4 sinais de que você pode ter deficiência de vitamina D
A deficiência de vitamina D pode ser mais comum do que parece. Mas quais são os sintomas e porque tanta gente confunde a sua falta com outras doenças?
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4 sinais de que você pode ter deficiência de vitamina D
A deficiência de vitamina D pode ser mais comum do que parece. Mas quais
são os sintomas e porque tanta gente confunde a sua falta com outras
doenças?
A vitamina D é um nutriente muito versátil. Ela tem várias funções como a
de ajudar no transporte de cálcio para os ossos, sangue e intestinos,
mantendo-os fortes, ajuda no movimento muscular, no sistema nervoso
uma vez que é utilizado na transmissão das informações nos neurônios e no
sistema imunológico no combate a doenças.
3. A vitamina D é um hormônio esteroide que nosso corpo está programado
para desenvolver somente com a exposição ao sol, e não naturalmente. Por
isso, muitas pessoas complementam a alimentação com suplementos.
Mas quais são os sintomas de sua deficiência e porque tanta gente confunde
a falta de vitamina D com sintomas de outras doenças?
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