O documento fornece dez mandamentos para ter uma vida positiva e feliz, incluindo falar pouco e suavemente, pensar antes de prometer algo, elogiar os outros, ter interesse nos outros, ser alegre, manter a mente aberta, evitar falar mal dos outros, ter cuidado com os sentimentos alheios, não se importar com críticas, e não ser excessivamente zeloso dos próprios direitos.