O documento contém vários pensamentos curtos sobre temas como pessoas, Deus, vida e tempo. As frases celebram aqueles que vivem com alegria, justiça e humildade, encorajam a mudança e autoconhecimento, e reconhecem a brevidade da vida humana.

1. Janeiro 2011 A GENTE QUE EU GOSTO. Gosto de gente que vibra, que não precisa empurrar, que não precisa dizer-lhe que faça as coisas, mas que sabe o que tem que fazer e que faz… Gosto de gente justa com as pessoas e consigo mesma, mas que não perca de vista que somos humanos e podemos nos equivocar. 31 S T Q Q S S D - - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

2. Fevereiro 2011 SENHOR Ajuda- me a escolher a verdade diante dos fortes, e não escolher mentiras para ganhar o aplauso dos fracos. Se me deres fortuna, não me tire a razão. Se me deres êxito, não me tire a humildade. Se me deres humildade, não me tire a dignidade. Ajuda-me sempre a ver a outra face da moeda. Não me deixe acusar de traição os demais por não pensarem como eu. Ensina-me a amar as pessoas como a Ti mesmo e a não julgar-me como aos demais. Não me deixe cair em orgulho se triunfar, Nem em desespero se fracassar. Mas, lembre-me que o fracasso é a experiência que precede o triunfo. Así Oraba S T Q Q S S D - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

3. Março 2011 Só porque alguém não te ama como tu queres, não significa que não te ame com todo seu ser.. S T Q Q S S D - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 8 Carnaval

4. Abril 2011 CHARLES CHAPLIN A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios... Por isso, cante, ria, dance, chore e viva intensamente cada momento de tua vida... ...antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos. S T Q Q S S D - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Paixão 23 24 25 26 27 28 29 30

5. Maio 2011 Tem tantas coisas para gozar e nossa passagem pela Terra é tão curta, que sofrer é uma perda de tempo. Além do mais, o universo sempre está disposto a compadecer- se, por isso estamos rodeados de boas noticias. Cada manhã é uma boa notícia. Cada criança que nasce é uma boa notícia, cada cantor é uma boa notícia, porque cada cantor é um soldado a menos, por isso tem-se que cuidar-se de quem não canta porque algo esconde… 31 30 S T Q Q S S D - - - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

6. Junho 2011 Lembre que qualquer momento é bom para começar e que ninguém é tão terrível para claudicar. Não esqueça que a causa de Teu presente é Teu passado, assim como a causa de Teu futuro será Teu presente. Aprende dos audazes, dos fortes, de quem não aceita situações, de quem viverá apesar de tudo. Pensa menos em teus problemas e mais em Teu trabalho e teus problemas, sem alimentá-los , morrerão. Aprende a nascer com a dor e a ser maior que o maior dos obstáculos. S T Q Q S S D - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

7. Julho 2011 "Quem conhece os homens é inteligente. Quem se conhece a sí mesmo é iluminado. Quem vence os outros possui força. Quem se vence a sí mesmo é alguém mais forte. Quem se conforma com o que tem é rico. Quem trabalha com vigor possui vontade. Quem se mantém onde encontrou seu lugar, perdura largamente. Morrer e não perecer, é a verdadeira longevidade. Lao-Tse S T Q Q S S D - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

8. Agosto 2011 Paulo Coelho Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo o que nos faz infelizes. O instante mágico é o momento em que um sim ou um não podem mudar toda nossa existência . S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

9. Setembro 2011 "...e as pétalas desprenderam-se das flores, enviaram o perfume que destilam para o alto, sempre o mais alto, em reverência à Deus... e depois se espalham pela terra em sinal de agradecimento pela cor e beleza, aroma e vida, com que o mundo as fez, belas e brilhantes." (Emmanuel) S T Q Q S S D - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

10. Outubro 2011 "Se na verdade queremos amar, temos que aprender a perdoar”. S T Q Q S S D - - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24/31 25 26 27 28 29 30

11. Novembro 2011 "Amo a liberdade, por isso...Deixo as coisas que amo livres... Se elas voltarem é porque as conquistei...Se não voltarem é porque nunca as possuí! “ (John Lenon) S T Q Q S S D - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

12. Dezembro 2011 O tempo não pára! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo... Mário Quintana S T Q Q S S D - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31