EMEF Afonso Guerreiro Lima Tarefa 10 da 4ª Gincana Solidária  Sugestão de Cardápio Saudável  Turma B21 – professora Enilda
Sugestão de cardápio – Refeição Escolar           Envolvendo três refeições: café da manhã,              almoço e lanche d...
Almoçoarroz integralfeijãobife de fígadosalada da alfaceSobremesa: uma laranja             Kcal: 560
Lanche da tardeiogurtebolo de cenoura                      Kcal: 230
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  1. 1. EMEF Afonso Guerreiro Lima Tarefa 10 da 4ª Gincana Solidária Sugestão de Cardápio Saudável Turma B21 – professora Enilda
  2. 2. Sugestão de cardápio – Refeição Escolar Envolvendo três refeições: café da manhã, almoço e lanche da tarde. Base: 1.000 a 1.400 calorias (Kcal)Café da manhã:leite com achocolatadopão com margarinauma fruta ou suco de fruta Kcal: 420
  3. 3. Almoçoarroz integralfeijãobife de fígadosalada da alfaceSobremesa: uma laranja Kcal: 560
  4. 4. Lanche da tardeiogurtebolo de cenoura Kcal: 230

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