E-BOOK "COMO PARAR DE BEBER E USAR DROGAS"

Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes
Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!
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Conteúdo

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Conteúdo
Conteúdo................................................................................................................ 01
Qual a importância desse E-Book?........................................................................ 03
O Autor.................................................................................................................. 04
Dependência Química “A Praga do Milênio”........................................................ 05
Comentários do Autor............................................................................................ 06
A sociedade e o Dependente Químico................................................................... 08
As consequência do uso de drogas.........................................................................11
A. Aspectos Familiares.....................................................................................12
B. Aspectos Profissionais.................................................................................12
C. Aspectos Sociais.......................................................................................... 13
Quinze Sintomas de um dependente químico........................................................14
A Família e o dependente de álcool e/ou drogas................................................... 16
Como a Família pode ajudar a recuperar o dependente de álcool e/ou drogas.... 18
A importância da família em Grupos de Auto-Ajuda..............................................20
Parando de beber e/ou usar drogas – Princípios de Recuperação.........................21
Situação de Risco para o dependente de álcool e/ou drogas.................................23
O caminho a percorrer para quem quer parar de beber e/ou usar drogas............27
A. Mudança de comportamento para o dependente químico........................27
B. Crescimento Espiritual – A Sobriedade e a Espiritualidade.........................29
C. Como o crescimento espiritual pode ajudar no controle das emoções e
dos sentimentos............................................................................................... 33

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Existem casos e casos para dependentes químicos.......................................... 35
A. Acompanhamento Psicológico....................................................................36
B. Tratamento Psiquiátrico..............................................................................36
C. Espiritualidade como tratamento............................................................... 39
D. Grupos de Auto-Ajuda.................................................................................39
E. Clínicas Psiquiátricas (Tratamento Interno)................................................41
F. Comunidades Terapêuticas (Tratamento Interno)......................................41
Os 12 Passos Cristãos..............................................................................................43
Tabela com os tipos de drogas, como são consumidas e seus efeitos negativos
ao homem...............................................................................................................45
Mensagem final...................................................................................................... 51
Copyright © Rogério Cozer
Todos os direitos reservados
Atenção: As pessoas que compraram este E-Book estão
autorizadas a copiar se desejarem, porém é expressamente
proibido comercializar, distribuir ou alterar o conteúdo
deste material.

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QUAL É A IMPORTÂNCIA DESSE E-BOOK
Infelizmente nos últimos tempos o uso de álcool, drogas e tantas outras substâncias
consideradas entorpecentes vêm crescendo de forma assustadora em todo o mundo, e
em todas as classes sociais.
Aquilo que era se falado até algum tempo atrás que, por exemplo: o CRACK era droga
de pobre, ou de marginais, já não mais condiz com a realidade dos tempos de hoje.
O consumo de álcool e drogas a cada dia que passa tem se tornado maior e bem mais
comum em toda a sociedade.
 Esse E-Book tem a intenção de informar aos familiares de dependentes
químicos como auxiliar o dependente a se libertar da dependência e
consequentemente ajudar também o dependente químico na manutenção de
sua sobriedade.
 Também tem a intenção de auxiliar á dependentes químicos a se recuperarem
de suas dependências e orientá-los na prevenção de recaídas, bem como dar
suporte a recuperação que será para sempre.
 Oferece conhecimento e suporte aos pais de adolescentes e jovens para
descobrirem através do comportamento de seus filhos se os mesmos fazem o
uso de bebidas alcoólicas e/ou drogas.
 Oferece também informações para PREVENÇÃO ao uso nocivo de substâncias
entorpecentes.
Vale a pena dizer que esse conteúdo também pode ser utilizado por profissionais que
atuam no segmento de recuperação de dependentes químicos e alcoólicos - (Clínicas
de Recuperação, Comunidades Terapêutica, Grupos de Apoio á dependentes
químicos, Psicólogos, Psiquiatras, Coordenadores de Entidades de Recuperação e
etc.).

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O AUTOR
Rogério Fernando Cozer, 43 anos de idade, também dependente químico, fazendo uso
das substâncias durante 26 anos.
Nesse período de uso, consegui desestruturar a minha vida, perdi aquilo que Deus me
deu de mais valioso que foi a minha família, perdi empresa e muitos bens materiais,
terminei em um fundo de posso que me levou a ser um morador de rua, daqueles que
você vê e não acredita que um dia recuperaria a sua vida.
Fui uma grande vergonha para meus pais e meus filhos, porém após todos esses
sofrimentos, pela graça de Deus consegui me levantar, e aquele por quem ninguém
daria um centavo sequer, hoje estando em recuperação há dose anos, já tive a
oportunidade de acompanhar o tratamento de recuperação para dependência química
e alcoólica em mais de 4.000 pessoas. Atuei durante 4 anos como coordenador em
uma Comunidade Terapêutica Cristã, sou Palestrante sobe o tema “Dependência
Química” e a cada dia que passa aprendo novas coisas, principalmente com cada
dependente químico que conheço.
A minha formação é baseada em experiências vividas e em estudos que fiz com relação
ao comportamento humano, mas acima de tudo essa formação foi edificada buscando
o conhecimento na palavra de Deus, onde eu garanto pra vocês, até hoje, eu não achei
nenhuma literatura que fosse tão maravilhosa e esplendida para a formação de uma
personalidade consistente, onde possa levar o ser humano realmente a ter um
comportamento que traga alegria, sucesso, felicidade e paz.
Também sou certificado pelo DIPE/DENARC como Formador de Agentes
Multiplicadores na Prevenção ao uso indevido de Álcool e outras Drogas.
Espero que esse E-Book realmente possa lhes trazer auxílio dentro daquilo que você
necessita.
Caso necessite de mais informações, entre em contato nos sites e e-mails abaixo, e
fique certo que responderei.

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Rogério Fernando Cozer
http://www.pragadomilenio.com
http://www.alcooledrogas.net
http://www.palestraspowerpointalcooledrogas.blogspot.com.br
alcooledrogas@pragadomilenio.com
OBS: O simples fato de ler o conteúdo desse E-Book não significa que a pessoa deixará
de fazer o uso de álcool e/ou drogas. O usuário deve se moldar a ele, procurar
encontrar a melhor forma para seu tratamento, mas, acima de tudo ter dentro do seu
coração a determinação de deixar de fazer o uso de álcool e/ou drogas.
Não tenha pressa leia atentamente todos os tópicos eles estão fortemente
relacionados uns aos outros e o conjunto de tudo lhe fornecerá base para realmente
deixar o álcool e as drogas.
DEPENDÊNCIA QUÍMICA – “A PRAGA DO MILENIO”
O termo utilizado “A PRAGA DO MILÊNIO” acredito ser a melhor maneira para
demonstrar o quanto o Álcool e as Drogas tem o poder de destruir á aqueles que
infelizmente se contaminam com essa praga.
A praga da dependência química ainda não é tratada com tanta seriedade entre os
órgãos governamentais de saúde e educação, não oferecendo á população
informações do quanto ela é prejudicial á saúde, á família e á sociedade.
Se tivéssemos maior atenção desses órgãos com certeza o índice de dependentes
químicos e alcoólicos diminuiria consideravelmente e o índice de pessoas recuperadas
seria bem maior.
Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra estão ligados ao uso de álcool e
drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicídios, vandalismo, brigas,
agressões, prostituição, sequestros, tráfico de armas, tráfico de drogas etc.

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Sem contar com a destruição social, profissional, familiar e moral do indivíduo que por
muitas vezes por falta de AJUDA não encontra informações e meios para se recuperar
de sua dependência.
O ponto mais crítico da dependência sem duvida nenhuma é o desmoronamento
familiar. Casamentos sendo dissolvidos não só devido á dependência, mas também ao
que a dependência leva o indivíduo a fazer, como: Violência familiar, entre elas,
discussões, brigas, agressões, assassinatos, adultérios, falência financeira,
desentendimentos entre marido e mulher, pais, irmãos e todos os membros da família.
Com a dependência do indivíduo todos de sua família ficam doentes também, são
chamados de CÔ-DEPENDENTES, pois em função do indivíduo dependente se tornam
também vitimas das consequências causadas pelo álcool e as drogas.
Assim na condição de doentes também não conseguem mais ajudar o dependente,
pois passam também a precisarem de ajuda, espiritual, psicológica e muitas vezes
psiquiátrica.
Por falar em psiquiátricas, convém informar que a dependência química nem sempre
deve ser tratada com remédios, pois nem sempre a substituição da droga resolve o
problema da dependência, porém existem casos que realmente há necessidade de
remédios, isso deve ser avaliado por um profissional capacitado que realmente esteja
interessado em clinicar corretamente o individuo, sem interesses particulares para
essa ou aquela instituição.
Muitas clínicas de recuperação adotam os seus tratamentos administrando remédios
para seus pacientes, talvez por falta de conhecimento individual da doença ou por
facilitar os meios de conservar o dependente em tratamento.
A melhor maneira de ajudar um dependente é em primeiro lugar AMANDO-O,
entender que ele é doente e precisa de ajuda.
COMENTÁRIOS DO AUTOR
Nosso país tem uma quantidade enormes de leis, mas muitas vezes me pergunto por
quê? Se muitas delas não são obedecidas e ninguém toma providência com relação a
isso!

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Dentre essas leis existe uma que diz que é proibido vender bebidas alcoólicas á
menores de 18 anos, porém nossas crianças compram e consomem bebidas
livremente sem nenhuma fiscalização. Principalmente naquilo que os jovens chamam
de “baladas”.
As igrejas normalmente não aprovam e nem apoiam o uso de drogas e bebidas
alcoólicas, mas também é interessante que muitas delas em suas festas até mesmo
religiosas vendem bebidas alcoólicas.
Já perceberam que as quermesses em festas de igreja vendem quentão, vinho quente
e cerveja?
Nosso sistema carcerário que deveria servir para correção de indivíduos que
desobedeceram e infligiram leis, não conseguem controlar o uso e muito menos o
tráfico de drogas de dentro dos presídios.
Das mais diversas formas a droga entra em nosso país, burlando o sistema de
segurança dos aeroportos, portos, malha ferroviária e rodoviária, transitando
livremente em nossas fronteiras sem que a Polícia Federal consiga intervir no tráfico.
(A culpa não é da Polícia Federal), e sim do Governo Federal.
As penas da lei deveriam ser mais severas á aqueles que participam do tráfico e
comércio de drogas a fim de inibir a pratica do tráfico.
As empresas deveriam fornecer aos seus funcionários seminários e palestras sobre
prevenção ao uso de álcool, drogas e substâncias entorpecentes.
Os veículos de comunicação, rádio, tv, internet, jornais, rádios, revistas, etc., deveriam
se preocupar mais com a questão da dependência química e veicular mais reportagens,
matérias e entrevistas com pessoas experientes no assunto, a fim de melhor informar
a população dos males oferecidos pelo uso de álcool e drogas.
Os diversos conselhos de saúde deveriam também informar melhor a população sobre
a dependência química e alcoólica.

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Existe nas prefeituras da maioria dos municípios uma comissão antidrogas, mas com
poucos recursos, o assunto é importante e prioritário, mas a preocupação é muito
pouca.
Se o governo destinar verbas para combater a dependência química, talvez gaste
menos dinheiro do que o que gasta com pagamentos de benefício por afastamento de
trabalho para tratamento de dependência química e alcoólica.
As pessoas responsáveis em aplicar as leis de trânsito deveriam levar mais a sério a
questão de realmente aplicar tais leis, a fim de diminuir o número de acidentes e
mortes que acontecem devidos o uso de álcool e drogas.
Os pais e mães de família devem urgentemente tirar o álcool e/ou as drogas de dentro
de suas casas, o consumo dentro de casa induz as crianças, jovens e adolescentes ao
uso também.
Todas as clínicas e comunidades terapêuticas deveriam também oferecer aos
familiares, acompanhamento para recuperação da família.
A SOCIEDADE E O DEPENDENTE QUÍMICO
Não sei se posso dizer que há um descaso da sociedade com o dependente, mas esse é
meu ponto de vista e gostaria muito que não fosse assim.
As pessoas comuns da sociedade olham de maneira marginalizada para o dependente
químico e alcoólico, e se esquecem de que é um problema de saúde reconhecido pela
OMS Organização Mundial da Saúde, além de ser um problema social e educacional,
considerado hoje um dos maiores problemas BIOPSICOSOCIAL do Brasil
Se pararmos para pensar os diversos motivos que levaram uma determinada pessoa a
chegar ao ponto de se tornar um dependente, admitimos então que não se trata de
um simples caso de falta de vergonha na cara como na maioria das vezes é associada.
Porque uma criança, adolescente e jovem inicia o uso desta ou daquela substância?
Infelizmente vemos que normalmente as pessoas iniciam o uso por:

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Falta de estrutura familiar: Acessar tópico: A Família e o Dependente de Álcool e/ou
Drogas (pag. 16).
Pobreza:
Na grande maioria dos casos o dependente é de família pobre, e é muito mais fácil e
rentável para o jovem trabalhar no tráfico de drogas e assim também fazer o uso, do
que conseguir arrumar um emprego.
Existe um grande número de crianças abandonadas por todo o mundo e uma vez que a
parte boa da sociedade não as abriga, automaticamente são engolidas pela parte ruim
onde fazem parte já um grande número de dependentes.
Os locais de moradia das pessoas menos favorecidas (pobres) não recebem a devida
segurança ao qual é o direito de todo cidadão, facilitando o acesso de traficantes e
dependentes.
As pessoas menos favorecidas (pobres) infelizmente sofrem com discriminação por
parte da sociedade, não tendo acesso a determinados locais de lazer, educação e
cultura.
Em alguns casos é mais fácil conseguir droga ou álcool do que alimento, muitas
crianças iniciam-se nas drogas por passarem fome.
Por não terem estrutura familiar, educacional e social o individuo muitas vezes inicia-
se na droga ou álcool por se sentir rejeitado, discriminado e humilhado.
Más companhias:
Por falta de acompanhamento familiar, por estar vulnerável devido ao local em que
reside, por não haver o devido controle dentro e fora das escolas, por discriminação
social ou racial, o individuo encontra em grupos ou tribos, pessoas que os acolhem
oferecendo aquilo que ele não obteve aonde mais precisava.
Falta de incentivo aos estudos:
Até hoje eu não consegui entender porque o pobre começa estudar em uma escola
pública e tem que terminar em uma universidade paga (quando consegue), enquanto

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o mais privilegiado financeiramente inicia em uma escola paga e termina em uma
universidade pública.
Devido muitas vezes os pais terem que trabalhar fora, não acompanharem
devidamente seus filhos, pelo fato de as crianças pobres não terem livre acesso a
locais de cultura e lazer, por não terem condições de lazer e diversão, eles deixam de
estudar para buscar essas coisas nos momentos em que os pais não estão próximos.
Contato direto com álcool, drogas, traficantes e usuários dentro e nas proximidades
dos colégios: é muito comum dentro e nas proximidades dos colégios a droga
transitar livremente e com fácil acesso por todos.
Interessante é saber que mesmo todo mundo sabendo disso, ninguém faz nada.
Discriminações e preconceitos:
Jovens, adolescentes e crianças são discriminadas a todo o momento devido a sua
condição social, cor, raça, estado de origem, credo religioso, defeitos físicos, etc., não
são aceitas na sociedade como um ser humano, e o pior de tudo é que a discriminação
e o preconceito hoje é lição de casa dentro de grande parte das famílias brasileiras,
principalmente por aquelas que não sabem o que é passar fome ou não ter aonde
dormir.
Falta de emprego:
Faltam projetos sociais aonde incentive o jovem e o adolescente a estudar em um
período do dia e no outro estagiar em alguma empresa aonde possa receber um
salário e aprender uma profissão.
Essas condições infelizmente são oferecidas á uma parte da sociedade mais bem
sucedida.
Como o jovem pode começar a trabalhar se não existe nenhum programa de
profissionalização e muito menos de incentivo?
O país caminha para um futuro caos em mão de obra, pois as empresas não oferecem
oportunidades aos jovens e discriminam quem tem um pouco mais de 40 anos.

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CONSEQUÊNCIAS DO USO DE DROGAS
Em um primeiro momento temos que saber que, as pessoas fazem uso de drogas por
elas PROPORCIONAREM PRAZER. Se isso não fosse verdade jamais a pessoa repetiria o
uso.
Tudo se inicia com essa intenção, e por provocar prazer existe a repetição do uso.
Tenho informado a pais que não adianta falar para seus filhos que a droga é ruim, pois
se eles experimentarem vão sentir prazer e acharão que seus pais são caretas e mal
informados e continuarão a fazer o uso.
A informação para o jovem deve ser feita de forma preventiva informando que a droga
num primeiro momento proporciona prazer, porém, com o passar do tempo e com a
continuidade do uso, as consequências são dramáticas. Os pais tem obrigação de
prevenir junto aos seus filhos o uso de drogas e isso é muito fácil, a própria internet
está repleta de matérias, fotos, vídeos e depoimentos que mostram o quão grande é o
poder de destruição das drogas.
Sugiro também que os pais tirem de dentro de suas casas toda e qualquer tipo de
droga, principalmente o álcool que por ser uma droga licita faz parte do dia a dia de
muitas famílias.
Se você pai não quer ver seu filho fazendo uso de drogas e não se tornar um possível
alcoólatra, tem que começar dando o exemplo. “PRIMEIRO VOCÊ TEM QUE PARAR DE
BEBER E OU USAR DROGAS”, caso contrário seus filhos jamais te respeitarão.
Com o uso repetitivo das drogas que em um primeiro momento proporciona prazer, o
organismo humano desenvolve a “TOLERÃNCIA”, fazendo com que o indivíduo
aumente progressivamente o uso, desencadeando assim a “DEPENDÊNCIA QUÍMICA”.

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A dependência química é uma doença e após ela se estabelecer no indivíduo não
existe mais a cura, porém existe o controle, e só se controla quando o dependente
químico fica totalmente abstêmio do uso das substâncias.
A questão é que ficar totalmente abstêmio do uso das substâncias se torna bastante
difícil para o dependente, uma vês, que a dependência química dependendo da droga
utilizada se torna uma doença que afeta o ser humano em questões “FISÍCAS,
PSÍQUICAS, PSICOLÓGICAS, EMOCIONAIS, SENTIMENTAIS, COMPORTAMENTAIS E
ESPIRITUAIS”.
É por isso que temos um número tão grande de dependentes químicos no uso, e um
número tão baixo de dependentes químicos recuperados.
As consequências do uso de drogas no ser humano são enormes, e afetam o indivíduo
em todas as áreas de sua vida, ocasionando á ele inúmeros problemas, como:
ASPECTOS FAMILIARES
COMPORTAMENTO DESREGRADO;
DESCUMPRIMENTO DE SUAS RESPONSABILIDADES;
DESENTENDIMENTO FAMILIAR;
DESCONTROLE EMOCIONAL E SENTIMENTAL;
DISCUSSÕES BRIGAS E AGRESSÕES;
ADULTÉRIO;
PROSTITUIÇÃO;
PROBLEMAS FINANCEIROS;
DESESTRUTURAÇÃO FAMILIAR.
ASPECTOS PROFISSIONAIS
DEVIDO AO USO SE ALIMENTA MAL, DORME MAL E FICA INDISPOSTO AO TRABALHO;
PERDE A QUALIDADE DE TRABALHO E PASSA A TER QUEDA DE PRODUTIVIDADE;

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COMEÇA A TER PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO COM COLEGAS, CHEFIAS,
FORNECEDORES E CLIENTES;
SENTE FALTA DE MOTIVAÇÃO;
CRIA RISCOS DE PROVOCAR ACIDENTES NO TRABALHO;
PASSA A TER INSATISFAÇÃO PESSOAL E PROFISSIONAL;
COM A ABSTINÊNCIA DA DROGA PROVOCA ATRAZOS, FALTAS E SAÍDAS DURANTE O
EXPEDIENTE;
SE NÃO CUIDAR DA DEPENDÊNCIA - PERDE O EMPREGO.
ASPECTOS SOCIAIS
É DISCRIMINADO SOCIALMENTE;
SÓ É ACEITO POR PESSOAS NA MESMA CONDIÇÃO;
NÃO SE PREOCUPA MAIS COM O QUE OS OUTROS PENSAM E FALAM DE SI;
PASSA A SE ENVOLVER COM PESSOAS ERRADAS;
PARA ARRUMAR DINHEIRO PARA SUSTENTAR O VÍCIO FAZ QUALQUER COISA;
COMETE DELITOS SOCIAIS, PRINCIPALMENTE ROUBOS E FURTOS;
PODE SER PRESO;
PERDE A FAMÍLIA;
PASSA A VIVER NA MISÉRIA E PODE SE TRONAR UM MORADOR DE RUA;
SE PROSTITUE PARA FAZER O USO DAS SUBSTÂNCIAS;
FICA DOENTE (DOENÇAS FISÍCAS, PSICOLÓGICAS E MENTAIS);
NÃO PROCURA AJUDA E QUANDO ENCONTRA...NEGA;
PODE MORRER.

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Tudo isso sem contar a grande quantidade de acidentes de transito seguidos por morte
ou não, pelo fato do motorista dirigir embriagado ou drogado.
Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra estão ligados ao uso de álcool e
drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicídios, vandalismo, brigas,
agressões, prostituição, sequestros, tráfico de armas, tráfico de drogas etc.
Vale lembrar que cada droga tem a sua característica, porém, todas elas levam ao
mesmo lugar, além delas destruírem o ser humano dependente químico ela também
tem o poder de destruir a todas as pessoas que fazem parte do circulo de vida do
dependente, principalmente seus familiares.
A dependência química, quanto antes for tratada mais fácil torna-se de controla-la.
Quanto mais tempo demorar para se iniciar um tratamento, mais difícil se torna do
dependente se libertar do seu vício.
_______________________________________________________________________
Para você que não sabe se já se tornou um dependente químico e para a família fazer
avaliações sobre o indivíduo, segue quinze sintomas claros de quem já possui a
dependência química.
QUINZE SINTOMAS DE UM DEPENDENTE QUÍMICO
1. Desonestidade: Começa com mentiras nas pequenas coisas, trabalho com
amigos em casa. Depois vêm as mentiras maiores como dar desculpas para não fazer o
que deve ou para o que não deve. Terminar com desonestidade consígo mesmo.
2. Descontrole financeiro: Todo o dinheiro que ganha se acaba rapidamente e não
consegue se justificar para o próximo, inventa desculpas e mentiras, entra em crise
financeira, culpa pessoas, patrão, governo, família e não admite que perdeu no uso.
3. Pequenos furtos: Em alguns casos principalmente o de dependência de drogas, o
individuo faz pequenos furtos na rua, ou até mesmo dentro de sua casa.

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4. Venda de objetos pessoais: É normal dependente de drogas, vender ou trocar
suas roupas e objetos pessoais para sustentação de seu vício.
5. Impaciência: Exigir demais dos outros e de si. Querer tudo para já. Traçar metas
que não pode alcançar com esforço normal e no tempo normal; concentrar-se só em
problemas que ainda não estão completamente resolvidos, na falta da droga ou do
álcool entra e desespero, levando a cometer atos impensáveis.
6. Intolerância: Discutir e disputar pequenos e ridículos pontos de vista achando ser
dono da verdade. Tendo as respostas para sí e para os outros, querer que todos
aceitem as suas vontades.
7. Indisciplina: Não atender á horarios, não cumprir com compromissos, relaxar
com sua vida pessoal, não aceitar conselhos, não se importar mais com que os outros
penssam ou falam, não dar satisfação dos lugares que frequenta ou com quais pessoas
se relaciona. O importante mesmo é a droga e o álcool.
8. Depressão: Medos e desesperos inexplicáveis e irracionais, perde o vinculo
familiar, só se sente bem em companhia de outros alcoolatras e drogados ou quando
esta sob o efeito da subtância.
9. Frustação: Alimenta desencanto com as pessoas e coisas, pois almeja sonhos e
objetivos impossíveis de se alcançar.
10. Euforia: Sabendo que terá a possibilidade de fazer o uso não se inquieta, cria
situações das mais absurdas para sair e usar.
11. Exaustão: Devido á má alimentação, poucas horas de sono e excessivo consumo
de álcool ou drogas, fica cansado, sem motivação, preguiçoso e irresponsável.

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12. Troca de dependência: Substituir álcool ou drogas por tranquilizantes, ou tóxicos
por álcool é mera troca de dependência, é uma trapaça consigo mesmo. É a maneira
usada para enganar as outras pessoas.
13. Auto piedade: Julgar suas falhas de forma benevolente, justificando-se sempre.
Lamentar-se: Porque as coisas só acontecem comigo?
Ninguém dá valor ao que faço?
Buscar desculpas no fato de ser dependente.
14. Pretensão: Após um tratamento de recuperação achar que está curado, perde o
medo do álcool ou das drogas. Qualquer um pode recair menos ele mesmo. Volta a
frequentar lugares de ativa para provar aos outros que não tem problemas. Vale o
mesmo para quem acha que já sabe tudo sobre alcoolismo ou toxicomania.
15. Ausência aos grupos: Todas as recaidas contam a história do abandono ou pouca
frequência a grupos de apoio. A troca de experiência é vital para fortalecer a vontade
de relembrar fracassos e evitá-los. Não se deve sentir tédio no programa porque a
recaida custaria caro demais.
A FAMÍLIA E O DEPENDENTE DE ÁLCOOL E/OU DROGAS
A FAMÍLIA PODE AJUDAR ?
A família tanto pode...
Ajudar o dependente a se recuperar;
Fazer com que o indivíduo comesse a fazer o uso de álcool e drogas;
Fazer o indivíduo recuperado a ter uma recaída.
É muito comum o indivíduo experimentar o álcool ou qualquer tipo de droga em
função do relacionamento familiar.

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A falta de atenção e amor dos pais para com o indivíduo, as constantes discussões
entre os pais, a agressão familiar, a falta de compreensão, as regras e normas impostas
(muitas vezes de forma excessiva), o excesso de liberdade, os locais e pessoas com
aos quais os pais se relacionam, o excesso de cobrança de resultados nos estudos e no
trabalho, o excesso de mimo, o uso de álcool e drogas dos próprios pais, são fatores
que normalmente fazem com que haja fuga do indivíduo para grupos sociais onde a
droga e o álcool são as “soluções dos problemas”.
Muitos pais dão ao jovem ou adolescente a condição de tomar as suas próprias
decisões e se comportarem da maneira que pensam com relação ás pessoas e a tudo o
que o mundo oferece. Porém se esquecem, que o adolescente ou jovem é imaturo,
ainda não conseguiu formar opinião própria e se deixam facilmente serem
influenciados por opiniões e atitudes de outras pessoas, espelhando-se em indivíduos
que aparentemente são felizes agindo de forma de que tudo pode, tudo convém e
nada lhes é proibido.
Os pais devem tomar muito cuidado com relação á liberdade atribuída aos filhos, ela
não pode ser demais, porém também não pode ser de menos, A conversa franca,
honesta e muito diálogo, são fundamentais no desenvolvimento dos adolescentes e
jovens. Os pais devem formar as opiniões dos filhos, caso contrario outras pessoas a
formarão, e pode ser que seja um traficante ou usuário de drogas, ladrão, pedófilo,
prostituta, estuprador, desocupado, delinquente, alcoólatra, etc.
Hoje infelizmente dentro de nossas casas é comum ter bebida alcoólica, é comum os
filhos verem os pais se divertindo bebendo em festas, viagens, churrascos, encontro
familiar ou com amigos. A cabeça de uma criança diante dessa situação associa que o
álcool é bom, pois os pais estão sempre alegres e felizes quando bebem, daí a
curiosidade de experimentar e quando vai se dar conta já é um alcoólatra.
Outros pais totalmente desinformados têm o habito de levar seus filhos á bares,
acostumando-os desde pequenos ao ambiente do bar, e o que se aprende de pequeno
se põem em prática quando adulto.

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Alguns pais até chegam a molhar o bico da chupeta de crianças em cervejas,
aguardente ou vinhos, em champanhe em festas de fim de ano, despertando desde a
infância a disposição do indivíduo a fazer o uso do álcool.
Muitos pais quando descobrem que seus filhos estão fazendo o uso de drogas ou
bebendo demais, normalmente condenam os filhos, chegando até a agredi-los
verbalmente e fisicamente, mas se esquecem que tudo isso começou do incentivo que
eles ”os próprios pais” deram á seus filhos durante a sua infância.
É também comum, jovens iniciarem o uso de álcool e drogas após separações de seus
pais, o jovem não entende a separação, assimila um sentimento de perda, do pai ou da
mãe, se sente solitário, desprotegido, triste, infeliz, angustiado, depressivo, rejeitado,
e assim fica vulnerável, buscando consolo e apoio na sociedade externa, como, amigos
de escola, trabalho, lazer, porém, na sua condição deplorável não é aceito no grupo de
pessoas alegres e felizes, mas é aceito no grupo dos derrotados, e uma vez no grupo
dos derrotados, se torna também um.
No mundo em que vivemos onde o individualismo prevalece, ás pessoas perderam a
intenção de viver em pró do bem comum, tornando-se egoístas, orgulhosos,
materialistas, amantes do dinheiro e do poder. E é essa a educação que em muitos
casos o jovem/adolescente recebe de seus pais. Nessa educação os valores da família
não são preservados, os valores do bem comum muito menos, a educação religiosa é
esquecida e os jovens/adolescentes se frustram com o ser humano, pois devido à
imaturidade não compreendem os verdadeiros valores da existência.
Os jovens/adolescentes desde cedo dentro mesmo de sua própria casa percebem que
a paz, a harmonia e o amor não são tão primordiais como o sucesso financeiro e
materialista, ficando assim devido a sua fragilidade expostos a tudo o que o mundo
lhes oferece.
É importante ressaltar que uma educação religiosa ajuda e muito a compor uma
personalidade positiva para cada indivíduo, pois tudo que é ensinado dentro de uma
igreja é de grande proveito pessoal, familiar e social, pois os verdadeiros valores de
amor, humildade, caridade, perdão e paz são revelados pelos ensinamentos religiosos.

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COMO A FAMÍLIA PODE AJUDAR A RECUPERAR
O DEPENDENTE DE ÁCOOL E/OU DROGAS:
Em primeiro lugar com AMOR.
Trazer o dependente para o amago da família, se mostrar preocupado com ele,
mostrar que entende que a sua dependência não é por falta de caráter, mas sim que é
uma doença, que não tem cura, porém tem como estacioná-la e controlá-la.
Evitar brigas e discussões na presença do dependente, tais situações geram emoções e
sentimentos negativos onde o álcool e as drogas se tornam o caminho mais curto para
a fuga de tais emoções.
Não expor o dependente a situações e lugares onde haja a presença de álcool e drogas,
pois á vontade ou fissura na maioria das vezes se torna incontrolável.
Se tiver bebidas alcoólicas ou drogas em casa joga-las fora o mais rápido possível.
Procurar nas roupas e objetos pessoais reservas de drogas ou bebidas, que possam
levar o individuo a fazer o uso em sua própria casa.
Nunca comprar bebidas ou drogas para o dependente. Algumas famílias para manter o
dependente em casa e livrá-lo de ambientes perigosos compra a substância para o
mesmo. Isso é comum acontecer, porém muito, mas muito errado mesmo.
Não acreditar que a crise de abstinência que o dependente esta tendo é insuportável,
pois não é, ela passa, demora mas passa. Apenas no caso do Álcool e da Heroína há
risco de uma crise muito forte, porém a melhor maneira de resolver é levando o
dependente ao hospital mais próximo, com medicação logo se controla a crise de
abstinência.
Ajudar o dependente a controlar a sua vida financeira, pois o dinheiro facilmente induz
ao uso, pois, se torna bem mais fácil beber e usar drogas com dinheiro na mão.
Os assuntos de ordem pessoal que trazem desconforto e constrangimento não devem
serem lembrados á todos os instantes, mas sim a família deve de alguma maneira
procurar resolvê-los com sabedoria.

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Caso o dependente chegue tarde em casa, não adianta deixá-lo para fora, pois, no
momento isso não ajudará em nada, é melhor deixá-lo entrar e no outro dia quando o
mesmo estiver sóbrio conversar com ele, sugerir acompanhamento em Grupos de
Auto - Ajuda, ajuda médica e se necessário for internação.
A principio nenhum dependente aceita ajuda, pois não admite que perdeu o controle
sobre o uso da substância, ele sempre diz “eu paro a hora que quero”. É preciso
mostrar o quanto ele tem perdido e quanto mais ainda pode perder, e em alguns casos
é necessário que a família ajude a colocar o dependente no fundo do poço, pois
somente assim ele aceitará ajuda.
O dependente não se apega aos prejuízos materiais e financeiros, mas se apega
demasiadamente ás pessoas que o cercam e mostram o seu amor por ele, mesmo que
ele não demonstre, para o dependente perder a esposa, filhos, os pais, etc., é muito
doloroso, em muitos casos essas percas influenciam o dependente a buscar ajuda e
recuperação.
Importante saber que o dependente também não se preocupa muito com a sua saúde,
tanto é que não tá nem ai para ela. Argumentar sobre a saúde não ajuda muito o
dependente, mas argumentar sobre as percas familiares sim.
Tentar afastar os maus amigos e os amigos influentes (no negativo) ajuda muito,
aproximar os amigos e familiares mais íntimos que não bebem nem usam drogas
também é ponto muito favorável.
Cuidado com a auto – piedade do dependente, isso é normal, se colocar na condição
de coitado, para alcançar mais atenção dos familiares, porém não aprove esse
comportamento, pois ele não é favorável á recuperação.
Informar-se se ele tem contato direto com álcool e drogas na escola ou no trabalho, se
tiver induza-o a mudar de escola e se preciso for sair do trabalho também, pois é
melhor ficar desempregado sóbrio do que empregado e usando drogas, pois mais hora,
menos hora, também perderá o emprego.

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Através de conversa descobrir a intensidade da relação afetiva que o dependente tem
com a droga ou o álcool, ele precisa perder ou diminuir essa relação, mostrar ao
dependente que para viver bem e ser feliz não é necessário usar drogas ou beber.
Alguns dependentes acham que não conseguirão deixar o uso, cabe também à família
provar o contrário, através de incentivos á recuperação acompanhando o dependente
nos grupos de autoajuda, médicos e se caso houver internação acompanhar o
tratamento o melhor possível.
É muito difícil o dependente se recuperar sem a ajuda dos familiares, pois a
dependência nas maiorias das vezes esta relacionada á família, todo familiar de
dependente também deve fazer acompanhamentos em grupos de autoajuda, para
adquirir conhecimento de como se relacionar com um dependente e como não
prejudicar o mesmo em sua recuperação.
A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA EM GRUPOS DE AUTOAJUDA
Ajuda e muito na recuperação dos dependentes a participação em grupos de
autoajuda, tanto para o que quer se recuperar como para aquele que já esta na
sobriedade e quer mantê-la.
Sem a participação em grupo de apoio, o dependente á medida que o tempo passa,
começa a perder o vínculo com a sua recuperação, sem compartilhar com demais
dependentes vendo e ouvindo as dificuldades de cada um, começa então a se achar
forte o suficiente para se manter sóbrio e começa a se desviar dos propósitos de
recuperação, fazendo coisas que pessoas na sobriedade não podem fazer.
Essa acomodação acaba por deixar tempos livres que normalmente são preenchidos
por um vazio que depois é completado com atitudes erradas que futuramente levam
ao uso de álcool e drogas.
O número de recaídas de dependentes que passam por internação e não dão
continuidade em grupos de apoio infelizmente é muito grande, ao contrario daqueles
que saem da internação e dão continuidade em seu tratamento no grupo de apoio,
assim normalmente permanecem sóbrios.
Outro dado importante com relação a grupos de apoio é o da família que não
acompanha o dependente no mesmo grupo. O índice de dependentes que sofrem

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recaídas após deixarem o tratamento ou internação e que a família não participa do
grupo é assustador.
O familiar além de não participar do processo de recuperação do dependente também
acaba não tendo conhecimento de como se portar e, ajudar o dependente em sua
recuperação, fazendo muitas vezes coisas que acabam por levarem o dependente a
uma recaída.
A participação do dependente no grupo de apoio serve como termômetro para medir
a sua determinação e busca pela sobriedade.
Da mesma forma também sabemos o interesse da família em ajudar o dependente no
seu processo de recuperação.
PARANDO DE BEBER E/OU USAR DROGAS
PRINCÍPIOS DE RECUPERAÇÃO
Normalmente os dependentes de álcool e drogas são pessoas que adquirem durante o
tempo que estão no uso, uma infinidade de defeitos de caráter, muito difíceis de
serem despojados.
Mas sobriedade não é apenas parar de beber e/ou usar drogas. O dependente tem que
ter uma transformação ao qual faça com que ele passe a ser um bom cidadão, bom
marido, bom pai, bom filho, bom amigo, bom irmão, bom profissional e um bom
cristão.
Essa transformação necessária é conquistada de várias formas:
Individualmente;
Com auxílio dos familiares e Amigos;
Com auxílio da espiritualidade;
Com auxílio de um Profissional capacitado, como: Psicólogo, Psiquiatra, Terapeuta;
etc.
Com a participação em Grupos de Autoajuda.
Em alguns casos, somente com internação.

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Para o dependente de álcool e drogas não é possível manter-se sóbrio sem primeiro
passar por um processo de mudança de vida. Não adianta insistir em continuar com
os mesmos hábitos e costumes, que não dá certo.
É necessário ser consciente de que a pessoa se tornou totalmente impotente perante
o álcool e as drogas e que perdeu o domínio sobre sua vida.
É necessário avaliar como está a sua relação afetiva com o álcool ou as drogas, essa
relação pode fazer com que o dependente não tenha mais motivação pela
recuperação.
O dependente deve avaliar as vantagens e desvantagens em usar ou não usar (álcool
ou drogas), colocar tudo numa balança, talvez assim percebendo que o uso traz muito
mais desvantagens ele possa adquirir mais motivação para continuar com a
recuperação e a sobriedade.
Não existe nenhuma mágica para trazer a sobriedade ao dependente, somente á fé,
coragem, determinação, muita força de vontade e sabedoria, percorrer um caminho
de responsabilidade pode realmente levar a sobriedade.
Os dependentes de álcool e drogas não necessariamente fazem o uso sempre pelo
mesmo motivo, cada dependente tem uma fraqueza diferente da outra.
O dependente deve avaliar as suas fraquezas e assim evitar ao máximo, situações em
que ele se depare com elas.
Deve também aprender a lidar com essas fraquezas uma vez que pode acontecer que,
mesmo sem querer tenha que enfrentar situações de risco.
Se o dependente já passou pela sobriedade e teve uma recaída deve usar a sua
experiência como arma em novas situações que lhe coloquem em risco.

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SITUAÇÕES DE RISCO PARA O DEPENDENTE DE ÁLCOOL E/OU DROGAS:
Emoções negativas: depressão, tristeza, desanimo ficar ansioso, estressado,
angustiado, ter solidão, preocupação, frustração, timidez, rejeição, ser humilhado ou
criticado, ficar na auto piedade, ter lembranças ruins, ciúme, inveja, raiva ou
ressentimento, tédio da vida, etc..
Situações difíceis: compromissos, reuniões sociais, reunião de trabalho, falar em
público, falar com estranhos, falar com o chefe, desentendimentos ou discussões,
iniciar relacionamento amoroso, terminar relacionamento amoroso, ficar em
companhia de pessoas que usaram drogas ou álcool, doença ou morte, noticias ruins,
negócios, etc...
Diversão e prazer: festas, euforia, alegria, ficar exaltado, estar em momentos de
alegria com amigos que bebem e usam drogas, receber boas notícias, dinheiro, estar
apaixonado, sexo, pratica de esportes, viagens, fins de semana e feriados, férias, etc...
Problemas físicos ou psicológicos: insônia, problemas sexuais, dores físicas, doenças
próprias, doenças de familiares, sono, cansaço, solidão, pensamentos desagradáveis,
medo de sair á rua, etc...
Habito de usar álcool ou drogas: após o trabalho, quando chega em casa, quando vê
bebida ou droga, quando vê alguém usando, quando é convidado para ir usar, quando
recebe visitas de quem usa, quando tem vontade, quando vai a shows ou futebol, etc...
Lidar com a recuperação: quando percebe que o tratamento está lento ou é muito
difícil, quando senti que o caminho a percorrer é muito longo, quando está com
excesso de confiança, quando pensa que a vida fica sem graça sem o uso, quando
faltam metas e objetivos na vida, quando acha que está velho demais para parar,
quando acha que ainda dá para aproveitar mais um pouco, quando pensa em
experimentar de novo para testar o alto controle, quando foi forçado a se tratar,
quando acha que o tratamento é uma bobagem, quando não está colocando em
prática a recuperação, quando acha que o tratamento não está ajudando, quando acha

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que o (coordenador do grupo de apoio ou comunidade/clínica) não está ajudando,
quando acha que a família não está ajudando, etc...
A cada situação de risco o dependente já sabendo que lhe é motivo de induzi-lo ao
uso, deve (é obrigado) á traçar um plano de combate para cada situação. O
dependente tem que assumir a sua fraqueza, tem que procurar ajuda, apoio, com
familiares, na comunidade, na igreja, com amigos e acima de tudo no grupo de
autoajuda.
Existe também o horário de risco, que são os horários que normalmente o dependente
fazia o uso de drogas ou bebidas.
São nesses horários que o dependente deve firmar compromissos ou estar junto de
pessoas que possam impedir ou ajudar para que não haja o uso.
Todo dependente também pode sofrer uma crise de abstinência (ou não), isso
acontece mesmo que ele esteja bastante envolvido com o seu tratamento, o
importante é saber que essa crise passa, é coisa de momento, o que pode ajudar nessa
hora é a oração, pensar nas desvantagens que o uso pode ocasionar, telefonar para
um amigo de recuperação, e até mesmo não sair de casa em hipótese alguma. É
melhor perder um dia de trabalho ou um compromisso do que perder a sobriedade.
Existem alguns sinalizadores que podem levar á uma crise de abstinência, em cada
dependente ele se mostra de maneira diferente, porém é bom ficar atento e quando
distinguir um sinalizador procurar evitá-lo.
Exemplos de alguns sinalizadores: encontrar pessoas da época em que estava no uso,
algum tipo de cheiro, lembranças dolorosas do passado, falta de perdão, raiva, lugares
que já houve o uso, conversas, brincadeiras, etc...
Todo dependente não nasceu fazendo o uso das substâncias e a princípio tinha uma
vida regrada, cumpria com seus horários, era responsável e também confiável. O álcool
e as drogas tiraram todas essas características do dependente, daí vem a importância
da mudança de hábitos e de costumes, passar por essa conversão e voltar a ser aquilo
que era no passado.

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Como já dito não se consegue a sobriedade sem passar por uma mudança de vida. E
essa mudança de vida é radical.
O dependente deve fazer uma avaliação de sua vida identificando o que realmente é
necessário ser mudado e colocar em prática o seu projeto de vida nova, com
responsabilidade.
Essas mudanças incluem o seu estilo de vida na área física, psicológica e emocional,
no seu comportamento e atitudes, na sua família, no seu relacionamento social, nas
finanças e na espiritualidade.
Obs.: É muito importante para todo dependente incluir em sua nova vida de
sobriedade, atividades físicas, esportes e lazer, uma vez que elas fazem bem para o
corpo e para a mente.
A pessoa que está mudando o seu estilo de vida precisa planejar e administrar o seu
tempo de maneira adequada e organizada, para não voltar a hábitos antigos que
possam levá-la a uma recaída.
O dependente deve ter um equilíbrio entre deveres e compromissos a serem
cumpridos e seus desejos e prazeres a que tem direito.
O dependente deve começar com um planejamento diário e depois um planejamento
semanal, procurar segui-lo a risca, não desviar para outros objetivos se não forem
realmente necessários. Com um planejamento o risco se torna bem menor em função
de ser muito difícil algo novo pegá-lo de surpresa.
Existem “casos e casos de dependência e recuperação”.
Alguns dependentes químicos conseguem se recuperar sozinhos, apenas pelo fato de
sofrer algum prejuízo muito grande como: financeiro, perder relacionamento, saúde,
perder emprego, conhecimento de morte de algum outro dependente, etc...
Outros conseguem se recuperar com acompanhamento: psicológico, psiquiátrico,
terapias, etc...
Outros conseguem se recuperar participando em grupos de auto-ajuda, ou seguindo
uma religião onde encontre em Deus o preenchimento dos vazios deixados pelo
sofrimento e percas durante a vida;

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Mas há um número muito grande de dependentes no uso que já tentaram de tudo e
não conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um
tratamento em regime interno em clinicas ou comunidades terapêuticas.
Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicação não é suficiente para
que o individuo permaneça sóbrio para o resto da vida, é necessário um tratamento
onde ele aprenda a viver sem a necessidade de álcool ou drogas.
Ao contrario do que muitas pessoas pensam sobre clinicas e comunidades
terapêuticas, existem um numero muito grande de estabelecimentos que realmente
trabalham de forma correta na recuperação e os resultados são bastante satisfatórios.
É muito importante para quem for procurar tratamento para algum dependente tirar o
máximo possível de informação sobre a clínica ou comunidade, saber bem como vai
ser administrado o tratamento, ter a informação de outras pessoas que já estiveram
em tratamento naquele lugar, saber da idoneidade das pessoas responsáveis pelo
tratamento, saber se o tratamento será administrado com remédios ou não, saber se o
dependente precisa realmente de remédio para a sua recuperação ou não, verificar se
dentro do programa de recuperação consta também um trabalho relacionado à
espiritualidade e se possível no momento da internação conversar com alguém que
está se recuperando nesse lugar.
Nem sempre as clinicas ou comunidades mais caras, que têm maior luxo são as mais
recomendadas para o tratamento, mas isso também não significa que clinicas caras e
de luxo não podem também administrar um bom tratamento. (procure se informar).
Vale lembrar que o Governo Federal atende á dependentes químicos gratuitamente
através do CAPS e vem apresentando um bom trabalho. O CAPS conta com
profissionais da saúde como Psicólogos e Psiquiatras fazendo acompanhamento
individual, coletivo e familiar. (Maiores informações... http://portal.saude.gov.br )
O CAMINHO A PERCORRER PARA QUEM QUER
PARAR DE BEBER E/OU USAR DROGAS
O dependente químico seja ele de drogas como: Cocaína, Maconha, Crack, Oxi,
inalantes, solventes, ecstasy, heroína, morfina, bebidas alcoólicas, etc, deve observar
alguns princípios básicos para conseguir atingir a sobriedade, deixando de lado suas
necessidades que o induzem ao consumo das substâncias.

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É ACONSELHÁVEL SEGUIR ESTA SEQUÊNCIA!
1º MUDANÇA DE COMPORTAMENTO;
2º CRESCIMENTO ESPIRITUAL;
3º CONTROLE SOBRE SUAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS;
MUDANÇA DE COMPORTAMENTO PARA O DEPENDENTE:
Não é possível o dependente deixar o consumo e viver na sobriedade mantendo o
mesmo comportamento que possuía durante o período em que permanecia no uso.
Torna-se totalmente insensato o indivíduo que pensa conseguir parar de usar as
substâncias vivendo da mesma maneira que anteriormente.
Os hábitos e costumes, as amizades, os ambientes em que vive devem ser
modificados. A princípio, o dependente deve acima de tudo preservar-se á toda e
qualquer situação que possa o induzir ao consumo das substâncias de sua
dependência.
É praticamente impossível o dependente permanecer na sobriedade vivendo em
contato com pessoas que fazem o uso de drogas ou bebidas, o fato de ver as pessoas
fazendo o uso o torna totalmente vulnerável, o dependente perde o autocontrole e
caso ele não faça o uso naquele instante, provavelmente o fará em outro lugar, pois o
raciocínio, daquele momento pra frente fica desestruturado, e não por vontade
própria, mas sim devido a sua grande fraqueza (DOENÇA) que o conduzirá ao uso.
Essa mudança de comportamento deve ser de forma radical, e ajudará muito ao
dependente começar a praticar atividades ao qual ele não praticava durante o período
em que estava no uso das substâncias. Veja alguns exemplos abaixo:
Conviver com pessoas que não fazem o uso das substâncias;
Não frequentar lugares onde pessoas façam o uso das substâncias;
Ter uma melhor convivência familiar;
Praticar esportes (Atenção com os demais participantes);

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Não se expor a situações que possam o desestabilizar sentimentalmente e
emocionalmente;
Participar de Grupos de Apoio ao dependente, esta atividade deve ser praticada ao
menos uma vês por semana;
Buscar dentro da espiritualidade conforto para suas dificuldades. (Buscar em Missas,
Cultos Evangélicos, Grupos de Oração, Grupos de Jovens ou de Terceira Idade, etc.),
esta atividade deve ser praticada ao menos uma vês por semana;
Se dedicar a leituras como (Livros de Autoajuda, Livros Religiosos, Matérias de
Assuntos de seu interesse, etc.)
Fazer passeios em novos lugares em companhia de pessoas sóbrias (Recomenda-se em
companhia de algum familiar);
Fazer atividades de lazer sempre onde não haja pessoas no uso;
Dentro dessas mudanças de comportamento é aconselhável que o dependente não
saia sozinho por um determinado período a fim de não fazer o uso e
consequentemente ganhar forças para continuar na sobriedade.
É aconselhável também que a princípio durante um determinado período o
dependente não saia com dinheiro, cheque ou cartão de crédito, pois o dinheiro é uma
grande causa de muitas recaídas de dependentes químicos.
OBS: Vale lembrar que a condição de não sair sozinho ou não portar dinheiro não é
definitiva, isso é bom utilizar no princípio da sobriedade e a partir do momento em que
a sobriedade já estiver bem solidificada, a recuperação se torna rotineira e a vida volta
totalmente ao normal. (Sem álcool ou drogas).
QUESTÃO IMPORTANTÍSSIMA
Para prosseguir na mudança em que poderá levar o dependente a sobriedade, deve-se
considerar que não é possível passar para a próxima etapa sem ter concluído essa
primeira, pois o dependente não conseguirá crescimento espiritual sem uma mudança
radical de seu comportamento.

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CRESCIMENTO ESPIRITUAL - A SOBRIEDADE E A ESPIRITUALIDADE
Sabemos que a dependência química e alcoólica é uma doença que afeta fisicamente,
psiquicamente e emocionalmente o ser humano.
Porém temos a certeza que a falta ou baixa espiritualidade é o fator mais
determinante para a não reabilitação do dependente.
Na grande maioria dos casos os dependentes não possuem nenhuma espiritualidade,
não frequentam nenhuma igreja, ou se frequentam não compartilham dos mesmos
ideais.
A maioria dos dependentes em uso, não estão em comunhão com a igreja, não
participam de nenhum evento ou programação ligados à espiritualidade.
Mas o pior de tudo é que não só perdem o seu vinculo com Deus, como se entregam
ao pecado, pois é muito normal que o dependente em uso esteja envolvido com:
prostituição, adultérios, fornicações, roubos, jogos, desavenças familiares, desavenças
com terceiros, mentiras, etc...
Na bíblia em II Timóteo 3, 2 - 4 o Apostolo Paulo consegue retratar muito bem como a
maioria dos dependentes se apresentam:
“Os homens se tornarão egoístas, avarentos, fanfarrões, soberbos, rebeldes aos pais,
ingratos, malvados, desalmados, desleais, caluniadores, devassos, cruéis, inimigos
dos bons, traidores, insolentes, cegos de orgulho, amigos dos prazeres e não de
Deus”.
E em Gl 5, 19 – 21 diz:
Ora, as obras da carne são estas: fornicação, impureza, libertinagem, idolatria,
superstição, inimizades, brigas, ciúmes, ódio, ambição, discórdias, partidos, invejas,
bebedeiras, orgias e outras coisas semelhantes.
Sendo o dependente em uso um rigoroso seguidor das coisas acima escritas, fica claro
que espiritualmente está morto, vivendo somente para o pecado e infelizmente
contribuindo para que o mal viva nele e se espalhe para os seus próximos.
Daí vem à necessidade de conversão, de aproximação á Deus, a Jesus Cristo, pois
somente eles que são amor, compaixão e misericórdia podem reverter a situação,
fazendo que onde abundou o pecado, superabunde a graça (Rm 5,20).

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Porém é necessário o empenho e a busca pela conversão através da fé conforme o
apostolo Paulo nos ensina em
Cl 3, 1 – 4:
“Se, portanto, ressuscitastes com Cristo, buscai as coisas lá do alto, onde Cristo está
sentado á direita de Deus. Afeiçoai-vos as coisas lá de cima, e não as da terra. Porque
estais mortos e a vossa vida está escondida com cristo em Deus. Quando Cristo, vossa
vida, aparecer, então também vós aparecereis com ele na glória”.
E ainda...
Ef 4, 17 – 24:
“Portanto, eis o que digo e conjuro no senhor: não persistais em viver como os pagãos,
que andam a mercê de suas ideias frívolas”. Tem o entendimento obscurecido, sua
ignorância e o endurecimento de seu coração mantêm-nos afastado da vida de Deus.
Indolentes, entregaram-se á dissolução, á pratica apaixonada de toda espécie de
impureza.
Vós, porém, não foi para isto que vos tornastes discípulos de Cristo, se é que o ouvistes
e dele aprendestes, como convém a verdade em Jesus.
Renunciai á vida passada, despojai-vos do homem velho, corrompido pelas
concupiscências enganadoras.
“renovai sem cessar o sentimento da vossa alma e revesti-vos do homem novo,
criado á imagem de Deus, em verdadeira justiça e santidade”.
As passagens bíblicas que nos mostram a importância de vivermos junto a Deus e a
Igreja são inúmeras, bem como, o insistente pedido de Jesus para que vivamos em
santidade, vivamos o perdão e vivamos o amor ao próximo.
Infelizmente o álcool, as drogas, os defeitos de caráter e o pecado ocuparam o coração
dos dependentes em uso, porém através de Jesus Cristo tudo pode ser renovado e
todo e qualquer dependente pode realmente se libertar da Praga do Milênio. –
“álcool e drogas”
“Todo aquele que está em cristo é uma nova criatura. Passou o que era velho; eis que
tudo se fez novo” II Cor 5,17.
Então o que está assentado no trono disse: “eis que eu renovo todas as coisas” Ap 21,
5.

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Concordamos com muitos que colocam a dependência química como uma doença a
ser tratada clinicamente, porém não temos dúvidas que ela também é uma Doença
Espiritual.
Na grande maioria das vezes o dependente químico no uso tem uma vida totalmente
desregrada e é muito comum a prática de: Prostituição, Adultério, Pornografias,
Mentiras, Roubos, Furtos, Atos desonestos, Desavenças Familiares ou com terceiros. O
dependente também se torna uma pessoa arrogante, prepotente, orgulhosa, egoísta,
malvada, soberba e cheia de muitos outros defeitos de caráter.
Todas as coisas citadas acima estão fortemente relacionadas a problemas sentimentais
e emocionais mostrando um total descontrole do dependente em uso das substâncias.
Esses problemas sentimentais e emocionais muitas vezes são tratados de forma clínica,
onde na verdade o individuo acaba ainda por ingerir novas drogas (Remédios), fazendo
que, com a ausência das substâncias o individuo se torne totalmente impotente
perante a toda e qualquer situação relacionada á sua vida.
Aqui é que entra a questão da baixa, pouca ou nenhuma espiritualidade (QUEDA
ESPIRITUAL).
Toda a condição ao qual o dependente químico se enquadra, como dito acima, se
relaciona perfeitamente com o pecado, fazendo que o indivíduo tenha uma separação
de DEUS, ficando enfraquecido espiritualmente e sem forças para domínio/controle de
suas ações, sentimentos e emoções.
Temos observado durante todo o período em que acompanhamos á dependentes
químicos, que a partir do momento em que o individuo se fortalece espiritualmente,
aprendendo e vivendo os ensinamentos de Jesus Cristo, ele passa a ter um domínio
próprio, conseguindo corrigir seus defeitos de caráter, dominando suas emoções e
sentimentos ao mesmo tempo.
Além de que através da humildade aprendida através do evangelho, começa a se
integrar de maneira bastante positiva a uma sociedade diferente daquela que ele vivia,
onde todos vivem em sobriedade e compartilham dos mesmos ideais.

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Entramos aí em uma questão bastante interessante que é a de o individuo passar a ter
contatos e relacionamentos com pessoas diferentes, começa também a frequentar
lugares diferentes, passa a ter um estreitamento familiar, passa a ser visto pela
sociedade de uma maneira diferente também, evitando assim muitos contratempos
que o afetam sentimentalmente e emocionalmente.
Temos muitos casos relatados por muitos médicos especialistas e até mesmos
cientistas que não conseguem explicar muitas curas milagrosas onde a medicina e a
ciência já haviam perdido a esperança da cura, sendo assim Deus através da fé da
pessoa operou o milagre da cura, pois Deus tudo pode.
As orações, a busca de uma proximidade com Deus, a determinação em seguir os
evangelhos, a participação dentro das comunidades religiosas, o convívio com pessoas
religiosas, o comportamento cristão, a fé e a confiança em Deus tem sido por todos os
tempos a maneira mais eficaz de se recuperar um dependente químico. E afirmo que
também no meu caso, após VINTE E SEIS anos de uso das substâncias, após SEIS
tratamentos psiquiátricos, após CINCO acompanhamentos psicológicos e SEIS
internações, foi em Deus que encontrei a alegria de voltar a viver, foi em Deus que
encontrei o meu PORTO SEGURO, foi em Deus que adquiri o verdadeiro valor de um
ser humano e consequentemente a sobriedade. E dessa forma resgatei o respeito
social, profissional, familiar e principalmente o respeito próprio.
OBS: A INTERNAÇÃO EM UMA COMUNIDADE CRISTÃ, E O TRATAMENTO INTERNO DE
NOVE MESES FOI O PRIMEIRO PASSO PARA ESSE CRESCIMENTO ESPIRITUAL, PORÉM
A BUSCA FOI, E É ATÉ HOJE FUNDAMENTAL PARA QUE EU CONSIGA ME MANTER NA
SOBRIEDADE.
COMO O CRESCIMENTO ESPIRITUAL PODE AUXILIAR NO CONTROLE
DAS EMOÇÕES E DOS SENTIMENTOS?
A falta de compreensão e aceitação com os acontecimentos da vida, a falta de
compreensão com as pessoas próximas, as decepções e frustrações consigo mesmo,
ou com outras pessoas, as emoções e sentimentos gerados pelo ódio, raiva, inveja,
ciúme, incompreensão, agressividade verbal e física, as consequências de reservas de

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traumas do passado, a falta de perdão próprio ou ao próximo, a falta de recebimento
de perdão do próximo, o medo do fracasso, do insucesso, o sentimento de desprezo, a
rejeição consigo mesmo, ou ser rejeitado, a condição financeira, o fato de ter se
tornado um dependente químico, ser uma pessoa ansiosa, o estres, o tédio, a timidez,
a solidão, o ressentimento, ser muito preocupado, ser humilhado, criticado, carregar
consigo lembranças ruins do passado, levam o individuo a uma profunda depressão,
tristeza e desanimo, provocando falta de iniciativa para solucionar seus problemas e
consequentemente ao uso de drogas ou bebidas alcoólicas.
Claro que nem todos os dependentes sofrem todas essas emoções e sentimentos,
porém qualquer uma delas pode ser o fator fundamental para o consumo do álcool e
das drogas.
Dentro da espiritualidade o individuo aprende que nem sempre tudo aquilo que lhe
acontece de forma contrária á sua vida, deve ser analisada de forma destrutiva.
Aprendemos que Deus está no comando de nossas vidas, que ele sempre quer o
melhor para nós, aprendemos que no momento certo Ele agirá e mudará nossa
condição. Passamos através de nossa fé a confiar em Deus, entendemos o nosso
semelhante, passamos a agir de forma coerente, sem desespero, sem medos, vemos
todas as coisas de uma forma espiritual, seguindo os ensinamentos de Jesus em nossas
atividades e a partir daí começamos a colher frutos dentro dos resultados.
Quando se torna um verdadeiro cristão, não se tem medo de nada, passa-se a ter um
coração alegre e cheio de coisas boas, ocupando os espaços que antes eram das
emoções e dos sentimentos negativos.
À medida que crescemos espiritualmente o individuo se aproxima mais de Deus, e
automaticamente fica mais próximo da luz, e assim de Jesus, que é o Caminho, a
Verdade e a Vida.
A busca pela espiritualidade nos coloca em sintonia com um mundo novo, onde os
lugares que frequentamos e as pessoas com que nos relacionamos também passam a
nos auxiliar em nossa recuperação, pois no meio dos verdadeiros cristãos não existe
nem as drogas e nem o álcool. É assim que deve ser!

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Quando o individuo se afasta das coisas erradas em que fazia e persevera na oração,
passa automaticamente a deixar de fazer aquelas coisas que são ruins aos olhos de
Deus, e é claro como consequência disso se afasta do pecado e do mal, sendo assim,
quanto mais próximo de Deus, mais longe do pecado, e quanto menos pecado, mais
próximo de Deus. Esse efeito é duplamente favorável, ação e reação.
OBS: Nem sempre somente emoções e sentimentos negativos induzem o dependente
químico ao uso, muitas emoções e sentimentos positivos o induzem também, como:
Euforia, alegria, exaltação, boas notícias, paixão, amor, sexo, excesso de confiança, etc.
Essas emoções e sentimentos positivos devem também ser tratados como risco de
uso, e olhadas com bastante atenção, aprendendo a controlá-las de forma que não
levem ao uso.
Quando vivemos nos caminhos de Deus, também aprendemos a lidar com nossas
emoções e sentimentos positivos, pois elas passam a acontecer em nossas vidas de
maneira em que entendemos que realmente é a ação do Espírito Santo em nosso
favor, assim nos colocamos em posição de agradecimento á Deus, esperando sempre
com confiança que muito mais coisas boas nos aconteçam, portanto não buscamos
mais nem no álcool e nem nas drogas complemento para a nossa alegria, pois nossa
alegria já é completa em Cristo Jesus.
Vale lembrar que essa busca pelo crescimento espiritual tem que existir todos os dias
de nossas vidas, se renovando em orações e cultos á Deus, procurando viver sempre
mais e mais os ensinamentos de Jesus, não permitindo assim que haja por parte das
forças espirituais do mal nenhuma ação contra nossas vidas.
E nunca se esqueça!
Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito, para que todo aquele
que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. Jo 3, 16
CONTROLE SOBRE SUAS EMOÇÕES
É fundamental que todo dependente químico que está em recuperação ou que
pretende se recuperar tenha sobre si o controle de suas emoções. É praticamente

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regra a questão de que todo dependente químico sofre muito com suas emoções, não
sabendo como controlá-las, e na maioria das vezes faz o uso das substâncias como
fuga de tais emoções.
Porém o individuo deve seguir a escala, cuidando primeiramente de seu
comportamento, buscar um crescimento espiritual e assim passar a ter controle sobre
suas emoções e sentimentos.
Muitas pessoas procuram ajuda médica para conseguir controlar suas emoções, claro
que isso também é importantíssimo, após a avaliação de um bom profissional, os
medicamentos bem administrados podem ajudar e até resolver a questão do
descontrole emocional. Mas existem muitos casos onde essa terapia não funciona e
percebemos que um sério problema espiritual se desencadeia na vida da pessoa
levando-a em função das suas emoções á uma vida um tanto que infeliz e
consequentemente ao uso das drogas ou o consumo de bebidas alcoólicas.
Existem “Casos e Casos de Dependência Química e de Recuperação”
Vejamos abaixo algumas opções de tratamento para recuperação de dependentes
químicos, vale lembrar que são modelos diferentes, para diferentes tipos,
necessidades e estágios de dependência química. Somente profissionais capacitados
no assunto podem avaliar a verdadeira necessidade do individuo e qual o melhor tipo
de tratamento a ser desenvolvido.
Serão abordados os seguintes Tipos de Tratamento para Dependência Química:
1 - Acompanhamento Psicológico;
2 - Acompanhamento Psiquiátrico;
3 - Espiritualidade (Igrejas/Religião);
4 - Grupos de Autoajuda;
5 - Clínicas Psiquiátricas (TRATAMENTO INTERNO);
6 - Comunidades Terapêuticas (TRATAMENTO INTERNO).
1 - Acompanhamento Psicológico: Na maioria dos casos o dependente químico
sofre seriamente de problemas comportamentais, sentimentais e emocionais, também
atravessa por uma forte turbulência familiar, social e profissional (quando ainda

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mantém o emprego), torna-se uma pessoa desiquilibrada, não atendendo mais as suas
responsabilidades, não conseguindo mais se relacionar com pessoas ligadas aos seus
círculos de família, sociedade e trabalho, muitos entram em profunda depressão,
outros perdem a sua própria estima, não dando mais importância as consequências
que o uso lhe acarreta. Para de pensar logicamente, em alguns casos cria sonhos e
objetivos impossíveis de se realizar. Torna-se uma pessoa impaciente, intolerante e
indisciplinada, em muitos casos torna-se frustrada com o mundo, com as demais
pessoas e consigo mesma.
É nessa hora que um bom Psicólogo pode ajudar a resolver todas essas questões.
Aconselho que seja de preferência um Psicólogo que tenha especialização ou muita
experiência em Dependência Química.
A Psicologia é uma ciência e profissão, o psicólogo compreende as emoções e
sentimentos humanos, atuando na mente do individuo, organizando os desejos e
instintos, desvendando conflitos nas relações consigo mesmo, com isto refletindo no
outro. A psicologia é o estudo da alma. Agora, mais que estudar a alma humana o
psicólogo precisa sentir, entregar-se para aquela pessoa que o procurou, aceitar viver
com seu cliente todas as inquietações e dificuldades que o incomodam, é cuidar da
saúde mental e emocional do outro.
Em muitos casos o acompanhamento psicológico vem trazendo bons resultados na
recuperação de dependentes químicos. Vale tentar.
2 - Tratamento Psiquiátrico: Infelizmente nem todos os dependentes químicos que
buscam recuperação conseguem se libertar de seus vícios sem fazer o uso de
remédios.
No caso dos dependentes que usam drogas depressoras do SNC (Sistema Nervoso
Central) principalmente, o álcool e os opiáceos, como a codeína, heroína e a morfina
geram forte crises de Abstinência, conhecida como Síndrome de Abstinência, e nesses
casos no momento da suspensão das substâncias utilizadas, se torna necessário
imediatamente a prescrição de remédios para o dependente, pois a abstinência da
droga pode levar o individuo a morte.
São três os tipos de drogas com atividade sobre o SNC – Sistema Nervoso Central.

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De forma resumida, as drogas psicotrópicas podem ser classificadas em três grupos, de
acordo com a atividade que exercem junto ao nosso cérebro: Drogas Depressoras,
Estimulantes e Perturbadoras ou Alucinógenas.
Acesse os links abaixo e saiba mais sobre as drogas:
Drogas Depressoras do SNC –
http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-depressoras-e-seus.html
Drogas Perturbadoras do SNC –
http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-perturbadoras.html
Drogas Estimulantes do SNC –
http://www.pragadomilenio.com/search/label/drogas%20estimulantes%20efeitos%20no%20c%C3%A9rebro
As nossas sensações são coordenadas pelo sistema nervoso central. Nele, há neurônios
que se comunicam através de neurotransmissores liberados nas sinapses. As drogas
psicotrópicas são substâncias não produzidas pelo corpo, mas capazes de agir
exatamente nos mesmos locais dos neurotransmissores, ou seja, nas sinapses. O uso
continuo de Drogas Psicotrópicas comprometem o SNC, não restando opções a não
ser a prescrição de medicamentos para o individuo, dependendo do caso para o resto
da vida.
O Sistema Nervoso desempenha inúmeras tarefas, e, que, através dos impulsos
elétricos que ocorrem entre seus bilhões de neurônios, ele é capaz de se conectar com
todas as partes de nosso corpo.
Sendo assim a partir do momento que o individuo compromete os
neurotransmissores, ele pode comprometer a funcionalidade de diversas partes de seu
corpo.
Vejamos um exemplo baseado no uso da cocaína que é uma Droga Estimulante:
Quando estimulados, os neurônios eliminam dopamina. A dopamina é um
neurotransmissor que produz prazer em resposta a acontecimentos positivos na vida
do indivíduo. Quando a dopamina é eliminada na sinapse por um neurônio, o neurônio

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seguinte é capaz de reconhecê-la através de receptores especiais. Após o
reconhecimento, a dopamina é recapturada pelo neurônio que a eliminou.
A cocaína entra nesse sistema impedindo que a dopamina retorne ao neurônio que a
eliminou. Esse neurotransmissor, portanto, permanece na sinapse “passando a
informação” de prazer e euforia, sem cessar.
O uso prolongado da cocaína pode fazer com que o cérebro se adapte a ela, de forma
que ele começa a depender desta substância para funcionar normalmente diminuindo
os níveis de dopamina no neurônio. Se o indivíduo parar de usar cocaína, já não existe
dopamina suficiente nas sinapses e então ele experimenta o oposto do prazer - fadiga,
depressão e humor alterado.
As drogas depressoras e perturbadoras do SNC também atuam ao nível das sinapses,
de diversas formas. Conforme a droga utilizada, haverá diminuição, aumento ou
impedimento da ação dos neurotransmissores.
Informe-se sobre o assunto:
http://crv.educacao.mg.gov.br/aveonline40/banco_objetos_crv/Drogas_e_sistema_nervoso.pdf
Assim fica evidente que em determinados casos, somente com acompanhamento
médico e medicamentoso o indivíduo poderá deixar de fazer o uso de álcool e outras
drogas.
Lembrando que cada caso é um caso diferente do outro, não se aplica a mesma regra
para todos os dependentes.
É importante lembrar que a procura de um Médico Psiquiatra com especialização em
Dependência Química se torna mais bem recomendada, pois um especialista poderá
prescrever a medicação e quantidades certas para que não haja simplesmente a
substituição de uma droga por outra (remédio), e sim um tratamento para
recuperação do dependente químico onde futuramente ele possa se abster dos
remédios também.
5 – Espiritualidade: Ler tópico: “Crescimento Espiritual – A Sobriedade e a
Espiritualidade” na página 29.

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4 - Grupos de Autoajuda: Muitos dependentes químicos conseguem a sobriedade a
partir de participações em Grupos de Autoajuda que também são chamados de
Grupos de Apoio ao Dependente Químico.
Nesses Grupos o dependente se encontra com outros dependentes, onde todos
“devem” ter a mesma intenção, que é a de parar de fazer o consumo de álcool e
outras drogas.
Através da troca de experiências, através do desabafo de suas angustias expondo a
condição atual de suas emoções e sentimentos, e da compreensão dos demais
participantes (Todos são Dependentes Químicos), cria-se um vinculo e uma
responsabilidade com a recuperação. Os dependentes se fortalecem entre si, sempre
um dando forças para o outro, afim de que permaneçam sóbrios até a próxima
reunião.
É comum dentro dos Grupos de Apoio, o Dependente “A” espelhar-se no Dependente
“B”, utilizando das mesmas ações para que ele também permaneça sóbrio.
Na maioria dos Grupos de Apoio usa-se o jargão “Só por hoje”, onde o dependente se
afirma na questão de que Só por Hoje eu não vou fazer o uso de álcool ou drogas,
amanhã eu não sei. Consequentemente no dia seguinte ele se afirma na mesma
questão, e assim ele “Vive um dia de cada vês”, frase também muito conhecida no
meio de dependentes químicos em recuperação.
Nesses Grupos de Apoio existem os coordenadores que normalmente também são
dependentes químicos em recuperação que desfrutam já a certo tempo da sobriedade,
e que, também provavelmente um dia já esteve ali participando daquele grupo como
um usuário tentando se libertar da sua dependência.
Vale lembrar que após o individuo deixar de fazer o uso das substâncias ele deve
permanecer com a participação no grupo, afim de não sofrer uma recaída que lhe
custará muito caro.
Existem Grupos que fazem reuniões todos os dias, outros duas ou três vezes por
semana e outros apenas uma única vez. Dependendo da necessidade do dependente,
a princípio deve-se participar das reuniões diariamente, mesmo que em locais
diferentes, até que se possa ter um autocontrole e diminuir a sua presença em grupos,
porém, ao menos uma vez por semana é necessário essa participação.

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São muitos os Grupos de Apoio e toda cidade certamente comporta um, basta se
informar.
Veja alguns dos Grupos de Apoio mais Conhecidos:
AA – Alcoólicos Anônimos - http://www.alcoolicosanonimos.org.br/
NA – Narcóticos Anônimos - http://www.na.org.br/
Amor Exigente - http://www.amorexigente.org.br
CCEV - http://www.ccev.com.br/
Pastoral da Sobriedade - http://www.sobriedade.org.br/
Cruz Azul - http://www.cruzazul.org.br
Nar-Anon: Grupo para familiares de Dependentes Químicos - http://www.naranon.org.br/
Obs: Existem também muitas Igrejas Evangélicas que possuem dentro de suas
congregações núcleos ou Grupos para auxílio a dependentes químicos.
Acima estão citados apenas alguns grupos, porém, existem muitos outros que você
pode procurar em sua cidade.
Mas há um número muito grande de dependentes no uso que já tentaram de tudo e
não conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um
tratamento em regime interno em Clinicas ou Comunidades Terapêuticas.
Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicação não é suficiente para
que o individuo permaneça sóbrio para o resto da vida, é necessário um tratamento
onde ele aprenda a viver sem a necessidade de álcool ou drogas, necessitando assim
de um tratamento em regime interno.
Hoje em dia temos um leque muito grande de instituições que por meio de internação
administram tratamentos para dependentes químicos, vamos frisar as duas mais
comuns e procuradas.
5 - Clínicas Psiquiátricas (TRATAMENTO INTERNO): Onde os tratamentos são com
acompanhamento Médico, na maioria das vezes sendo ministrados remédios para o
paciente, em alguns casos com acompanhamento de Psicólogos, acompanhamento de

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Terapeutas com formação técnica em Dependência Química e com um Programa de
Recuperação, que na maioria das vezes está mais voltado para a desintoxicação do
dependente do que na formação comportamental, sentimental e emocional do
mesmo, muitas vezes não abrangendo a espiritualidade, nem questões de ordem
familiar, social e profissional ao qual o individuo se encontra. Fatores esses que
impulsionam o individuo ao uso de álcool e outras drogas.
Mas é necessário avaliar o caso do dependente, pois, como dito no tópico
Tratamento Psiquiátrico (ver tópico 2) existem casos que são necessários a
prescrição de remédios pois houve comprometimento na saúde do individuo.
Vale lembrar que também existem Clínicas Psiquiátricas que fora o tratamento de
desintoxicação também oferecem espiritualidade e tratamento comportamental,
sentimental e emocional para o dependente. (É preciso se informar).
6 - Comunidades Terapêuticas (TRATAMENTO INTERNO): Ao longo dos anos
tenho presenciado que os melhores resultados em Recuperação de Dependentes
Químicos vêm sendo alcançado por essas instituições. Como o próprio nome afirma
“Comunidade” todos vivendo em unidade pelo mesmo bem comum. A diferença é que
todos os que convivem nessa comunidade possuem a mesma doença, a “Dependência
Química”, nessa comunidade não existe o Álcool e nem outras Drogas e o intuito dessa
instituição é de Recuperar á Dependentes Químicos única e exclusivamente.
Normalmente as Comunidades Terapêuticas não fazem tratamento com remédios, a
não ser em casos extremamente necessários. Na maioria delas o tratamento é
baseado em um tripé constituído por “Oração, Trabalho e Disciplina”.
Esse tripé é fundamental para a manutenção da sobriedade do dependente depois do
período de internação, pois faltando um dos pés o tripé desaba e junto com ele o
Dependente Químico.
Existem Comunidades Terapêuticas que na área da espiritualidade são ecléticas, outras
seguem a sua denominação religiosa. Hoje temos Comunidades Terapêuticas de todas
as denominações, o dependente deve escolher aquela cujo ele se identifica com a sua
crença, assim o tratamento será mais proveitoso.

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A Espiritualidade cada vês mais vem ganhando espaço e aumentado o número de
dependentes que conseguem se libertar de sua dependências.
Sem dúvida, a partir do conhecimento e vivência dos Evangelhos de Jesus Cristo,
juntamente com as orações, com a participação ativa dentro da Igreja e em Grupos de
Orações, com o convívio com demais pessoas que compartilham esses mesmos ideais,
o dependente se afasta das influências que podem o conduzir ao consumo de álcool e
outras drogas.
Normalmente nas Comunidades Terapêuticas o dependente químico trabalha pelo
bem comum da própria comunidade, e isso é muito importante, pois, o trabalho ajuda
na desintoxicação e ocupa o tempo. O dependente adquiri novos conhecimentos, se
relaciona com um grupo especifico, e o mais importante, dá suporte ao responsável
pelo tratamento para que se identifique possíveis questões que possam levar o
individuo ao uso. Esse processo é chamado de “Laborterapia”, uma forma de Terapia
Ocupacional.
Também em Comunidades Terapêuticas é comum ser ministrado “Os Doze Passos
para o Dependente Químico”, que são ferramentas fundamentais para que o
dependente não volte a fazer o uso das substâncias, desde que ele vivencie esses
passos após o término do tratamento interno, é claro.
O Tratamento em Comunidades Terapêuticas, também conta com diversas Palestras e
reuniões de profissionais em dependência química que normalmente também já
fizeram uso das substâncias no passado e conseguiram se recuperar. O testemunho
dessas pessoas é importantíssimo, pois, suas experiências e a sua sobriedade atual
servem como exemplos para os demais dependentes em recuperação.
Dentro das Comunidades Terapêuticas a Disciplina muitas vezes é a regra número um,
pois o dependente indisciplinado dentro de uma Comunidade Terapêutica será
indisciplinado fora dela, e sobriedade sem disciplina não combinam.
Os Programas de Recuperação das Comunidades Terapêuticas também contam com
atividades de esporte e lazer, semanas culturais, comemorações em datas festivas e
oficinas de aprendizado cultural e profissional.
Muitas Comunidades Terapêuticas também fazem acompanhamento familiar, dando
suporte aos familiares do dependente internado, bem como orientando como a família

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deverá se comportar com o individuo após a saída dele da internação, auxiliando assim
o dependente a não passar por recaídas.
Normalmente nas Comunidades Terapêuticas a visita dos familiares é mensal e
eventualmente existem passeios, retiros espirituais, missas, cultos evangélicos,
comemorações em datas festivas, onde a família e o dependente interno podem se
encontrar.
OS DOZE PASSOS CRISTÃOS
O objetivo dos 12 passos cristão é de conscientizar a todos os dependentes que existe
uma necessidade de reconhecimento de que ele é impotente perante o álcool e as
drogas, conscientiza-lo dos seus erros e atitudes do passado, porém que através do
amor existe o perdão, e que não mais tais erros devem ser repetidos em sua vida.
Sugeri a admissão das suas fraquezas como ser humano e mostra que todos somos
dependentes do nosso criador “Deus”, que devemos aceitar as suas vontades e
transmitir a todos os dependentes uma mensagem positiva sobre a recuperação da
sobriedade.
A partir do momento que o dependente químico encaixa em sua vida de recuperação
todos os DOZE passos, ele começa com maior facilidade dominar suas vontades, e a
pratica deles em sua rotina diária o ajuda a ter maior facilidade para manter a sua
sobriedade, porém sempre permanecendo em recuperação.
Esses passos o dependente deve sabe-los de forma decorada a fim de pratica-los em
todos os detalhas em sua vida de recuperação.
1° passo: Admito que sou impotente perante o álcool e as drogas, e que perdi o
domínio sobre minha vida, que esse é o momento de recomeçar e só depende de mim.
2º passo: Começo a acreditar em um Poder Superior que é Jesus cristo, somente ele
poderá me devolver uma cabeça boa para enfrentar o mundo e mudar de vida.
3º passo: Entrego a minha vida e as minhas vontades aos cuidados de Deus e começo a
aceitar a vontade dele mesmo na dor.

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4º passo: Faço um inventário moral de mim mesmo e estou disposto a mudar a minha
maneira de pensar com relação ao meu passado, ao meu presente, ao meu futuro,
enfim á minha vida num todo.
5º passo: Admito perante á Deus, perante á mim mesmo e perante aos outros seres
humanos a natureza exata das minhas falhas.
6º passo: Prontifico-me inteiramente a deixar que Deus remova todos os meus
defeitos.
7º passo: Humildemente eu rogo á ele (Deus) que me livre das minhas imperfeições.
8° passo: Faço uma relação com os nomes das pessoas que prejudiquei e me prontifico
a reparar os danos causados com entendimento.
9º passo: Faço reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que
possível, somente não a faço quando percebo que essa reparação pode ser prejudicial
a mim mesmo ou a outra pessoa.
10º passo: Continuo fazendo inventário pessoal e quando erro, admito prontamente.
11º passo: Procuro através da meditação e da oração melhorar o meu contato
consciente com Deus da forma que fui concebido, rogando o conhecimento de sua
vontade com relação a mim e forças para realizar tais vontades.
12° passo: Tendo experimentado um despertar espiritual graças a esses passos,
procuro transmitir uma mensagem aos alcoólatras e aos drogados e ser um exemplo
de vida, praticando o princípio de cada um em todas as minhas atividades.
Os 12 passos são utilizados por diversas instituições para auxiliar o dependente em sua
recuperação, em cada instituição ele é escrito de uma maneira um tanto que diferente
da outra, porém em todas elas os significados são os mesmos, sendo fundamental a
vivência de cada um deles pelo dependente para á sua recuperação e sua sobriedade.
Os 12 passos descritos acima estão discriminados apenas por suas chamadas principais,
porém cada um deles é de um conteúdo muito grande e importante.

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VEJA TABELA ABAIXO COM OS TIPOS DE DROGAS, COMO SÃO
CONSUMIDAS
E SEUS EFEITOS NEGATIVOS NO HOMEM.
TIPOS DE DROGAS
Drogas Outros Nomes Como é Consumida Feitos Negativos
DEPRESSORES
ÁLCOOL
Cerveja, vinho, cachaça
uísque, coquetéis, licores,
conhaque,etc.
Por via oral
Consumido em excesso, causa
tonturas, distúrbio do sono, náusea,
vômito e ressaca. O comportamento
de quem bebe pode se tornar
agressivo e violento; com a fala
confusa ou incompreensível. Quem
dirige depois de beber corre sérios
riscos de sofrer e provocar
acidentes, porque o álcool deixa a
pessoa com os reflexos
comprometidos. O álcool também
causa dependência física, depressão
respiratória e morte por overdose.

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INALANTES/
SOLVENTES
Cola de sapateiro;
cheirinho da Loló; éter;
lança perfume;
removedores; buzina;
isqueiro; B-25 (cloreto de
metileno)
Inalada, aspirada,
substitui o oxigênio
por alguns segundos,
dando a sensação de
euforia e tontura.
Inalação profunda ou repetida
podem causar, desorientação, perda
de controle e, às vezes, queda de
pressão, convulsões, desmaios e
coma. É possível ocorrer o
sangramento e feridas no nariz,
perda de coordenação muscular,
olhos congestionados. O uso
simultâneo do álcool pode levar à
arritmia cardíaca e provocar a
morte. É comum a dependência
física e psicológica.
BENZODIAZE –
PÍNICOS
Ansiolíticos,
tranqüilizantes, remédios
para dormir.
Por via oral, em
forma de pílulas ou
dissolvidos em
bebidas.
Dependência; apagamentos com
perda completa de memória; risco
de coma e parada respiratória;
tonturas e desorientação; náuseas;
dificuldades com movimentos e com
a fala.
ESTIMULANTES
COCAÍNA
Coca; pó; branquinha;
farinha.
Cheirada; dissolvida
em água e injetada;
misturada na bebida.
A cocaína aumenta a pressão
arterial e o batimento cardíaco.
Altera o ritmo respiratório; faz as
pupilas dilatarem e aumenta a
temperatura do corpo. Causa
irritabilidade e ansiedade, perda de
apetite e apoplexia. Gera
dependência e pode levar à morte
por overdose. Riscos de HIV,
hepatite e outras moléstias
infecto/contagiosas por uso de
seringas.

48
CRACK E MERLA Pedra
Aquecidos e
fumados com
cachimbos ou
artefatos que
possibilitam a
queima.
O efeito da droga leva 15 segundos
para atingir o cérebro e causar a
fissura. As conseqüências são as
mesmas da cocaína.
ECSTASY
(METILENO -
DIOXIME TANFE
LAMINE)
Êxtase; droga do amor;
MDMA
Por via oral
Desencadeia distúrbios psiquiátricos
incluindo pânico, ansiedade,
alucinações, depressão e paranóia.
Causa tensão muscular, náuseas,
visão embaçada, tremores, suor,
calafrios; desidratação,
possivelmente desmaios e falência
renal. Aumenta a pressão arterial e
o batimento cardíaco. Perturba o
apetite e o sono.
ECSTASY
LÍQUIDO
GHB (ácido Gama-
Hidroxibutírico)
Pó incolor, inodoro e
levemente amargo
diluído em água ou
álcool para beber.
Dificuldade de concentração, perda
de memória e consciência, parada
cardiorespiratória, diminuição dos
reflexos e disfunção renal.
SEXTASY Ecstasy-T
Mistura de Ecstasy e
Viagra
Os mesmos de Ecstasy.
CHÁ DE CHUMBO Chá de fita
Chá preparado com
materiais extraídos
de pilhas ou fitas de
vídeo
Os metais pesados, como o
manganês, causam problemas
neurológicos, febre e pneumonia; o
mercúrio provoca lesão nos rins,
tremores e paralisia; o chumbo
destrói neurônios e causa perda de
memória e convulsões, anemia,
dores ósseas e abdominais.

49
ANFE TAMINAS
Benzedrina; dexedrina;
remédios para emagrecer e
“bolas”.
Por via oral, em
tabletes ou cápsulas;
inalada, fumada ou
injetada na veia.
Em doses pequenas, os efeitos
incluem diminuição do apetite,
dilatação das pupilas, aumento dos
batimentos cardíacos, da freqüência
respiratória e da pressão sanguínea.
Em doses maiores, pode causar
secura na boca, febre, transpiração,
dor de cabeça, visão desfocada,
tontura, perda do sono e do apetite
(o que pode levar à desnutrição).
Doses maiores ainda provocam
palidez, batimentos cardíacos ultra
acelerados ou irregulares, tremores,
perda da coordenação, irritação,
ansiedade, paranóia, depressão,
agressão, convulsões e até morte. As
anfetaminas provocam dependência
física.
HERBAL/
EFEDRINA
Elementos presentes em
remédios para gripe,
descongestionantes.
Por via oral
Aumenta o ritmo cardíaco e a
pressão arterial; pode levar à
apoplexia; ataque cardíaco;
convulsões e morte.
ALUGINÓGENOS E 0UTRAS DROGAS

50
MACONHA
Erva, haxixe, baseado,
beck, marijuana.
Pode ser fumada ou
ingerida
Aumenta os batimentos cardíacos,
deixa os olhos vermelhos e a b[seca;
prejudica a noção de tempo e
espaço; afeta temporariamente a
visão, prejudicando o mecanismo de
rastreamento; prejudica a memória
e a habilidade matemática. Pode
causar ansiedade intensa, paranóia
ou ataques de pânico, e
desencadear processos psicóticos.
Afeta a capacidade imunológica do
organismo e, nos homens, diminui a
produção de espermatozóides.
Causa dependência psíquica.
TABACO Fumo
Cigarro; charuto;
cachimbo; cigarrilhas
e toda a forma de
fumar e inalar
tabaco. Pode ser
cheirado (rapé).
Dependência (vício); moléstias
cardíacas e cardiovasculares. Câncer
de boca, laringe, faringe, estômago,
pâncreas e rins; enfisema e
bronquite crônica.
LSD
Ácido Lisérgico
Diethylamídico
Tabletes tomados
oralmente, ou em
forma líquida
(gelatinosa) colocado
sobre os olhos.
Causa elevação da temperatura do
corpo e pressão do sangue; perda de
apetite; sonolência e tremores. Pode
provocar alucinações crônicas e
desencadear processos psicóticos.

51
HEROÍNA
Cavalo; açúcar mascavo;
dopa.
Injetada, fumada ou
inalada.
Deixa o usuário com a fala arrastada
e as pupilas contraídas. Prejudica a
visão noturna e pode causar vômitos
(após o primeiro uso ou quando
consumida em altas doses). Piora o
desempenho sexual e diminui o
interesse por sexo. Deixa a
respiração difícil e arfante; a pele
fica inchada e seca. Em altas doses, a
heroína provoca a perda dos
sentidos e morte por overdose.
Causa dependência de forma
extremamente rápida.
PCP (FENCI
CLIDINA)
Pó de anjo; ozônio;
combustível de foguete;
pílula da paz;
tranqüilizador de elefantes.
Por via oral, inalado,
fumado ou injetado.
Causa alucinações e atrapalha a
coordenação motora. O usuário
perde temporariamente a
capacidade de sentir dor física; pode
sofrer depressão, ansiedade,
desorientação, medo, pânico e
paranóia. Fica com o
comportamento agressivo e
violento. A droga pode causar
ataques respiratórios.
COGUMELOS Psilocibina
Comidos, bebidos
dissolvidos em chás.
Causa aumento da pressão arterial,
perda de líquido no corpo, náuseas e
alucinações.
KETAMINA
Special K (anestésico para
cavalos)
Bebida
Causa sonolência, taquicardia,
confusão mental, perda de contato
com a realidade e alucinações. Afeta
as funções vitais do cérebro,
sistemas respiratório e cardíaco.
Associada ao álcool pode levar a
parada respiratória e morte.

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