O documento fornece diretrizes para a reabertura segura de academias durante a pandemia, incluindo garantir a distância social de 2m durante os exercícios, limpeza frequente de equipamentos, e marcações no chão para direcionar o fluxo de pessoas.
O documento discute as vantagens e desvantagens do treinamento de corrida em ruas e esteiras. Aponta que o treinamento ideal envolve ambos os métodos, com cerca de 50% do tempo em cada um. Correr na rua simula provas e motiva mais, mas apresenta riscos como trânsito. Já a esteira permite controle mais preciso do treino, mas pode causar lesões se usada de forma excessiva.
Superbonus: momento rilevante per la verifica del rispetto del requisito di destinazione ad ''abitazione principale'' di un'unità immobiliare unifamiliare oggetto di un intervento di demolizione e ricostruzione – articolo 119 del decreto legge19 maggio 2020, n. 34 (decreto Rilancio).
O documento discute as vantagens e desvantagens do treinamento de corrida em ruas e esteiras. Aponta que o treinamento ideal envolve ambos os métodos, com cerca de 50% do tempo em cada um. Correr na rua simula provas e motiva mais, mas apresenta riscos como trânsito. Já a esteira permite controle mais preciso do treino, mas pode causar lesões se usada de forma excessiva.
Superbonus: momento rilevante per la verifica del rispetto del requisito di destinazione ad ''abitazione principale'' di un'unità immobiliare unifamiliare oggetto di un intervento di demolizione e ricostruzione – articolo 119 del decreto legge19 maggio 2020, n. 34 (decreto Rilancio).
Circolare Agenzia delle Entrate n.10
Qualificazione delle imprese per l'accesso ai benefici di cui all'art 119 e121 34/2020 art.10 bis del dl 21 marzo 2022 n .21 - certificazione SOA
Dossier ANCE: legge 38/2023
Alla luce delle nuove modifiche espresse dalla legge 38/2023, l’ANCE ha pubblicato una guida per chiarire gli orientamenti sui bonus edilizi e Superbonus.
Il documento evidenzia le novità più importanti rispetto alla disciplina generale della misura fiscale e dei bonus edilizi.
Testo approvato il 29 marzo 2023 dalla VI Commissione permanente contenente l...BibLus - ACCA software
Testo approvato il 29 marzo 2023 dalla VI Commissione permanente contenente le modifiche apportate dalla Commissione sono riportate in grassetto corsivo.
Circolare Agenzia delle Entrate n.10
Qualificazione delle imprese per l'accesso ai benefici di cui all'art 119 e121 34/2020 art.10 bis del dl 21 marzo 2022 n .21 - certificazione SOA
Dossier ANCE: legge 38/2023
Alla luce delle nuove modifiche espresse dalla legge 38/2023, l’ANCE ha pubblicato una guida per chiarire gli orientamenti sui bonus edilizi e Superbonus.
Il documento evidenzia le novità più importanti rispetto alla disciplina generale della misura fiscale e dei bonus edilizi.
Testo approvato il 29 marzo 2023 dalla VI Commissione permanente contenente l...BibLus - ACCA software
Testo approvato il 29 marzo 2023 dalla VI Commissione permanente contenente le modifiche apportate dalla Commissione sono riportate in grassetto corsivo.
2. O guia para técnicos
Medidas de prevenção e contenção
Leia o artigo completo: http://biblus.accasoftware.com/ptb/reabertura-das-academias-o-guia-para-adaptacao-dos-espacos
Programa das atividades planejado
(ex. com reserva) e regulamentação
dos acessos, de modo a evitar
aglomerações Garantir a limpeza e a higienização frequente dos
aparelhos e dos vestiários no final do dia
Não compartilhar cantis, garrafas ou copo, e não
trocar toalhas, roupões, etc.
Utilizar sapatos adequados para exercício físico e
específicos para a academia.
Guardar todas as roupas e os objetos pessoais
dentro da própria mochila.
Certificar-se do funcionamento correto dos
sistemas de troca do ar.
Colocar dispensers com solução
alcoólica para higienizar as mãos em
pontos bem visíveis, obrigatórios na
entrada e na saída.
Garantir a distância de segurança de:
pelo menos 1 metro enquanto não estiver
fazendo exercício físico;
pelo menos 2 metros durante o exercício físico,
sobretudo se for intenso.
Organização dos espaços nos vestiários e nos
chuveiros para manter distância de pelo menos
1 metro
Medir a temperatura corporal.
Informação sobre todas as medidas
de prevenção
Após termos utilizado os aparelhos, cabe
ao responsável da estrutura desinfectá-los.
3. Caso de estudo: reabertura das academias
• Podem ser utilizados ao mesmo tempo apenas os
aparelhos, realçados em verde, que garantem distância
interpessoal de 2 m.
• São interditos os aparelhos que não cumprem essa
distância, realçados em vermelho.
• A distância mínima entre as estações em uso foi
verificada.
• Foram adicionadas colunas, realçadas em amarelo, para a
entrega de gel desinfetante.
• Foi traçado um caminho verde no chão para facilitar o
distanciamento interpessoal.
Esquema planimétrico para a adaptação de uma sala de musculação
Leia o artigo completo: http://biblus.accasoftware.com/ptb/reabertura-das-academias-o-guia-para-adaptacao-dos-espacos
4. Planta da situação atual Planta da situação de projeto
Caso de estudo: reabertura das academias
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5. Os painéis de informação
Caso de estudo: reabertura das academias
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6. Caso de estudo: reabertura das academias
Leia o artigo completo: http://biblus.accasoftware.com/ptb/reabertura-das-academias-o-guia-para-adaptacao-dos-espacos
Renders realizados com
Edificius
7. Baixe Edificius
Exemplo de projeto de Reabertura das academias e adaptação espaços
realizado com Edificius, o software BIM de projeto arquitetônico
(versão de teste completa, a ser baixada gratuitamente em www.accasoftware.com)
Reabertura das academias e adaptação dos espaços: o guia técnico
Leia o artigo completo: http://biblus.accasoftware.com/ptb/reabertura-das-academias-o-guia-para-adaptacao-dos-espacos