إن اتخاذ القرارات الصائبة من الأمور الجوهرية التي تؤثر في سعادتك ونجاحك سواء على الصعيد العملي أو الشخصي. قد تشعر بالضغط عند ضرورة اتخاذك لقرارات مصيرية في حياتك وهو الأمر الذي يستدعي تعلم الاستراتيجيات المُختلفة لتحسين قدراتك على اتخاذ القرار، ستكتشف أن لديك فرصة كبيرة للتحكم في قراراتك بسهولة.

1. ‫الصائبة‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫كيفية‬
BY : Mina Gergis

2. ‫المقدمة‬
•
‫سعادتك‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫التي‬ ‫الجوهرية‬ ‫األمور‬ ‫من‬ ‫الصائبة‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫إن‬
‫ونجاحك‬
‫الشخصي‬ ‫أو‬ ‫العملي‬ ‫الصعيد‬ ‫على‬ ‫سواء‬
.
‫ضرور‬ ‫عند‬ ‫بالضغط‬ ‫تشعر‬ ‫قد‬
‫اتخاذك‬ ‫ة‬
‫االستراتي‬ ‫تعلم‬ ‫يستدعي‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ‫وهو‬ ‫حياتك‬ ‫في‬ ‫مصيرية‬ ‫لقرارات‬
‫جيات‬
‫ف‬ ‫لديك‬ ‫أن‬ ‫ستكتشف‬ ،‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫قدراتك‬ ‫لتحسين‬ ‫ختلفة‬ُ‫م‬‫ال‬
‫كبيرة‬ ‫رصة‬
‫بسهولة‬ ‫قراراتك‬ ‫في‬ ‫للتحكم‬
.

3. ‫االول‬ ‫الجزء‬
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬

4. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
1
-
‫أهدافك‬ ‫حدد‬
.

5. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
1
-
‫أهدافك‬ ‫حدد‬
.
•
‫وابدأ‬ ‫تخوضه‬ ‫الذي‬ ‫الموقف‬ ‫من‬ ‫المنشود‬ ‫الهدف‬ ‫حدد‬
‫عكس‬ ٍ‫ل‬‫بشك‬ ‫التفكير‬
‫ي‬
‫لفهم‬
‫الهدف‬ ‫ذاك‬ ‫لتحقيق‬ ‫ستقودك‬ ‫التي‬ ‫المحددة‬ ‫الخطوات‬
.
•
‫حددة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫األهداف‬ ‫تتسم‬
‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫ستقبلية‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫الظروف‬ ‫بوضع‬
‫على‬ ‫بناء‬
‫في‬ ‫ترغب‬ ‫ما‬
‫تحقيقه‬
.
‫خ‬ ‫اتخاذ‬ ‫قبل‬ ‫جوهرية‬ ‫خطوة‬ ‫عد‬ُ‫ت‬ ‫الهدف‬ ‫صياغة‬ ‫في‬ ‫مهارتك‬ ‫أن‬ ‫هذا‬ ‫يعني‬
‫طوات‬
‫هدفك‬ ‫تجاه‬ ‫فعلية‬
.
‫ب‬ ‫أهدافك‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫لتتمكن‬ ‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫العوامل‬ ‫هذه‬ ‫ضع‬
‫نجاح‬
.
•
‫للموقف‬ ‫الشاملة‬ ‫بالخطة‬ ‫أهدافك‬ ‫عالقة‬ ‫في‬ ‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬
.
‫ع‬ ‫ترك‬ ‫في‬ ‫فكر‬ُ‫ت‬ ‫نت‬ُ‫ك‬ ‫إذا‬
‫الحالي‬ ‫ملك‬
‫أهدافك‬ ‫عن‬ ‫نفسك‬ ‫تسأل‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ،‫أفضل‬ ‫عمل‬ ‫فرصة‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
‫المهنية‬
‫س‬ ‫أنها‬ ‫أم‬ ،‫تحقيقها‬ ‫على‬ ‫الجديدة‬ ‫الوظيفة‬ ‫ساعدك‬ُ‫ت‬‫س‬ ‫وكيف‬ ‫البعيد‬ ‫المدى‬ ‫على‬
‫بينك‬ ‫تحول‬
‫ك‬ ‫فكر‬ ‫عادلة؛‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫من‬ ‫كجزء‬ ‫حياتك‬ ‫جوانب‬ ‫جميع‬ ‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫ضع‬ ‫أهدافك؟‬ ‫وبين‬
‫يف‬
‫والعكس‬ ‫الشخصية‬ ‫حياتك‬ ‫على‬ ‫المهنية‬ ‫اختياراتك‬ ‫ستؤثر‬
.

6. "
‫هي‬ ‫ما‬ ‫تعرف‬ ‫أن‬ ‫الضروري‬ ‫من‬
‫على‬ ‫تكون‬ ‫فعندما‬ ،‫الحياة‬ ‫في‬ ‫مبادئك‬
‫لديك‬ ‫تكون‬ ‫أهمية‬ ‫لك‬ ‫مثل‬ُ‫ي‬ ‫بما‬ ‫دراية‬
‫الصائبة‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫القدرة‬
‫بمبادئك‬ ‫الصلة‬ ‫ذات‬
".
‫هيرست‬ ‫تشاد‬
‫وحياتي‬ ‫مهني‬ ‫درب‬ُ‫م‬

7. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
2
-
‫والسلبيات‬ ‫االيجابيات‬ ‫بين‬ ‫وقارن‬ ‫األدلة‬ ‫اجمع‬
.

8. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
2
-
‫والسلبيات‬ ‫االيجابيات‬ ‫بين‬ ‫وقارن‬ ‫األدلة‬ ‫اجمع‬
.
•
‫متا‬ ‫اختيار‬ ‫كل‬ ‫تفاصيل‬ ‫وافهم‬ ‫جمعتها‬ ‫التي‬ ‫األدلة‬ ‫مصادر‬ ‫ّم‬‫ي‬‫ق‬
،‫أمامك‬ ‫ح‬
‫أوضح‬ ‫نظرة‬ ‫عطيك‬ُ‫ي‬ ‫االختيارات‬ ‫ومساوئ‬ ‫لمحاسن‬ ‫فإدراكك‬
‫ال‬ ‫عن‬
‫نتائج‬
‫تتخذها‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫للقرارات‬ ‫حتملة‬ُ‫م‬‫ال‬
.
•
‫من‬ ‫لتتمكن‬ ‫اختيار‬ ‫بكل‬ ‫الخاصة‬ ‫والسلبيات‬ ‫االيجابيات‬ ‫ن‬ ّ‫دو‬
‫المقارنة‬
‫أمامك‬ ‫التفصيلية‬ ‫الخيارات‬ ‫وفهم‬ ‫بوضوح‬
.

9. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
3
-
‫وقتك‬ ‫في‬ ‫تحكم‬
.

10. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
3
-
‫وقتك‬ ‫في‬ ‫تحكم‬
.
•
‫علي‬ ‫كان‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫الوقت‬ ‫عنصر‬ ‫تضع‬ ‫أن‬ ‫الضروري‬ ‫من‬
‫ك‬
،‫القرارات‬ ‫بعض‬ ‫اتخاذ‬
‫القر‬ ‫حسب‬ ‫على‬ ‫أولوياتك‬ ‫ترتيب‬ ‫عليك‬
‫ارات‬
‫لحة‬ُ‫م‬‫ال‬
‫ب‬ ‫الخاصة‬ ‫النتيجة‬ ‫على‬ ‫تتوقف‬ ‫القرارات‬ ‫بعض‬ ‫أن‬ ‫كما‬
‫آخر‬ ٍ
‫قرار‬
.
•
‫مدى‬ ‫وكذلك‬ ‫القرار‬ ‫التخاذ‬ ‫الزمنية‬ ‫الضرورة‬ ‫على‬ ‫بناء‬ ‫أولوياتك‬ ‫رتب‬
‫أهمية‬
‫المواقف‬ ‫تختلف‬ ‫حيث‬ ،‫وحددتها‬ ‫سبق‬ ‫التي‬ ‫األهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫في‬ ‫القرار‬
‫اليومية‬
‫والمبادئ‬ ‫األهداف‬ ‫تقييم‬ ‫إعادة‬ ‫إلى‬ ‫تدفعك‬ ‫القرارات‬ ‫بعض‬ ‫ولكن‬
.
‫ي‬ ‫هذا‬
‫أن‬ ‫عني‬
‫النظر‬ ‫إعادة‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫للقرارات‬ ‫األولوية‬ ‫تمنح‬
.

12. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
4
-
‫تنفيذها‬ ‫الواجب‬ ‫الضروريات‬ ‫اكتب‬
.
•
‫ترت‬ ‫عملية‬ ‫لتسهيل‬ ‫واضحة‬ ‫قائمة‬ ‫في‬ ‫الضرورية‬ ‫األمور‬ ‫كل‬ ‫ن‬ ّ‫دو‬
‫يب‬
‫ا‬ ‫أثناء‬ ‫المنشودة‬ ‫والنتائج‬ ‫األهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫مقابل‬ ‫في‬ ‫األولويات‬
‫تخاذ‬
‫القرارات‬
.
•
‫والسلبيات‬ ‫االيجابيات‬ ‫تدوين‬ ‫أثناء‬ ‫الحسبان‬ ‫في‬ ‫تغيرات‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫ضع‬
.
‫كل‬ ‫عن‬ ‫ينتج‬
‫تض‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫يجب‬ ‫ولهذا‬ ،‫المتوقعة‬ ‫غير‬ ‫النتائج‬ ‫بعض‬ ‫تتخذه‬ ‫قرار‬
‫في‬ ‫ع‬
‫ت‬ ‫مقابل‬ ‫التقييم‬ ‫عملية‬ ‫من‬ ‫كجزء‬ ‫حتملة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫المتغيرات‬ ‫كل‬ ‫الحسبان‬
‫النتيجة‬ ‫حقيق‬
‫المخاطرة؟‬ ‫األمر‬ ‫يستحق‬ ‫هل‬ ‫نفسك‬ ‫اسأل‬ ،‫المنشودة‬

13. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
4
-
‫تنفيذها‬ ‫الواجب‬ ‫الضروريات‬ ‫اكتب‬
.
•
‫المعلو‬ ‫كل‬ ‫توفر‬ ‫بدون‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫إلى‬ ‫األحيان‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫ستضطر‬
‫مات‬
‫الالزمة‬
.
‫ع‬ ‫بناء‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫الضروري‬ ‫من‬ ‫أنه‬ ‫تتذكر‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ‫يجب‬ ‫هنا‬
‫لى‬
‫المناسب‬ ‫المساحة‬ ‫ترك‬ ‫مع‬ ‫وحسب‬ ‫الراهن‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫المتوفرة‬ ‫المعلومات‬
‫ة‬
‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫مزيد‬ ‫على‬ ‫حصولك‬ ‫عند‬ ‫الوقت‬ ‫مع‬ ‫قرارك‬ ‫لتعديل‬
.
•
‫المتوق‬ ‫غير‬ ‫والعقبات‬ ‫النتائج‬ ‫من‬ ‫تعفيك‬ ‫قد‬ ‫خطة‬ ‫توجد‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫تذكر‬
‫لذلك‬ ،‫عة‬
‫تفكر‬ ‫وأن‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عملية‬ ‫من‬ ‫كجزء‬ ‫بديلة‬ ‫ا‬ً‫ط‬‫خط‬ ‫تضع‬ ‫أن‬ ‫عليك‬
‫في‬
‫اختيار‬ ‫كل‬ ‫مع‬ ‫حدوثها‬ ‫حتمل‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫ختلفة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫السيناريوهات‬
.

14. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
5
-
‫األمور‬ ‫تعقيد‬ ‫وراء‬ ‫البعيدة‬ ‫األسباب‬ ‫اكتشف‬
.

15. ‫االول‬ ‫الجزء‬
:
‫اختياراتك‬ ‫فهم‬
5
-
‫األمور‬ ‫تعقيد‬ ‫وراء‬ ‫البعيدة‬ ‫األسباب‬ ‫اكتشف‬
.
•
‫جوانب‬ ‫على‬ ‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ‫التطويرية‬ ‫العوامل‬ ‫بعض‬ ‫تؤثر‬
‫مختلفة‬
‫آخر‬ ‫بمعنى‬ ‫حياتنا؛‬ ‫من‬
:
‫صائ‬ ‫غير‬ ٍ
‫قرار‬ ‫مع‬ ‫مشكلة‬ ‫واجهت‬ ‫إذا‬
‫ب‬
‫ي‬ ‫كما‬ ‫تتخيل‬ ‫مما‬ ‫أبعد‬ ‫السبب‬ ‫يكون‬ ‫فقد‬ ‫الحالي‬ ‫الوقت‬ ‫في‬
‫ذلك‬ ‫تسبب‬
‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫قدرتك‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫سلبية‬ ‫مضاعفات‬ ‫في‬
‫ات‬
‫الحكيمة‬
.
•
‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
:
‫القر‬ ‫اتخاذ‬ ‫من‬ ‫الراحة‬ ‫وعدم‬ ‫الخوف‬ ‫يعوقك‬ ‫قد‬
‫ارات‬
‫الصائبة‬
ُ‫ي‬ ‫ولكنه‬ ‫باألفضل‬ ‫ليس‬ ‫ا‬ً‫قرار‬ ‫تختار‬ ‫وبالتالي‬ ،
‫شعورك‬ ‫فسر‬
‫قرارك‬ ‫في‬ ‫تحكم‬ ‫الذي‬ ‫الراحة‬ ‫بعدم‬
.
‫ت‬ ‫وأال‬ ‫ا‬ً‫ي‬‫واع‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
‫كذب‬
‫ال‬ ‫للقرارات‬ ‫اتخاذك‬ ‫أثناء‬ ‫خشية‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً‫أمر‬ ‫تتجنب‬ ‫أو‬ ‫نفسك‬ ‫على‬
‫ختلفة‬ُ‫م‬
.

17. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
1
-
‫حياتك‬ ‫في‬ ‫المتوفر‬ ‫الدعم‬ ‫بنظام‬ ‫قائمة‬ ‫اكتب‬
.

18. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
1
-
‫حياتك‬ ‫في‬ ‫المتوفر‬ ‫الدعم‬ ‫بنظام‬ ‫قائمة‬ ‫اكتب‬
.
•
‫األشخاص‬ ‫في‬ ‫فكر‬
‫والع‬ ‫الشخصي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫تعرفهم‬ ‫الذين‬
‫ومن‬ ‫ملي‬
‫لقرارك‬ ‫مشابه‬ ‫قرار‬ ‫التخاذ‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫اضطر‬ ‫قد‬ ‫منهم‬
.
ً‫ص‬‫شخ‬ ‫اختر‬
‫محل‬ ‫ا‬
‫خبرة‬ ‫وصاحب‬ ‫ثقة‬
‫قر‬ ‫بخصوص‬ ‫استشارته‬ ‫على‬ ‫لتحصل‬ ‫وعلم‬
‫ارك‬
.
•
‫نظا‬ ‫اختيار‬ ‫في‬ ‫الجوهرية‬ ‫النقاط‬ ‫من‬ ‫واالهتمامات‬ ‫المبادئ‬ ‫نفس‬ ‫مشاركة‬
‫م‬
‫أشخا‬ ‫من‬ ‫شاملة‬ ‫نصيحة‬ ‫في‬ ‫بالطبع‬ ‫سترغب‬ ‫فأنت‬ ،‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الدعم‬
‫ص‬
‫قرا‬ ‫اتخاذ‬ ‫األمر‬ ‫منهم‬ ‫وتطلب‬ ‫لموقفك‬ ‫مشابهة‬ ‫بمواقف‬ ‫المرور‬ ‫لهم‬ ‫سبق‬
‫بناء‬ ‫ر‬
‫وأهدافك‬ ‫لمبادئك‬ ‫المشابهة‬ ‫واألهداف‬ ‫المبادئ‬ ‫على‬
.
‫ت‬ ‫أن‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫الجيد‬ ‫من‬
‫سأل‬
‫أعمق‬ ٍ‫لفهم‬ ‫المتعددة‬ ‫خلفياتهم‬ ‫عن‬ ً
‫أوال‬ ‫األشخاص‬
.

19. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
1
-
‫حياتك‬ ‫في‬ ‫المتوفر‬ ‫الدعم‬ ‫بنظام‬ ‫قائمة‬ ‫اكتب‬
.
•
‫والعلم‬ ‫الخبرة‬ ‫أصحاب‬ ‫األشخاص‬ ‫استشارة‬ ‫على‬ ‫احرص‬
.
‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬
‫ح‬ ‫في‬ ‫والنصيحة‬ ‫المساعدة‬ ‫لتقديم‬ ‫الحماس‬ ‫غاية‬ ‫في‬ ‫ا‬ً‫ص‬‫أشخا‬ ‫تقابل‬
‫أنهم‬ ‫ين‬
‫بالموضوع‬ ‫كافية‬ ‫دراية‬ ‫غير‬ ‫على‬
.
•
‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
:
‫ا‬ ‫األعمال‬ ‫استشارات‬ ‫بشركات‬ ‫االستعانة‬ ‫مكنك‬ُ‫ي‬
‫لصغيرة‬
ً‫ض‬‫أي‬ ‫اسأل‬ ،‫أمامك‬ ‫المتاحة‬ ‫األفضل‬ ‫الفرص‬ ‫على‬ ‫لتتعرف‬ ‫مدينتك‬ ‫في‬
‫في‬ ‫ا‬
‫والمتوس‬ ‫الصغيرة‬ ‫األعمال‬ ‫قسم‬ ‫استشاري‬ ‫عن‬ ‫معه‬ ‫تتعامل‬ ‫الذي‬ ‫البنك‬
‫طة‬
‫واالستشارة‬ ‫النصيحة‬ ‫لك‬ ‫قدم‬ُ‫ي‬‫و‬ ‫ليساعدك‬
.

20. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
2
-
‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الدعم‬ ‫نظام‬ ‫في‬ ‫وضعتهم‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫مع‬ ‫تواصل‬
.

21. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
2
-
‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الدعم‬ ‫نظام‬ ‫في‬ ‫وضعتهم‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫مع‬ ‫تواصل‬
.
•
‫تقديم‬ ‫منهم‬ ‫واطلب‬ ‫قرارك‬ ‫في‬ ‫رأيهم‬ ‫عن‬ ‫الثقة‬ ‫محل‬ ‫األشخاص‬ ‫اسأل‬
‫بخصوصه‬ ‫النصيحة‬
.
‫المس‬ ‫على‬ ‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الدعم‬ ‫نظام‬ ‫ساعدك‬ُ‫ي‬
‫توى‬
‫شعو‬ ‫من‬ ‫قلل‬ُ‫ي‬ ‫كما‬ ،‫بالراحة‬ ‫شعورك‬ ‫حفز‬ُ‫ي‬‫ف‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫النفسي‬
‫بالضغط‬ ‫رك‬
‫العضوي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫ومن‬ ‫العصبي‬
.
•
‫قراراتك‬ ‫على‬ ‫التصديق‬ ‫ال‬ ‫النصيحة‬ ‫اطلب‬
.
‫أ‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫تتوقع‬ ‫ال‬
‫ن‬
‫الن‬ ‫منهم‬ ‫تطلب‬ ‫أن‬ ‫المقابل‬ ‫في‬ ‫عليك‬ ‫بل‬ ،‫سماعه‬ ‫تريد‬ ‫بما‬ ‫يخبرونك‬
‫صيحة‬
‫الصائب‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫من‬ ‫تتمكن‬ ‫حتى‬ ‫الصادقة‬
.

22. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
2
-
‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الدعم‬ ‫نظام‬ ‫في‬ ‫وضعتهم‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫مع‬ ‫تواصل‬
.
•
‫متنوعة‬ ‫بخلفيات‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫متنوعة‬ ‫مجموعة‬ ‫استشر‬
.
‫اآل‬ ‫ساعدك‬ُ‫ت‬
‫راء‬
‫ف‬ ‫ضع‬ ‫تعددة؛‬ُ‫م‬ ‫نظر‬ ‫وجهات‬ ‫على‬ ‫بناء‬ ‫قرارك‬ ‫تقييم‬ ‫في‬ ‫ختلفة‬ُ‫م‬‫ال‬
‫االعتبار‬ ‫ي‬
‫األقل‬ ‫على‬ ‫االهتمامات‬ ‫نفس‬ ‫األشخاص‬ ‫جميع‬ ‫يشاركك‬ ‫أن‬
.
•
‫النهاية‬ ‫في‬ ‫القرار‬ ‫سيتخذ‬ ‫الذي‬ ‫الوحيد‬ ‫الشخص‬ ‫أنك‬ ‫تذكر‬
.
‫الن‬ ‫اطلب‬
‫صيحة‬
‫أنت‬ ‫النهاية‬ ‫في‬ ‫ولكن‬ ،‫القرار‬ ‫حيثيات‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫كيفية‬ ‫بخصوص‬
‫من‬ ‫وحدك‬
‫النهائي‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عليه‬ ‫سيكون‬
.

23. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
3
-
‫اإللكتروني‬ ‫البريد‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫النصيحة‬ ‫اطلب‬
.

24. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
3
-
‫اإللكتروني‬ ‫البريد‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫النصيحة‬ ‫اطلب‬
.
•
‫ممكنة‬ ‫صورة‬ ‫بأفضل‬ ‫أسئلتك‬ ‫صياغة‬ ‫من‬ ‫تتمكن‬ ‫هكذا‬
‫لل‬ ‫وتمنح‬
‫شخص‬
‫ا‬ ‫أن‬ ‫كما‬ ،‫سؤالك‬ ‫عن‬ ‫اإلجابة‬ ‫في‬ ‫تعمق‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫التفكير‬ ‫فرصة‬ ‫اآلخر‬
‫لمحادثة‬
‫ا‬ ‫أجزاء‬ ‫من‬ ‫أي‬ ‫تنسى‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫عينيك‬ ‫أمام‬ ‫مكتوبة‬ ‫ستكون‬ ‫بينكما‬
‫لنصيحة‬
‫الشخص‬ ‫لك‬ ‫قدمها‬ ‫التي‬
.

25. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
4
-
‫مساعدتهم‬ ‫تطلب‬ ‫الذين‬ ‫لألشخاص‬ ‫ر‬ّ‫ف‬‫و‬
‫واضحة‬ ‫صورة‬
‫ب‬ ‫تعلقة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫األحداث‬ ‫سياق‬ ‫عن‬
‫الموقف‬
.

26. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
4
-
‫مساعدتهم‬ ‫تطلب‬ ‫الذين‬ ‫لألشخاص‬ ‫ر‬ّ‫ف‬‫و‬
‫واضحة‬ ‫صورة‬
‫ب‬ ‫تعلقة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫األحداث‬ ‫سياق‬ ‫عن‬
‫الموقف‬
.
•
‫اتخاذ‬ ‫تنوي‬ ‫الذي‬ ‫القرار‬ ‫وحيثيات‬ ‫بتفاصيل‬ ‫تخبرهم‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫تنس‬ ‫وال‬ ،‫ه‬
‫ومساعدتهم‬ ‫وقتهم‬ ‫على‬ ‫رسالتك‬ ‫نهاية‬ ‫في‬ ‫الشكر‬ ‫تقديم‬

27. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
5
-
‫المساعدة‬ ‫طلب‬ ‫من‬ ‫تخجل‬ ‫ال‬
.

28. ‫الثاني‬ ‫الجزء‬
:
‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
5
-
‫المساعدة‬ ‫طلب‬ ‫من‬ ‫تخجل‬ ‫ال‬
.
•
‫المساعدة‬ ‫طلب‬ ‫من‬ ‫بأس‬ ‫ال‬
‫أصحاب‬ ‫اآلخرين‬ ‫من‬ ‫الحاجة‬ ‫وقت‬ ‫في‬
‫اآلخرين‬ ‫من‬ ‫المساعدة‬ ‫طلب‬ ‫أن‬ ‫األبحاث‬ ‫بعض‬ ‫أثبتت‬ ‫بل‬ ،‫الخبرة‬
‫يتم‬
‫الحاد‬ ‫الذكاء‬ ‫على‬ ‫كعالمة‬ ‫فهمه‬
.

29. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬

30. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
1
-
‫ا‬ً‫ي‬‫نهائ‬ ‫ًا‬‫د‬‫موع‬ ‫لنفسك‬ ‫حدد‬
.

31. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
1
-
‫ا‬ً‫ي‬‫نهائ‬ ‫ًا‬‫د‬‫موع‬ ‫لنفسك‬ ‫حدد‬
.
•
‫عمل‬ ‫وخطة‬ ‫نهائي‬ ‫موعد‬ ‫تحديد‬
‫الخطوات‬ ‫لكل‬
‫أفض‬ ‫ا‬ً‫م‬‫فه‬ ‫لك‬ ‫يسمح‬
‫ل‬
‫االعتب‬ ‫في‬ ‫الهامة‬ ‫النقاط‬ ‫جميع‬ ‫وضعت‬ ‫نت‬ُ‫ك‬ ‫ما‬ ‫وإذا‬ ‫الموقف‬ ‫لحالة‬
‫أم‬ ‫ار‬
‫ال‬
.
•
‫مهمة‬ ‫لكل‬ ‫نهائية‬ ‫ًا‬‫د‬‫مواعي‬ ‫لنفسك‬ ‫ضع‬
.
‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
:
ً‫د‬‫موع‬ ‫حدد‬
‫ا‬ً‫ي‬‫نهائ‬ ‫ا‬
‫خطو‬ ‫لكل‬ ‫نهائي‬ ‫بموعد‬ ‫القرار‬ ‫لتنفيذ‬ ‫عمل‬ ‫خطة‬ ‫ضع‬ ‫ثم‬ ‫قرارك‬ ‫التخاذ‬
‫ة‬
‫ذاته‬ ‫حد‬ ‫في‬ ‫الخطة‬ ‫لوضع‬ ‫ا‬ً‫ث‬‫ثال‬ ‫ا‬ً‫ي‬‫نهائ‬ ‫ًا‬‫د‬‫موع‬ ‫حدد‬ ،‫الخطوة‬ ‫هذه‬ ‫ضمن‬
‫ا‬
.

32. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬

33. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
2
-
‫قرارك‬ ‫ذ‬ّ‫ف‬‫ن‬
.

34. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
2
-
‫قرارك‬ ‫ذ‬ّ‫ف‬‫ن‬
.
•
‫وقت‬ ‫اآلن‬ ‫حان‬
‫النهائي‬ ‫الموعد‬ ‫قبل‬ ‫القرار‬ ‫تنفيذ‬
‫لنف‬ ‫حددته‬ ‫الذي‬
‫وبعد‬ ‫سك‬
‫جميع‬ ‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫ووضعت‬ ‫اآلخرين‬ ‫استشارة‬ ‫على‬ ‫حصلت‬ ‫أن‬
‫الصلة‬ ‫ذات‬ ‫تغيرات‬ُ‫م‬‫وال‬ ‫العناصر‬
.

35. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
3
-
‫الصائب‬ ‫القرار‬ ‫اتخذت‬ ‫كنت‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫م‬ّ‫ي‬‫ق‬
.

36. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
3
-
‫الصائب‬ ‫القرار‬ ‫اتخذت‬ ‫كنت‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫م‬ّ‫ي‬‫ق‬
.
•
‫عن‬ ‫ابحث‬
‫مبادئك‬ ‫مع‬ ‫قرارك‬ ‫فيها‬ ‫يتعارض‬ ‫التي‬ ‫الثغرات‬
‫وتذك‬ ،
‫أن‬ ‫ر‬
‫ستقب‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫بعملية‬ ‫تعلقة‬ُ‫م‬ ‫هامة‬ ‫عناصر‬ ‫عدة‬ ‫هناك‬
‫مثل‬ ‫لية‬
:
‫شخص‬ ‫فلسفة‬ ‫وتكوين‬ ‫الواقعية‬ ‫تجاه‬ ‫وااللتزام‬ ‫الواضحة‬ ‫المبادئ‬
‫بناءة‬ ‫ية‬
.
•
‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫في‬ ‫الشخصي‬ ‫أدائك‬ ‫ّم‬‫ي‬‫ق‬
.
ً‫ق‬‫صاد‬ ‫نت‬ُ‫ك‬ ‫هل‬ ‫نفسك‬ ‫اسأل‬
‫ا‬ً‫ح‬‫نفت‬ُ‫م‬‫و‬ ‫ا‬
‫المت‬ ‫المعلومات‬ ‫على‬ ‫بناء‬ ‫قراراتك‬ ‫أفضل‬ ‫اتخذت‬ ‫هل‬ ‫قرارك؟‬ ‫بخصوص‬
‫وفرة‬
‫وقراراتك‬ ‫نفسك‬ ‫تقييم‬ ‫في‬ ‫األسئلة‬ ‫هذه‬ ‫على‬ ‫اإلجابة‬ ‫تساعدك‬ ‫لديك؟‬
‫بصدق‬
‫ستقبل‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫في‬ ‫االختيار‬ ‫على‬ ‫قدرتك‬ ‫تحسين‬ ‫وبالطبع‬
.

37. ‫الثالث‬ ‫الجزء‬
:
‫القرارات‬ ‫تابعة‬ُ‫م‬
3
-
‫الصائب‬ ‫القرار‬ ‫اتخذت‬ ‫كنت‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫م‬ّ‫ي‬‫ق‬
.
•
‫قرارك‬ ‫على‬ ‫االعتراضات‬ ‫بعض‬ ‫ظهور‬ ‫توقع‬
.
‫الج‬ ‫يوافقك‬ ‫أن‬ ‫تتوقع‬ ‫ال‬
‫ميع‬
،
‫القرار‬ ‫صعوبة‬ ‫مدى‬ ‫يعكس‬ ‫وإنما‬ ‫خاطئا‬ ‫ا‬ً‫قرار‬ ‫اخترت‬ ‫أنك‬ ‫هذا‬ ‫يعني‬ ‫وال‬
‫التخاذه‬ ‫اضطررت‬ ‫الذي‬
.
‫العناصر‬ ‫لجميع‬ ‫واضح‬ ٍ‫ل‬‫نق‬ ‫على‬ ‫احرص‬
‫بقرارك‬ ‫تأثر‬ُ‫م‬ ٍ
‫شخص‬ ‫ولكل‬ ‫لفريقك‬ ‫والظروف‬
.
•
‫التغيير‬ ‫من‬ ‫لخوفهم‬ ‫القرارات‬ ‫األشخاص‬ ‫بعض‬ ‫عارض‬ُ‫ي‬
‫أ‬ ‫يجب‬ ‫ال‬ ‫هذا‬ ،
‫ن‬
‫بال‬ ‫بل‬ ‫خاطئا‬ ‫ا‬ً‫قرار‬ ‫اتخذت‬ ‫أنك‬ ‫تظن‬ ‫ويجعلك‬ ‫عليك‬ ‫بالسلب‬ ‫يؤثر‬
‫عليك‬ ‫عكس‬
‫قرارك‬ ‫يعارضون‬ ‫لماذا‬ ‫منهم‬ ‫وتفهم‬ ‫األشخاص‬ ‫هؤالء‬ ‫رأي‬ ‫تطلب‬ ‫أن‬
‫بالتحديد‬
.

38. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬

39. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
1
-
‫ستق‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫في‬ ‫للقرارات‬ ‫اتخاذك‬ ‫على‬ ‫يؤثر‬ ‫الماضي‬ ‫تدع‬ ‫ال‬
‫بل‬
.

40. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
1
-
‫ستق‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫في‬ ‫للقرارات‬ ‫اتخاذك‬ ‫على‬ ‫يؤثر‬ ‫الماضي‬ ‫تدع‬ ‫ال‬
‫بل‬
.
•
‫ال‬ ‫أنك‬ ‫الماضي‬ ‫في‬ ‫الخاطئة‬ ‫القرارات‬ ‫بعض‬ ‫اتخذت‬ ‫كونك‬ ‫يعني‬ ‫ال‬
‫يع‬ ‫ال‬ ‫المقابل‬ ‫في‬ ،‫الحاضر‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫قرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫تستطيع‬
‫نجاح‬ ‫ني‬
‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫ًا‬‫د‬‫جد‬ُ‫م‬ ‫سينجح‬ ‫أنه‬ ‫الماضي‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫اختيار‬
.
‫تعا‬
‫كل‬ ‫مع‬ ‫مل‬
‫لن‬ ‫وامنح‬ ‫المتوفرة‬ ‫عطيات‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫على‬ ‫بناء‬ ‫مختلفة‬ ‫بصورة‬ ‫موقف‬
‫فسك‬
‫للتعلم‬ ‫الفرصة‬
.
•
‫خاطئا‬ ‫ا‬ً‫قرار‬ ‫اتخذت‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫نفسك‬ ‫على‬ ‫باللوم‬ ِ‫ق‬‫ل‬ُ‫ت‬ ‫ال‬
.
‫قرا‬ ‫يوجد‬ ‫ال‬
‫صحيح‬ ‫ر‬
‫مناسب‬ ‫غير‬ ‫وآخر‬ ‫للموقف‬ ‫مناسب‬ ‫قرار‬ ‫هناك‬ ‫إنما‬ ،‫خاطئ‬ ‫وقرار‬
.
‫في‬ ‫فكر‬
‫ف‬ ‫التفكير‬ ‫من‬ ً
‫بدال‬ ‫الخبرة‬ ‫أكسبتك‬ ‫تعليمية‬ ‫بتجربة‬ ‫مررت‬ ‫أنك‬
‫اتخذت‬ ‫أنك‬ ‫ي‬
‫محسوب‬ ‫غير‬ ‫ا‬ً‫قرار‬
.

41. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
2
-
‫يتدخل‬ ‫بالذات‬ ‫الشعور‬ ‫تجعل‬ ‫ال‬
.

42. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
2
-
‫يتدخل‬ ‫بالذات‬ ‫الشعور‬ ‫تجعل‬ ‫ال‬
.
•
‫قرارك‬ ‫تقييم‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫يتدخل‬ ‫بالذات‬ ‫شعورك‬ ‫بعد‬ُ‫ت‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
‫ما‬ ‫وإذا‬
‫وح‬ ‫والثناء‬ ‫المديح‬ ‫نحو‬ ‫تسع‬ ‫ال‬ ،‫ال‬ ‫أم‬ ‫الموقف‬ ‫تجاه‬ ‫ا‬ً‫ق‬‫صاد‬ ‫كنت‬
‫سب‬
.
•
‫شخصي‬ ٍ‫ل‬‫محم‬ ‫على‬ ‫االنتقاد‬ ‫أو‬ ‫الرفض‬ ‫تأخذ‬ ‫ال‬
.
‫أ‬ ‫على‬ ‫األمر‬ ‫في‬ ‫فكر‬
‫نه‬
‫ال‬ ‫من‬ ً
‫بدال‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫قدراتك‬ ‫وتطوير‬ ‫والنمو‬ ‫للتعلم‬ ‫فرصة‬
‫عن‬ ‫بحث‬
‫قر‬ ‫قيمة‬ ‫أن‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫أو‬ ‫الصائبة‬ ‫القرار‬ ‫اتخذت‬ ‫أنك‬ ‫إلثبات‬ ‫أدلة‬
‫تعكس‬ ‫ارك‬
‫مبادئك‬
.

43. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
3
-
‫حدسك‬ ‫بتنمية‬ ‫اهتم‬
.

44. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
3
-
‫حدسك‬ ‫بتنمية‬ ‫اهتم‬
.
•
‫إلى‬ ‫المدروسة‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عملية‬ ‫تقودك‬
‫ن‬ ‫وتعليم‬ ‫حدسك‬ ‫تنمية‬
‫فسك‬
‫اعتيادي‬ ‫غير‬ ٍ‫ل‬‫بشك‬ ‫األمور‬ ‫في‬ ‫التفكير‬
‫ستشع‬ ‫الوقت‬ ‫ومع‬ ،
‫تتخذ‬ ‫بأنك‬ ‫ر‬
‫ع‬ ‫قدراتك‬ ‫تجاه‬ ‫ثقة‬ ‫أكثر‬ ‫صبح‬ُ‫ت‬ ‫وبالتالي‬ ‫الصائبة‬ ‫القرارات‬
‫اتخاذ‬ ‫لى‬
‫القرار‬
.
•
‫قراراتك‬ ‫يحدد‬ ‫خوفك‬ ‫تدع‬ ‫ال‬
.
‫ب‬ ‫تحول‬ ‫التي‬ ‫العقبات‬ ‫أكبر‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
‫وبين‬ ‫ينك‬
‫حدسك‬ ‫في‬ ‫والثقة‬ ‫التطور‬
.

45. ‫الرابع‬ ‫الجزء‬
:
‫لألمام‬ ‫التقدم‬
3
-
‫حدسك‬ ‫بتنمية‬ ‫اهتم‬
.
•
‫بشك‬ ‫التفكير‬ ‫وحاول‬ ‫قرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫يتطلب‬ ‫واحد‬ ‫حدث‬ ‫أو‬ ‫موقف‬ ‫على‬ ‫ركز‬
‫ل‬
‫فيه‬ ‫تأمل‬ُ‫م‬
.
‫قتضيات‬ُ‫م‬‫وال‬ ‫االحتماالت‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫وانفتاح‬ ‫بعمق‬ ‫فكر‬
‫والظروف‬
‫ت‬ ‫سيتم‬ ‫التي‬ ‫النتائج‬ ‫االعتبار‬ ‫في‬ ‫ضع‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ،‫بالموقف‬ ‫المحيطة‬
‫مع‬ ‫حقيقها‬
‫تتخذه‬ ‫قرار‬ ‫كل‬
.
•
‫الفعل‬ ‫ردود‬ ‫لتدوين‬ ‫شخصية‬ ‫صحيفة‬ ‫أو‬ ‫بمدونة‬ ‫احتفظ‬
‫ح‬ ‫من‬ ‫النابعة‬
‫دسك‬
‫منها‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫قرارك‬ ‫نتيجة‬ ‫كانت‬ ‫وكيف‬ ‫المختلفة‬ ‫للمواقف‬
.
‫ساعدك‬ُ‫ي‬
‫على‬ ‫ذلك‬
‫حدسك‬ ‫في‬ ‫الثقة‬ ‫وتعلم‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫في‬ ‫مساراتك‬ ‫تتبع‬
.