Este documento fornece 19 instruções e conselhos gerais para viver uma vida boa e honrada, incluindo mostrar respeito a si mesmo e aos outros, aprender com erros, e viver com amor e generosidade.

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INSTRUÇÕESINSTRUÇÕES
PARA TODAPARA TODA
A VIDAA VIDA

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• 1. Leve em consideração1. Leve em consideração
que grandes amores eque grandes amores e
conquistas envolvemconquistas envolvem
grande risco.grande risco.
• 2. Quando você perder,2. Quando você perder,
não perca a lição.não perca a lição.

3. 3
• 3. Siga os três R's:3. Siga os três R's:
* Respeito a si mesmo* Respeito a si mesmo
* Respeito aos outros* Respeito aos outros
* Responsabilidade por* Responsabilidade por
todas suas ações.todas suas ações.

4. 4
• 4. Lembre-se que não4. Lembre-se que não
conseguir o que vocêconseguir o que você
quer é algumas vezesquer é algumas vezes
um grande lance de sorte.um grande lance de sorte.

5. 5
• 5. Aprenda as regras de5. Aprenda as regras de
maneira a saber quebrá-lasmaneira a saber quebrá-las
da maneira maisda maneira mais
apropriada.apropriada.

6. 6
• 6. Não deixe uma disputa6. Não deixe uma disputa
por questões menorespor questões menores
ferir um grande amigoferir um grande amigo.

7. 7
• 7. Quando você perceber7. Quando você perceber
que cometeu um erro,que cometeu um erro,
tome providênciastome providências
imediatas para corrigi-lo.imediatas para corrigi-lo.

8. 8
• 8. Passe algum tempo8. Passe algum tempo
sozinho todos os dias.sozinho todos os dias.
• 9. Abra seus braços para9. Abra seus braços para
mudanças, sem abrir mãomudanças, sem abrir mão
de seus valores.de seus valores.

9. 9
• 10. Lembre-se que o10. Lembre-se que o
silêncio é, algumas vezes,silêncio é, algumas vezes,
a melhor resposta.a melhor resposta.

10. 10
• 11. Viva uma vida boa e11. Viva uma vida boa e
honrada.honrada.
Assim, quando você ficarAssim, quando você ficar
mais velho e pensar nomais velho e pensar no
passado, poderá obterpassado, poderá obter
prazer uma segunda vez.prazer uma segunda vez.

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• 12. Uma atmosfera de amor12. Uma atmosfera de amor
em sua casa é oem sua casa é o
fundamento para sua vida.fundamento para sua vida.
• 13. Em discordâncias com13. Em discordâncias com
entes queridos, trateentes queridos, trate
apenas da situaçãoapenas da situação
corrente. Não levantecorrente. Não levante
questões passadas.questões passadas.

12. 12
• 14. Compartilhe o seu14. Compartilhe o seu
conhecimento.conhecimento.
Esta é uma maneira deEsta é uma maneira de
alcançar a imortalidade.alcançar a imortalidade.

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• 15. Seja gentil com a Terra,15. Seja gentil com a Terra,
não desperdice água.não desperdice água.
• 16. Uma vez por ano, vá a16. Uma vez por ano, vá a
algum lugar que vocêalgum lugar que você
nunca esteve antes.nunca esteve antes.

14. 14
• 17. Lembre-se que o melhor17. Lembre-se que o melhor
relacionamento é aquele emrelacionamento é aquele em
que o amor mútuo excedeque o amor mútuo excede
o amor que cada umo amor que cada um
precisa do outro.precisa do outro.

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• 18. Julgue o seu sucesso18. Julgue o seu sucesso
por aquilo que você tevepor aquilo que você teve
que abrir mão paraque abrir mão para
consegui-lo.consegui-lo.

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• 19. Entregue-se total e19. Entregue-se total e
irrestritamente ao amorirrestritamente ao amor
e à cozinha.e à cozinha.

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• ENVIE ESTEENVIE ESTE
MANTRA E-MAILMANTRA E-MAIL
A PELO MENOS 5A PELO MENOS 5
PESSOAS E SUAPESSOAS E SUA
VIDA IRÁVIDA IRÁ
MELHORAR.MELHORAR.

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• 0 - 4 pessoas: Sua vida irá0 - 4 pessoas: Sua vida irá
melhorar um poucomelhorar um pouco
• 5 - 9 pessoas: Sua vida irá5 - 9 pessoas: Sua vida irá
melhorar dentro de suamelhorar dentro de sua
expectativaexpectativa
• 9 - 14 pessoas: Você terá pelo9 - 14 pessoas: Você terá pelo
menos surpresas nas próximasmenos surpresas nas próximas
3 semanas.3 semanas.

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• 15 ou mais pessoas: Sua vida15 ou mais pessoas: Sua vida
irá melhorar incrivelmente eirá melhorar incrivelmente e
tudo que você sempre sonhoutudo que você sempre sonhou
começará a tomar forma.começará a tomar forma.
Eu também sei que os sonhosEu também sei que os sonhos
realmente se realizam e vocêrealmente se realizam e você
tem os meus melhores votos etem os meus melhores votos e
intenções para que assimintenções para que assim
seja."seja."
Dalai LamaDalai Lama

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Não guarde esta mensagem.
Ela deve deixar suas mãos
dentro de 96 horas.
Você receberá uma surpresa
muito agradável.
Isto é verdadeiro, mesmo que
você não seja supersticioso.