O documento apresenta três conjuntos de três itens que são importantes para evoluir espiritualmente: 1) analisar, reprovar e reclamar devem ser evitados; 2) ajudar sem distinção, esquecer o mal e exercer a reforma íntima nos manterão no caminho certo; 3) aprender, servir e cooperar serão como faróis iluminando nosso caminho.

1. TRIOS IMPORTANTES Chico Xavier

2. Três atitudes exigem muita atenção Analisar Reprovar Reclamar

3. Três posições devemos evitar sempre Maldizer Condenar Desrespeitar

4. Três diretrizes nos manterão invariavelmente no rumo certo Ajudar sem distinção Esquecer todo mal Exercitar a reforma íntima

5. Três verbos importantes existem que, bem conjugados, serão como faróis, a iluminar nosso caminho Aprender Servir Cooperar

6. De três normas de conduta jamais nos arrependeremos Auxiliar para o bem Silenciar Emitir palavras de bondade e estímulo

7. Possuímos três valores que, depois de perdidos, jamais serão recuperados A hora que passa A oportunidade de elevação A palavra proferida

8. Três programas sublimes se desdobram à nossa frente, revelando-nos a glória da Vida Superior Amor Humildade Bom ânimo

9. Para que possamos efetivamente evoluir, devemos seguir sempre as três abençoadas regras de salvação Corrigir em nós o que nos desagrada nos outros Amparar-nos mutuamente Amarmos uns aos outros

10. Música La vida es bella – E. Cortàzar E lembrar que jamais devemos culpar alguém por aquilo que nos acontece, pois nós somos os responsáveis diretos por tudo de bom ou de mau que surgir em nosso caminho... SEMPRE! Mensagem de Chico Xavier Muita paz, equilíbrio e harmonia!