O documento discute o uso de cristais para equilíbrio e harmonização. Explica que cristais são condutores e amplificadores de energia e podem ser usados para cura, meditação e energização de ambientes e pessoas. Detalha vários métodos de uso de cristais, incluindo escolha do cristal pessoal, uso para cura, energização de ambientes, banhos, jóias e meditações.