O documento discute os perigos de usar bombas de massa muscular em vez de levantar pesos e fazer exercícios para ganhar massa de forma saudável. Ele recomenda comer alimentos saudáveis e fazer esforço físico regularmente para obter massa muscular de forma segura, em vez de usar bombas, que frequentemente causam mortes.

1. Escola municipal consulesa
margarida maksoud trad
Alunos:Sony Anderson n°29
Anderson flores Martins n°24
Micro-10

2. Musculação é usada se obter massa muscular tem
pessoas que não querem suar a camisa para obter
massa muscular e preferem ganhar massa muscular
usando bomba. Muitas vezes ocorre mortes por causa
da bomba. Para obter massa muscular tem que
levantar peso fazer esforço físico, tem que comer
alimentos saudáveis, como verduras, fazer bastante
esforço para obter a massa muscular e ficar forte.