تفادى السلبيات الخمس ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

1. ‫الخمس‬ ‫السلبيات‬
‫د‬.‫هللا‬ ‫رحمه‬ ‫الفقى‬ ‫إبراهيم‬.

3. ‫اللوم‬:
•‫تجنب‬‫الزمالء‬ ‫لوم‬–‫اآلباء‬–‫الرؤساء‬–‫الناس‬ ‫كل‬.‫ألن‬
‫تصرفاتك‬ ‫من‬ ‫يحد‬ ‫اللوم‬.
•‫عندما‬‫القو‬ ‫تعطيهم‬ ‫بذلك‬ ‫فإنك‬ ‫والظروف‬ ‫اآلخرين‬ ‫تلوم‬‫ة‬
‫تت‬ ‫وان‬ ‫اآلخرين‬ ‫لوم‬ ‫عن‬ ‫تتوقف‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫فيجب‬ ‫لقهرك‬‫حمل‬
‫حياتك‬ ‫مسئولية‬.
•‫طر‬ ‫عن‬ ‫التي‬ ‫الطرق‬ ‫عن‬ ‫والبحث‬ ‫األمور‬ ‫بتسلم‬ ‫فعليك‬‫يقها‬
‫س‬ ‫التي‬ ‫للدرجة‬ ‫وستندهش‬ ‫حياتك‬ ‫ظروف‬ ‫تحسين‬ ‫يمكنك‬‫تكون‬
‫البال‬ ‫راحة‬ ‫في‬ ‫عليها‬.

4. ‫المقارنة‬:
•‫المقارنة‬:‫ودا‬ ‫باآلخرين‬ ‫أنفسنا‬ ‫لمقارنة‬ ‫عادة‬ ‫نميل‬ ‫نحن‬ً‫ا‬‫ئم‬
‫المقار‬ ‫عن‬ ‫فتوقف‬ ، ‫بالضيق‬ ‫ونشعر‬ ‫الخاسرين‬ ‫نكون‬‫نة‬.
•‫الممك‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫وحالتك‬ ‫اآلن‬ ‫حالتك‬ ‫بين‬ ‫تقارن‬ ‫أن‬ ‫عليك‬‫أن‬ ‫ن‬
‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫عليها‬ ‫تكون‬.
•‫ت‬ ‫بها‬ ‫يمكنك‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫عن‬ ‫نفسك‬ ‫تسأل‬ ‫أن‬ ‫عليك‬‫حسين‬
‫وتط‬ ‫الشخصية‬ ‫قدراتك‬ ‫علي‬ ‫وبالتركيز‬ ‫حياتك‬ ‫ظروف‬‫ويرها‬

5. ‫الماضي‬ ‫في‬ ‫العيش‬:
•‫حياتك‬ ‫عليه‬ ‫ستكون‬ ‫ما‬ ‫فهذا‬ ‫الماضي‬ ‫في‬ ‫نعيش‬ ‫كنا‬ ‫إذا‬ً‫ا‬‫تمام‬
‫للفشل‬ ‫سبب‬ ‫وهذا‬ ، ‫والمستقبل‬ ‫الحاضر‬ ‫في‬.
•‫المعرف‬ ‫من‬ ‫ونستفيد‬ ‫الماضي‬ ‫من‬ ‫نتعلم‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫ولكن‬‫التي‬ ‫ة‬
‫ح‬ ‫تحسين‬ ‫بهدف‬ ‫بنا‬ ‫مرت‬ ‫التي‬ ‫الدروس‬ ‫ومن‬ ‫اكتسبناها‬‫ياتنا‬.

6. ‫النقد‬:
•‫ق‬ ‫متبادلة‬ ‫سلبية‬ ‫أحاسيس‬ ‫يولد‬ ‫ألنه‬ ، ‫النقد‬ ‫عن‬ ‫توقف‬‫أن‬ ‫بل‬
‫ب‬ ‫وتقوم‬ ‫بعمق‬ ‫التنفس‬ ‫عليك‬ ‫شخص‬ ‫ألي‬ ‫النقد‬ ‫توجه‬‫العد‬
‫وأن‬ ‫توتر‬ ‫أي‬ ‫سراح‬ ‫إلطالق‬ ‫واحد‬ ‫حتى‬ ‫عشرة‬ ‫من‬ ‫العكسي‬
‫ب‬ ‫فيه‬ ‫القوة‬ ‫ونقاط‬ ‫الشخص‬ ‫لهذا‬ ‫ميزات‬ ‫ثالث‬ ‫في‬ ‫تفكر‬‫من‬ ‫دل‬
‫المعاملة‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫لطيف‬ ‫وكن‬ ‫الضعف‬.‫ب‬ ‫اآلخرين‬ ‫يعامل‬ ‫من‬‫لطف‬
‫أكثر‬ ‫يتقدم‬.

7. ‫أنا‬ ‫الـ‬ ‫ظاهرة‬:
•‫الحديث‬ ‫يتحاشوا‬ ‫أن‬ ‫أو‬ ‫اآلخرين‬ ‫منك‬ ‫يسخر‬ ‫أن‬ ‫أردت‬ ‫إذا‬
‫نفسك‬ ‫عن‬ ً‫ا‬‫دائم‬ ‫تتحدث‬ ‫أن‬ ‫فقط‬ ‫فعليك‬ ‫معك‬.
•‫يقول‬ ‫مثل‬(‫لك‬ ‫سيستمعون‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫الناس‬ ‫حدث‬-‫حد‬‫ثهم‬
‫سيحبونك‬ ‫أنفسهم‬ ‫عن‬)