O documento discute os contrários que existem dentro de nós mesmos, como a paz e a briga, a justiça e o descumprimento de deveres, a fraternidade e o desprezo pelo próximo. Também reflete sobre como nossos defeitos na verdade nos mostram o que precisamos melhorar, e encoraja a não ter medo de mudar, sorrindo mais e se estressando menos.

1. Os contrários...

2. Quando a serenidade se vai, o desespero toma conta. Quando a paciência deixa de existir, a ira se torna conselheira.

3. Quando o amor não resiste, o ódio se instala, e seca a alma. Quando a gentileza não aparece, as disputas se fortalecem.

4. Quando todos querem ter razão, a guerra é a única saída. Quando a preguiça é mais forte, o trabalho se perde.

5. Quando a boca se abre para reclamar, deixamos de fazer o que deve ser feito. Contrários que convivem em nós...

6. somos da paz, mas brigamos por nada, somos da justiça, e enforcamos alguns deveres, somos da fraternidade do amor...

7. e por vezes desprezamos nossos semelhantes. Somos luz e muitas vezes andamos nas trevas...

8. Queremos tanto a felicidade, que às vezes causamos a infelicidade de outros...

9. Nossos contrários nos aproximam do que precisamos transformar, ao nosso espelho da alma ,mostrando o que precisamos melhorar...

10. Infelizmente, nosso orgulho ás vezes nos cega, e o que pensamos ser uma qualidade, é o nosso maior defeito, e o que nos impede de caminhar, de prosperar e de conquistar.

11. Não tenha medo de mudar! Comece pelo mais simples; sorria mais, aborreça-se menos, contente-se com o que lhe chega às mãos, agradeça mais...

12. Não leve nem a vida nem as pessoas tão a sério, apenas faça bem feito, para ter a consciência tranquila de ter dado o melhor...

13. O mundo é a sementeira; colhe-se aqui o que foi plantado, Que semente temos plantado no chão da nossa vida?.

14. Desconheço o autor Adaptação e formatação:neta_penachinigalli@globo.com