dreams

1. Eugenia Gómez Gutiérrez TICs 1º Bachiller 2.016-17
LOS SUEÑOS

2. Los Sueños
Definición:
Estado fisiológico de autorregulación y
reposo uniforme de un organismo.

3. Los Sueños
Características:
 Bajos niveles de actividad fisiológica
(respiración, presión sanguínea, …)
 Respuesta menor ante estímulos
externos.

4. Los Sueños
Horas de sueño recomendables al día
 Niños pequeños (1-2 años): 11 a 14 horas.
 Niños (3-5 años): 10 a 13 horas.
 Niños y adolescentes (6-17 años: 9 a 11 horas.
 Adultos jóvenes (18 a 64 años): 7 a 9 horas.
 Adultos mayores (de 65 años): 7 a 8 horas.

5. Los Sueños

6. Se alternan de forma cíclica cada 90 ó 100 min.
Los últimos 20 ó 30 min. corresponden con la fase REM
Los Sueños

7.  Fase I: Sueño ligero. 5min.
 Fase II: El sistema nervioso realiza un bloqueo
sensorial.20 min.
 Fase III: Sueño más profundo (DELTA), el bloqueo
sensorial se intensifica.30 min.
 Fase IV: Mayor profundidad del sueño. Actividad
cerebral más lenta (predominio actividad DELTA).20min.
Fases del sueño No REM
Los Sueños

8. Los Sueños
Fases del sueño: REM
Características:
 Sueños en forma de narración
 La actividad eléctrica cerebral es rápida.
 El tono muscular nulo (atonía muscular o parálisis)
 Pesadillas y la parálisis del sueño.

9. Los Sueños

10. Los Sueños
Enfermedades del sueño
 Apnea:
Dejar de respirar mas
de10s, en forma repetitiva.
 Insomnio:
Dificultad para conciliar el
sueño

11. Los Sueños
Enfermedades del sueño
 Narcolepsia:
Deseo irresistible de dormir
o sucesivos ataques de
sueño.
 Insomnio familiar fatal:
Enfermedad hereditaria
poco frecuente.

12. Los Sueños
 Objetivos: Comportamiento
humano habitual.
 Subjetivos: Influida por la
personalidad, los miedos,
las vivencias, etc.
Interpretación de sueños

13. Sueños más usuales
 Soñar con la fama:
Posibilidad de lograr
objetivos.
 Soñar con persecución:
Buscando su destino.
Los Sueños

14. Sueños más usuales
 Soñar con la muerte:
Puede ser sensación de
una muerte real o todo lo
contrario (curación).
 Soñar con una caída:
Perder el respeto de otros,
dificultades financieras, o
la pérdida del amor.
Los Sueños

15. Sueños más usuales
 Soñar con volar:
Felicidad, fortuna, amor,
fama,…
 Soñar con una casa:
Representa a la persona.
Las habitaciones aspectos
de su personalidad. Las
puertas oportunidades.
Los Sueños

16. Sueños más usuales
 Soñar con estar desnudo:
Incapaz de realizar algo, o
miedo a que se averigüe algo
de su vida.
 Soñar con agua: 2 tipos
• Aguas tranquilas:
Serenidad, rejuvenecer,…
•Aguas revueltas o sucias:
Desbordado, emociones
negativas
Los Sueños

17. Eugenia Gómez Gutiérrez
TICs 1º Bachiller 2.016-17
Fin de la presentación
Gracias
LOS SUEÑOS