Dans cette courte présentation de perte de poids, je vous montrerai une stratégie un peu inhabituelle qui peut vous aider à obtenir un ventre plus plat en 7 jours, tout en profitant des aliments que vous adorez…

1. Vous êtes ce que vous mangez: 7 additifs
alimentaires qui nous font secrètement GROSSIR!
Je suis ici pour vous dire que l’industrie alimentaire vous ment. Il y a de nombreux additifs
alimentaires « sans danger » sur le marché qui ne sont en fait vraiment PAS SANS DANGER !!
Oui, vous m’avez bien entendu ET je vais vous en faire une petite liste ci-dessous pour le
prouver. Ces additifs alimentaires vous rendent littéralement plusmalades, vous volent votre
jeunesse, et vous font prendre du poids!
Les additifs alimentaires sont des produits chimiques synthétiques créés par l’homme, utilisés
pour conserver la nourriture, pour qu’elle ait meilleur goût, pour ajouter une soi-disant valeur
nutritionnelle et en plus...VOTRE MÉCANISME DE LA FAIM LES IGNORE CE QUI VOUS
DONNE ENVIE DE MANGER ENCORE PLUS DE NOURRITURE! Alors mettez-vous à la place
de l’industrie alimentaire… Si les gens mangent de plus en plus de nourriture, alors nous
pouvons en vendre plus ! C’est une excellente manière de se faire de l’argent si vous y
réfléchissez une seconde. Malhonnête mais brillant. CROYEZ-LE OU NON, MAIS C’EST BIEN
CE QU’IL SE PASSE !
Ferez-vous aussi partie des victimes?
Ce qu’il y a de triste dans toute cette situation est le fait que leur audience générale n’a aucune
idée qu’on lui ment. Cela me fait penser à une citation...
«Répétez un mensonge assez fort et assez longtemps et les gens le croiront.» - Adolf Hitler
Les médias utilisent les tactiques de psychologie marketing pour vous faire croire que les
aliments qui sont « sans matière grasse » sont sains et vous aident à perdre du poids.

2. S’il vous plaît, s’il vous plaît, s’il vous plaît, ne croyez pas à tout ce que vous entendez. Surtout
venant des informations, des publicités, de la télévision, de la radio, etc. Leur rôle est de captiver
votre attention et de vous vendre des choses. Que ce soit leur système de croyances ou des
pilules de perte de poids.
Bon, je m’excuse de devoir autant râler. Je suis juste sensible à propos de ce sujet parce que je
vois des gens tous les jours dans mon cabinet qui souffrent parce qu’on leur a menti.
Les pires ingrédients sur une étiquette alimentaire
Le sirop de maïs à haute teneur en fructose: C’est un édulcorant créé par l’homme qui est en
fait moins cher à produire et plus sucré que le sucre. Il y a même de nouvelles publicités qui vous
disent que le sirop de maïs à haute teneur en fructose est bon pour la santé. Elles essaient de
dire qu’il est sans danger et naturel.
Permettez-moi de vous demander ceci : Pouvez-vous presser du sirop de maïs à haute teneur en
fructose ? Est-ce que votre mère peut faire du sirop de maïs à haute teneur en fructose à la
maison ? NON ! C’est un mensonge ! Vous vous souvenez de la citation que j’ai mise plus haut ?
Le sirop de maïs à haute teneur en fructose n’est aucunement naturel et passe outre votre
mécanisme de faim ce qui vous permet de manger sans vous sentir rassasié, ce qui vous fera
GROSSIR !
On l’associe aux problèmes de glycémie (ATTENTION parents : l’obésité chez l’enfant et le
diabète juvénile sont en train d’augmenter ! Et les TDA/TDAH aussi. Le sirop de maïs à haute
teneur en fructose est un des principaux responsables !), à la dépression, la fatigue, la carence
en vitamine B, l’indigestion et aux caries.

3. On trouve du sirop de maïs à haute teneur en fructose dans les sodas, les bonbons, les
condiments, les céréales, le pain, etc.
Le glutamate monosodique (GMS): Le GMS est un assaisonnement alimentaire qui est
malheureusement bien connu dans la cuisine chinoise. Il est aussi caché dans toutes sortes
d’aliments et porte des noms différents : protéine végétale hydrolysée, extrait de plante
hydrolysé, extrait de plante protéiné, caséinate de sodium, extrait de levure, protéine texturée,
levure autolysée, farine d’avoine hydrolysée, arômes naturels et caséinate de calcium juste pour
en citer quelques uns… il y a des dizaines d’autres noms.
Le GMS est la substance la plus addictive connue par l’homme et vous donne envie de manger
encore et encore ! Cela s’appelle une excitotoxine parce que cela excite vos cellules cérébrales
jusqu’au point de les faire exploser et mourir. Cela vous semble-t-il être une bonne chose à
mettre dans votre corps et celui de vos enfants ?
Faites attention... on en trouve dans tout ; cela va des fast-foods, aux encas pour enfants, aux
boissons, aux chips etc. Cela entraîne des réactions allergiques (Il a été prouvé que 80% des
gens sont allergiques au GMS).
Le GMS entraîne des mots de tête, des irritations, des nausées, des troubles du système
reproducteur, du système cérébral, du système nerveux, de l’hypertension.
Les édulcorants artificiels: Splenda (sucralose), Nutra-Sweet (aspartame), Equal (aspartame),
SweetNLow (saccharine), sorbitol, maltodextrine, dextrose et acésulfame représentent tous
faussement des aliments de perte de poids. Ils sont très toxiques pour votre corps et passeront
outre votre mécanisme de faim ce qui vous amènera à avoir encore plus d’envie de nourriture.
Évitez tout ce qui est étiqueté sans matière grasse, allégé, light, sans calorie, sans sucre, allégé
en sucre et allégé en matière grasse. La plupart de ces aliments ont été remplis d’édulcorants
artificiels. LISEZ VOS ÉTIQUETTES !
Avoir aucune calorie dans votre boisson de « régime » vaut-il la peine ?
Les édulcorants artificiels sont liés à divers cancers, à des problèmes de glycémie, aux troubles
du système nerveux (nutra sweet dans le Coca Cola Light a été montré responsable du
syndrome de la guerre du Golfe) et à des difficultés menstruelles pour en citer quelques uns.
Graisses Trans: L’huile de soja partiellement hydrogénée, la margarine, les huiles végétales
hydrogénées sont des matières grasses dont la structure moléculaire a été chimiquement
modifiée dans un laboratoire. Elles vous garantiront d’accumuler les kilos parce que votre corps
n’a aucune idée de ce qu’il est censé en faire parce qu’elles sont synthétiques. Elles sont
associées aux maladies cardiaques, au cancer du sein et du colon, à l’athérosclérose, au taux
élevé de cholestérol.
Colorants alimentaires : Teinture rouge, bleu n˚1, jaune n˚6 etc. Ils sont faits à base de goudron
de houille et sont de puissants cancérigènes. Ils entraînent des réactions allergiques et
pourraient contenir des contaminants entraînant des cancers.

4. Conservateurs/Additifs : Benzoate de potassium, sulfites, nitrites, nitrates, BHA, ils peuvent
tous entraîner des problèmes de foie, de reins, de comportements, des malformations
congénitales, des cancers, de l’infertilité, l’affaiblissement du système immunitaire, des maux de
tête, des nausées, etc.
Ouah, quelle liste !
Résumons tout ce que nous venons d’apprendre aujourd’hui :
* Assurez-vous de lire les étiquettes alimentaires !
* Éduquez-vous sur les aliments qui vous aideront à perdre du poids et ceux qui ne sont que des
« imposteurs ».
* Si la liste d’ingrédients est longue… évitez-le ! Cela ne vous aidera pas à perdre du poids et
vous rendra malade !
* Mangez des aliments dans leur état naturel - plus un aliment est transformé, plus il est loin de
son état naturel et moins il est sain pour vous et plus il a de chances de vous faire grossir !
* Évitez tout ce qui est étiqueté sans matière grasse, sans calorie, faible en calorie ou allégé.