Este documento fornece informações sobre a XXI Milha Urbana Baía do Seixal, uma prova de atletismo de 1609 metros que será realizada em 26 de maio de 2013 no Seixal. Detalha os escalões etários dos participantes, o horário das provas por escalão, como se podem inscrever os atletas, os prémios individuais e coletivos e outras informações relevantes sobre a organização do evento.