O documento descreve os 5 elementos da medicina chinesa - Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água - e suas associações com órgãos, emoções, estações e outros fatores. É fornecido um guia detalhado sobre como cada elemento afeta o corpo e a mente, juntamente com diretrizes sobre como equilibrar os elementos através de técnicas como alimentação, exercício e estilo de vida.

1. 5 ELEMENTOS
ABDOMEN
ANSIEDADE = R/B
ASMA =P/IG
BEXIGA DESREGULADO = E/BP
BOCA = E/BM INF DOR AGUDA = R/B
BRONQUITE = P/IG
CABELO = R/B
CALOR = C/ID/CS/T
CANSAÇO SEM MOTIVO = R/B
CHORO FRE QUENTE = P/IG
CIRCULAÇÃO EXTREMIDADE= E/BP
CIÚME = E/BP
COLUNA = F/V
COMER DESREGULADO = E/BP
COMUNICAÇÃO = C/ID/CS/T
CONTROLADOR = E/BP
CORIZA = P/IG
COSTAS = F/V
=P/IG
CRÍTICA = E/BP
DEPRESSÃO = P/IG
DESÂNIMO = C/ID/CS/T
=R/B
DESENCANTO COM A VIDA = F/V
DESISTE FÁCIL = R/B
DIARRÉIA = P/IG
DIGESTÃO = C/ID¹/CS/T
DORMIR DESREGULADO = E/BP
ECZEMA = P/IG
EDEMAS = R/B
EMOÇÕES RETÉM,CONFUSÃO, NÃO ENTENDE – C/ID/CS/T
FRAGIL = P/IG
ENXAQUECA = F/V
ESÔFAGO = P/IG
ESTÔMAGO = R/B
EXIGENTE = E/BP
FEBRE = C/ID/CS/T
FÍGADO = E/BP
FRIO = C/ID/CS/T
= R/B
GARGANTA = P/IG
HEMORRÓIDA = C/ID/CS/T
HIPEREXCITAÇÃO = C/ID/CS/T//
IDÉIA FIXA = E/BP
IMPACIÊNCIA = F/V
INDISPOSIÇÃO GENERALIZADA = P/IG
INSEGURANÇA À NOITE = R/
INTESTINO = E/BP
IRRITAÇÃO = F/V
LÁBIO = E/BP
LETARGIA = R/B
LIGAMENTO = F/V
MAL ESTAR = EQBP
MAL HUMOR REPENTINO – E/BPB
MEDO = R/
MELANCOLIA = E/BP
= P/IG
MEMBROS = F/V
DOLORIDOS = P/I
MENSTRUAÇÃO DESREGULADO = E/BP
MENTE ATORDOADA = R/B
MÚSCULOS = F/V
NARIZ = P/IG

2. OBSESSIVO COMPORTAMENTO = E/BP
OLHOS = F/V
ORELHA = R/B
OSSOS = R/B
PARALESIA CERTO TIPO = P/IG
PELE = P/IG
PERNAS EDEMA = E/BP
PESO [EXC./FALTA] = E/BP
PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA = E¹/BP
PRESSÃO [A/B] = R/B
PRISÃO DE VENTRE = P/IG
RAIVA = F/V
= E/BP
REL.SEXUAL = F/V
RESPIRAÇÃO = E/BP
RESSENTIMENTO = E/BP
RIM ESTAGNADA = E/BP
SANGUE = C/ID/CS/T
SUFOCO = R/B
I = F/V
TENSÃO = P/IG
TREMORES = R/B
TRISTEZA = C/ID/CS/T
URINA = R/B
VISÃO = F/V
VITALIDADE = E/BP
MEDICINA CHINESA – RESUMO
I-MADEIRA – VENTO - UNHA **POUPAR O OLHO
- FÍGADO1-3/VESÍCULA23-1
-MEMBROS, MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES
-FÍGADO – OLHO
-VESÍVULA – SONO
-coluna, enxaqueca, tendão, costas, pânico
-desencanto com a vida – raiva, irritação, impaciência
II – FOGO – CALOR- TEZ ** EXPOR AO SOL ATÉ AS 10,00HR
- CORAÇÃO11-13/INTESTINO DELGADO13-15- MERID CIRC. E SEXO19-21-TRIPLOAQUECEDOR21-23
-VASOS SANGUÍNEOS
-CORAÇÃO- HIPEREXCITAÇÃO. TRISTEZA, CALOR
-INT.DELGADO- CONFUSÃO SENTIMENTO, IDÉIAS VONTADES E EMOÇÕES
-CIRCULAÇÃO-SEXO – SANGUE, SEXO
-TRIPLOAQUECEDOR – TEMPERATURA
-Ouvido, má circulação, digestão difício, calor deprop. Hemorroida
-Dif. Expressão
III-TERRA-UMIDADE - CARNE** MEXER EM TERRA/CAMINHAR
- BAÇO-PÂNCREA 9-11/ESTÔMAGO7-9
-TIMO
-BAÇO-PÂNCREA – MEMÓRIA, PREOCUPAÇÃO, IDÉIA FIXA
-ESTÔMAGO – ALIMENTAÇÃO
-Edema na perna, rim estagnada, vitalidade
-CICLOS DESREGULADOS[comer,menstruar, banheiro] PESO, critico, exigente
IV-METAL – SECO **CONTACTO COM NARUREZA[montaha, água] MEDITAÇÃO, PEDRA,
CRISTAIS
-TIREÓIDE – NARIZ,PELE
-PULMÃO3-5/INTESTINO GROSSO5-7
-PULMÃO- RESPIRAÇÃO, TENSÃO
-INT.GROSSO – ELIMINAÇÃO
-GARGANTA, ESOFAGO, PARALESIA, DEBILITAÇÃO, MEMBROS/COSTAS DOLORIDAS,
prisão ventre, diarréia, eczema, asma, nariz entupido
-Fragilidade empocional, depressão, INDISPOSIÇÃO. Choro
V-ÁGUA – FRIO - CABELO**DEIXAR A VIDA FLUIR

3. -RINS17-19/BEXIGA15-17
-ORELHA, OSSO, MEDULA, CÉREBRO
-RIM – MEDO,ANSIEDADE, DESEJO, AMBIÇÃO
-ENERGIA , SUOR, PRESSÃO, TREMORES, EDEMAS, CANSAÇO
-LETARGIA, ansiedade, frio, desiste fácil, sufoco, insegurança à noite
DIREÇÃO DAS ENERGIAS
1=CANAL YIN DO PÉ [ESQUERDO] = FÍGADO – BAÇO – RIM>sobe pe dir até peito
2=CANAL YIN DA MÃO [DIREITA]= PULMÃO – CORAÇÃO – PERICÁRDIO>peito , braço esq
até dedo
3=CANAL YANG DA MÃO [ESQUERDA]= INT. GROSSO – INT. DELGADO – TRIPLO
AQUECEDOR>dedo dir. até alt pescoço
4=CANAL YANG DO PÉ [DIREITO]=ESTÔMAGO – BEXIGA – VESÍCULA BILIAR>alt.
pescoço,desce até o pé esq
OS 5 ELEMENTOS
MADEIRA = alimenta FOGO / consome TERRA
FOGO = gera TERRA / derrete METAL
TERRA = engendra METAL / represa ÁGUA
METAL = retém AGUA / corta MADEIRA
ÁGUA = nutre MADEIRA / apaga FOGO
I-ÁGUA
-emocional/osso/orelha/cérebro/pressão/energia/cabelo-frio,suor,cansaço,letargia
RINS - medo,ansiedade,desejo,ambição - BEXIGA
*deixar a vida fluir
II-MADEIRA - desencanto com a vida,raiva,irritação,impacoência
FÍGADO[olho] – VESÍCULA[sono]
* poupar o olho – vento, unha
III-FOGO
-dificuldade expressão
CORAÇÃO [sangue,calor/hiperexcitação,tristeza] – CIRCULAÇÃO E SEXO [sangue/sexo] –
TRIPLO AQUECEDOR [temperatura] – INTESTINO DELGADO [confusão: sentimento,ideias.
emoções e vontade-VASOS SANGUINEOS
* expor ao sol até 10hrs – calor,tez
IV-TERRA
-ciclos desregulados,edema na perna,rim estagnada,vitalidade
BAÇO-PÂNCREA [memória,preocupação,idéia fixa] – ESTÔMAGO [alimentação]
*mexer em terra/caminhar - carne
V-METAL
-membros e costas doloridas fragilidade/paralesia/ emociona/asma/nariz entupido
garganta/esôfago/diarréia
PULMÃO [respiração-tensão] - INTESTINO GROSSO [eliminação]
*contacto com natureza[montanha,agua],meditação, pedra,cristais
MADEIRA = alimenta FOGO / consome TERRA

4. FOGO = gera TERRA / derrete METAL
TERRA = engendra METAL / represa ÁGUA
METAL = retém AGUA / corta MADEIRA
ÁGUA = nutre MADEIRA / apaga FOGO
5 ELEMENTOS
FOGO: alimenta fogo e consome terra
ÓRGÃO: C VÍSCERA: ID
SENTIDO: FALA
TECIDO: VASOS
SENTIMENTO: ALEGRIA
RUÍDO: RISO
EXCREÇÃO: SUOR
COR: VERMELHO
SABOR: AMARGO
ESTAÇÃO: VERÃO
CLIMA: CALOR
TERRA: engendra metal e represa água
ÓRGÃO: BP VÍSCERA: E
SENTIDO: PALADAR
TECIDO: CONJUNTIVO
SENTIMENTO: REFLEXÃO
RUÍDO: CANTO
EXCREÇÃO: SALIVA
COR: AMARELO
SABOR: ADOCICADO
ESTAÇÃO: CANÍCULA
CLIMA: UMIDADE
METAL: retém água e corta madeira
ÓRGÃO: P VÍSCERA: IG
SENTIDO: OLFATO
TECIDO: PELE
SENTIMENTO: TRISTEZA
RUÍDO: PRANTO
EXCREÇÃO: CATARRO
COR: BRANCO
SABOR: PICANTE
ESTAÇÃO: OUTONO
CLIMA: SECURA
ÁGUA: nutre madeira e apaga fogo
ÓRGÃO: R VÍSCERA: B
SENTIDO: AUDIÇÃO
TECIDO: OSSOS
SENTIMENTO: MEDO
RUÍDO: SUSPIRO
EXCREÇÃO: URINA
COR: ESCURO
SABOR: SALGADO
ESTAÇÃO: INVERNO
CLIMA: FRIO
CICLO DE GERAÇÃO (SHEN)

5. LEIS:
• MÃE TONIFICA FILHO (ex: tonificar Madeira, para tonificar Fogo)
• FILHO SEDA MÃE (ex: sedar Madeira, para sedar Água)
CICLO DE DOMINÂNCIA (KO)
LEIS:
• FOGO DOMINA METAL (ex: para tonificar Metal, sedo Fogo. Para sedar metal, tonifico
Fogo)
• METAL DOMINA MADEIRA (ex: para tonificar Madeira, sedo Metal. Para sedar Madeira,
tonifico Metal)
• MADEIRA DOMINA TERRA (ex: para tonificar Terra... Para sedar Terra...)
• TERRA DOMINA ÁGUA (ex: para sedar Água... Para tonificar Água...

6. LEIS:
• MÃE TONIFICA FILHO (ex: tonificar Madeira, para tonificar Fogo)
• FILHO SEDA MÃE (ex: sedar Madeira, para sedar Água)
CICLO DE DOMINÂNCIA (KO)
LEIS:
• FOGO DOMINA METAL (ex: para tonificar Metal, sedo Fogo. Para sedar metal, tonifico
Fogo)
• METAL DOMINA MADEIRA (ex: para tonificar Madeira, sedo Metal. Para sedar Madeira,
tonifico Metal)
• MADEIRA DOMINA TERRA (ex: para tonificar Terra... Para sedar Terra...)
• TERRA DOMINA ÁGUA (ex: para sedar Água... Para tonificar Água...