Este documento contém reflexões de Facundo Cabral sobre não se sentir deprimido, mas sim distraído das coisas importantes da vida. Ele encoraja as pessoas a apreciarem a natureza, a não se apegarem demais a outras pessoas ou posses, e a seguirem seu propósito e felicidade. Cabral também fala sobre a brevidade da vida e a importância de viver cada momento com gratidão e amor.