O poema descreve os sentimentos de alívio e paz interior experimentados pelo autor ao contemplar o nascer do sol em uma praia, jogar areia no mar para simbolizar o desapego das dores do passado, e sentir a brisa e os batimentos do coração como sinais de que tudo mudará para melhor.

1. Um dia sentarei numa praia de madrugada
só pra ver o sol nascer...

2. E contemplar o horizonte sem nada a temer...

3. Pegarei um punhado de areia e deixarei
cair por entre os dedos, imaginando toda a
minha vida...

4. Que foi passando, como imagens de um filme
na minha mente e se misturando no ar....

5. Jogo um punhado de areia no mar, e logo imagino
serem todas as dores e tristezas indo embora com
as ondas..

6. E logo sinto em meu rosto uma suave brisa a deslizar como
um carinho a me contemplar, e me dizer....

7. Sim! Estou sentindo... é a vida!

8. Tudo será diferente... sinto coração bater
mais forte...
Tudo será diferente... sinto coração bater mais
forte...

9. Sinto o corpo leve, a alma em paz..

10. Fecho os olhos e respiro profundamente...

11. Levanto e olho para o céu e abro os braços..

12. E agradeço a Deus por aquele
momento...tão especial.. tão profundo...
tão meu...

13. Únicamente meu ...

14. By Dete & Sussa … friends forever…