Alimentação saudável
Ana Catarina e Ana Filipa (7ºC)
Introdução
• Nós escolhemos este tema porque achamos que hoje em dia
há muitas pessoas com problemas devido a uma má
alime...
Quais as refeições necessárias para fazer uma
boa alimentação?
• Seis refeições principais.
• Pequeno almoço
• Lanche da m...
Pequeno almoço
Leite Pão
•
Cereais -Toma um bom pequeno almoço possível;
-Quando não temos uma boa refeição o nosso organi...
Lanche da manhã
Pão com fiambre Iogurte
Banana Maçã
OU
Almoço
Salmão Arroz Legumes cozidos
Água
Lanche da tarde
Bolachas Sumo natural
Pão de cereias
OU
Jantar
Sopa
Fim
Esperemos que tenham gostado!!
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Ana Catarina nº2
Ana Filipa nº3
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A alimentação saudável

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Trabalho realizado pelas alunas Ana Catarina e Ana Filipa (7ºC). Outubro 2015.

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A alimentação saudável

  1. 1. Alimentação saudável Ana Catarina e Ana Filipa (7ºC)
  2. 2. Introdução • Nós escolhemos este tema porque achamos que hoje em dia há muitas pessoas com problemas devido a uma má alimentação.
  3. 3. Quais as refeições necessárias para fazer uma boa alimentação? • Seis refeições principais. • Pequeno almoço • Lanche da manhã • Almoço • Lanche da tarde • Jantar
  4. 4. Pequeno almoço Leite Pão • Cereais -Toma um bom pequeno almoço possível; -Quando não temos uma boa refeição o nosso organismo têm que ir buscar energia ás suas proteínas estruturais.
  5. 5. Lanche da manhã Pão com fiambre Iogurte Banana Maçã OU
  6. 6. Almoço Salmão Arroz Legumes cozidos Água
  7. 7. Lanche da tarde Bolachas Sumo natural Pão de cereias OU
  8. 8. Jantar Sopa
  9. 9. Fim Esperemos que tenham gostado!! Trabalho realizado por: Ana Catarina nº2 Ana Filipa nº3
  10. 10. Vídeo • www.youtube.com/watch?v=lbdnd0En-aA

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