Este documento discute como eventos negativos e problemas podem levar ao crescimento pós-traumático, tornando as pessoas mais fortes. Mais de 50% das pessoas que passaram por problemas sérios dizem que se tornaram melhores ou mais felizes como resultado. Embora a adversidade cause dor no curto prazo, no longo prazo pode levar as pessoas a se tornarem mais tolerantes, capazes de perdoar e encontrar significado em coisas simples. A história bíblica de José é usada como exemplo de como manter a fé em Deus mesmo em me

1. Crescimento Pós- Traumático

2. O LADO BOM DO LADO RUIM

3. Todo mundo adora histórias de pessoas que foram transformadas por seus problemas. O sujeito tem aquela vida tranqüila e de repente é jogado no meio de um furacão, maremoto, enchente, crise de herpes com ciática, é despedido, o cachorro morre atropelado pelo entregador de pizza... E depois de quase tudo perdido, ele consegue dar a volta por cima. Vencedor no final, sai de peito aberto para enfrentar o mundo dizendo:

4. Preferia que tal coisa não tivesse acontecido, mas agora que aconteceu, me tornei uma pessoa melhor!

5. A capacidade de reagir positivamente a um evento negativo não é uma exclusividade dos bravos e durões do cinema. Esta característica está aí, profundamente incrustada na sua mente, faz parte do seu organismo. Você pertence à espécie humana? Então você possui tudo o que é necessário par transformar seus limões em uma bela limonada .

6. Há algum tempo, os cientistas vêm se debruçando para elucidar o que eles chamam de Crescimento Pós-Traumático, que nada mais é senão uma versão sofisticada para o ditado: “ O que não me mata, me fortalece”. Os especialistas observaram que mais de 50% das pessoas que passaram por problemas sérios dizem que a adversidade as tornou de algum modo melhores, mais fortes, mais esclarecidas – e, por que não dizer, mais felizes.

7. Mesmo após as mais terríveis experiências, apenas uma pequena proporção das pessoas se torna cronicamente perturbada. A resposta mais comum é a superação. E muitas vezes com um profundo crescimento pessoal.

8. Esta constatação, de que necessitamos dos problemas para extrair o melhor da vida, é um dos maiores paradoxos da Felicidade. Para experimentar uma vida humana completa, não basta levar uma existência tranqüila e imperturbável. É preciso mudar, crescer, confundir-se, tropeçar, sacudir as velhas idéias e adquirir novos valores – e algumas vezes este processo dói.

9. Os problemas graves também desafiam a idéia de que “coisas ruins não acontecem para pessoas boas”. Você quer pensar que possui controle sobre tudo, que plantando o bem, apenas o bem lhe acontecerá. Entretanto, apesar da garantia de dor e desconforto, você deve saber que a maioria dos que enfrentaram grandes adversidades diz que a dificuldade os tornou mais tolerantes, mais capazes, de perdoar e de trazer paz para situações problemáticas. Depois da tormenta, estas pessoas se tornaram capazes de identificar claramente a tolice das ambições materiais, e passaram a investir mais no prazer da companhia da família e dos amigos.

10. Exemplo Bíblico

21. Lições da vida de José

22. Foi perseverante. Honesto. Soube esperar em Deus. Aprendeu a perdoar. Aprendeu a amar. Aprendeu a servir. Aprendeu a ser humilde. Aprendeu a cuidar do próximo. Sua fé tornou-se inabalável. Não se iludiu com o mundo. Amadureceu profundamente.

23. Conclusão Os diplomados em crescimento Pós-Traumático não dizem que o que passaram foi maravilhoso, mas não esperavam que aquela tribulação pudesse resultar em crescimento interior. E terminaram ganhando muito mais do que jamais poderiam ter imaginado. Pense nisso da próxima vez que um problema estiver batendo à sua porta: sempre existirá um lado bom. Até mesmo do lado ruim.

24. Bibliografia: Artigo retirado do site www.cadadia.net De autoria do médico, escritor e palestrante: Dr. Alessandro Loiola. Adaptado por Milton Panetto Junior em 31/10/2007. Imagens: Clipart Bíblico.