O coasteering é uma atividade que combina trekking, natação, escalada e espeleologia ao longo da costa rochosa da Serra da Arrábida em Portugal. Os participantes progridem saltando de penhascos para o mar e explorando grutas, sob a orientação de um monitor. Embora alguns participantes sintam medo dos saltos mais altos, o monitor encoraja-os a confiar e saltar para ultrapassar seus medos.

1. 14 | FUGAS | Público | Sábado 27 Agosto 2016
Passeio
Serra da Arrábida
“Nãopenses,salta”:
ocoasteeringem
Portugaltemcada
vezmaisadeptos
Progredir através da encosta
rochosa da serra da Arrábida
saltando para o mar, subindo
rochedos, nadando, explorando
grutas, é uma actividade radical
que está a ganhar adeptos. A esta
mistura de trekking, natação,
escalada e espeleologia chama-se
coasteering. Vai um salto para a
água?
-Salta!
- Não sei, não sou capaz...
- Vá lá.
- É muito alto.
- Não olhes para baixo. Olha em
frente e salta.
- Tenho medo...
- Não penses. Salta.
O diálogo é gritado. Metade do
grupo flutua na água lá em baixo
e a outra metade está ainda cá em
cima. Uns expectantes e solidários
com a rapariga que hesita sobre a
rocha, outros confiantes e cheios
de adrenalina à espera da sua vez
para se lançarem ao mar. Por fim a
jovem salta, cumprindo as regras, a
mão a segurar o capacete para que a
presilha não arranhe o pescoço com
o impacto na água, mergulha e vem
rapidamente à superfície sendo rece-
bida por uma chuva de aplausos.
Os saltos das rochas para a água
são a parte mais radical do coastee-
ring. Há-os para todos os gostos, mas
em geral não excedem os seis metros
e o cenário em fundo é paradisíaco
— as águas azul-turquesa da encosta
da Arrábida, um mar calmo e uma
corrente relativamente fraca.
de todo o percurso, que termina com
umnovosaltosobreooceano.Depois
nada-se até à Lapa do Eremita, um
local estranho onde se vêem os restos
de uma habitação construída na gru-
ta por um homem que ali viveu iso-
lado. E depois há novamenterappel.
Viciados e aventureiros
Na maré vazia o aventureiro é sur-
preendido na descida pelo apareci-
mento de uma gruta com águas de
um azul-turquesa muito límpido nas
quais apetece logo mergulhar. Nin-
guém resiste a explorar este local
magnífico e há quem se sinta pirata
das Caraíbas ou o conde de Monte-
cristo e pergunte onde está a arca
do tesouro.
Esta magia, porém, não acontece
na maré alta porque a gruta fica sub-
mersa. Em contrapartida, os mais
radicais aproveitam para dar saltos
cada vez mais altos porque a pro-
fundidade da água o permite. Outros
preferem apanhar sol estirados nas
rochas ou explorar a nado as forma-
ções calcárias da encosta.
Em Agosto juntam-se barcos de
recreio nas enseadas da Arrábida.
Nada que se pareça às perigosas
escarpas e ao mar bravio da costa
inglesa, onde consta que teve início a
actividade de coasteering. “Não deve
ter sido uma coisa muito pensada.
Foi mais ao estilo do ‘bora lá’. Os ti-
pos começaram a mandar saltos pa-
ra o mar e a avançar assim ao longo
da costa”, conta Pedro Garrido, que,
com Marco Lince, gere a Discover All
Nature, empresa especializada em
animação turística.
De alguma forma o coasteering é
filho do canyoning (ou canionismo),
que consiste em progredir ao longo
de um rio transpondo os obstáculos
através de escalada, rappel e saltos.
O mesmo conceito passou assim a
ser aplicado à progressão através
da costa.
E é isso que agora se pratica nas
escarpas marítimas da Arrábida que,
segundo o monitor, tem condições
ideais para este desporto. O mar
não é violento, a paisagem é bonita
e as rochas calcárias proporcionam
a descoberta de covas e grutas ao
longo do percurso.
Voltemos ao grupo. Um a um, to-
dos iniciam o percurso com um salto
para a água. Equipados com os fatos
de neopreno, calções, colete salva-
vidas, arnês e capacete, não é fácil
nadar. Demonstrar as habilidades
de um estiloso crawl está fora de
questão. Na verdade, todos parecem
uns sapos ou umas lontras a nadar
contra a corrente que, a esta hora,
na enchente, teima em empurrar o
grupo em sentido contrário.
A melhor maneira é nadar de cos-
tas e é assim que se percorrem as
dezenas de metros que separam a
enseada de Alpertuche (Portinho da
Arrábida), onde teve início este “pas-
seio”, de umas salvíficas escadas de
cimento talhadas na rocha por onde
agora o grupo sobe até à próxima
descarga de adrenalina — um rappel
na rocha que tem a particularidade
de ter a corda só até meio. Isto é, o
feliz aventureiro vai descendo pela
corda até que chega um momento
em que não lhe resta alternativa a
não ser deixar-se cair na água.
Pernas esticadas, corpo afastado
da rocha, um braço segura a corda
e controla a progressão, o outro não
serve para nada. Saltinhos curtos.
Numa parede lisa seria mais fácil,
mas a rocha é irregular. Agora nem
rocha há. Desce-se no vazio até que a
corda acaba e, perante risos e gritos
de excitação, os últimos metros são
uma queda livre sobre o mar.
Estamos em frente a uma gruta de
grandes dimensões na qual, depois
dos olhos se habituarem à escuridão,
se vislumbra um estranho altar. He-
las! Isto do coasteering também tem
uma componente cultural. À nossa
frente está uma capela do século
XVII, construída pelos pescadores
em honra da sua padroeira. A julgar
pela quantidade de velinhas e de ex
votos ali presentes, a devoção man-
têm-se ainda hoje dentro da gruta.
Próximo passo: o corrimão. Trata-
se de uma escalada horizontal atra-
vés de uma parede rochosa na qual
Pedro Garrido e Marco Lince tiveram
o cuidado de colocar uma corda que
permite fazer a travessia em segu-
rança. A alternativa talvez fosse mes-
mo ir pelo mar porque, em caso de
queda, apesar da pouca altitude, a
escarpa rochosa deixaria o corpinho
bastante arranhado e maltratado.
Atenção à segurança. Os dois mos-
quetões vão presos à corda ao longo
Carlos Cipriano

2. FUGAS | Público | Sábado 27 Agosto 2016 | 15
Há quem passeie de canoa junto às
rochas e até praticantes de paddle fa-
zem a sua aparição deslizando sobre
a água. Em terra há quem observe
com estranheza este grupo colorido,
equipado a rigor, que lá em baixo
solta gargalhadas e gritos a nadar e
a saltar por entre as escarpas.
O passeio termina junto à praia
dos Pilotos da Barra. No trekking
caminha-se, em média, três quiló-
metros numa hora. Na canoagem
essa cifra é de 1Km/hora. E no coas-
teering progrediu-se à vertiginosa
velocidade de 150 metros por hora.
Ou seja, quatro horas para fazer 600
metros.
“Há dois tipos de pessoas que
fazem isto: a malta viciada em ac-
tividades desportivas e radicais
que quer experimentar uma coisa
nova, e pessoas na casa dos 30 aos
40 anos que olham para trás e des-
cobrem que nunca fizeram nada de
muito aventureiro, que nunca saí-
ram da sua zona de conforto e que
resolvem inscrever-se.” É assim que
Pedro Garrido traça o perfil dos seus
clientes, acrescentando que uma
grande parte vem arrastada por
outros que já fizeram e que não re-
sistem a partilhar a experiência e a
recomendá-la.
A verdade é que, apesar do rótulo
de actividade radical, o percurso é
exequível por qualquer pessoa e não
exige grandes atributos físicos. Até
mesmo o saber nadar torna-se rela-
tivo. “Não precisam de saber nadar.
Basta estarem à vontade dentro de
água. Com o fato e o colete ninguém
vai ao fundo”, diz o monitor.
A maioria dos participantes são
casais, embora apareçam grupos
de amigos e até pessoas sozinhas.
Em termos de género, uma peque-
na surpresa: há mais mulheres do
que homens a querer experimentar
o coasteering.
Sagres, Figueira da Foz, Setúbal e
Sesimbra são alguns dos locais on-
de se pratica esta actividade. Pedro
e Marco têm em vista um percurso
que pretendem inaugurar para o ano
em Cascais. A partir daí, para Nor-
te, é difícil porque o mar é perigoso.
Por exemplo, o Guincho, o Cabo da
Roca ou as encostas de Peniche e
Berlengas são muito atractivas para
os verdadeiros radicais que na In-
glaterra inauguraram o coasteering,
mas demasiado perigosas para nelas
se comercializarem percursos orga-
nizados.
- Salta!
- Ai... isto é tão alto...
- Imagina que tens cães a correr
atrás de ti.
- Sim, que tens um dragão a apa-
nhar-te. Foge. Salta!
- Olha os gajos das finanças! Salta
depressa.
- Força. Estamos à tua espera. Vem
ter connosco.
O rappel nas escarpas, nadar num
mar meio encrespado ao pé das ro-
chas, escalar paredes na falésia,
podem impressionar e provocar re-
ceios. Mas os saltos são claramente
a origem de todos os medos.
Hesita-se, respira-se fundo, de-
cide-se saltar, decide-se não saltar,
olha-se para baixo, olha-se para a
frente, olha-se para trás, faz-se tu-
do isso em segundos e de repente o
vazio, o mergulho na água azulada
e um triunfal e redentor regresso à
superfície.
Tomás Domingos e Claudemira
Pinto têm ambos 28 anos. Ele é mi-
litar, ela médica e é a primeira vez
que praticam esta actividade. “Gos-
tei muito disto. Senti um nervoso
miudinho para saltar, até porque
gosto mais de escalada na montanha
do que na água, mas consegui”, diz
Claudemira.
“Eu o que gostei mais foi vê-la sal-
tar (risos). A sério, também gostei
mais dos saltos porque o rappel já
tinha feito nos exercícios militares”,
diz Tomás.
João Santos, 31 anos, e Ana Mes-
quita, de 25, vieram, respectivamen-
te, de Coimbra e Santarém e estão de
acordo que o melhor de tudo foram
os saltos. “Era o que eu tinha mais
medo de fazer”, reconhece Ana.
“Mas depois de ultrapassar o medo
fica-se com vontade de repetir.”
Já Rita Rodrigues, 41 anos, psico-
motricionista, diz que prefere o ra-
ppel. “O mais difícil foram os saltos.
Gosto de desportos radicais e já fiz
alpinismo. Adoro o rappel e o mais
giro foi o rappel que acaba a meio e
caímos na água,”
Para Sérgio Gomes, 38 anos, em-
presário, esta foi também uma pri-
meira vez. “Na verdade já tinha feito
estas actividades todas em despor-
tos diferentes, mas assim tudo junto
num só pacote foi uma estreia. As
alturas assustaram-me um bocado.
Apesar de eu achar que faço os des-
portos todos, descobri que as alturas
não são a minha cena. Mas acho que
isto está ao alcance de toda a gente
e mesmo ao nível de segurança está
tudo muito bem organizado.”
O tom de voz do monitor é calmo
e confiante. “Não salte de cócoras.
Mande bem o corpo para a frente e
ponha a mão no capacete para não
magoar a jugular ao entrar na água.
Vá. É sem pensar. Não pense. Não
olhe para baixo. Olhe para a frente
e salte. Vá. Agora.”
PREÇOS
A actividade custa 30 euros quando
adquirida através dos cupões da
Odisseias, Top Vendas, Descontos.pt
e Lycolor. Está sujeita a um número
mínimo de dez participantes. Pode
ser comprada directamente na
Discover All Nature ao preço de 165
euros por pessoa (grupo de dois),
55 euros para grupos de quatro, 50
euros para grupos de seis ou 30 euros
para grupos de dez.
Contacto: 918294019; 915962970
disallnat@discoverallnature.pt
www.discoverallnature.pt/
FOTOS: DR