1. Designed by Rebecca Tang Chinese Mental Health Association 2/F Zenith House, 155 Curtain Road London EC2A 3QY Tel 020 7613 1008 Fax 020 7739 6577 Reg. Charity No. 1058934 Company Limited by Guarantee No.3150505 照料者需知 与病者建立 互惠 的关系 三 . 躁狂抑郁症 Build up a therapeutic relationship with the cared for person 3. Manic Depression 華 心 會 C M H A Chinese Mental Health Association 2/F Zenith House, 155 Curtain Road London EC2A 3QY Tel 020 7613 1008 Fax 020 7739 6577 Reg. Charity No. 1058934 Company Limited by Guarantee No.3150505 照料者權益 ( 一 . 概述 ) Carers’ Rights — 1. An Overview 照料者需知 華 心 會 C M H A

2. 照料躁狂抑 郁 症患者 双极情绪障碍被称为“躁狂抑郁症”。患者往往在不同的时间处于两种或数种极端不同的情绪。如情绪低落时， 处于极度抑郁和绝望。但数周或数月后，患者情绪可能变得极度高涨、 兴奋， 或狂喜。另一个可能性是， 患者同时出现混合性情绪– 例如，抑郁情绪伴随着不安和过度兴奋的躁狂表现。照料躁狂和抑郁症的家人是相当痛苦和疲惫的。照料者应鼓励患者尽早寻求医疗帮助以备不时之需，并保存好紧急情况下可以信任的专业人员的联系方式，以商量如何协助患者；在病况失控时短期的住院也是需要的。 照料者面对极端抑郁情绪 处于极度抑郁的时候， 患者会用消极的眼光看待所有的事务，这时他们可能无法自我表逹，也不知道照料者该如何帮助他们。他们可能有退缩和易怒的表现，但同时又需要照料者的帮助和支持。他们可能担忧，但不愿或无法接受建议。在这种情况下，照料者要尽可能耐心对待患者，试着理解他们。 照料者面对极端躁狂情绪 躁狂期开始的时候，患者会表现开心、精力旺盛并显得比平常外向。如参加派对或聚会的时候，他们往往情表现得比平常高涨许多。此时应尽量避免让患者参加这种类似的场合，以免过度刺激患者的情绪或把患者的情绪推向高潮的极至。照料者可以试着鼓励患者寻求帮助、搜集有关病情和自助的信息，特别是实用性的资料。 帮助患者保持良好状态 在两种情感转变的过渡期，协助患者寻求更多有关病情的信息并陪同患者咨询家庭医生或精神科医生会很有帮助。 处理紧急情况 • 在严重躁狂期，患者可能变得充满敌意、疑心重重，言语上或行为上的暴躁。 • 在严重抑郁期，患者可能有自杀倾向。 如果照料者看见患者不吃不喝，严重忽视自我；行为上对自己或他人造成威胁，谈论自伤或自杀；此时必须立即寻找医生和其他专业人士的协助。 照顾好自己 照料者应给自己固定的空间和时间充电，以确保有属于自己的时间；并与家人好友倾谈以舒缓情绪并获得鼓励。如果患者需要住院，可以与朋友和其他家人一起探访。注意尽量不要让自己太累才能把家人照顾的更完善。 Contents of this leaflet were partly translated and adapted from the Royal College of Psychiatrists website: http://www.rcpsych.ac.uk/mentalhealthinfo/problems/bipolardisorder/bipolardisorder.aspx.