O documento é uma coleção de reflexões sobre lições aprendidas ao longo da vida. Ele discute aprendizados sobre amor, verdade, consequências de ações, limites pessoais, enfrentar medos, perdão, sofrimento, escolhas, brigas, palavras, amigos e mudanças. A mensagem final é que a vida continua ensinando e que cada pessoa contribui para o aprendizado dos outros.

2. Um dia desses, na sala de espera de um
consultório médico, percebi,
solta entre as revistas, uma folha de papel.
A curiosidade fez com que a tomasse
para ler o conteúdo.
Era uma bela mensagem
que alguém havia escrito.
O título, interessante e curioso:
“Aprendi”...
e dizia o seguinte:

3. AprendiAprendi
que eu não posso exigirque eu não posso exigir
o amor de ninguém,o amor de ninguém,
posso apenas dar boas razões paraposso apenas dar boas razões para
que gostem de mim eque gostem de mim e
ter paciência, para que a vidater paciência, para que a vida
faça o resto.faça o resto.

4. AprendiAprendi
que posso passar anosque posso passar anos
construindoconstruindo
uma verdadeuma verdade
e destruí-lae destruí-la
em apenas alguns segundosem apenas alguns segundos..

5. Eu aprendi...Eu aprendi...
Que posso fazer algoQue posso fazer algo
em um minutoem um minuto
e ter que responder por issoe ter que responder por isso
o resto da vida.o resto da vida.

6. AprendiAprendi
que por maisque por mais
que se corte um pão,que se corte um pão,
cada fatiacada fatia
continua tendo duas faces...continua tendo duas faces...
e o mesmo vale para tudoe o mesmo vale para tudo
o que cortamos em nosso caminho.o que cortamos em nosso caminho.

7. Aprendi...Aprendi...
Que vai demorar muitoQue vai demorar muito
para me transformarpara me transformar
na pessoa que quero ser...na pessoa que quero ser...
e devo ter paciência.e devo ter paciência.

8. Mas, aprendi também,Mas, aprendi também,
que posso irque posso ir
além dos limitesalém dos limites
que eu própria coloquei.que eu própria coloquei.

9. AprendiAprendi
que preciso escolherque preciso escolher
entreentre
controlar meus pensamentoscontrolar meus pensamentos
ou ser controlado por eles.ou ser controlado por eles.

10. Aprendi...Aprendi...
Que os heróis são pessoasQue os heróis são pessoas
que fazem o que devem fazerque fazem o que devem fazer
“naquele” momento,“naquele” momento,
independentementeindependentemente
do medo que sentem.do medo que sentem.

11. Aprendi...Aprendi...
Que nos momentos mais difíceis,Que nos momentos mais difíceis,
a ajuda veio justamentea ajuda veio justamente
daquela pessoadaquela pessoa
que eu achavaque eu achava
que iria tentar piorar as coisas.que iria tentar piorar as coisas.

12. AprendiAprendi
que posso ficar furioso.que posso ficar furioso.
Tenho direito de me irritar,Tenho direito de me irritar,
mas não tenho o direitomas não tenho o direito
de ser cruel.de ser cruel.

13. AprendiAprendi
e repasso ao mundo,e repasso ao mundo,
que jamais possoque jamais posso
dizer a uma criança que seusdizer a uma criança que seus
SONHOS SÃO IMPOSSÍVEIS,SONHOS SÃO IMPOSSÍVEIS,
pois seria uma tragédiapois seria uma tragédia
para o mundo se eu conseguissepara o mundo se eu conseguisse
convencê-la disso.convencê-la disso.

14. AprendiAprendi
que não é o bastanteque não é o bastante
ser perdoado pelos outros...ser perdoado pelos outros...
eu preciso me perdoar primeiro.eu preciso me perdoar primeiro.

15. Aprendi que,Aprendi que,
não importanão importa
o quanto meu coração estejao quanto meu coração esteja
sofrendo,sofrendo,
o mundo não vai pararo mundo não vai parar
por causa disso.por causa disso.

16. Eu aprendi...Eu aprendi...
Que as circunstâncias de minhaQue as circunstâncias de minha
infância são responsáveisinfância são responsáveis
pelo que eu sou,pelo que eu sou,
mas não pelas escolhasmas não pelas escolhas
que eu faço quando adulto.que eu faço quando adulto.

17. Aprendi que,Aprendi que,
numa briga, eu preciso escolher denuma briga, eu preciso escolher de
que lado estou,que lado estou,
mesmo quandomesmo quando
não quero me envolver.não quero me envolver.

18. AprendiAprendi
que, quando duas pessoas discutem,que, quando duas pessoas discutem,
não significa que elas se odeiem;não significa que elas se odeiem;
e quando duas pessoase quando duas pessoas
não discutem,não discutem,
não significa que elas se amem.não significa que elas se amem.

19. Aprendi que,Aprendi que,
por mais que eu queirapor mais que eu queira
proteger os meus filhos,proteger os meus filhos,
eles vão se machucareles vão se machucar
e eu também.e eu também.
Isso faz parte da vida.Isso faz parte da vida.

20. AprendiAprendi
que a minha existênciaque a minha existência
pode mudar para sempre,pode mudar para sempre,
em poucas horas,em poucas horas,
por causa de gente que eupor causa de gente que eu
nunca vi antes.nunca vi antes.

21. AprendiAprendi
que as palavras de amorque as palavras de amor
perdem o sentido,perdem o sentido,
quando usadas sem critério.quando usadas sem critério.

22. E que amigosE que amigos
não são apenasnão são apenas
para guardar no fundo do peito,para guardar no fundo do peito,
mas para mostrarmas para mostrar
que são amigos.que são amigos.

23. AprendiAprendi
que certas pessoasque certas pessoas
vão embora da nossa vidavão embora da nossa vida
de qualquer maneira,de qualquer maneira,
mesmo que desejemosmesmo que desejemos
retê-las para sempre.retê-las para sempre.

24. Com essa folha de papelCom essa folha de papel
eu aprendieu aprendi
que ainda tenho muitoque ainda tenho muito
que aprender em minha vida.que aprender em minha vida.

25. Com todo meu carinho, para vocês
que
continuam me ensinando como viver.
A Vida é uma obra de arte!