Este documento fornece vários conselhos curtos para ser feliz, como apreciar a natureza, cuidar de si mesmo, ver beleza mesmo em tempestades, não julgar as aparências, brincar quando quiser e se adaptar às circunstâncias. Recomenda também oferecer flores, acarinhar os outros, e ver oportunidades mesmo nos pequenos atos ou momentos. No final, encoraja o leitor a se sentir feliz mesmo em uma vida sem cores.