O documento descreve a alma humana como contendo um pássaro no seu centro chamado Pássaro da Alma. O pássaro sente os sentimentos humanos e guarda-os em diferentes "gavetas", como a alegria, tristeza e raiva. O conteúdo da gaveta aberta pelo pássaro determina o sentimento experienciado pela pessoa. O documento enfatiza a importância de escutar o Pássaro da Alma para compreender os próprios sentimentos.

2. No fundo do corpo mora a alma. Ninguém a viu, todos sabem que ela
existe.

3. No centro da alma, está um pássaro, é o Pássaro da Alma. Ele sente
tudo o que nós sentimos.

4. Quando alguém nos magoa, o Pássaro da Alma sofre muito e agita-se
para trás e para a frente.

5. Quando alguém nos ama, o Pássaro da Alma fica contente e dá
saltinhos para trás e para a frente.

6. Quando alguém nos chama, o Pássaro da Alma fica à escuta para saber
o que nós pedimos.

7. Quando alguém se zanga connosco, o Pássaro da Alma encolhe-se
triste e silencioso.

8. Quando alguém nos abraça,o Pássaro da Alma cresce, cresce.
Gosta tanto do abraço!

9. A alma está dentro de nós, desde que nascemos. Ninguém a viu, todos
sabem que ela existe.

10. O Pássaro da Alma tem imensas gavetas, Tudo o que sentimos tem
uma gaveta.

11. A gaveta da alegria e a gaveta da tristeza. A gaveta do ciúme e a gaveta
paciência. A gaveta do ódio e a gaveta do carinho.

12. Às vezes podemos escolher a gaveta, outras vezes é o Pássaro que
escolhe. Às vezes não queremos falar, mas o Pássaro abre a gaveta da
fala. E então, desatamos a falar.

13. Todos somos diferentes, porque o nosso Pássaro da Alma também é
diferente.

14. Se o pássaro abre a gaveta da ódio, nós ficamos muito zangados.

15. Se o pássaro abre a gaveta da tristeza, nós ficamos tristes.

16. Se o pássaro abre a gaveta da alegria, nós ficamos contentes.

17. Escuta o teu Pássaro da Alma. Ele quer conversar sobre os teus
sentimentos guardados nas gavetas.

18. Nós podemos ouvi-lo muitas vezes, poucas vezes, ou apenas uma vez
na vida.

19. Durante o silêncio da noite, lá no fundo do teu corpo, ouve o teu
Pássaro da Alma.

20. Livro original: O PASSÁRO DA ALMA
Autora: Michal Snunit
Adaptação: Angélica Rosado, Inês Teixeira e Mariana Matos
SPC – Símbolos pictográficos para a comunicação
Anditec 2003
Curso de Comunicação Aumentativa Julho 2007