Se dan a conocer las clases de velocidad que existen y 3 test para hacer la practica.

2. DEFINICION


3. RAPIDEZ


4. DIFERENCIA


5. 

6. Clases de velocidad (GROSSER 1992)


7. Existen dos tipos fundamentales de manifestaciones
de la velocidad: las puras 
y las complejas.
Puras:
Velocidad de reacción
Velocidad de desplazamiento
Velocidad gestual
Complejas:
Fuerza explosiva
Resistencia velocidad

8. Clases de velocidad (Joan Rius Sant 2005)


9. Existen estos diferentes tipos de velocidad:
Velocidad segmentaria

Velocidad de reacción
Capacidad de aceleración
Velocidad máxima
Mantenimiento de la velocidad

10. Velocidad cíclica y acíclica

Velocidad cíclica o de desplazamiento: es la
capacidad de recorrer una distancia corta en el menor
tiempo posible como una carrera de 100 metros lisos.
Velocidad gestual o acíclica: es la capacidad de
realizar un movimiento de forma rápida como por
ejemplo un golpe de raqueta en tenis.

11. 
Prueba de 10 x 5
metros.
TEST

12. Prueba De Illinois.


13. Prueba 30m – Sprint


14. Bibliografía

 Entrenamiento optimo (Jurgen Weineck)
 Entrenamiento total (Jurgen Weineck)
 http://edufisicamario.weebly.com/uploads/7/5/3/3/7533364/taller_
de_educacin_fsica_-_velocidad.pdf
 http://es.wikipedia.org/wiki/Velocidad_(deporte)
 http://educacionfisicaplus.wordpress.com/2013/01/21/la-velocidad/
 Viref