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1. JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL AR
NO AL AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO
Produzido por:VD Cristo
Produzido por:VD Cristo

2. Você acaba de dar uma grande
passo na sua Jornada Cristã!
Este GUIA COMPLETO vai lhe
mostrar como enfrentar algumas
dificuldades encontradas, por
nós Cristãos e Cristãs, ao longo
de nossas vidas
Que a leitura à seguir seja
extremamente enriquecedora em
sua vida, sobretudo que traga
Sabedoria e Enriquecimento
Espiritual, para você e todos que
os lhe rodeiam
tenham uma
tenham uma
ÓTIMA
ÓTIMA
LEITURA
LEITURA

3. ©2021 @vdcristo
©2021 @vdcristo
Todos os direitos reservados e protegidos por lei.
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Nenhuma parte deste livro, sem autorização prévia por escrito do autor, poderá ser
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reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados:
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eletrônicos,mecânicos, fotográficos, gravação ou quaisquer outros.
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JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
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Pornografia - Como lidar com a tentação...........
Masturbação - Como superar esse pecado.........
Como lidar com a Ansiedade............................
Como lidar com a Depressão............................
Como conviver na Faculdade............................
Namoro Cristão...............................................
Mídias Sociais.................................................
Santidade nos dias de hoje...............................
Entenda a sua Missão......................................
Prepare-se para o seu Chamado........................
Família............................................................
Oração............................................................
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4. PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA
COMO LIDAR COM A TENTAÇÃO
COMO LIDAR COM A TENTAÇÃO
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
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AR
O GUIA COMPLETO
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5. PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 05
05
Você aceitou Jesus como
Você aceitou Jesus como
Senhor e Salvador da sua
Senhor e Salvador da sua
vida?
vida?
Acreditamos
que SIM!!
ÓTIMO E
ÓTIMO E AMÉM POR
AMÉM POR
ISSO!!
ISSO!!

6. PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 06
06
Agora, lamento informar a você
que muitas tentações aparecerão
na sua frente com o propósito de
te desviar dos Caminhos do
Senhor, uma delas é a
PORNOGRAFIA
Não será fácil, mas com a ajuda
da Palavra de Deus, é possível
livrar-se disso
Bora vencer esse MAL?

7. Isso nada mais é do que um hábito
de escravidão, ou seja, você é
tentado(a) e atraído(a) por algo
impuro, peca consumindo aquele
conteúdo e, em logo seguida, vem
aquela sensação de culpa e derrota.
Esse ciclo viciante (e vicioso) faz
com que você esqueça
momentaneamente do seu Chamado
e dos Caminhos do Senhor, por isso
a cobrança e a frustração são
sentimentos fortes e imediatamente
sentidos após ter cometido esse
tipo de pecado.
Lembre-se: Pecado é qualquer coisa
que vai contra a vontade de Deus e
Suas Leis. Cometer pecado é
transgredir ou desobedecer essas
Leis.
É possível resistir a esse hábito
impuro e viver uma vida Cristã
alinhada aos Ensinamentos de
Deus.
Ele criou o casamento para que um
casal viva junto com a Sua Bênção,
expressando o Amor mutuamente
através de um relacionamento fiel e
harmonioso. Por outro lado, ceder
seus desejos sexuais a outras
maneiras que não seja a intimidade
de sua relação, incluindo a
pornografia, vai potencializar as
vontades da sua carne, te deixando
fraco espiritualmente, fazendo você
retroceder e conviver
permanentemente com o pecado.
A desobediência no Jardim do Éden,
o primeiro pecado da humanidade,
demonstra como essa tendência
pecaminosa reside em nosso
interior.
Ora, mas esse não foi um "pecado
simples"?
Possivelmente sim, mas pecado é
pecado e devemos vê-lo da forma
como Deus o vê, ou seja, como algo
muito sério e abominável, uma vez
que Sua Lei foi descumprida.
Esse “adultério oculto” faz um
estrago gigantesco em seu interior,
de pouquinho em pouquinho.
Às vezes, “nos convencemos” pelo
fato de estarmos fazendo isso “em
segredo”. Mas isso te machuca e,
caso você tenha um relacionamento,
gera ainda infidelidade com seu
cônjuge.
Isso mesmo, ao pecar dessa forma,
você está traindo seu cônjuge!
Os efeitos desta infidelidade podem
ser vistos amplamente no mundo de
hoje: lares desfeitos, dor, amargura
e sofrimento psicológico.
PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 07
07
A PORNOGRAFIA E O SEU INTERIOR

8. PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 08
08
A Bíblia fala amplamente sobre
SOFRIMENTO.
Embora entendamos que isso esteja
ligado ao sofrimento físico externo,
na Nova Aliança isso aplica-se
principalmente ao sofrimento que
ocorre quando você nega suas
próprias cobiças e desejos
pecaminosos e os extermina da sua
vida.
O inimigo vem para roubar, matar e
destruir e uma das formas “mais
fáceis” que ele encontra para te
levar ao pecado é fazer com que
você ceda aos seus desejos sexuais
fora da estrutura de um
relacionamento.
O sofrimento interno ocorre porque
você tem desejos, levando a ações
que não corroboram com os
caminhos do Senhor, gerando culpa
e arrependimento.
Através desta imundície, que é a
pornografia, o inimigo toma o
controle completo de uma pessoa e
os resultados são desastrosos.
No entanto, ele ainda tem a
capacidade de “esconder” as
consequências e fazer com que
você perca momentaneamente o
sentido das coisas. Então, enquanto
você está vulnerável, ele vai
astuciosamente sussurrando em sua
mente que você não tem outra
alternativa, a não ser “entrar de
cabeça” naquela “viagem” (“só
desta vez”).
Aí você fisga a isca, comete o
pecado, se “satisfaz
momentaneamente”.
Logo depois, se sente impuro(a),
derrotado(a), envergonhado(a) e
frustrado(a).
Não é assim?
VOCÊ QUER SE LIVRAR DA
PORNOGRAFIA E DO PECADO?
O quanto você quer livrar-se disso
tudo?
Ser escravo dos desejos carnais é
conveniente pra você? Ou você está
cansado(a)?
Vou te contar um segredo:
Sinta RAIVA de qualquer pecado!!
A oração é uma arma poderosa.
Essa batalha é, em sua grande parte,
travada em seu interior, por isso não
dê espaço para o pensamento
pecaminoso.
Fique atento(a) às ciladas do
inimigo.
O Espírito de Deus e a carne estão
em caminhos opostos. Essa batalha
é travada a todo momento.

9. À partir do momento que você
decidiu pela Nova Aliança, ou seja, a
seguir os caminhos de Deus, o
conflito entre a carne e o Espírito
acontece.
Situação do tipo: Não posso dar
uma “olhadinha” rápida naquele
vídeo que me mandaram pelo
Whatsapp?
Vigilância SEMPRE!! É exatamente
esse tipo de “brecha” que o inimigo
coloca em nossa frente a todo o
tempo.
O pecado só acontece se você
permitir. Por isso, te pergunto:
Como você se prepara para evitar o
acesso à pornografia?
Dê um tempo de Internet nas horas
vagas. Ficar navegando sem um
propósito, pode dar brecha e te levar
a algum conteúdo pornográfico.
Às vezes começa com um conteúdo
malicioso, mas não explícito, isso
vai te tentando e, finalmente, te leva
pecar.
“Cometer pecado é conscientemente
fazer algo que você sabe que vai
contra a vontade de Deus. Isso pode
ser feito por palavras, ações ou
mesmo pensamentos”
(Tiago 1: 14-15)
PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 09
09
Poxa vida, mas como eu posso
superar essas tentações?
A melhor pessoa para responder
isso é você mesmo(a).
Uma dica: Reconheça suas
fraquezas e, o mais importante, lute
para não fraquejar mais. Não
brinque com as situações que te
levam a pecar, fuja delas!!
ORAÇÃO NO TEMPO
DE NECESSIDADE
Hebreus 4:16 diz: “ Chegamos, pois,
corajosamente ao trono da graça.
Portanto, cheguemo-nos ousados ao
trono da graça, a fim de obtermos
misericórdia e acharmos graça para
ajudar em tempos de necessidade.”
Em outras palavras:
VOCÊ PRECISA ORAR!!!
Às vezes nos sentimos impotentes
em pararmos de procurar por
pornografias (sejam elas de todas
as maneiras), por isso, quando isso
estiver lhe afligindo, converse com
Deus, abra a Bíblia e leia o que
aparecer, enfim, procure o Poder do
Espírito Santo, que Ele fará toda a
diferença nessas horas.

10. O Espírito Santo não faz as
tentações magicamente
desaparecerem. Você também
precisa fazer a sua parte!!
Da próxima vez que você for tentado
a olhar pornografia haverá oposição
dentro de você. É o Espírito Santo, e
Ele estará em constante conflito
com a sua carne.
Assim que esse pensamento
aparecer em sua cabeça, grite:
“Eu quero desistir disso!
Jesus, ajuda-me a vencer! ”
Se o seu anseio for sincero, então
Jesus está mais do que disposto a
ajudá-lo.
A luta para manter seu coração puro
não é fácil. É uma batalha diária,
mas a Bíblia contém promessas
incríveis para aqueles que desejam
superar isso:
“Portanto, uma vez que Cristo sofreu
por nós na carne, armai-vos também
com o mesmo espírito, pois Aquele
que sofreu na carne já cessou do
pecado. ”
(1 Pedro 4:1)
Use este verso como uma arma em
sua própria vida.
Chegará o dia em que seus desejos
adúlteros deixarão de te assolar.
Aquilo que era um gigante de
impureza, estará morto. Você terá
cessado daquele pecado.
Embora a expressão “luxúria juvenil”
seja frequentemente vista em
conexão com desejos sexuais
pecaminosos, a luxúria inclui
qualquer coisa que vá contra o que é
bom e certo aos olhos de Deus.
Uma vez que você comece a superar
as tentações de olhar pornografia, é
como se todo um novo mundo se
abrisse!
Você fica realmente feliz. De
repente você está experimentando a
alegria da vitória!
Lute pela pureza!
Lute para se tornar alguém que Deus
pode usar para realizar Sua vontade
na terra, e nunca desista!
Como um cristão vencedor, você
nunca perderá os prazeres baratos e
temporários que teve que deixar
para trás.
“Bem-aventurado o homem que
suporta a tentação; porque, quando
tiver sido aprovado, receberá a coroa
da vida que o Senhor prometeu a
todos os que O amam. ”
(Tiago 1:12)
PORNOGRAFIA
PORNOGRAFIA 10
10
A ALEGRIA DA VITÓRIA!

11. MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO
COMO SUPERAR ESSE PECADO
COMO SUPERAR ESSE PECADO
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

13. Quando ouvimos a palavra
“masturbação” em um culto, ou em
uma reunião de célula, o
desconforto é inevitável...
O silêncio predomina, algumas
pessoas olham para o chão, outras
para teto, enfim, normalmente o
constrangimento é geral.
Independentemente de como você
se sinta ouvindo essa palavra, como
Cristãos, esse é um assunto que não
podemos deixar de lado.
Existem milhares de pessoas que
lutam contra esse mal em silêncio,
sobretudo, sabem que precisam,
mas, na verdade, sentem vergonha
de buscarem ajuda.
Talvez você esteja passando por
isso hoje ou gostaria de ajudar
alguém nesse sentido, mas não
sabe como, por isso destacamos
aqui cinco situações práticas que
ajudarão os Cristãos a superar esse
pecado.
A Bíblia normalmente usa
“categorias” (contextos) e não
situações diretas e específicas.
Por isso, ao invés de listar possíveis
atos sexuais pecaminosos, a Bíblia
nos orienta até onde podemos
atuar.
Vejam:
Para as pessoas CASADAS,
1º Coríntios 7: 5 declara:
“Não se privem uns dos outros,
exceto talvez por mútuo
consentimento e por um tempo, para
que vocês se dediquem à oração.
Então, junte-se novamente para que
Satanás não o tente por causa de
sua falta de autocontrole.”
Para as pessoas SOLTEIRAS,
1º Coríntios 7: 9 explica:
“Mas se eles não podem se
controlar, devem casar, porque é
melhor casar do que queimar com
paixão.”
Percebam que nas duas situações
acima (pessoa casada ou solteira),
a atividade sexual sempre deve
incluir a presença física de seu
cônjuge no contexto do matrimônio
(casamento).
A masturbação foge completamente
deste contexto, pois o ato é
individual e, para ter prazer, o
mesmo leva a pessoa a ter
pensamentos impuros.
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 13
13
A BÍBLIA CONDENA A
MASTURBAÇÃO!!
A palavra “MASTURBAÇÃO” não é
encontrada em nenhum lugar da
Bíblia, correto?
SIM! Porém, não é porque a Bíblia
não a condena diretamente, não
quer dizer que ela não tenha sido
proibida indiretamente.

14. Ou seja, o ato de masturbar-se é
indiretamente condenado pela
Bíblia simplesmente por não se
enquadrar no contexto acima, ou
seja, pelo que é tolerado em ambas
as “categorias”.
O apóstolo Paulo é claro em dizer
aos casados que, se existe um ato
sexual praticado longe do cônjuge,
isso é falta de controle através da
tentação do inimigo. Portanto,
praticá-la, é totalmente condenável.
Se você é uma pessoa solteira e
pratica algum ato sexual (porque
você não tem um cônjuge), aqui
novamente Paulo diz que essa falta
de controle também é condenável,
pois a prática do ato sexual só é
permitida após o matrimônio.
Se convença de uma coisa: Isso é
um mal, como qualquer pecado, é
condenável pela Bíblia e lhe tirará
da Santidade. Ainda tem alguma
dúvida?
Algumas pessoas solteiras se
masturbam “sem pensar em nada”,
achando que assim elas sentem que
não estão desejando.
Nada mais é do que um “refúgio”
para não se sentir mal pecando.
Algumas pessoas justificam a
masturbação afirmando que isso as
ajuda a não cometer coisa pior,
como ver pornografia ou fazer sexo
antes do casamento.
Ainda existem pessoas que alegam
que pensam em seus cônjuges
enquanto se masturbarem,
acreditando que está tudo bem aos
olhos de Deus.
TUDO ISSO É UM MERO
“REFÚGIO” OU DESCULPA.
AOS OLHOS DE DEUS, O
PECADO É PECADO!
Sinto lhe dizer que não há
outro caminho a não ser
seguir o que está nas
escrituras, portanto, FUJA
COMPLETAMENTE
DESSAS SITUAÇÕES.
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 14
14
“TÁTICAS MENTAIS” PARA
UMA “AUTOENGANAÇÃO"
Tudo começa em nossa mente.
Subconscientemente, sabemos que
o ato de Masturbação é um pecado.
Para contornar isso, usamos
argumentos paliativos internos para
justificar por que estamos nos
entregando ao prazer próprio.

15. Romanos 12:21 diz: “Não seja
vencido pelo mal, mas supere o mal
com o bem”.
Ou seja, para superar qualquer
tentação simplesmente evite-as. Ao
invés de deixar-se influenciar pelas
inúmeras situações que nos levam
às tentações no dia a dia, tenha
maturidade para evita-la.
Por exemplo: Recebeu um vídeo com
conteúdo impuro no whatsapp,
delete-o antes de apertar o play!!
Se você é solteiro e deseja superar a
masturbação, precisa acreditar
firmemente que seu autocontrole e
autosacrifício de agora resultarão
em um prazer muito maior no
futuro.
Você deve aprender não apenas a
resistir à tentação, mas a buscar o
prazer que advém de agradar a
Deus.
Além disso, na maioria dos casos, a
masturbação diminui ou prejudicará
sua satisfação sexual no
casamento.
Quanto mais você resistir à
tentação sexual agora, maiores
serão as suas experiências sexuais
com seu futuro cônjuge. E mais do
que isso, quanto mais você resiste
ao pecado em geral, maior será a
sua experiência com Deus.
Você sente que a vontade de se
masturbar vem quando está
“zapeando” canais, tarde da noite, e
aparece aquele filme com cenas
impuras?
Bom, estando sozinho(a), a chance
de se deixar levar pela tentação e
se masturbar é enorme, não é
mesmo?
Se não estiver preparado(a) para
uma situação como essa, evite de
ficar acordado(a) tão tarde. Filmes
pornôs ou qualquer material com
conteúdo impuro plantará sementes
de pecado sexual em você. Pode ter
certeza disso!
Identifique quaisquer “gatilhos”
nesse sentido e evite-os. Lutar
contra a masturbação é uma batalha
espiritual diária, mas não subestime
as pequenas situações do dia-a-dia.
Por exemplo: “Vou ver apenas esse
vídeo”.
Quando falamos em Pornografia,
não dê brecha. Somos humanos
carnais, portanto nem sempre a
melhor estratégia é encará-la de
frente.
Pense nisso!!
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 15
15
VOCÊ CONHECE A
RECOMPENSA?
SAIBA LIDAR COM AS
SITUAÇÕES

16. Quando fazemos uma nova Aliança
com Deus, as “coisas do mundo” já
não fazem mais parte das nossas
vidas, pois, à partir do momento que
aceitamos Jesus como nosso
Salvador, somos transformados em
uma nova criatura com novos
preceitos, sobretudo com o objetivo
de agradar a Deus
(2 Coríntios 5:14-21).
À partir daí, aprenderemos a abraçar
essa nossa nova identidade e
rejeitar nossa velha natureza pelo
resto das nossas vidas.
QUER SUPERAR A MASTURBAÇÃO?
CONFIE NO QUE A BÍBLIA DIZ.
Fale para si mesmo: “Sou uma nova
criação em Cristo. Eu não quero
pecar assim. Quero agradar a Deus
agora”. Quanto mais profundamente
você acredita que é uma nova
pessoa que anseia pela pureza, e
não pela promiscuidade, mais suas
ações começarão a mudar.
Você é um cristão agora, portanto
você é uma nova criação. Agora
você precisa acreditar cada dia mais
nessa verdade, rever alguns hábitos
e viver tudo isso através da Palavra
de Deus. Seja forte, persevere e
viva isso para a Glória de Deus.
Não espere a ajuda de Deus se o
foco está em si mesmo(a) e ficar à
mercê do que a liberdade pode
oferecer à você.
Ou você escolhe viver nos caminhos
de Deus ou do Mundo.
QUAL VOCÊ ESCOLHE?
Outra coisa, vigie seu ego e não se
glorie a si mesmo. Na história de
Gideão, Deus reduziu o tamanho de
seu exército para que, quando
vencessem a batalha, Israel não
pudesse reivindicar glória para si
mesmo. (Ver Juízes 7: 2)
Deus não quer que nos orgulhemos
de nós mesmos ou de um robô
programado.
Lembre-se: Toda Honra e Glória seja
dada ao Deus Vivo. Então, pergunte
a si mesmo: “Meu anseio em vencer
é para trazer honra a mim mesmo ou
para honrar a Deus?
A raiz do vício da Masturbação é o
egocentrismo. Deus não pode te
libertar disso, se não for pela raíz,
portanto você deve ter seu foco no
Senhor, não em você mesmo.
Deus quer seu coração e não uma
simples mudança de
comportamento, entende?
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 16
16
LEMBRE-SE DA SUA
ALIANÇA

17. Ao superar a masturbação, tenha a
convicção de extirpar isso por
completo de sua vida.
Você pode trabalhar em sintonia
com Deus, buscando a palavra e
fugindo das ciladas que nos
deparamos a todo momento e que
nos levam a este pecado. Assim,
você vencerá e será horando
perante Deus.
Para ficar bem claro: Os princípios
de Deus são muito claros. Não
existe “meio termo”. Se você quer
ter intimidade com Ele e desfrutar
de todos os benefícios que
usufruímos ao Segui-lo, deve ser por
amor a Ele e não por amor a si
mesmo.
Esse compromisso é inegociável!!
Se focarmos na glória de Deus,
certamente sofreremos mudanças.
Lembre que, quando voltamos para
o Senhor, o véu é retirado, refletindo
aquilo que você realmente é.
Agora, o Senhor é o Espírito e onde
está o Espírito do Senhor, há
liberdade. Todos nós, com rosto
descoberto, refletindo como um
espelho a glória do Senhor, somos
transformados de glória em glória
na mesma imagem.
(2 Cor 3: 16-18)
Sacou esses dois pontos
importantes? Onde o Espírito do
Senhor está, não há algemas!
Liberto está!!
LEMBRE-SE: TUDO O QUE VOCÊ VÊ
É O QUE VOCÊ SE TORNA!
VOCÊ JÁ TENTOU LIBERTAR-SE DA
MASTURBAÇÃO E NÃO DUROU
MUITO TEMPO?
Então reflita: Você pensou na culpa,
no desconforto por ter cometido tal
pecado ou pensou em abolir isso da
sua vida visando Honrar e Glorificar
a Deus?
Qual foi sua resposta?
Primeiro pense na sua resposta,
depois continue a leitura...
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 17
17
A VACINA CONTRA A
IMPUREZA
"PELO TEMOR DO SENHOR, OS
HOMENS SE DESVIAM DO MAL."
(PROVÉRBIOS 16:6)
Preciso dizer mais alguma coisa?
A Palavra de Deus é o antídoto para
toda a impureza.
A Bíblia reprova isso, contudo
insistimos nesse erro. Por quê?
A resposta é simples:
PORQUE O SEU DESEJO É MAIOR DO
QUE O TEMOR A DEUS.
E ISSO PRECISA MUDAR HOJE!!

18. Quem teme ao Senhor não procurará desafiar os limites do pecado.
Eles verão o pecado como um veneno que nunca deve ser experimentado.
Vigie! Percebeu que aquele conteúdo vai te levar ao pecado? Evite-o.
Não dê brechas ao inimigo. Quando menos perceber, estará totalmente
envolvido(a) com aquilo, “esquecerá” dos princípios da Palavra de Deus e
facilmente voltará a pecar.
Lembre-se que a “carne” é muito fraca!
Desenvolva essa “habilidade” de identificar algo impuro. Ao fazer isso, você
fecha as vulnerabilidades e remove esse mal da sua vida por completo.
Nunca tente enfrenta-lo. É muito arriscado!!
Pense sobre isso. Digamos que sua irmã acabou de fazer uma festa de
aniversário e você sabe que há um bolo de chocolate na geladeira. Você
pode pensar sobre isso o dia todo e esperar voltar da escola para comer
uma fatia. Mas, quando você chega em casa, vê que tudo acabou. Você pode
se sentir frustrado por um momento, mas quando você sabe que não está
disponível, isso não é mais uma opção e seu cérebro automaticamente
parará de deseja-lo. Então você encontrará outro caminho para satisfazer
seu paladar.
É assim que a nossa mente funciona.
Para vencer a masturbação, esse princípio é muito importante.
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO 18
18

19. ANSIEDADE
ANSIEDADE
COMO LIDAR COM A
COMO LIDAR COM A
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

21. Começamos perguntando:
O QUE É ANSIEDADE E
QUANDO ISSO É UM
TRANSTORNO?
A maioria das pessoas passam por
sentimentos de inquietação,
preocupação ou medo.
Muitas vezes acabam generalizando
e colocando tudo na “caixinha” da
ansiedade.
Até certo ponto, a ansiedade é algo
normal em nossas vidas, como por
exemplo: antes de fazermos algo
importante, uma prova na faculdade
ou irmos a uma entrevista de
emprego.
Deus nos deu essa “habilidade” de
ficarmos ansiosos como uma forma
de proteção. Serve também para que
fiquemos alertas à qualquer
situação “anormal”, seja ela qual
for.
Na medida em que nossa mente
interpreta deliberadamente uma
“possível ameaça”, nosso “sistema
de alertas” ativa as áreas de Stress
do cérebro, deixando-as
sobrecarregadas e hiperativadas.
Algumas pessoas, sentem uma
“quantidade” de ansiedade muito
acima do normal, mesmo em
situações corriqueiras do dia a dia.
Quando isso acontece, e
principalmente quando não
conseguimos controlar esse
sentimento, pode ser sinal de um
transtorno de ansiedade.
ANSIEDADE
ANSIEDADE 21
21
MITOS SOBRE A ANSIEDADE
Muito se fala por aí à respeito de
Ansiedade, mas muitas coisas são
verdadeiros mitos. Veja só:
1.Quem sofre com excesso de
Ansiedade é uma pessoa fraca
Algumas pessoas acreditam que a
ansiedade é um sinal de fraqueza ou
fracasso moral. Além disso, acham
que se sentir-se assim é pecado.
2. Ansiedade é algo anormal
Como dissemos antes, todo mundo
fica ansioso, portanto isso é normal.
Do mesmo modo, quem sofre com
ansiedade intensa também não
significa que seja anormal. Quando
esse excesso nos atinge, o melhor a
fazer é aprender a lidar com ele.
3. Ansiedade é biológica e
hereditária
Não é correto dizer que o excesso de
ansiedade está ligado à questões
biológicas ou hereditárias.
Faz muito mais sentido afirmar que
estes excessos estão ligados aos
padrões de comportamento
adquiridos ao longo da vida.

22. As pessoas podem herdar uma
predisposição para ficarem
ansiosas, mas isso não significa
que isso é uma herança genética.
Além disso, pode desencadear outros
sintomas em conjunto, como por
exemplo: ritmo cardíaco
descompensado ou batimentos
acelerados, suores, tremores,
sensação de falta de ar, dor ou
desconforto no peito, náuseas,
tonturas ou, ainda, desmaios
repentinos.
As pessoas que sofrem deste
distúrbio, normalmente não
conseguem controla-lo e temem em
perder o controle da situação ou,
simplesmente, que vão enlouquecer.
AGORAFOBIA
Este distúrbio é caracterizado por um
medo associado a certos lugares.
Esses lugares normalmente provocam
desconforto e a pessoa não se sente
à vontade ali.
É um distúrbio que causa muito
constrangimento e vergonha, pois
isso pode manifestar-se em qualquer
local público.
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
SOCIAL
Quem sofre desse distúrbio tem o
medo constante de ser julgado ou
humilhado em situações sociais.
Passar por uma situação real, para
essas pessoas, pode ser trágico.
MEDOS ESPECÍFICOS
Pessoas com este distúrbio são
marcadas por um medo persistente,
poderoso e irracional de algo, sem
qualquer explicação lógica.
ANSIEDADE
ANSIEDADE 22
22
DISTÚRBIOS MAIS COMUM
As pessoas podem herdar uma
predisposição para ficarem
ansiosas, mas isso não significa
que isso é uma herança genética.
O Manual Diagnóstico e Estatístico
de Transtornos Mentais (DSM) é
usado por profissionais para
diagnosticar condições de saúde
mental e classifica alguns
comportamentos como tipos de
transtornos de ansiedade.
Vejam:
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
GENERALIZADA (TAG)
Pessoas com esse distúrbio tem o
hábito de potencializar situações
corriqueiras do nosso dia a dia,
enxergando-as como verdadeiras
tragédias. Normalmente, quem sofre
de TAG, costuma ocorrer
diariamente durante um ciclo de
seis meses.
TRANSTORNO DE PÂNICO
Este distúrbio é definido por
ataques de pânico repentinos,
terríveis e, muitas vezes,
inesperados.

23. Estes medos podem ser por “coisas
normais ou anormais”, tais como:
cobra, barata, cachorro, etc.
Às vezes, apenas pensar sobre o
objeto da fobia pode provocar
ansiedade intensa, e encontrar o
objeto ou a situação temida pode
provocar um ataque de pânico.
Nos últimos anos, o Transtorno
Obsessivo-Compulsivo (TOC) e o
Transtorno de Estresse Pós-
Traumático (TEPT) também foram
incluídos como transtornos de
ansiedade pelos órgãos de saúde
internacionais.
TRANSTORNO OBSESSIVO
COMPULSIVO (TOC)
Indivíduos com TOC usam
comportamentos rituais ou
repetitivos (compulsões) na
tentativa de reduzir a ansiedade
produzida por suas obsessões.
Por exemplo: Obsessão por germes,
o que faz com que o indivíduo se
entregue à lavagem repetitiva das
mãos
Essas compulsões tiram energia e
afetam diretamente a qualidade de
vida das pessoas que sofrem desse
distúrbio.
TRANSTORNO DE ESTRESSE
PÓSTRAUMÁTICO (TEPT )
Ocorre quando uma pessoa está
envolvida ou presencia um evento
com risco de vida ou que cause ou
ameace graves danos pessoais a si
mesmo ou a outras pessoas.
Coisas que lembram a pessoa sobre
este evento podem causar
desconforto. Esse distúrbio pode ser
“acionado” simplesmente quando a
pessoa está em lugares
extremamente barulhentos ou quando
leva um “susto”. Isso pode levar à
pessoa ter flashbacks do evento.
ANSIEDADE
ANSIEDADE 23
23
ORAÇÃO
ENFRENTE A ANSIEDADE ATRAVÉS DA
A Fé pode te ajudar a superar a
Ansiedade.
As palavras “proteja-nos de todo o
mal” são parte integrante na Oração
do Senhor e a ansiedade, um desses
maus, é uma das principais razões
pelas quais as pessoas buscam ajuda
ou aconselhamento.
A ansiedade pode ser o reflexo dos
nossos sentimentos de acordo com o
que estamos vivendo em um
determinado momento.

24. Deus criou o homem com o desejo
de ter controle sobre seu futuro.
Isso torna impossível ficar
completamente livre de
preocupações, mas a Sagrada
Escritura nos ensina a administrar
isso.
Por exemplo, o jovem Davi, que
derrotou o imponente Golias, tornou-
se o valioso rei Davi, um guerreiro
bem-sucedido e construtor do
Império Judeu. O Senhor confiou-lhe
tremendas responsabilidades e seu
reinado foi assediado pela revolta
política. Vc acredita que Davi teve
uma vida tranquila, sem qualquer
sentimento de ansiedade?
O Salmo 56:3 diz: “Quando estou
com medo, coloco minha confiança
em Ti”. Essa é uma oração
importante para lutamos contra a
ansiedade.
O Apóstolo Paulo, Judeu zeloso e
perseguidor dos primeiros cristãos
antes de sua conversão, é um
modelo para nós também. Em sua
Carta aos Filipenses, ele demonstra
alguns sentimentos bons ao
escrevê-la: “Não tenha ansiedade
alguma, mas em tudo, pela oração e
petição, com ações de graças, faça
seus pedidos conhecidos por Deus.
Então a Paz de Deus, que excede
todo o entendimento, guardará os
vossos corações e mentes em
Cristo Jesus ”( Filipenses 4: 6-7 ).
ANSIEDADE
ANSIEDADE 24
24
TRATAMENTOS
MAIS COMUNS
Um bom terapeuta usará uma ampla
gama de métodos normalmente
adotadas pela psicoterapia. No
entanto, a pesquisa identificou dois
tipos de terapia que são mais
eficazes no tratamento da ansiedade:
a Terapia Cognitivo Comportamental
e Terapia Baseada na Consciência
(também conhecida como Terapia de
Aceitação e Comprometimento).
Ambos os tipos são baseadas em
pesquisas clínicas e focadas no
trabalho cerebral para ajudar a
pessoa a diminuir a ansiedade e
mudar a forma como o cérebro
processa o estresse.
TERAPIA COGNITIVO
COMPORTAMENTAL: Ajuda a pessoa
a identificar padrões de
comportamento e pensamento não
saudáveis.
A TCC ensina a confrontar e derrotar
pensamentos ansiosos.
O terapeuta irá desafiar as crenças
atuais do indivíduo e ajudá-lo a
aprender maneiras diferentes de lidar
com situações estressantes.

25. TERAPIA BASEADA EM ATENÇÃO
PLENA OU TERAPIA DE ACEITAÇÃO
E COMPROMISSO: Esse tipo de
Terapia ensina técnicas para
controlar a ansiedade e, até mesmo,
reduzi-la.
A ideia é “abraçar a ansiedade” e
canalizar conscientemente esta
energia emocional em atividades
produtivas.
Um recurso maravilhoso é o livro de
exercícios de conscientização e
controle da ansiedade, de John
Forsyth e George Eifert.
ANSIEDADE
ANSIEDADE 25
25
DICAS
PARA LIDAR
OU REDUZIR
A ANSIEDADE
Organizando uma rotina, sobra tempo
pra família, pro lazer, pra oração e
para tudo que precisa fazer no seu
trabalho.
Isso torna a vida mais equilibrada,
consequentemente mais feliz.
ENCONTRE SUPORTE EM OUTRAS
PESSOAS
Nós não fomos criados para viver
sozinhos; em vez disso, fomos
criados para viver em comunidade
com os outros.
Todo mundo tem alguém em sua vida
que pode pedir apoio, seja na sua
família, um amigo íntimo ou um grupo
de amigos, um grupo social da igreja
ou pessoas que dediquem suas vidas
para ajudar os outros, como um
membro da igreja.
Chame essas pessoas nos momentos
em que você mais precisa. Se você
tem dificuldade de “abrir seu
coração” com outra pessoa, comece a
fazer isso.
Há pessoas que te amam, podem e
fazem questão de te ajudar.
Apenas compartilhe sua aflição e
deixe o conselho dessa pessoa
querida agir sobre sua vida.
CRIE UM CRONOGRAMA PARA SUA
ROTINA
Planejar as tarefas do dia a dia é um
grande passo para controlar a
ansiedade.
Estar no controle e saber o que pode
ser feito, principalmente o que não
pode ser feito ou quando será feito
é muito importante para evitar picos
de ansiedade.
Procure fazer planejamentos diários,
semanais ou mensais, de acordo
com sua necessidade. Seja realista
e trace objetivos reais de conclusão,
ou seja, aquilo que realmente é
possível realizar naquele
determinado tempo.

26. TENTE IDENTIFICAR O QUE TE
CAUSA ANSIEDADE.
SE POSSÍVEL, ANOTE!
Essa prática pode ajudar você a
identificar os gatilhos que lhe
causam preocupação.
Muitas vezes, há alguns temas-
chave sobre os quais somos mais
suscetíveis à ansiedade.
Entender quais são esses temas
pode preparar você a controlar
melhor esses ciclos de ansiedade.
Se possível, anote o que pode lhe
causar esse tipo de sentimento.
Inclusive, um grande remédio é
colocar esse bloco de anotações
diante do Senhor em suas orações.
Coloque suas aflições diante dEle e
Ele te ajudará a superá-las. Muitas
respostas vêm com o ato de
orarmos.
Peça sempre a ajuda de Deus neste
sentido.
RELAXAMENTO
Técnicas de respiração e de
relaxamento ajudam muito a reduzir
a ansiedade.
Procure aprender algum delas e
coloque-as em prática sempre que
necessário.
ANSIEDADE
ANSIEDADE 26
26
Por exemplo: Sentiu que a ansiedade
está chegando, procure respirar lenta
e profundamente por cinco minutos e
de olhos fechados.
Inspire pelo nariz e solte pela boca.
Sempre o mais lento possível.
Relaxe os músculos do corpo todo.
Eleve seus pensamentos em Deus e
relaxe.
Além disso, o que faz muito bem
também é praticar um relaxamento
diariamente.
Para isso, separe um tempo do seu
dia, vá para um lugar tranquilo e
pratique.
Isso ajuda muito a preparar seu corpo
e mente a lidar com os afazeres e
situações do dia a dia.
AJUDA PROFISSIONAL
Às vezes, é preciso ajuda de um
médico.
Isso não deve ser considerado um
problema, ok?
Um profissional capacitado pode lhe
ajudar a enxergar os motivos que te
levam às crises, sobretudos, com
ferramentas e habilidades que
promoverão um “enfrentamento”
efetivo diante desses sentimentos,
proporcionando confiança, coragem e
estabilidade emocional.

27. JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO
MANEIRAS QUE A FÉ PODE AJUDÁ-LO A SUPERAR A ANSIEDADE
A Bíblia pode ajudar quando estamos nos sentindo sobrecarregados ou
estressados.
Podemos chegar ao ponto de desafiar nossa fé, acreditando até que Deus
tenha nos abandonado.
O melhor a fazer nesses momentos é buscarmos as referências Bíblicas, que
certamente atestam a Fidelidade e Amor de Deus por nós.
Lembrar disso, restaura nossa Paz e nos ajuda a lidar com esse sentimento
infrutífero.
Seguem algumas passagens que podem te ajudar: Salmo 46:10, Jeremias
29:11, Salmo 56: 3, 2 Timóteo 1: 7 e João 12:27.
Dica: Regularmente, leia essas passagens. Elas sempre têm algo a nos dizer!!

28. DEPRESSÃO
DEPRESSÃO
COMO LIDAR COM A
COMO LIDAR COM A
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

30. MUITAS VEZES QUEREMOS AJUDAR
PESSOAS COM DEPRESSÃO, MAS
NORMALMENTE TEMOS RECEIO
Eventualmente, alguém em sua
igreja ou em sua família pode ter
depressão.
Estatisticamente, esse é o terceiro
motivo mais comum das pessoas
procurarem um médico.
No mundo globalizado em que
vivemos, esse sentimento pode
afetar a todos, por isso, procure ler
sobre o assunto para ajudar aos
outros, ou a você mesmo(a).
NÃO ATRIBUA A DEPRESSÃO A UM
PECADO PESSOAL
Não assuma que a depressão tenha
sido causada por um pecado
pessoal específico.
Essa é uma reação comum que as
pessoas deprimidas encontram na
igreja.
Se você tem câncer, ou tem doença
cardíaca, ninguém pergunta: “O que
você fez de errado? ”
Por outro lado, quando você tem
depressão, as pessoas normalmente
costumam julgar da seguinte
maneira: “Quem pecou, esse homem
ou seus pais? ”
DEPRESSÃO
DEPRESSÃO 30
30
Muitas vezes, a depressão “ataca”
pessoas piedosas e calmas.
Isso porque essas pessoas são muito
mais sensíveis ao mal do pecado,
principalmente em si mesmos por
estarem sempre “fechados em seus
mundos”.
Elas também são as mais
comprometidas com a Obra do
Senhor. E, claro, são alvos especiais
para ataques do inimigo.
Só porque existem sintomas
espirituais não significa que haja uma
causa espiritual de depressão.
Só porque alguém está se sentindo
espiritualmente escuro,
espiritualmente desolado ou
espiritualmente abandonado, não
significa necessariamente que haja
uma causa espiritual desses
sentimentos espirituais.
Estas podem ser consequências
espirituais de um problema físico ou
cognitivo.
MEÇA AS DIMENSÕES
Verifique a dimensão e duração dos
sintomas.
Mais especificamente em relação aos
sintomas, na maioria dos livros ou
artigos sobre depressão, você
encontrará uma lista de 12 a 15
sintomas.

31. E normalmente nos atentamos em
“acumularmos” pelo menos cinco ou
seis destes sintomas antes de nos
preocuparmos ou procurarmos
ajuda.
Além disso, é importante
observarmos quanto tempo os
sintomas persistem, bem como, sua
intensidade.
Normalmente, tendem a piorarem ao
longo do tempo, por isso é muito
importante estar atendo a estes
“sinais”.
EVITE A AUTOMEDICAÇÃO
A medicação raramente deve ser a
primeira opção, a menos que a
situação seja desesperadamente
ruim.
Muitas vezes, a agitação emocional
das pessoas é temporária e pode
ser resolvida com compreensão,
apoio familiar, cuidado pastoral,
aconselhamento, abordagem de
escolhas de estilo de vida
prejudiciais e arrependimento de
quaisquer hábitos pecaminosos.
Há muitas outras coisas que
devemos fazer antes de recorrer à
medicação.
Embora não devamos nos apressar
com medicamentos, também não
devemos descarta-los.
DEPRESSÃO
DEPRESSÃO 31
31
Pergunte a si mesmo se a sua recusa
em considerá-los pode ser orgulho
pecaminoso, pressuposições falsas
ou uma antropologia antibíblica e
simplista.
TENHA CRITÉRIOS
Um dos maiores erros que as pessoas
cometem é pensar que apenas tomar
uma pílula curará a
depressão.
nunca vi ninguém se recuperar da
depressão apenas tomando
medicação.
Isso porque geralmente há uma série
de problemas que precisam ser
resolvidos.
Seja criterioso(a) em termos de
causas e cura.
Observe seu estilo de vida, observe os
sintomas corporais, observe os
padrões de pensamento, observe os
fatores sociais e também os fatores
espirituais.
Olhe para todos esses amplamente.
Envolva também a família e os
amigos que mais confia.
Um conselheiro ou pastor não pode
ficar com a pessoa deprimida todos
os dias da semana.

32. Família e amigos são fundamentais
e podem ser a chave para a
recuperação a longo prazo de uma
pessoa que se encontra em um
quadro de depressão.
Eles podem ser especialmente úteis
para encorajar uma pessoa
deprimida a construir os quatro R 's
em suas vidas: rotina, relaxamento,
recreação e ronco (kk).
MANTENHA DISCIPLINAS
ESPIRITUAIS
Manter uma rotina espiritual com
disciplina é extremamente
importante.
Devido à incapacidade de
concentrar-se por muito tempo, a
leitura da Bíblia e a oração muitas
vezes podem ser tarefas difíceis
para a pessoa deprimida.
Por isso, é recomendável manter a
leitura e a oração de maneira
simples, curta e regular.
Podemos ajudar lendo e orando com
a pessoa e encorajando-a a dizer a
Deus exatamente como se sente e o
que está pensando.
É importante também apontá-los
para as verdades objetivas da
Escritura, ao invés do subjetivo.
Fale diretamente sobre o Caráter de
Deus, sobre as Obras de Cristo, Suas
Atitudes, Sua Crucificação, etc.
DEPRESSÃO
DEPRESSÃO 32
32
Falando diretamente sobre a vida de
Cristo, como mencionado acima, é
uma maneira de encorajar, alguém ou
a si mesmo(a), sobre a vida.
Cristo conheceu a escuridão, o medo,
a injustiça, a maldade do homem.
Ele é capaz de nos encorajar e nos
apoiar em meio às nossas mais
profundas trevas e, eventualmente,
pode nos tirar dela também.
DÊ ESPERANÇA
Uma pessoa deprimida se sente sem
esperança. Mostre que há esperança
para tudo. Essa é uma das bases
Cristãs.

33. FACULDADE
FACULDADE
COMO CONVIVER NA
COMO CONVIVER NA
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

35. Em um mundo secular, muitas vezes
pode ser difícil ser um “Cristão
assumido”.
Quando entramos na faculdade, isso
torna nossa caminhada de fé ainda
mais desafiadora. Felizmente, você
pode ir para a faculdade, e ter um
forte relacionamento com Cristo.
Isso não significa que durante toda
a estadia na faculdade, você não
será tentado para pecar.
Mas segue algumas lições, que você
poderá aplicar para ter uma boa
convivência na faculdade em
comunhão com Cristo.
ENCONTRE O SEU PROPÓSITO
Muitas vezes, como estudantes
universitários, procuramos
encontrar uma carreira que forneça
fortuna e fama.
Quando você está vivendo o
propósito que Deus lhe deu, a
recompensa em Cristo é maior do
que quaisquer riquezas pessoais.
Viver sem propósito permitirá que
fique cego para as distrações que te
cercam.
Entender que você está vivendo o
propósito de Deus para você o
incentiva a se esforçar ainda mais.
Enquanto orar, não peça coisas que
o consolem, mas peça a Deus que
revele o seu propósito para você.
FACULDADE
FACULDADE 35
35
Uma vez que você tenha uma
compreensão do seu propósito, seja
obediente ao Senhor e tenha fé nele.
Fé e obediência não só
proporcionarão bênçãos para você,
mas para os outros.
Entenda que você deve fazer mais do
que orar.
Deve haver compromisso. Não
podemos pedir continuamente a Deus
coisas, se não soubermos quem Ele é.
Por exemplo, você perguntaria a um
estranho qual seria o seu propósito
ou pediria para ele indica-lo para
você?
Para que possamos construir
confiança e adquirir conhecimento de
Deus, devemos ler a Palavra.
A Palavra fornece exemplos da vida
real de como navegar pelo mundo.
Além disso, nos mostra os resultados
de ter fé e viver nosso propósito.
Ester foi desafiada a ir contra as
exigências do marido e salvar os
judeus como ela mesma. Como
resultado de ser obediente e fiel, ela
salvou os judeus e recebeu bênçãos
ilimitadas.

36. FACULDADE
FACULDADE 36
36
Frequentar a igreja lhe deu a
oportunidade de ter comunhão com
Cristãos que pensam da mesma
maneira.
Além disso, proporciona outro nível
de compromisso, retidão,
responsabilidade e servidão ao
Senhor.
Seja fiel a Deus. Entenda fidelidade
como “abrir mão” de algo que você
ama por algo que você ama mais.
Para mim, o que mais amo é Deus.
Ao longo da faculdade você é tentado
com álcool, sexo e ganância, só para
citar alguns. No entanto, quando você
entende que participar dessas
atividades faz Deus infeliz, você irá
parar.
Deus sempre proverá graça a seus
filhos. No entanto, é muito mais fácil
quando participamos constantemente
de atividades que condizem com Sua
Obra e Seu Reino. Enfim, tudo o que
fazemos na vida deve ser apenas para
Honrá-lo e Glorificá-lo.
Alguns futuros universitários acharão
que ser um jovem cristão será um
grande fardo.
Contudo, a Palavra mostra vários
exemplos reais de que, vivendo com
fé e obediência, Deus lhe dará amigos
que se tornarão seus parceiros de
responsabilidade e te elevarão nesta
jornada.
Obviamente, há muito mais em sua
história e eu sugiro fortemente que
você a leia. Cerque-se de pessoas
com o mesmo propósito que você.
Provérbios 13:20 declara:
“Aquele que anda com os sábios será
sábio, mas o companheiro dos tolos
será destruído”
Quando se torna associado a uma
multidão negativa, você começa a
fazer coisas negativas.
Deus deixa de ser uma fonte de
conforto e logo é substituído por
álcool.
A consequência disso é que você se
torna um ser solitário e envolvido
com pessoas que não te farão bem,
afastando-se dos caminhos do bem e
de seus propósito perante Cristo.
Acaba esquecendo que nunca estaria
sozinho porque Cristo está sempre
comigo.
Ele é onipresente!!
Busque amigos quem tem o mesmo
propósito e visão de vida como você,
mas em base da benção de Deus.
Encontre uma igreja que você goste.
Ao mesmo tempo, que seja firmada
na Rocha e que lhe permita construir
um relacionamento profundo com
Deus.

37. NAMORO
NAMORO
CRISTÃO
CRISTÃO
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

38. Existem jovens que costumam
passar sábado à tarde dirigindo
carros novos em uma
concessionária local apenas por
diversão.
Porque um "test drive" é tudo o que
eles estão interessados, eles nunca
vão se preocupar com pagamentos
mensais, preços de combustível ou
manutenção...
Apenas diversão e nenhuma das
responsabilidades associadas a
possuir o carro dos seus sonhos.
Na sociedade de hoje, o namoro é
muito parecido com o teste de
dirigir um carro onde os candidatos
casuais são apenas para diversão,
livre de compromisso, aventuras
recreativas fulgazes.
NAMORO
NAMORO 38
38
COMO
DEVE SER?
Por ser novidade, muitos dos
princípios do namoro bíblico
rapidamente se tornaram menos
“interessantes” ou “menos
importantes” em nossa sociedade.
A prática do namoro oferecia
estrutura que permitia que ambas as
partes se conhecessem antes de
se depararem com embaraços
emocionais e físicos.
"Culturalmente falando, o namoro
tornou-se apenas algo que você faz
se você é solteiro."
Culturalmente falando, namoro agora
se tornou apenas algo que você faz
se você é solteiro, não importando
sua idade. Enquanto muitos estão
nele apenas para se divertir, inclusive
fisicamente, nem todo mundo “se
encaixa” neste perfil. Alguns estão
desesperadamente procurando
encontrar sua “alma gêmea” ou
alguém que eles acreditem que os
tornará “felizes” e não irão parar até
isso, de fato, acontecer.
A Internet oferece uma série de sites
de encontros para aqueles que estão
procurando encontrar sua “cara
metade”. Se você usar a palavra
“relacionamento” no Google, receberá
cerca de 10 milhões de resultados,
incluindo muitos direcionados a
“cristãos”. Se você digitar “namoro”,
suas opções aumentarão para mais
de 400 milhões!
MODERNA
A ABORDAGEM
Acredita-se que o “namoro
moderno”, a revolução sexual e o
caos espiritual tenha começado a
acontecer por volta dos anos 1960.

39. Infelizmente, as pesquisas mostram
que os Cristãos, cada vez mais, no
que se refere ao namoro, têm
seguido a tendência da maioria.
Certamente, o Senhor não se agrada
quando um Cristão “fica” com
alguém.
Não é essa a essência Bíblica de um
namoro Cristão.
NAMORO
NAMORO 39
39
Reflita:
"Não é nosso chamado
como cristãos amar a Deus
acima de todas as coisas?
Não deveríamos ter a
mente de Cristo, mesmo
quando se trata de
namoro?"
O namoro contemporâneo oferece
inúmeras oportunidades para
conhecer a pessoa amada, que
eventualmente poderá vir a ser
seu(ua) futuro(a) cônjuge.
O problema é que o “formato” do
namoro atual é fortemente
impulsionado pela luxúria, pelo
egocentrismo, priorizando questões
físicas e, infelizmente, deixando as
questões espirituais em segundo
plano.
Quando você volta às Escrituras, a
filosofia básica do namoro moderno é
totalmente antibíblica, pois é “ficar”
com uma pessoa buscando satisfazer
prazeres, desejos ou, simplesmente,
seu próprio ego não é correto.
Sinceramente, você enxerga que o
Senhor agrada-se dessas coisas?
Ele faria o mesmo?
A Bíblia nos orienta claramente
quanto às melhores práticas em
todas as áreas de nossas vidas.
Segundo Timóteo 3: 16-17 diz:
“Toda a Escritura é dada por
inspiração de Deus, e é proveitosa
para a doutrina, para repreensão,
para correção, para instrução em
retidão, para que o homem de Deus
seja completo, completamente
equipado para todo bem”
Por isso, cristãos solteiros devem
olhar completamente para a Palavra
de Deus, afim de descobrir a melhor
maneira de Honrá-lo, mesmo quando
falamos do nosso namoro.
BÍBLICA
A ABORDAGEM

40. Não deveríamos ter a mente de
Cristo mesmo quando se trata de
namorar?
“Que nada seja feito por
ambição ou vaidade egoísta,
mas, na humildade de espírito,
que cada um valorize os outros,
melhor do que ele. Deixe cada
um de vocês olhar não apenas
para seus próprios interesses,
mas também para os interesses
dos outros. Deixe esta mente
estar em você, que também
estava em Cristo Jesus ... ”
(Filipenses 2: 3-5)
NAMORO
NAMORO 40
40
Não se deixe levar pelos padrões do
mundo, por prazeres carnais ou por
desejos egocêntricos quando
pensamos em namorar alguém.
Busque a confirmação do Senhor
para não se aventurar com alguém
que não lhe trará nada além de
pecado e perda de tempo.
O amor a Jesus e o desejo de viver de
acordo com a vontade de Deus devem
ser o princípio de tudo!
Encontre uma pessoa que tenha o
mesmo propósito que você, por mais
difícil que isso seja.
2 Coríntios 6:14 diz:
“Não sejais desigualmente
unidos aos incrédulos. Pois que
comunhão tem justiça com a
iniquidade? E que comunhão
tem luz nas trevas? ”
Para evitar entrar em uma armadilha
ímpia ou se tornar um obstáculo para
o outro, um homem e uma mulher
solteiros também devem ter um
propósito desde o início.
Isso servirá como um indicador para
estabelecer claramente a seriedade
de sua amizade e o nível de seu
compromisso de buscar e descobrir
em espírito de oração a vontade de
Deus para um possível casamento no
futuro.
Cristãos solteiros focados na
Palavra e comprometidos com a
Obra do Senhor não se deixam levar
pelos padrões e desejos do mundo.
A oração é um ótimo caminho para
manter-se nesse foco,
“…, mas em tudo pela oração e
súplica, com ação de graças, sejam
feitos seus pedidos a Deus”
(Filipenses 4: 6)
ORAÇÃO
NAMORO COM

41. Ser responsável e submeter-se a
uma orientação divina e paternal
(dependendo da idade, é claro) e/ou
dos líderes espirituais afetará
positivamente qualquer
relacionamento. Uma pergunta
reveladora que nós, cristãos,
devemos nos perguntar repetidas
vezes é: “qual é o meu motivo” ao
fazer isto ou aquilo? Meu propósito
é agradar e glorificar a Deus
servindo aos outros, ou meu motivo
é conseguir algo para mim?
Meu interesse em namorar é
satisfazer as minhas próprias
vontades, ou é para honrar aos
propósitos de Deus?
NAMORO
NAMORO 41
41
Canções de Salomão 2: 7b adverte:
"Não despertar ou despertar o amor
até que ele assim o deseje", ou seja,
antes do tempo apropriado – o
casamento.
Estabelecer boas fronteiras físicas e
emocionais ajudará ambas as partes
a manter o nível máximo de pureza.
I Timóteo 5: 2 instrui os homens a
tratar as mulheres solteiras como
irmãs em Cristo, “com pureza
absoluta”.
Na carta de Paulo aos Romanos, ele
instrui os crentes a se comportarem
decentemente, a evitarem a
imoralidade sexual, a se revestirem
do Senhor Jesus Cristo e não fazer
qualquer provisão para a carne
cumprir suas luxúrias.
(Romanos 13: 1314).
O Senhor promete:
“… buscar primeiro o reino de Deus e
Sua justiça, e todas estas coisas vos
serão acrescentadas. ” (Mateus 6:33)
No Salmo 37: 4 Ele diz:
“Agrada-te também do Senhor e Ele
dar-lhe-á os desejos do seu coração. ”
Seja encorajado, amado, o Senhor não
é mesquinho, mas deseja que você
seja preenchido até transbordar.
PUREZA
NAMORO COM
PRESTA ATENÇÃO
NISSO!!
PUREZA deve ser a marca de
qualquer namoro entre um homem e
uma mulher cristãos!
Deve-se tomar muito cuidado para
proteger o coração do outro durante
a jornada de se conhecerem - se
isso eventualmente leva ao
casamento ou não.

42. Simplesmente acredite nEle para
isso, e você verá o Senhor abençoá-
lo de maneiras que você nunca
poderia pensar ou imaginar.
Você está namorando uma pessoa
linda?
Vocês dois sentem a atração se
construindo?
O que você faz?
Não deixe a paixão consumir a
relação.
Ore e busque sabedoria para lidar
com esse tipo de situação.
Busque estar em situações que não
promovam esse tipo de desejo.
Nunca fraquejem.
Uma vez já é o suficiente para dar a
“brecha” que o inimigo precisa para
levar ao pecado.
Sejam fortes e
tenham vigilância
sempre!
NAMORO
NAMORO 42
42
Leve o que diz 2 Cor. 6:14 muito a
sério.
Não se junte aos padrões do mundo.
Como a justiça pode ser uma parceira
da maldade?
Como pode a luz viver com a
escuridão?
Se você está namorando alguém que
não tem um relacionamento pessoal
com Cristo, você literalmente está
brincando com fogo!!
E se você se apaixonar por uma
pessoa do mundo, o que você fará?
Simplesmente não deixe o
relacionamento progredir até o ponto
de satisfazer aos prazeres da carne,
praticar sexo ou demais
comportamentos sexuais que você
sabe que não agradam a Deus nessa
fase de relacionamento.
VISTA A ARMADURA DE DEUS TODOS
OS DIAS
Você busca a Deus diariamente? Com
Oração e buscando os Caminhos do
Senhor diariamente, encontramos
força e sabedoria para lidar com as
situações que o namoro muitas vezes
nos proporciona. Leia: Ef 6: 10-20
TENTAÇÕES
NÃO CAIA EM

43. Nem tudo o que parece bom ou
fazemos é certo.
Sentir desejos e viver uma paixão
com seu cônjuge é maravilhoso.
Mas, quando falamos em NAMORO,
a autoridade de Cristo deve estar
acima de seus impulsos físicos.
O mundo prega o tempo todo para
você viver o HOJE e se entregar a
tudo, de corpo e alma.
Porém, Cristo lhe diz para ser
obediente a Sua palavra.
O comportamento físico deve ser
apropriado.
O toque físico / intimidade deve
corresponder ao comprometimento.
O toque físico deve estar no
contexto do relacionamento.
Os limites devem ser definidos
mutuamente. Os dois devem
assumir essa responsabilidade.
Para tanto, manter esse limite
mútuo requer muita maturidade.
Vista a armadura de Deus
diariamente.
Vigilância e Oração!!
NAMORO
NAMORO 43
43
Deixar levar aos desejos carnais,
muitas vezes, faz com que você
satisfaça os seus próprios desejos,
desrespeitando as escolhas e
propósitos da outra pessoa. Pense
nisso.
Mantenha o equilíbrio em sua relação.
Tudo deve caminhar em sinergia. Se
você não suporta a pessoa, mas se
baseia em sua linda aparência ou
corpo, melhor repensar o
relacionamento.
O namoro serve também para avaliar
o comportamento um do outro.
Vestimentas ou comportamentos
inapropriados são exemplos típicos.
Se você precisa “podar” ou “ajustar”
isso regularmente, pense melhor se
esta pessoa é a ideal para você.
O amor é o fruto do Espírito. Do amor
vem o autocontrole.
Opere em amor, não em luxúria.
Permita que o Espírito Santo dirija e
conduza você, suas atitudes e,
principalmente, o seu relacionamento.
Se você está namorando alguém e faz
algo que te traz “peso na
consciência”.
Repense e pare imediatamente de
fazê-lo.
OBEDIÊNCIA
VAI TE SALVAR!!
A

44. Você deve honrar seus pais e respeitar seus conselhos (Efésios 6: 2-3).
Você está sujeito à autoridade dos pais.
Não se ache esperto a ter relações sexuais às escondidas, pois além dos
motivos acima, isso ainda pode trazer consequências muito sérias à sua
vida.
NAMORO
NAMORO 44
44
RECADO
AOS ADOLESCENTES

45. MÍDIAS
MÍDIAS
SOCIAIS
SOCIAIS
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

47. Dificilmente alguém não esteja em
alguma Rede Social atualmente.
No começo, as Redes Sociais eram
uma maneira divertida de
compartilhar histórias, fotos de sua
família, bem como, se reconectar
com velhos amigos, ao mesmo
tempo que conhecia pessoas novas.
De certo modo, elas trouxeram
coisas boas às pessoas. Ao mesmo
tempo trouxe também algumas
coisas não tão boas assim.
São comentários ofensivos,
proliferação de ódio, provocações,
dentre outras atitudes infrutíferas
para um Cristão
Todas as Redes Sociais são
parecidas.
E nós Cristãos acabamos
participando e compartilhando
aquilo que consumimos nessas
Redes. Muitas vezes, acabamos
tomando atitudes que denigrem a
nossa imagem, sobretudo, nosso
Testemunho.
Mas, o que podemos fazer para
evitar isso?
Mudando nossas atitudes!!
Por isso, separamos 10 dicas para
tomarmos cuidado ao navegarmos
em nossas Redes Sociais:
MÍDIAS SOCIAIS
MÍDIAS SOCIAIS 47
47
Nós cristãos devemos ser
semelhantes a Cristo.
Para isso, precisamos ser exemplos e
nos espelharmos nos frutos do
espírito.
São eles: o amor, a alegria, a paz, a
paciência, a bondade, a mansidão, a
fidelidade e o autocontrole
(Efésios 5: 22-23).
Para desenvolvermos todas essas
qualidades precisamos de tempo e
um amadurecimento sólido na
Palavra de Deus.
Isso significa devemos vivenciar
situações que nos proporcionem
desenvolver esses Frutos em nossas
vidas.
Seja em qualquer situação de nossas
vidas e, nas Redes Sociais, isso não é
diferente.
Lembre-se que, ao participarmos de
qualquer Rede Social, estamos
sujeitos ao convívio contínuo com
pessoas de diferentes
comportamentos, ideais, religiões,
sobretudo e atitudes.
BONDADE
1. ESPALHE A

48. Esse convívio pode gerar alguns
atritos, pois muitas vezes não
concordaremos com certas atitudes,
ideias, crenças ou coisas desse
tipo.
Por isso o conflito é algo eminente.
Por outro lado, só porque
discordamos, não significa que
ainda não possamos amar uns aos
outros.
Da próxima vez que você não
concordar com alguém, ao invés de
rebater ou responder de maneira
ofensiva, simplesmente responda
algo assim:
"Eu não enxergo dessa
forma, mas vou pensar a
respeito"
Isso lhe dá a oportunidade de
pensar e não ofender ninguém.
Responder algo de “bate pronto”
nunca será o melhor caminho.
Amadurecer na Fé significa, dentre
outros fatores, em analisar o ponto
de vista da outra pessoa e verificar
com sabedoria e humildade se ela
está certa ou errada.
Nunca trate ninguém com desdém!!
MÍDIAS SOCIAIS
MÍDIAS SOCIAIS 48
48
As Redes Sociais são uma espécie de
“palco da gratificação”, ou seja elas
podemos nos induzir a acreditar que
estejamos sempre certos.
Muitas vezes postamos sem pensar,
sem levar em consideração que isso
pode desagradar outras pessoas.
Acredite. As palavras tem o poder de
construir e destruir!
Reflita antes de postar.
Pense se aquilo que escreveu atingirá
alguém.
Pense também o que você “ganhará”,
caso esteja desabafando e
denegrindo ou expondo alguém de
maneira desnecessária.
Se isso fizer mais mal do que bem,
não publique. Acredite, não vale a
pena!!
PENSE!
2. ANTES DE POSTAR,
PRIVADO
3. NÃO EXPONHA O QUE É
O palco das Redes Sociais podem
mostrar muitas coisas legais,
conquistas, triunfos, objetivos, metas,
sonhos, dentre tantas outras.

49. Mesmo assim, nem tudo o que é
bom, ou ruim, deve ser exposto em
uma Rede Social, tanto para
preservar a nossa própria imagem
quanto de outras pessoas.
Portanto, pense bem antes de expor
algo a seu respeito ou de outra
pessoa.
MÍDIAS SOCIAIS
MÍDIAS SOCIAIS 49
49
As redes sociais, desde que usadas
com sabedoria e maturidade, podem
ser usadas para santificar a vida de
pessoas que precisam de uma palavra
de santidade.
Podemos evangelizar, transmitir
palavras de afeto e motivação Cristã.
É muito legal conhecer alguém,
conhecer e aprender com suas
histórias.
Abordá-los com amor e afeto são
ótimas estratégias para demonstrar
aquilo que está errado e os fazem
cometer certos pecados. Essa é uma
relação produtiva, quando falamos
em Cristianismo.
Muitas vezes, Deus coloca essas
pessoas em nossos caminhos, a fim
de que as mesmas sejam consoladas
e alimentadas do Evangelho,
simplesmente para que sejam
restauradas através da Palavra.
Atente-se a isso!
CONDENAÇÃO
5. CUIDADO COM A
Nestes casos, ou seja, quando
usamos as Redes Sociais para o bem,
de maneira madura e Cristã, o
julgamento pode realmente ser
benéfico na vida de um cristão, pois
nos permite não apenas falar a
verdade com amor às outras pessoas,
mas também identificar o pecado que
eventualmente elas não enxergam.
EFÉSIOS 4:29?
4. VOCÊ CONHECE
Efésios 4:29 diz:
“Não deixe que qualquer
conversa prejudicial saia
de sua boca, mas apenas o
que é útil para edificar os
outros de acordo com suas
necessidades, para que
isso possa beneficiar
aqueles que a escutam.”
Lembre que o que você é o mesmo
que sair palavras de sua boca. Por
isso, ao postar algo, reflita:
Essas são palavras usadas
para motivar e construir ou
para destruir?

50. Quando a outra pessoa tem o
entendimento e a aceitação desse
julgamento, sobretudo, quando isso
as motiva a se arrependerem e se
livrarem do pecado, atingimos
nosso objetivo como Cristãos.
Por outro lado, a Condenação é
diferente.
Ela ataca o caráter das pessoas,
distorcendo quem elas são em
Cristo.
As escrituras são claras: “não há
condenação debaixo de Cristo
Jesus” ( Romanos 8: 1 ).
Todo o nosso pecado é coberto pelo
sangue do sacrifício de Cristo.
Uma coisa é lamentar o peso do
pecado.
Outra bem diferente condenar
alguém por ter cometido um pecado
ao ponto de denegrir sua imagem ou
reputação diante de outras pessoas.
As Redes Sociais não servem para
acusar ou humilhar as pessoas.
Ao invés disso, devemos aproveitar
esse meio de relacionamento para
edificarmos pessoas, sempre com
muita sabedoria, paciência,
sobretudo, AMOR!!
MÍDIAS SOCIAIS
MÍDIAS SOCIAIS 50
50
Ao deparar-se com algum post ou
comentário o qual você não concorda,
não significa que seja necessário
respondê-lo ou debatê-lo.
Primeiro pergunte a si mesmo(a) se
realmente há a necessidade de
comentar ou responder.
Às vezes, responder ou comentar por
impulso alimenta as aflições da sua
própria alma e poderá acarretar em
discussões ou situações totalmente
desnecessárias.
Se, depois de analisar bem e curar as
questões do seu coração, você sentir
que precisa responder, faça-o em
alinhamento com as Escrituras:
Para isto, leia Colossenses 4: 6.
DEBATIDO
6. NEM TUDO DEVE SER
SABEDORIA
7.
SAIBA FICAR NA SUA
Às vezes, não dizer nada é o melhor
caminho, pois, por mais certo(a) que
você ache que esteja, nem sempre a
discussão será boa

51. Se você não gosta de mensagens de
alguém, mas ainda quer mantê-las
como amigo, simplesmente bloqueie
as notificações ou oculte as
publicações do feed dessa pessoa.
Contudo, pense: Para quê continuar
seguindo alguém que gera conteúdo
aflitivo para você?
MÍDIAS SOCIAIS
MÍDIAS SOCIAIS 51
51
Se você achar que a exposição
prolongada à mídia social está
trazendo coisas ruins para o seu
coração, inicie um jejum de mídia
social.
Um jejum agirá como o botão
liga/desliga permitindo limpar a
mente da desordem da mídia social e
começar de novo.
Por outro lado, se você perceber que
mesmo assim ela te faz mal, pense na
possibilidade de extingui-la da sua
vida.
TEMPO!
9. SE PRECISO, DÊ UM
AMOR
10.
O SEU MAIOR LEGADO
A reciprocidade do Amor sempre
vence.
O fato de você fazer as pessoas se
sentirem amadas será o seu legado.
Quando perceber que o inimigo está
usando as mídias sociais para
dividir, ore e peça a Deus para que
Ele te dê sabedoria para não cair
nessas ciladas e seguir em frente.
Além disso, lembre-se que quando
você vê os outros como Deus os vê,
toda a sua vida muda, incluindo o
seu comportamento nas Redes
Sociais.
ORE!!
8.
Parece simples, mas quantos de nós
deixamos nossas palavras nas mãos
de Deus, implorando a Ele para
encher nossos corações (e
finalmente nossas bocas) com as
palavras de Jesus, ao invés de
palavras da carne?
Antes de abrir o aplicativo de mídia
social, ore:
“Senhor, faça de mim um
instrumento de Sua Paz nas
redes sociais hoje. Deixe que
as palavras da minha boca e
as meditações do meu coração
sejam aceitáveis para você,
minha força e meu redentor.
Amém.”
Você ficará surpreso com a forma
como o Espírito Santo mudará sua
Visão, sobretudo o seu
comportamento.

52. SANTIDADE
SANTIDADE
NOS DIAS DE HOJE
NOS DIAS DE HOJE
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

53. Jesus disse:
“Sejam santos, porque
Eu sou Santo”
Mas, afinal, O QUE É SANTIDADE?
Deus chamou todo cristão para uma
vida santa.
A palavra significa uma "separação
de Deus e a conduta condizente
com os que estão separados".
Em outras palavras, viver uma vida
santa é viver uma vida em
conformidade com os preceitos
morais da Bíblia, longe dos
caminhos pecaminosos do mundo.
Abra sua Bíblia e leia essas
passagens:
• I Tessalonicenses 4: 3-7
• I Pedro 1: 14-16
• Efésios 4: 22-24
• Romanos 12: 1-2
E aí? Santidade é para você?
Reflita: Se a santidade é
supostamente o elemento básico,
fundamental e essencial para a vida
cristã, por quê não a sentimos mais
em nossa caminhada diária?
SANTIDADE
SANTIDADE 53
53
Por que tantos cristãos se sentem
constantemente derrotados em sua
luta contra o pecado?
Três problemas básicos contribuem
para esse dilema:
1. Nossa atitude para com o pecado é
mais autocentrada e auto orientada
do que centrada em Deus. Nós nos
tornamos mais preocupados com
nossa própria "vitória" sobre o pecado
do que com o fato de que nossos
pecados entristecem o coração de
Deus. Deus quer que andemos em
obediência. Neste aspecto, busque
ser obediente para ter a vitória, não o
contrário.
2. Nós não entendemos o termo
“viver pela Fé”(Gálatas 2:20).
Achamos que a Santidade é algo que
vem automaticamente. Deus está
olhando e nos ajudando do Alto, mas
devemos também fazer a nossa parte.
3. Nós subestimamos o pecado.
Entenda que o pecado é uma ofensa a
Deus. Pecado é pecado. Não existe
pecado pequeno ou pecado grande.
MEIA SANTIDADE
EXISTE?
Hebreus 12:14 nos diz que
“sem santidade ninguém
chega até Deus”.

54. Você acha que existe nível de
Santidade para isso acontecer?
A resposta é NÃO!
Não se pode criar níveis de
Santidade.
Ou você caminha em Santidade ou
não.
Leia Isaías 64: 6, Efésios 2: 8-9,
Romanos 5:19 e I Pedro 3:18.
Além disso, lembre-se que ser Santo
é uma batalha diária, tanto na igreja
como no cotidiano.
Leia: I Coríntios 1:2 e I
Tessalonicenses 4:7.
A verdadeira salvação traz consigo
o desejo de ser santificado.
Efésios 1: 4 nos diz que o propósito
de nossa salvação é ser "santo e
inculpe em sua vista".
Em outras palavras, insistir no
pecado é ir contra os propósitos de
Deus quanto à nossa salvação.
Portanto, a santidade é parte
integrante quando falamos na
Salvação em Cristo Jesus.
O Espírito Santo molda o nosso
interior e cria uma fé com desejo de
santidade.
SANTIDADE
SANTIDADE 54
54
Portanto, veja que a santidade não é
uma opção ... é algo essencial para
nossa Salvação por inúmeros
motivos:
1. A santidade é fundamental para
uma comunhão íntima com Deus.
Quem pode ter comunhão com Deus?
Aqueles que vivem uma vida santa
(Salmo 15: 1-5). A oração é uma parte
vital da comunhão com Deus, todavia,
o Salmo 66:18 nos diz que o Senhor
não dará ouvidos às nossas orações
se acalentarmos o pecado nossos
corações. Quando pecamos
conscientemente, isso afeta nossa
intimidade com Deus. Assim como
quando desobedecemos nossos pais.
Entendeu?
2. A santidade é essencial para a
nossa paz e bem estar. Hebreus 12: 6
nos diz que o Senhor disciplina
aqueles que Ele ama, o que pressupõe
que, em algum momento,
precisaremos de obediência e
disciplina. Persistir na desobediência
é aumentar nossa necessidade de
disciplina. Quando Deus fala para nós
sobre algum pecado em nossas vidas,
precisamos prestar atenção e agir.
Deus é sério sobre santidade na vida
de Seus filhos e, se necessário, será
severo para que sejamos
disciplinados. Tenha certeza que isso
sempre será para o nosso bem
(Romanos 8:28).

55. 3. A santidade é necessária para
que a obra seja bendita. Santidade e
o trabalho da Obra de Deus estão
ligados. Paulo disse a Timóteo que
quando uma pessoa se purifica do
pecado, ela pode ser usada de
maneira íntegra (2 Timóteo 2: 19-
21). É o Espírito Santo agindo e nos
capacitando para a realização de
Sua Obra. Por isso, quando nos
satisfazemos com coisas de
naturezas pecaminosas, nós
caminhamos ao contrário de tudo
isso (Efésios 4:30). Se você cai em
pecado constantemente e vive
pedindo perdão a Deus sem extirpar
isso da sua vida fique sabendo que
esse hábito é um padrão de vida
profana.
4. Santidade finalmente nos
assegura a Salvação. Quando
acreditamos em Cristo, nos
tornamos uma nova criação (2
Coríntios 5:17). Essa mudança
torna-se cada vez mais evidente
através do fruto que é produzido à
medida que amadurecemos em
nossa caminhada com o Senhor.
Percebam que a Santidade é algo
essencial para vida do cristão,
principalmente se você quer
caminhar com o Senhor.
SANTIDADE
SANTIDADE 55
55
Portanto, busque
conhecimento na
Palavra e peça a Deus
para lhe dar Sabedoria
para seguir nesse
caminho em linha reta,
sem se desviar nem
para direita, nem para
a esquerda.

56. MISSÃO
MISSÃO
ENTENDA A SUA
ENTENDA A SUA
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

57. Você aceitará o chamado de Jesus e
se unirá à missão de salvar o
mundo?
Missão. Quando vejo essa palavra,
minha imaginação começa a girar e
eu imediatamente começo a
imaginar uma espaçonave e um
centro de comando por algum
motivo.
Eu ouço rádio estático, então uma
voz no centro de comando fala:
Fulano, qual é a sua missão?
Imagino que vai ser intenso, cheio
de ação e sempre terá explosões –
de preferência comigo voando em
uma espaçonave incrível, algo
parecido com o Jornada das
Estrelas, enquanto uma trilha
composta por John Williams toca
triunfalmente ao fundo.
Em qual missão você está?
A verdade é que isso nunca é
realmente o que nossa "missão"
parece.
Cada um de nós tem sua própria
missão.
Pode ser uma nota alta para não
ficar em recuperação na escola,
pode ser um desafio no trabalho,
pode ser juntar dinheiro para
comprar um carro ou seu primeiro
imóvel.
MISSÃO
MISSÃO 57
57
Muitas vezes, dá vontade de gritar:
"Pare! Esse tipo de missão não vai te
satisfazer! Você não precisa se sentir
perdido! Eu conheço uma missão
muito melhor e que realmente tem um
propósito!".
Por outro lado, sinto que ninguém
prestaria atenção a isso. É como se
estivesse de pé no espaço gritando
para “o nada”.
As pessoas que não conseguem ouvir
os gritos que saem do meu coração.
Tudo parece perdido, eles não veem a
missão. Eles veem apenas aquilo que
é atrativo aos seus interesses.
Você já sentiu o Espírito Santo
mostrando o seu Chamado? Em Atos
1: 8, os discípulos foram informados
por Jesus: Mas você receberá poder
quando o Espírito Santo vier sobre
você.
Cada um de vocês tem um Chamado,
que é muito mais empolgante do que
qualquer missão que você possa
buscar.
Nosso Chamado é nos justarmos à
missão de Cristo! Uma missão com
propósito, pessoas a serem
resgatadas, crianças órfãs de serem
cuidadas, viúvas a serem consoladas,
pessoas famintas a serem
alimentadas, esperança pelo
desesperado amor aos não amados e
trazer luz para as trevas.
Enfim, precisamos SALVAR O MUNDO
com os ensinamentos de Cristo!

58. CHAMADO
CHAMADO
PREPARE-SE PARA O SEU
PREPARE-SE PARA O SEU
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

60. Seja um exemplo, assim como foi
Jesus Cristo.
Brilhe no mundo com seu amor,
misericórdia, graça e esperança.
Vá dizer àqueles que você conhece
quem é Cristo, o que ele fez por
você e como eles podem participar
dessa Obra também.
Permita-se ser usado(a) por Deus
para que as pessoas sejam atraídas
até você e percebam a diferença que
você faz no Mundo.
Apoie-se na Palavra do Senhor e
seja inspiração para as outras
pessoas.
Seguir a Deus é nossa prioridade.
Devemos nos amparar na Palavra de
Deus todos os dias, em todas as
nossas atitudes, a fim de que
possamos refletir tudo o Ele pode
nos oferecer, nos usando para
espalhar o Seu Bem maior para
todas as pessoas.
Aceite o seu chamado e confie em
nosso Senhor e Salvador.
Essa é a Aliança Eterna.
Não será fácil, pois haverá muito
questionamento e adversidade, mas
o Senhor será contigo e lhe dará
toda a Sabedoria necessária para
enfrentar tudo.
CHAMADO
CHAMADO 60
60
Às vezes, por pura imaturidade
espiritual, nos esquecemos de que
Deus está conosco.
A culpa e a vergonha nos intimidam e
fazem com que nos escondamos,
assim como Adão e Eva fizeram
quando pecaram.
Porém lembre-se Deus é
Misericordioso. Servir a Deus não é
fácil, porém se humildemente se
arrepender e pedir perdão do seu
pecado, o alívio do Senhor tomará
conta de sua vida.
Independente de sua jornada, lembre-
se de obedecer aos Mandamentos do
Senhor.
Você não está sozinho. Deus está
conosco o tempo todo.
As Escrituras são ensinamentos do
Senhor, portanto siga-os e coloque-os
em prática a todo o momento.
Ao aceitarmos Jesus como Senhor e
Salvador de nossas vidas, os hábitos
mundanos já não fazem mais sentido,
portanto, procure afastar-se dos
antigos (e maus) hábitos.
Você agora deve ser exemplo de
comportamento e atitudes.

61. ORAÇÃO SIMPLES E QUE VAI TE
FAZER MUITO BEM:
“Pai Amado, entendo o
que Jesus fez na cruz por
meus pecados. Ajude-me
a viver como Ele e
obrigado por me amar.
Me dá o entendimento
necessário para seguir os
Seus Passos e ser
exemplo como seu Filho
amado. Te agradeço, em
nome de Jesus. Amém!”
INSPIRE-SE PARA O
CHAMADO EM 14 VERSÍCULOS
João 15:16
Romanos 8:28
1 Tessalonicenses 5:24
1 Coríntios 1: 28-29
Filipenses 3:14
2 Tessalonicenses 2:14
1 Pedro 2:21
CHAMADO
CHAMADO 61
61
2 Timóteo 1: 9
Efésios 4: 4
1 Pedro 1: 15-16
1 Pedro 3: 9
Isaías 65: 1
1 Coríntios 1: 9
Atos 2:38

62. FAMÍLIA
FAMÍLIA
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

63. Nosso Pai Celestial quer que
tenhamos famílias unidas, amorosas
e solidificadas na Rocha. Uma das
grandes “ferramentas” para nos
ajudar nesse sentido é a ORAÇÃO.
Todos nós, jovens solteiros ou
casados, somos eternamente parte
de alguma família - de algum modo,
em algum lugar, de alguma forma –
e muito de nossa alegria na vida
vem quando buscamos essas
referências, sobretudo, quando
desenvolvemos corretamente
nossos laços familiares.
Uma de nossas missões aqui na
Terra é aprender a amar e servirmos
uns aos outros.
Para nos ajudar, Deus instituiu o
conceito familiar, a fim de que
possamos aprender a crescer e
construirmos juntos os melhores
sentimentos e atitudes.
Neste sentido, aprendemos que
amigos vêm e vão, mas a família é
um bem para dura para sempre, e à
medida que evoluímos, descobrimos
que somos eternamente guardiões
do nosso irmão e, ao mesmo tempo,
percebemos também quanta ajuda
precisamos.
Por isso, devemos agradecer a Deus
todos os dias pela oportunidade de
estreitarmos nossos laços
familiares
FAMÍLIA
FAMÍLIA 63
63
“Orem em vossas famílias ao Pai,
sempre em meu nome, para que
vossas mulheres e vossos filhos
sejam abençoados” (3 Néf 18:21)
Perceba que, se não orarmos com
nossas famílias, podemos perder as
bençãos ou não tê-las
completamente!
Se você realmente AMA sua família,
ORE constantemente por ela e com
ela.
Não há ferramenta mais PODEROSA
no sentido de unir famílias e trazer
mais amor e orientação divina para
nossos lares do que a ORAÇÃO em
conjunto.
Tenha esse hábito. Abençoe seu
cônjuge, seus filhos, seus parentes!!
Pense no poder do bem ao reunir sua
família e agradecer a Deus por todas
as suas bênçãos.
Pense no significado eterno de
agradecer diariamente a cada
membro de sua família e pedir-lhe
que oriente, abençoe e proteja cada
um deles.
Pense como sua família poderá
inspirar outras famílias a fazerem o
mesmo.
Todos nós queremos mais amor e
união em nossas famílias.
Precisamos de ajuda e orientação
com alguns mais desobedientes ou
com necessidades especiais.

64. Todos desejamos orientação e
direção divinas.
Se vocês oram consistentemente e
fervorosamente como uma família, e
à medida que cada membro toma
sua vez e ora sinceramente pelos
outros, Deus lhe dará toda a
Sabedoria necessária, seja para a
sua família, ou outras famílias.
Por outro lado, o inimigo fará tudo o
que puder para nos impedir de orar
em família, ou pelo menos para ver
que nossas orações são repetitivas,
mecânicas e sem sinceridade.
Não permita que isso aconteça com
sua famíia!!
Não se deixem levar por
pensamentos negativos ou
duvidosos.
Busque as respostas que precisa na
ORAÇÃO em família. Esse hábito
pode salvar sua vida e de muitas
outras pessoas. Acredite!!
Crie o hábito de orar em Família.
Isso MUDA O MUNDO!
Reserve um horário para isso, reúna
seus familiares, gere algum debate
produtivo a respeito da Palavra de
Deus e, por fim, faça uma oração.
Ore por vocês, amigos e por outras
famílias também. Abençoar as
outras pessoas, além de ser uma
atitude divina lhe torna um grande
exemplo.
FAMÍLIA
FAMÍLIA 64
64
NUNCA DEIXE O INIMIGO IMPEDIR
ESSE MOMENTO. VIGIE O TEMPO
TODO
A oração gera uma eterna corrente do
bem, passando de geração em
geração.
Que todos nós possamos reunir
nossas famílias ao nosso redor e orar
fervorosamente por nós e uns pelos
outros.
Que possamos agradecer pelas
nossas bençãos e pedir para as
outras pessoas também sejam
abençoadas da mesma forma.
Em nome de JESUS!

65. ORAÇÃO
ORAÇÃO
JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO

67. O que você busca com
a Oração?
Parece-me que os cristãos sentem
como se a oração fosse uma
resposta mágica para todos os seus
problemas e nunca precisassem
fazer nada para se ajudarem.
Primeiro, a oração é uma das
ferramentas mais subutilizadas e
subestimadas pelos jovens Cristãos
no sentido de desbravar batalhas
espirituais.
A oração é diferente de falar em
línguas ou profetizar, pois na
maioria das vezes não vemos o
poder de Deus se manifestar
imediatamente e “queremos tudo
para ontem”.
É muito difícil segurar essa
“ansiedade” pela manifestação
plena do poder de Deus em nossas
vidas.
Muitos de nós, lutamos contra isso
porque não ver efeitos imediatos,
nos desmotiva.
Dito isto, o que a Bíblia diz sobre a
oração. Efésios 6:12 diz que “a
nossa luta não é contra a carne e o
sangue, mas contra os governantes,
contra as autoridades, contra os
poderes deste mundo escuro e
contra as forças espirituais do mal
nos reinos celestes."
ORAÇÃO
ORAÇÃO 67
67
Isto significa que, para combater
espirituais, precisamos usar armas
espirituais.
Nem sempre podemos confiar em
fazer o que parece ser prático ou
lógico, porque pode haver uma força
espiritual trabalhando nos bastidores
e que, infelizmente, não podemos ver
ou tocar.
Por isso, devemos buscar as “armas
certas” em oração.
Muitas respostas são enviadas por
Deus através da consolidação da
nossa relação com Ele, através da
Oração.
A Bíblia nos dá instruções muito
claras sobre quando e por quê orar.
Efésios 6: 18a diz para “orar no
Espírito em todas as ocasiões com
todos os tipos de orações e pedidos”.
Lembre que a oração quase sempre
precede a ação, por isso devemos
estar sempre em oração, em todos os
momentos e para todos os assuntos.
Seguindo assim, nossas orações
ficam cada vez mais forte e,
consequentemente, criamos maior
“intimidade” com Deus.

68. Quando estiver em dúvida sobre
alguma atitude ou precisa de uma
resposta Divina? ORE!!
As portas dos Céus se abrirão e
toda a Sabedoria do Senhor será
enviada até você.
Ore também nos momentos de
adversidade, buscando
direcionamento e discernimento
para sua aflição.
Peça direcionamento e sabedoria
para encontrar o melhor caminho.
Algumas vezes, a resposta pode não
vir imediatamente, mas pode ter
certeza que Deus está lhe ouvindo e
preparando a melhor solução.
Devemos ter a perseverança de orar
diariamente até recebermos uma
resposta.
Entregue todas as coisas a Deus em
oração, esse é um dos caminhos
para consolidar sua relação com o
Pai Eterno.
Saiba que ORAR simplesmente
conversar com Deus à sua maneira.
Como Pai de todos nós, Ele também
sente falta de falar com seus filhos,
por isso nunca deixe de falar com
Ele, em qualquer lugar, em qualquer
situação.
ORAÇÃO
ORAÇÃO 68
68
Quando deixamos de falar com nosso
Pai, o relacionamento tende a
“esfriar”, nos distanciando dEle. E aí
que mora o perigo, pois essa “brecha”
pode nos levar ao veçhor hábitos
mundanos. CUIDADO COM ISSO!
Torne a Oração um hábito.
Ao acordar e ao deitar. Ao longo do
dia. Em todos os momentos.
Quanto mais desenvolvemos nossa
comunicação com Deus, mais o
vemos trabalhando em nossas vidas,
pois Ele é onipotente e onipresente.
Tiago 5: 16b diz:
“A oração de um homem justo é
poderosa e eficaz”.
Não podemos ignorar a simplicidade
desse versículo.
Se a Escritura nos diz que a oração é
poderosa e eficaz, então devemos
acreditar nela.
Precisamos parar de confiar em
nossos próprios pontos fortes para
realizar as coisas para Deus e
começar a confiar que Deus
realmente pode fazer todas as coisas.
A oração é fundamental e devemos
também fazer nossa parte através de
atitudes e hábitos condizentes com
os caminhos do Senhor. Nunca se
esqueça disso!

69. Nunca negue oração para ninguém! Muitas vezes, as pessoas
estão tão fracas que não conseguem encontrar as palavras
necessárias para construir suas próprias orações.
E saiba que essa atitude pode ser Deus agindo através de você
para abençoar e trazer respostas a essa pessoa!
Outra coisa, é justo e honesto ajudar os mais necessitados, então
devemos fazê-lo quando pudermos e sem hesitação.
É correto amar ao nosso próximo, por isso para a caridade não
precisamos orar antes de tomar qualquer decisão nesse sentido,
porque Deus já nos diz que devemos amar ao próximo como a nós
mesmos.
DEUS ABENÇOE TODOS VOCÊS
DEUS ABENÇOE TODOS VOCÊS
EM NOME DE JESUS!
EM NOME DE JESUS!

70. JUVEN
JUVEN UDE
UDE
NO AL
NO AL AR
AR
O GUIA COMPLETO
O GUIA COMPLETO