Ejercicio práctico Psicopatología sociolaboral tema 6. Addición al trabajo

1. Grupo 11 1
Iris Gómez Expósito
Mirella Pérez Porta
Verónica Rodríguez Manzano
¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir?
1. INTRODUCCIÓN:
Con motivo de cambiar nuestra metodología, nos disponemos a
proporcionar a nuestros compañeros un caso hipotético y práctico en el que
desarrollaremos unas orientaciones y unas posteriores conclusiones sobre
el resultado de estas mismas. El caso es el siguiente:
Emilio y Sandra, son padres de un niño de 7 años y una adolescente de
14 años. Forman parte de una familia nuclear con un nivel
socioeconómico medio. Los padres acuden a nuestro departamento de
orientación para solicitar asesoramiento por la situación de “Mal
ambiente familiar” que existe. En la entrevista se observa que el mayor
problema reside en la relación que tiene el padre con su familia, tanto
con los hijos, como con su esposa debido a su adicción al trabajo.
Sandra (40años): Cuenta que tanto ella como sus hijos se sienten
abandonados, menospreciados y no amados. Constantemente se
producen conflictos entre ellos, por la sensación de falta de intimidad
y pasar tiempo juntos. Su hija de 14 años no cumple las normas
básicas, es pura rebeldía, lo verbaliza diciendo” castígame me da
igual”. Su hijo de 7 años no quiere jugar con los demás niños, cuando
sus compañeros le preguntan por su papá se pone a llorar solo en
una esquina. Hay que llamarle diez veces para que te haga caso.
Elvira (14 años): Sostiene que apenas ve a su padre, solo en la cena.
Que no puede hablar con él porque siempre llega de mal humor,
quejándose que tiene mucho trabajo, que las cosas siempre le salen
mal y que todo lo hace por ellos. Apenas la pregunta que tal las

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clases, ni como va en los estudios. “Nunca ha venido a las reuniones
del colegio ni hablar con mis profesores/tutores, de “todo eso se
encarga mi madre”.
Juan (7años): Lo único que expresa con cierta tristeza en el tono de
la voz es: “Me gustaría jugar con mi padre a los coches”.
Emilio (41 años): Presenta un sentimiento de culpabilidad por no
poder atender a su familia y tenerla descuidada, pero a su vez dice
que todo lo hace por ellos.
2. DESARROLLO
Tras la entrevista concertada con el padre y su familia, se les plantea cuales
van a ser las directrices que deben seguir todos los miembros de la familia
para intentar mejorar esa situación.
Por un lado se le plantea a Emilio una serie de preguntas que él debe
hacerse para comprobar sí es feliz con su vida y cómo la está llevando:
• ¿Me satisface mi puesto de trabajo? ¿Quiero dedicarme a lo que me dedico
o realmente mi sueño es otro?
• ¿Mi familia me reclama tiempo?
• ¿Tengo amigos?, ¿salgo con ellos?
• ¿Doy prioridad a mis necesidades o a las de la empresa?
• ¿Puedo trabajar menos horas?, ¿por qué no lo hago?
• ¿Las personas que me valoran, lo harán igual si trabajo menos, o gano
menos dinero, o no soy directivo?, ¿yo me valoraré igual si lo hago?
Con esto se intenta conseguir que Emilio reaccione ante la situación que le
está superando, y que también está afectando a su familia.
En segundo lugar se deben establecer las directrices pertinentes para que el
proceso de recuperación sea satisfactorio y sea capaz de separar el mundo
laboral del personal, para ello se reúne a toda la familia y se les cuenta lo que
Emilio debe hacer (es más positivo que esté toda la familia para que así en
cualquier momento del proceso puedan ayudarle):
• Debe ponerse un horario que delimite su tiempo de trabajo y de ocio
(tanto individual como familiar) en el que se detalle cuando va a disfrutar
de sus momentos.

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• Plantearse la realización de algún tipo de ejercicio desestresante y que
no sea competitivo (para no crear una actitud de persistencia, que pueda
llegar a adicción).
• Debe evitar hablar de trabajo en momentos puntuales como puede ser la
hora de la comida, y centrarse en los acontecimientos de sus hijos.
• Intentar rechazar la idea de culpabilidad cuando no está trabajando en
casa, ya que eso acrecienta sus ganas de trabajar.
• Desconectar del trabajo cuando se llegue a casa apangando el móvil del
trabajo, no conectándose al email del trabajo… y también cambiándose
de ropa (ponerse un chándal cuando llegue a casa para romper la
barrera laboral)
• Debe aprender a dejar trabajo pendiente y a no realizar todas las tareas
a la perfección que signifique destinar determinado tiempo a realizarla.
• Intentar delegar tareas en otros compañeros y no cargar él con todo el
trabajo.
Desde la perspectiva personal:
• Realizar actividades de ocio con su familia (por ejemplo ir al cine todos
juntos una vez por semana), ya que eso ayuda a que crezcan los lazos
afectivos, y responde a las necesidades de sus hijos (que no pasan el
suficiente tiempo con su padre).
• Intentar llamar a casa todos los días desde el trabajo para ver cómo
están los suyos (eso le hace desconectar un poco).
• No debe escaparse de encuentro sociales con amigos o compañeros
con la escusa de que tiene mucho trabajo.
• Cenar o comer toda la familia junta.
• Tener un calendario en el que se especifique cuando hay una reunión
con el colegio de sus hijos, e ir por lo menos una vez al mes.
Con todo este se pretende que Emilio se dé cuenta de cómo se siente su
familia, y de que es importante que cambie su actitud en casa para poder
disfrutar de ellos; a su vez, es fundamental que la familia de Emilio le
acompañe en el proceso de recuperación, y que sean agentes participantes,

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aunque en ocasiones resulte muy difícil aguantar las discusiones o malas
contestaciones de éste.
3. CONCLUSIÓN
En los últimos siglos se ha producido una rehumanización progresiva de las
condiciones laborales. Se han
disminuido las horas de trabajo en
favor del incremento de las de ocio
y descanso dando un salto
cualitativo en la calidad de vida. El
equilibrio entre las horas de trabajo,
ocio y descanso resulta
determinante para el bienestar
personal.
Al empezar a trabajar el trabajo de
orientación con Emilio, nosotras como pedagogas nos encontramos un caso
muy severo de adicción al trabajo. Sin embargo, al cabo de las sesiones
realizadas mediante entrevistas, pudimos ver una gran predisposición de Emilio
y sobre todo de su familia para encontrar un equilibrio entre su vida laboral y su
vida familiar y social.
Siguiendo nuestras directrices marcadas, en la última sesión encontramos que
había encontrado una estabilidad entre el tiempo libre y el tiempo de ocio, pero
lo más importante fue la estabilidad familiar que tras varias sesiones fue
recuperando, haciéndose más participe del día a día de sus dos hijos y
evitando conflictos llegando a un dialogo y lo más importante a un bienestar
personal.
BIBLIOGRAFIA
• http://natxbert.netfirms.com/work/nt3.htm
• http://www.elergonomista.com/adiccion.htm
• http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=3561
• http://tolcha.blogspot.com/2009_12_01_archive.html