Enviar pesquisa
Carregar
Healthy food
•
Transferir como PPTX, PDF
•
0 gostou
•
381 visualizações
J
JasmineMohammed0
Seguir
my presentation about Healthy food and sports
Leia menos
Leia mais
Alimentos
Denunciar
Compartilhar
Denunciar
Compartilhar
1 de 32
Baixar agora
Recomendados
المجموعات الغذائية (1)
المجموعات الغذائية (1)
anfalhsn66
قواعد اختيار الغذاء الصحي
قواعد اختيار الغذاء الصحي
Univ. of Tripoli
التغذية في مراحل العمر
التغذية في مراحل العمر
Rabeeha Ibrahim
د حاتم البيطار محاضر التغذية العلاجية 01005684344
د حاتم البيطار محاضر التغذية العلاجية 01005684344
د حاتم البيطار
Last تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارس
Tarek Al 3reeny
المحاضرة الاولى / علم الاغذية
المحاضرة الاولى / علم الاغذية
abdalla mansour University of Benghazi
سلامة الأغذية وجودتها
سلامة الأغذية وجودتها
Univ. of Tripoli
التغذية السليمة
التغذية السليمة
Faisal Alshbli
Recomendados
المجموعات الغذائية (1)
المجموعات الغذائية (1)
anfalhsn66
قواعد اختيار الغذاء الصحي
قواعد اختيار الغذاء الصحي
Univ. of Tripoli
التغذية في مراحل العمر
التغذية في مراحل العمر
Rabeeha Ibrahim
د حاتم البيطار محاضر التغذية العلاجية 01005684344
د حاتم البيطار محاضر التغذية العلاجية 01005684344
د حاتم البيطار
Last تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارس
Tarek Al 3reeny
المحاضرة الاولى / علم الاغذية
المحاضرة الاولى / علم الاغذية
abdalla mansour University of Benghazi
سلامة الأغذية وجودتها
سلامة الأغذية وجودتها
Univ. of Tripoli
التغذية السليمة
التغذية السليمة
Faisal Alshbli
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
Hesham Abdalla هشام عبدالله
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
lamiaa Gamal
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
steph435075
الأغذية المتوازنة الصحية
الأغذية المتوازنة الصحية
groupcomp03
الصحه الجيده.Compressed
الصحه الجيده.Compressed
shika12344444
التغذية السليمة
التغذية السليمة
Amin Abusallamah
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
lamiaa Gamal
صوموا تصحوا
صوموا تصحوا
Monir Lotfy
النظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازن
OsoulPoultry
التغذية
التغذية
bayanalseek
السمنة 2
السمنة 2
researchcenterm
الغذاء الصحي والرياضة
الغذاء الصحي والرياضة
Kw Rose
العناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptx
AdhamSharaf1
المكونات الغذائية للطعام الصحي
المكونات الغذائية للطعام الصحي
Dr Ghaiath Hussein
تغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيع
Univ. of Tripoli
السمنه
السمنه
amramintaha
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
egyptera
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
Abdulrahman Lotfy
Health awareness dr hany الوعي الصحي
Health awareness dr hany الوعي الصحي
Hany Atef
عادات الأكل الصحية في رمضان
عادات الأكل الصحية في رمضان
Karim Ragab
مكونات الغذاء
مكونات الغذاء
antwalolom
الغذاء الصحي
الغذاء الصحي
sherinem
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
Hesham Abdalla هشام عبدالله
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
lamiaa Gamal
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
steph435075
الأغذية المتوازنة الصحية
الأغذية المتوازنة الصحية
groupcomp03
الصحه الجيده.Compressed
الصحه الجيده.Compressed
shika12344444
التغذية السليمة
التغذية السليمة
Amin Abusallamah
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
lamiaa Gamal
صوموا تصحوا
صوموا تصحوا
Monir Lotfy
النظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازن
OsoulPoultry
التغذية
التغذية
bayanalseek
السمنة 2
السمنة 2
researchcenterm
الغذاء الصحي والرياضة
الغذاء الصحي والرياضة
Kw Rose
العناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptx
AdhamSharaf1
المكونات الغذائية للطعام الصحي
المكونات الغذائية للطعام الصحي
Dr Ghaiath Hussein
تغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيع
Univ. of Tripoli
السمنه
السمنه
amramintaha
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
egyptera
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
Abdulrahman Lotfy
Health awareness dr hany الوعي الصحي
Health awareness dr hany الوعي الصحي
Hany Atef
عادات الأكل الصحية في رمضان
عادات الأكل الصحية في رمضان
Karim Ragab
Mais procurados
(20)
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
دليل الطبخ الصحي لمرضى السكري وزارة الصحة
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
الأغذية المتوازنة الصحية
الأغذية المتوازنة الصحية
الصحه الجيده.Compressed
الصحه الجيده.Compressed
التغذية السليمة
التغذية السليمة
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
صوموا تصحوا
صوموا تصحوا
النظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازن
التغذية
التغذية
السمنة 2
السمنة 2
الغذاء الصحي والرياضة
الغذاء الصحي والرياضة
العناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptx
المكونات الغذائية للطعام الصحي
المكونات الغذائية للطعام الصحي
تغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيع
السمنه
السمنه
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
السمنة تنمية المجتمع - تعزيز الصحة
Health awareness dr hany الوعي الصحي
Health awareness dr hany الوعي الصحي
عادات الأكل الصحية في رمضان
عادات الأكل الصحية في رمضان
Semelhante a Healthy food
مكونات الغذاء
مكونات الغذاء
antwalolom
الغذاء الصحي
الغذاء الصحي
sherinem
Foods for normal use in daily activities
Foods for normal use in daily activities
MoaazYaseen3
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار
Almagixfoods
Almagixfoods
Hani Nashwan
Healthy food
Healthy food
University Hospital Sharjah
الغذاء واهميته والهرم الغذائي اكاديمية القمة د حاتم البيطار.pdf
الغذاء واهميته والهرم الغذائي اكاديمية القمة د حاتم البيطار.pdf
د حاتم البيطار
دورة التغذية من جمهورية مصر العربية د حاتم البيطار_الرافدين.pdf
دورة التغذية من جمهورية مصر العربية د حاتم البيطار_الرافدين.pdf
د حاتم البيطار
بناء كياني مسؤوليتي
بناء كياني مسؤوليتي
د.فداء الشنيقات
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
FarragBahbah
كتاب تغذية وقوائم الطعام هاني
كتاب تغذية وقوائم الطعام هاني
Hany Atef
الغذاء والتغذية
الغذاء والتغذية
AyaAboelhagag
GNC ARMAL KSA CATALOGUE AUGUST 2017
GNC ARMAL KSA CATALOGUE AUGUST 2017
GNC ARMAL KSA
كتاب تغذية وقوائم الطعام
كتاب تغذية وقوائم الطعام
Hany Atef
lec1تغذية.pdf
lec1تغذية.pdf
د حاتم البيطار
5اساسيات تغذية.pdf
5اساسيات تغذية.pdf
د حاتم البيطار
الرعاية الغذائية لمرضى القصور الكلوى
الرعاية الغذائية لمرضى القصور الكلوى
FAARRAG
اسينمنت الاول اهمية الغذاء د اميرة د حاتم البيطار القمة.pdf
اسينمنت الاول اهمية الغذاء د اميرة د حاتم البيطار القمة.pdf
د حاتم البيطار
7 cours-svt3
7 cours-svt3
hamza chemji
درس تفاعلي عن انواع العناصر الغذائية
درس تفاعلي عن انواع العناصر الغذائية
3asha aodi
Semelhante a Healthy food
(20)
مكونات الغذاء
مكونات الغذاء
الغذاء الصحي
الغذاء الصحي
Foods for normal use in daily activities
Foods for normal use in daily activities
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
Almagixfoods
Almagixfoods
Healthy food
Healthy food
الغذاء واهميته والهرم الغذائي اكاديمية القمة د حاتم البيطار.pdf
الغذاء واهميته والهرم الغذائي اكاديمية القمة د حاتم البيطار.pdf
دورة التغذية من جمهورية مصر العربية د حاتم البيطار_الرافدين.pdf
دورة التغذية من جمهورية مصر العربية د حاتم البيطار_الرافدين.pdf
بناء كياني مسؤوليتي
بناء كياني مسؤوليتي
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
كتاب تغذية وقوائم الطعام هاني
كتاب تغذية وقوائم الطعام هاني
الغذاء والتغذية
الغذاء والتغذية
GNC ARMAL KSA CATALOGUE AUGUST 2017
GNC ARMAL KSA CATALOGUE AUGUST 2017
كتاب تغذية وقوائم الطعام
كتاب تغذية وقوائم الطعام
lec1تغذية.pdf
lec1تغذية.pdf
5اساسيات تغذية.pdf
5اساسيات تغذية.pdf
الرعاية الغذائية لمرضى القصور الكلوى
الرعاية الغذائية لمرضى القصور الكلوى
اسينمنت الاول اهمية الغذاء د اميرة د حاتم البيطار القمة.pdf
اسينمنت الاول اهمية الغذاء د اميرة د حاتم البيطار القمة.pdf
7 cours-svt3
7 cours-svt3
درس تفاعلي عن انواع العناصر الغذائية
درس تفاعلي عن انواع العناصر الغذائية
Healthy food
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
ا ، األوكسجين
هي أساسية عناصرمن مؤلفةوسكريةنشوية مركبات هي، نلكربو جينرالهيدوشكل على نيكو الغذاءمن كبير وجزء ،اتركربوهيد. توجد أين: 1-الحبوب:القمحمثلزاألر(الخبز)ونةواملعكرالنشا و. 2-البقوليات:العدسوالحمصوالبازالء…. 3-الفواكه:التفاحوزاملوواالناناس بسيطبفترة األكلبعد امتصاصها يتم والتي البسيطة السكرياتة.
10.
11.
الرئيساملصدروتعتبر للجسم الطاقة
إعطاءللطاقة ي املباشرةوغير املباشرة . املواد هضماتيهرالكربوهيدتتحو الجسم فيإلىل زالجلوكو(بسيطسكر)املبا الطاقةمصدروهوشرة الكوفيالعضالتفي تخزينهويتم ،للعضالتإلى بد الحاجةوقت حواليالالعب جسم يحتاج60%السعرات من يةرالحرا
12.
13.
•نيتكوالتاليةالعناصر من البروتين(،
نيتروجيناكسجيننوكربو جينوهيدر،) . •اللحوم في البروتين يوجدواتوالخضر وظائفه أهم ومن منها التالف وتجديد الجسمخاليابناء. •العضالتبناء في ويدخل. •وعمل تركيب في يدخلهرموناتالجسم. •بالطاقة الجسم يمد.
14.
15.
16.
قسمين إلىوتنقسم نوالكربو
األكسجينمن نالدهو نتتكو: 1-أنواعها بكافة الزيوتمثل نباتية ندهو. 2-مثل حيوانية يوتزالزبدةوغيرها ، الشحوم ، السمنة ،.
17.
نالدهو وظائف: 1-فكلبالطاقةالجسم تمد1امرغ=9يةرارحاترسع. 2-األحماضالدهنيةوالتناسلية
الدفاعيةالخاليا وتجدد، الفيتاميناتامتصاص في مهمة. 3-حولها طبقة نّتكو بحيث، الكلى، الكبدمثل الداخليةاألعضاء حماية. حواليإلىالجسماحتياج نيكو30%يعادلما إييةرارالح اترالسعمجموع من80للشخص ً يومياامرغ العادي.
18.
19.
، الحديد ،
الكالسيوممثلالبوتاسيومالكثير وغيرها الصوديوم ،. وظائفها: 1-للجسم العظمي الهيكل بناء. 2-الحديدمثل كيميائيةوظائف لها–الهيموجلوبي بناءفي يدخلن. 3-كيميائية فيزيائيةوظائفوالضغط علىتحافظيزاألسمووقاعدية وحموضة
20.
1-الكالسيوم:على الجسم ييحتو1.2وأهم
واألسنان العظام في موجود وهو ، كغم العظام كسرسهولة نقصه اضرأع. 2-:على الجسم ييحتو270أنه وظائفه وأهم امرغياللبوتاسيومنشاط في ردوعب العضالت(وانبساطها انقباضها. ) تكوين عملية في ويدخلالجليكوجين، التمر ، زاملو في ويوجد، وتخزينهالبطاطا، البرتقال ، الطماطم. 3 -الصوديوم(امللح: )الجسم ييحتو100ضغط تنظيم وظائفه وأهم ، امرغ طريق عننقصه ويؤدي الدم وسوائل الدمقالتعرعضلتشنجات إلىية عام وضعف ، وغثيان ،وصداع.
21.
22.
في ً غالباوتوجد ً جدا قليلة بكميات
الجسم يحتاجها عضوية مواد هيالخضار والحليب والفواكه. *تنظ في وصحته الجسم سالمة علىتحافظ أنها في أهميتهاوتكمنعمليات يم ال أنسجة وحيوية العضالت وأداء التأكسد وعمليات ، املختلفة الجسمجسم.
23.
انواعالفيتامينات 1-فيتامين مثل املاء
في الذائبة نالدهولاألو النوعcفيتامين،B،B2…. 2-نالدهو في ذائبة فيتامينات.فيتامينمثلA،D،H،k
24.
25.
26.
27.
سرتما ةرمها أو
جسدي مجهود أنها على الرياضة تعرفيتف ياضيةرقواعد وفقق املنافأو للترفيهأو كهواية الرياضة سترومو ، ً مسبقا عليهامع سة ال وتقوية الجسدية اتراملها تطويرأو،التميزأجل من أو اآلخرينثقة ،بالنفس
28.
النفسيةالرياضة فوائد بالنفس الثقةيادةز. اغرالف
وأوقات بامللل رالشعو من التخلص السلبية. مثل النفسية؛ اضراألم من الوقاية:االكتئاب. ،بنفسه التحكم علىالفردةرقديادةز والتوترالضغط من والتخلص. ،النوم عملية تسهيل ،قواألر بالتوتر رالشعوعلى والقضاء للنفس الداخليانزاالت وإعادة.
29.
البدنيةالرياضة فوائد الجسمعضالت تقوية. نزالو
إنقاص. جاذبيادةزو،للجسمجيرالخاالشكلتحسينيته. ل الغذائي والتمثيل الدموية ةرالدوتنشيطلجسم. الض األكلعادات من والتخلص الشهيةفتحةرا. ،الجسم في ائدةزالاترالسع استهالك نالدهو قحر عملية وتسريع. امل اضراألم من بالكثيراإلصابة من الوقايةزمنة؛ مثل:والجلطات ،يوالسكر ،القلباضرأم. والعظاملفاصل اضربأماإلصابة منالحماية،ام وليونتها العظامقوةيادةزو
30.
الذهنية الرياضة فوائد العقل
وتنشيط الذكاء معدل يادةز. قوتها يادةزو الذاكرة تنشيط. ،البديهة سرعة تحسين ،املالحظة قوة يادةز التركيز على ةرالقد.
Baixar agora