Um método de libertação de exigências negativas do passado envolve trazer a imagem do evento à mente com detalhes, inspirar a energia negativa virando a cabeça para a esquerda e expelir a energia virando a cabeça para a direita ao expirar fortemente. Repetir o exercício quantas vezes necessário para esvaziar a energia negativa, embora um xamã iniciado com um animal de poder possa ajudar outros nesse processo.