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Exercício Aquecimento
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Objetivo:
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1- Passe entre jogadores eedevolução num toque
1- Passe entre jogadores devolução num toque
2-O jogador vermelho pede bola ao jogador azul
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para irirrecebe-la eedevolve-la ao mesmo.
para recebe-la devolve-la ao mesmo.
Pontos Chaves aaver:
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1-Pedir Bola
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2-Devolução num Toque
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3-Controlo de Peito eePé(reposição)
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4-Controlo de Wedge
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Variante:
1-Azul lança a bola com a mão para o
jogador Vermelho e este domina a bola de
peito e devolve-a com o pé
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Exercício de Aquecimento

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