O documento lista uma série de exercícios para simular a experiência de cuidar de uma criança de 1 ano, incluindo vestir um polvo vivo como se fosse uma criança, alimentar um melão pendurado no teto com sopa, recolher lixo em um parque enquanto diz "não", e passear com um saco de arroz pela casa durante a noite simulando acordar a cada poucas horas.

2. Tenha filhos!

3. Para quem quer ter filhos e para quem já teve... Para os que já tiveram filhos, para os que pretendem ter e para os que terão + 1!! Exercícios práticos para treinamento de futuros papais e mamães: O grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com um ano de idade:

4. Vestindo a roupinha: Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: Mantenha-se sorrindo! fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e touquinha . Não é permitido amarrar nenhum dos membros. Tempo de execução da tarefa: uma manhã inteira .

5. Comendo sopinha: Faça um buraquinho num melão, pendure o melão no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos metade da sopa pelo buraquinho. Despeje a outra metade no seu colo. Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho. Mantenha-se sorrindo! Tempo para execução da tarefa: uma tarde inteira.

6. Passeando com a criança: Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO . Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO . Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO . Agache-se e pegue uma barata morta. Atire fora a barata morta, dizendo com firmeza: NÃO . Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha. Mantenha-se sorrindo! Tempo para execução: o dia inteiro.

7. Passando a noite com o bebê: Pegue um saco de arroz e passeie pela casa com ele no colo ao redor da mesa de jantar das 20 às 21 horas . Deite o saco de arroz. Às 22:00, pegue novamente o saco e passeie com ele até as 23:00. Deite o saco e vá se deitar. Levante à 1:30 e passeie com o saco até 2:00. Deite o saco e você. Levante as 2:15 e vá ver a sessão corujão, porque não consegue mais pegar no sono. Deite as 3:00. Levante as 3:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até as 4:15.

8. Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro). Levante às 6:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar. Mantenha-se sorrindo! Repita tudo o que disser, pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho e Gaste uma parcela significativa do seu orçamento com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas e Mantenha-se sorrindo! Mantenha-se sorrindo!

9. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com amigos. Não é permitido enlouquecer! Sorria!

10. Música: Bach Brandenburg concerto Imagens: Mel Internet By Mel Desconheço a autoria do texto CPAM