O documento reflete sobre a vida e o amadurecimento, enfatizando a importância de seguir em frente apesar das dificuldades, de apreciar os pequenos prazeres da vida e de cultivar amor e paz interior.

1. Tocando em Frente

2. ANDO DEVAGAR PORQUE JÁ TIVE PRESSA . LEVO ESSE SORRISO PORQUE JÁ CHOREI DEMAIS

3. Hoje me sinto mais forte mais feliz quem sabe. Só levo a certeza de que muito pouco eu sei. Eu nada sei.

4. Conhecer as manhas e as manhãs, o sabor das massas e das maçãs.

5. É preciso amor pra poder pulsar. É preciso paz pra poder sorrir. É preciso a chuva para florir.

6. Penso que cumprir a vida seja simplesmente Compreender a marcha Ir tocando em frente .

7. Como um velho boiadeiro levando a boiada. Eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou. Estrada eu sou.

8. Todo mundo ama um dia todo mundo chora. Um dia a gente chega e o outro vai embora.

9. Cada um de nós compõe a sua história. De ser feliz ! Cada ser em si carrega o dom de ser capaz

10. Conhecer as manhas e as manhãs, o sabor das massas e das maçãs.

11. É preciso amor pra poder pulsar. É preciso paz pra poder sorrir. É preciso a chuva para florir.

12. Cada um de nós compõe a sua história. De ser feliz ! Cada ser em si carrega o dom de ser capaz Música: Almir Sater/ Renato Teixeira .