5. DEFINIZIONI ANSIA: Correlato fisiologico di vari tipi di emozioni, corrispondente all’attivazione generale dell’organismo che si prepara ad affrontare un compito. Deriva dal latino “angere”, che significa stringere, soffocare (ansia, angoscia, angina ecc.).
6. DEFINIZIONI PAURA: forte emozione derivante dall’essere esposto, o dal pensare di esserlo, a cose che sono o si reputino minacciose e dannose. Quindi è presente la possibilità di un evento indesiderato o pericoloso; l’evento non si ancora avverato. La paura è quindi causata dalla valutazione cognitiva della minaccia.
7. DEFINIZIONI FOBIA : si riferisce a un tipo specifico di paura e assume la valenza di paura esagerata e spesso invalidante. Deriva dal greco “phobos” che significa “fuga”, “allarme”. È caratterizzata dal desiderio intenso di evitare la situazione temuta. Cicerone e Demostene avevano la fobia di parlare in pubblico; Augusto la fobia del buio; Pascal soffriva di agorafobia.
8. DEFINIZIONI PANICO : Timore improvviso che nasce senza motivo, accompagnato da tentativi frenetici di garantirsi la sicurezza. Deriva dal nome del dio greco Pan, protettore dei boschi e dei pastori, il quale procurava il panico tra i viandanti e a volte tra i nemici durante la battaglia. Secondo alcune fonti mitologiche Panico era il figlio di Ares, dio della guerra e fratello di Eris (discordia), Fobo (allarme), Meti (paura), Deimo (timore) e Pallor (pallore).
9. SINTESI - Tutte le volte che le nostre antenne (sistema cognitivo) ci rivelano o ci informano che stiamo per affrontare un dato compito, positivo o negativo che sia (un esame, una vacanza, una gara, un matrimonio ecc.), il nostro organismo si attiva, preparandoci ad affrontare al meglio la situazione (modificazioni psichiche e fisiologiche) e va in ansia . - Davanti a un evento ritenuto, a ragione o a torto, minaccioso reagiamo con la paura . - Quando invece questa paura si “fissa” su qualche situazione specifica, diventa esagerata e dà il via a meccanismi cognitivi e comportamentali anticipatori (evitamento), allora siamo di fronte a una fobia. - Il panico è una reazione fisiologica improvvisa che può accompagnare o meno l’esposizione a un evento minaccioso (paura). È considerato come una crisi di ansia acuta e fa sentire il soggetto assolutamente impotente.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18. IL DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS A volte dopo un’esperienza traumatica si può manifestare un vero e proprio disturbo psicologico (sindrome del Vietnam) che prende il nome di DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS
