O documento lista 30 conselhos para viver compilados por Dale Ditto após celebrar vários marcos em sua vida, como 20 anos de casamento, 25 anos de formatura na faculdade de direito e seu 50o aniversário. Os conselhos enfatizam sonhar grande, amar profundamente, manter conexão com Deus, ser generoso, ler mais livros e sorrir para apreciar a vida.