O poema reflete sobre seguir em frente na vida apesar das dificuldades, expressando que é preciso amor, paz e compreensão para superar os problemas e sorrir novamente. A autora aprendeu que deve andar devagar, pois já teve pressa no passado, e agora carrega um sorriso por já ter chorado muito.

1. “Tocando em frente”

2. Ando devagarAndo devagar
porque já tive pressa.porque já tive pressa.
E levo esse sorrisoE levo esse sorriso
porque já chorei demais.porque já chorei demais.

3. Hoje me sinto mais forteHoje me sinto mais forte
mais feliz quem sabe.mais feliz quem sabe.
Eu só levo a certezaEu só levo a certeza
de que muito pouco eu sei.de que muito pouco eu sei.
E nada sei.E nada sei.

4. Conhecer as manhas e as manhãs,Conhecer as manhas e as manhãs,
o sabor das massas e das maçãs.o sabor das massas e das maçãs.

5. É preciso amor pra poder pulsar.É preciso amor pra poder pulsar.
É preciso paz pra poder sorrir.É preciso paz pra poder sorrir.
É preciso chuva para florir.É preciso chuva para florir.

6. Penso que cumprir a vidaPenso que cumprir a vida
seja simplesmenteseja simplesmente
Compreender a marchaCompreender a marcha
Ir tocando em frente.Ir tocando em frente.

7. Como um velho boiadeiroComo um velho boiadeiro
levando a boiada.levando a boiada.
Eu vou tocando os diasEu vou tocando os dias
pela longa estrada,eu sou.pela longa estrada,eu sou.
Estrada eu vou.Estrada eu vou.

8. Conhecer as manhas e as manhãs,Conhecer as manhas e as manhãs,
o sabor das massas e das maçãs.o sabor das massas e das maçãs.

9. É preciso amor pra poder pulsar.É preciso amor pra poder pulsar.
É preciso paz pra poder sorrir.É preciso paz pra poder sorrir.
É preciso chuva para florir.É preciso chuva para florir.

10. Todo mundo ama um diaTodo mundo ama um dia
todo mundo chora.todo mundo chora.
Um dia a gente chegaUm dia a gente chega
no outro vai embora.no outro vai embora.

11. Cada um de nósCada um de nós
compõe a sua história.compõe a sua história.
E ser feliz !E ser feliz !
E cada ser em si carrega o dom de serE cada ser em si carrega o dom de ser
capaz.capaz.
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12. .
Conhecer as manhas e as manhãs,Conhecer as manhas e as manhãs,
o sabor das massas e das maçãs.o sabor das massas e das maçãs.

13. .
É preciso amor pra poder pulsar.É preciso amor pra poder pulsar.
É preciso paz pra poder sorrir.É preciso paz pra poder sorrir.
É preciso chuva para florir.É preciso chuva para florir.

14. Ando devagarAndo devagar
porque já tive pressa.porque já tive pressa.
E levo esse sorrisoE levo esse sorriso
porque já chorei demais.porque já chorei demais.

15. Cada um de nósCada um de nós
compõe a sua história.compõe a sua história.
Cada ser em si carrega o dom de serCada ser em si carrega o dom de ser
capaz.capaz.
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16. E ser feliz !!!E ser feliz !!!
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Música: Tocando em FrenteMúsica: Tocando em Frente
Cantora: Maria BethaniaCantora: Maria Bethania
Composição: Almir Sater/Renato TeixeiraComposição: Almir Sater/Renato Teixeira