O documento discute onde as pessoas podem pedir ajuda em três situações: 1) Em caso de emergência, ligue para os serviços de emergência. 2) Para problemas de saúde mental, entre em contato com profissionais de saúde mental ou linhas de apoio. 3) Para outras questões, converse com amigos e familiares de confiança ou procure serviços comunitários.

1. 1º ONDE VOCÊ VAI
PEDIR AJUDA?