Um professor pediu aos alunos que trouxessem batatas representando pessoas que os magoaram e as carregassem por uma semana. Carregar as batatas tornou-se incômodo com o mau cheiro e peso, assim como carregar mágoas afeta negativamente a vida das pessoas. Os alunos aprenderam que "carregar mágoas é tão ruim quanto carregar batatas".

1. Deite fora as suas batatas

2. Um professor pediu aos alunos que levassem um saco com algumas batatas,

3. tirassem uma batata por cada pessoa que os tivesse magoado,

4. escrevessem o nome dessa pessoa na batata, e a colocassem dentro do saco.

5. Alguns sacos ficaram muito pesados.

6. A tarefa consistia em carregar consigo o saco com as batatas, durante uma semana, para onde quer que fossem.

7. Com o tempo as batatas foram-se deteriorando. Era incomodo carregar o saco e ainda sentir o mau-cheiro.

8. Além disso, a preocupação de não perder o saco fazia com que deixassem de prestar atenção a outras coisas que eram importantes para eles.

9. E assim os alunos entenderam a lição que carregar mágoas é “ tão mau como carregar batatas ”.

10. Quando damos importância aos problemas não resolvidos, os nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentam o stress e roubam a nossa alegria.

11. Perdoar e deixar estes sentimentos irem-se embora é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.

12. Deite fora as suas "batatas"! Vamos lá!

13. E sorria!