Promover en los estudiantes universitarios el interés por estudiar el autoconcepto o autoestima, ya que las personas que se ven positivamente, se conducen e interpretan el mundo con un pensamiento más flexible y con menos prejuicios, así como con una estabilidad emocional, seguridad y salud mental que coadyuvan a mejorar las relaciones personales para alcanzar el éxito personal.
Introducción objetivos-taller de autoconocimiento-sesion 1
1.
2. Introducción
Empiezo con el proyecto educativo del taller para finalizarlo y vuelvo con
mi mente al día que lo solicité. Intuía que iba a ser un curso interesante y
que iba a disfrutar haciéndolo. Así ha sido, pero además ha sido un
curso muy profundo que me ha ayudado a trascender y a descubrir
aquello que ya sabía y sabemos todos en el fondo.
Ha sido un curso lleno de investigaciones y búsqueda de la forma de
hacer coincidir cada una de las tareas, actividades y técnicas, precioso y
que constantemente me ha llevado a conectar con mi núcleo esencial.
Me ha hecho fuerte para darme cuenta de toda la fuerza, que radica en
nuestro Ser y en esa consciencia transpersonal que nos une a todos y
nos da luz en este camino de la vida.
3. Es un taller práctico, sencillo, flexible, dinámico y ligero. Tratará de ser
un taller creativo en un sentido profundo
Creo que con pequeñas acciones constantes y que nos llevan al mismo
núcleo se puede avanzar, evolucionar y liberar para ser mejores
personas. Todo empieza por poner la conciencia en el pequeño detalle
diario.
En cuanto a la didáctica será:
Mirar o hacer (una lectura teórica, un cuento, un juego, un video, una
visualización, una actividad…).
Personalizar (preguntas sencillas para la apertura, para la
autoconciencia o para el autoconocimiento).
4. Compartir.
Se tomará como base el crearse a uno mismo desde un acto
autoconsciente. Este crearse precisa una excelente formación,
presencia de conciencia, ausencia de egocentrismo y voluntad por
mejorar, por ser más para ser mejores. En definitiva, para tener una
visión más amplia y generosa, y un intento de crecimiento interno y
de transformación social orientado al mejoramiento de la vida
humana.
5. Objetivos
Es importante señalar que no hay aprendizaje sin experiencia o vivencia. Por ello en
el taller que se propone, es importante la práctica o vivencia para que haya un
verdadero aprendizaje: lo podríamos llamar experiendizaje.
1) Comprender que el conocimiento de uno mismo o autoconocimiento es el primer
aprendizaje, es una invitación a reflexionar antes en uno mismo que en los
demás y, por extensión, ocuparse del cultivo personal antes que el de los otros.
2) Percibir que el autoconocimiento es el eje de la madurez personal, que a su vez
es el eje de la formación, que a su vez es finalidad fundamental para el desarrollo
personal.
3) Descubrir que es fácil hacer pequeños cambios que mejoran la vida de uno
mismo y la de los demás.
6. Tres claves para el descubrimiento de nuestro ser:
1) Una persona sana es un ser con capacidad de mejorar y reobrar su
realidad existencial y social, por sí misma, aunque lógicamente en
interrelación y colaboración con el entorno.
2) La persona puede mejorar porque sus capacidades de toma de
conciencia, búsqueda de sentido y amor le ofrecen posibilidades
insospechadas de descubrimiento de horizontes.
3) Podemos vivir, convivir y educar mejor y para abordar estos
procesos de mejora no es necesario inventar nada nuevo, sino
desvelar lo que ya está dado en cada persona.
7. Capacidades asociadas al autoconocimiento:
Disminución de egocentrismo.
Humildad.
Mejora en la práctica de la duda.
Incremento de la posibilidad de superación de prejuicios.
Construcción del propio conocimiento desde y para la síntesis.
Flexibilidad comprensiva.
Mejora en el conocimiento del ego propio y ajeno.
Ganancia en reflexividad general.
Razonamiento más complejo y más consciente.
Aumento en la comprensión del sentido de la vida-muerte.
Serenidad.
Compasión.
8. Perfeccionamiento en la empatía.
Incremento en el arte de escuchar.
Interiorización.
Meditación.
Progreso en madurez personal.
Avance en la autoconciencia y la motivación consecuente.
Proyecto personal relacionado directa y conscientemente con el
mejoramiento de la vida humana.
Ganancia general y aplicada de nivel ético.
Deseo que todas las herramientas recibidas en este Taller puedan
beneficiarlos para ser mejores personas.