Este documento apresenta 10 mandamentos para autoestima, incluindo ser seu próprio melhor amigo, desfrutar da vida, deixar o passado para trás, estabelecer metas, falar positivamente consigo mesmo, visualizar o sucesso, seguir seu próprio caminho, interagir com os outros, escolher seu papel na vida e aceitar a si mesmo.

1. OS 10 MANDAMENTOS AUTO-ESTIMA 1. Seja seu melhor amigo; 2. Dedique algum tempo para desfrutar a vida – Relaxe; 3. Livre-se do passado; 4. Fixe metas – mantenha seu alvo; 5. Fale positivo para si mesmo; 6. Visualize seu comportamento de sucesso; 7. Faça o seu caminho; 8. Tenha contato com gente a sua volta; 9. Escreva seu próprio script – escolha seu papel na vida; 10. Aceite a si mesmo – “Ame-se a si mesmo”. “ DEIXE SUA ALTO-ESTIMA FLORECER” Patrícia Wilson Auto-Estima é estar em contato com o melhor amigo dentro de nós. O pior inimigo interior é aquele que nos tira o colorido de nossa vida. Regina Meister 31/07/00

2. OS 10 MANDAMENTOS AUTO-ESTIMA