Briefing de Course pour les participants de TriStar Nevis.

1. BRIEFINGDE LA COURSE TRISTAR111 NEVIS

2. BIENVENUE AU PREMIER TriStar111 NEVIS

3. Philosophie TriStar Star Events estorientésur Plaisir Protection de l‘Environnement ResponsabilitéSociale

4. Protection de l’Environnement En coopération avec le programme 4vita nous prenons des mesures pour l’environnement et la santé Implique toi et … Agis 4vita : respecte les Écozones, réduis et trie tes déchets… www.4vita.org

5. Responsabilité Sociale En coopération avec Livestrong nous supportons l’Association « Pink Lily » : Rejoins nous et … Fais un don sur le stand Livestrong dans le Star&Co Village Montre ton implication et porte le bracelet Livestrong www.tristar111nevis.com

6. Contenu du Briefing Avant la Course Jour de Course After Finish Règles

7. Avant de venir à Nevis N’oublie pas Tout cedonttu as besoin pour la Course Une pièce d’identité Unelicencevalide de taFédération Ou 10 USD pour la licencejournée

8. MERCREDI Début de la semaine de course

10. Enregistrement

11. Check-in

13. EnregistrementMercredi 13h à 16hJeudi 14h à 17hVendredi 9h30 à 16h Au Star&Co Village Vérifie ton numéro de dossard (affiché) Présenteta pièce d’identité Montretalicenceannuelle de triathlon ouachèteunelicencejournée Vérifietesdonnées Turecevras ton Bracelet Athlète Prends ton pack Athlète + ton Cadeau

14. Contenu de ton Pack Athlète 1 bonnet de bain 2 dossards 2 sacs transition BIKE & RUN 1 sac STREETWEAR 3 autocollants pour les sacs 1 autocollantvélo, 3 pour le casque 1 guide Athlète

15. Options pendantl‘Enregistrement Turecevrastes Tickets Supplémentaires pour la Energy Party ou la Star Night situ les as achetéslors de l’inscription en ligne D’autres Tickets Supplémentaires pour la Energy Party ou Star Night seront disponibles au Stand Info

16. Check InVendredi 15:00 – 18:00Pas de check-in le samedi ! Bike Park & AIRE DE TRANSITION TOUTES LES COURSES

17. InformationsCheck InVendredi Le Check in estobligatoire pour tous les athlètes ! Tudoisenregistrer ton vélo. Sinonil ne sera pas accepté le Jour de la Course Le matériel non enregistré ne peutêtreutilisé pendant la Course Le Check-in ferme à 18:00 ! Seul le cyclistepeutentrerdans le Bike Park

18. Preparationspour Check InVendredi Mets les 3 petits autocollants sur ton casque (devant et sur les côtés) Mets l’autocollant restant sur ton vélo Mets les 3 grands autocollants sur tes sacs de transition

19. Procédé du Check InVendredi Prends ton vélo Viens à l’entrée du Bike Park Porte ton casquesurtatête, sanglefermée Les braquetsserontvérifiés Les casquesserontvérifiés Range ton vélo(tupeuxclipsertes chaussuressur le vélo – riend’autre avec le vélo !) N’apporte pas ton sac STREETWEAR le vendredi

20. Horaires Check InVendredi 15h00 – 18h00 Vélo | Casque 15h00 à 18h00 : Toutes les courses CHECK IN Samedimatin 06h30 – 7h30 : Sac STREETWEAR La zoneStreetwearestsitué à côté du parcà vélo

21. Sac Transition BIKEVendredi Il contienttoutcedont tu asbesoinpour le BIKE Dossard + Ceinture Casque Lunettes Chaussuresvélo(si non clipsées sur le vélo) Nutrition

22. Sac Transition RUNVendredi Contienttoutcedont tu asbesoinpour le RUN Dossard Casquette Lunettes Chaussettes Chaussures Gels dans la ceinture

23. ATTENTION Tu n’aspasaccès à tessacs le matin de la Course !

24. Energy PartyBriefingVendredi19:00 COCONUT GROOVE RESTAURANT

25. Jour de CourseSamedi 02 AVR 2011 AVANT LA COURSE PENDANT LA COURSE After Finish

26. Merci ! D‘avoirchoisi TriStar111 NEVIS !

27. Avant la Course Prends un bon petit déjeuner Apporte tout ce dont tu as besoin pour la Course N’oublie pas ton sac STREETWEAR N’oublie pas ta puce de chronométrage

28. 06:30 – 07:30Bike Park ouvert Entre dans le Bike Park Gonfletespneus Préparetoi Tu doisquitter le Bike Park à 07:30 Ne laisserientrainersur le soldans le Bike Park

29. Avant le Départ Donne ton sac STREETWEAR entre 06:30 et 07:30 (pense à garderavectoibonnet et lunettes !) Dirigetoidans l’aire de Départ Mets ton Bonnet de Bain Place toidans la zone de Départcorrespondant à ton niveau de natation (Pros devant au premier rang) Echauffement en face du Départ. Fin : 07:30 Sandales / Chaussures non autorisésdansl‘aire de Départ

30. 08:00 DépartSwim 0.1km Départpour 0.1km de Natation 1 boucle

31. 08:15 DépartSwim 1km Départ pour 1km de Natation 1 boucle Délais : 45 minutes (sortie de l‘eau 09:00)

32. 08:45 DépartSwim 0.3km Départpour 0.3km de Natation 1 boucle

33. Plan 1km SWIM

34. Plan 0.3km SWIM

35. Transition 1 Swim  Bike Prends ton sac BIKE Change toi dans la tente Tu dois remettre ta combinaison toi même dans ton sac BIKE Quand tu quittes la tente, DEPOSE ton sac avec la combinaison dans la DROPOFF zone

36. Transition 1 Swim  Bike Ferme la sangle de ton casque Prends ton Vélo Pousse le jusqu’à la sortie du Park Monte sur ton Véloseulement après avoir quitté le Bike Park

37. BIKE 10km ROULE SUR LE CÔTE GAUCHE DE LA ROUTE !!! 1 boucle 1 Energy Station Pas de ravitaillementperso Bike Service car

38. BIKE 100km ROULE SUR LE CÔTE GAUCHE DE LA ROUTE !!! 3 boucles 6 EnergyStations Pas de ravitaillementperso Bike Service car Délais: 05h30 temps de course (13:45)

39. BIKE 30km ROULE SUR LE CÔTE GAUCHE DE LA ROUTE !!! 1 boucle 2 EnergyStations Pas de ravitaillementperso Bike Service car

40. Plan 100km BIKE

41. Plan 30km BIKE

42. BIKE EnergyStations Eau Cola Gels et barresénergétiques Fruits Bretzels

43. ECOZONES Jette tesbidons et tesemballagesseulementdans les ECOZONES au début et à la fin de chaqueEnergy Station A défaut tu serasdisqualifié

44. Transition 2 Bike  Run Descends de ton vélo avant l‘entrée du Park Pousse ton vélojusqu’auxvolontairesquiattendent en face des racksvides – ilserarangépourtoidansl‘ordred‘arrivée Prends ton sacRUN, changetoidans la tente Mets ton équipement de vélodans ton sac RUN anddépose ton sac en quittant la tente C‘estpartipour la Course à Pied

45. Plan 10km RUN

46. Plan 3km RUN

47. Si ton sac n’est pas là ? Si ton sac n’est pas sur la rack, tu as reçu une pénalité pendant le BIKE Vas en PRISON et attends la fin de ta pénalité (le compte à rebours commencera une fois que tu auras arrêté de négocier avec les arbitres) La prison est située à la sortie de la tente de Transition Après la pénalité : change toi & commence le Run !

48. Run 1km 1 tour 1 Energy Station Chaque KM seramarquésur le sol

49. Run 10km 3 tours 2 EnergyStationspasséestroisfois PrendsunChouchou à la fin de chaque tour (soit 2) Chaque KM seramarquésur le sol DélaisSwim + Bike + Run : 07h30 temps de course (15:45)

50. Run 3km 1 tour 2 EnergyStations Chaque KM seramarquésur le sol

51. RUN Energy Stations Eau Cola Gels et barresénergétiques Fruits Bretzels

52. Finishline Profitez de vosderniersmètres sur la Finishline ! Yes, youcan !

53. Relaxing Zone Reçoistamédaille Reçois ton T-Shirt Finisher Profite des Massages Ravitailletoi à l‘Energy Station Pour ton confort et tasécurité, pas d‘amis et de familledans la Relaxing Zone, seulement les Finishers !

54. Check OutSamedi 13:30 – 16:30 Bike Park & aire de transition TOUTE LES COURSES

55. Procédé duCheck Out Tu as besoin de ton dossard + Bracelets Athlètes pour le Check Out A l’entrée de l’Aire de Transition, vérifie ton heured’arrivéevélo Prens ton Vélo (rangédansl’ordred’arrivée!) Quandtuquittes le Bike Park, rend ta puce de chronométrage Pas de Puce = Pas de Vélo !

56. Star NightSamedi 19:00 Que la fêtecommence !

57. Star Night Les portesouvrent à 19:00 SalleStarNight au Occasions Buffet, Animations Prix pour le top 3 de chaquecatégorie Fête ton succèsavectafamille et tesamis (Tu es invité à la Star Night, ainsiquetous les volontaires, tu peuxacheter des pass supplémentairespourtessupporters)

58. Règles & Règlements Pourunecoursesûre & équitable

59. Règles Générales Il est interdit de : Couper ou plier son dossard Se faire aider par une tierce personne Prendre des provisions en dehors des Energy Stations officielles

60. Règles BIKE Drafting estinterdit Le casquedoitêtreporté tout le temps avec la sanglefermé Le dossarddoitêtreporté visiblementsur le bas du dos Respecte les règles du Code de la Route Restesur le côtédroit de la route. Ne coupe pas les virages. Touteescorte (voiture, moto, vélo, ...) et assistance sontinterdites

61. Pas de Drafting La distance entre deuxathlètes(zone de Drafting) est de 3x7m(pneu avant à pneuarrière) Si tu rentresdanscettezone, tu recevras uncartonnoir Tu devras aller en prison à ton retour dansl‘aire de Transition Si tu ne vaspas en prison tu serasdisqualifié

62. Penalités / Cartons = avertissement (à revenirdans la conformité) = 3 minutes de pénalité en Prison = 6 minutes de penalité = disqualification =

63. Règles RUN Porte ton dossard visiblement devant toi Si tu utilises une ceinture pour ton dossard, porte la à ta taille Ne cours pas torse nu Toute escorte (vélo, roller, coureur, ...) et assistance sont interdites

64. Règles Générales Unedécision des arbitresestdéfinitive. Ou : Tout réclamationdoitêtreémise par écritavant 17h00 le jour de la course à un arbitreofficiel de la course avec unetaxe de réclamation de 50 €.

65. Que faire si... Questions et réponses

66. Si jamais... Tu perdstapuce, Prends en unenouvelle à la tente de pénalitédansl‘aire de Transition Tu doisabandonner, informeunarbitre de ton abandon. Tafamillenousdemanderapeutêtrepourquoi au Stand Info – tu es ogligé de nousdirecequ‘ils‘est passé Faisnousaussisavoir si tu reviensdansl‘aire de courseou si tu rentres à ton hôtel

67. Tu as des questions ? Avant de venir à Nevis:Contacte-nous à office@tristar111nevis.com Surplace :Viensvoirnotreéquipe au Stand Information au Star&CoVillage

68. Sponsors

69. Partenaires

70. PartenairesInstitutionnels

71. Merci ! Merci d’avoirlu le Briefing de taCourse Bon séjour à Nevis Au plaisir de t‘accueillir sur le TriStar111 Yes, youcan !