O documento fornece três conselhos para lidar com dificuldades na vida: contornar obstáculos em vez de perder tempo com eles, manter a calma diante de problemas inesperados ao invés de se afligir, e permanecer em paz quando alguém querido mudar ou abandonar ao invés de se rebelar.

1. Vida Feliz
Se uma dificuldade surge, impedindo-
te a caminhada, não percas tempo.
Detém o passo e contorna o
obstáculo.
Federação Espírita do Paraná
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2. Vida Feliz
Se algum problema inesperado
ameaça o teu equilíbrio, não te
aflijas. Silencia a revolta e busca
solucioná-lo conforme as tuas
possibilidades.
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3. Vida Feliz
Se alguém, a quem amas, mudou de
conduta em relação a ti ou abandonou-te,
mantém-te sereno. O rebelde e o
desertor, com as suas atitudes
intempestivas, já perderam a razão.
Permanece em paz.
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4. Vida Feliz
O que agora percas, conseguirás mais
tarde.
Quanto te aconteça, sabendo te
portares, será sempre para o teu bem
futuro.
Joanna de Ângelis
Federação Espírita do Paraná
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