O poema descreve o abraço como uma demonstração de afeto, carinho e amor que transmite saudade, calor e aconchego. Abraçar uma criança, amigo, causa ou amor é uma forma de transmitir apoio e união. O texto encoraja o ato de abraçar.

1. Um abraço apertadinho...

2. Abraço...
É demonstração de afecto,
Carinho e muito amor
É saudade e lágrima,
Mas também é calor.

3. Abraço é amar
É querer aconchego
É sentir um amigo
Com todo o seu apego.

4. Podemos abraçar
Uma causa, uma pessoa.
Abraço é abraço:
É cingir e cercar
É não sentir espaço.

5. Abraçar uma causa
É o que nos faz sentir
Que quem luta acredita
E nunca irá desistir

6. Abraçar uma criança
É transmitir-lhe carinho,
É dizer-lhe com os braços
Que nunca estará sozinho.

7. Abraçar um amigo
Com toda a fraternidade
É como dizer estou aqui!
Para a toda a eternidade.

8. Abraçar um grande
amor
Com toda a
compreensão
É desatar todos os nós
E fazer laço de união.

9.
Vamos assim abraçar
Uma criança, uma causa,
Um amigo e o nosso amor?
Custa tão pouco abraçar...
Acredita, não dá dor!

10. "Se pudéssemos ter consciência
do quanto a nossa vida é passageira
talvez pensássemos duas vezes antes
de deitar fora as
oportunidades que temos de
ser e de fazer os outros felizes!"

11. É fácil... Quando receberes esta mensagem,
deves enviá-la, pelo menos, a dez
pessoas...
incluindo à pessoa que ta enviou.

12. Então, vamos lá!
Mantém o Abraçódromo vivo!

13. ..
Só mais uma recomendação…
Quem quer que sejas estás no meio.
Há gente à tua frente e gente atrás de ti.

14. E lembra-te:E lembra-te:
"quem planta, colhe.""quem planta, colhe."
Aquilo que puseres na vida dos outros,Aquilo que puseres na vida dos outros,
voltará para ti.voltará para ti.
Tem um dia fantástico e especial.Tem um dia fantástico e especial.
-- segunda-feira, 2 de junho de 2014segunda-feira, 2 de junho de 2014 --

15. Texto: Recebido por e-mailTexto: Recebido por e-mail
Música : “Leaves in the winter”Música : “Leaves in the winter”
(Ernesto Cortazar)(Ernesto Cortazar)
Composição: LinitoComposição: Linito