1. 2012
Manual Informativo
Projeto Férias Ativas
18 de junho a 27 de julho
INDUSTRIAL DESPORTIVO VIEIRENSE
Telf.: 244695603
Telemóvel: 960062704
[Escolher a data]
e-mail: projetoferiasativas@gmail.com

2. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
O INDUSTRIAL DESPORTIVO VIEIRENSE
O Industrial Desportivo Vieirense (IDV) foi fundado em 22 de Dezembro de 1946 por um
grupo de operários da Empresa de Limas União Tomé Feteira, teve como seu 1.º Presidente,
Joaquim Pedrosa Tomé Feteira.
Desde então a seu maior destaque foi na modalidade de futebol, onde conquistou um vasto
historial e onde atualmente disputa o campeonato distrital da zona centro.
Em 1994 iniciou-se a Direção presidida por Afonso Henriques Pereira Pedro que adotou
como política principal a criação de infraestruturas condignas, o desenvolvimento do Futebol
Juvenil e a abertura do Clube a todas as modalidades, em prejuízo do Futebol Sénior. O clube
passou a ter também Andebol, Ciclismo, Patinagem Artística, Atletismo, Ornitofilia e Natação,
tornando-se assim o Clube do Concelho da Marinha Grande com maior número de atletas
Federados inscritos e com o maior número de provas desportivas.
Em 2001 o IDV celebrou protocolo com a Câmara Municipal da Marinha Grande para
assegurar a gestão da então nova Piscina Municipal de Vieira de Leiria.
A atual direção é presidida por Isabel Gonçalves. Pode saber mais em
www.wix.com/vieirense/idv
O PROJETO FÉRIAS ATIVAS
“A verdadeira motivação não é aquilo que te anima, mas
aquilo que te transforma” Bárbara Coré
Este projeto nasce após seis anos a dinamizar as atividades na Colónia de Férias Afonso
Lopes Vieira, em S. Pedro de Moel, uma parceria entre o IDV e Câmara Municipal da Marinha
Grande. A equipa do IDV responsável pelo planeamento e dinamização destas atividades
trabalhou desde 2005 a 2010 na aposta em desafios criativos, com inovação e adequabilidade
aos públicos jovens.
Esta equipa aparece agora reforçada e com a convicção de fornecer um serviço de
excelência na zona de Vieira de Leiria, rica em espaços para desenvolver tais atividades. Praia
da Vieira, matas municipais, piscina municipal de Vieira de Leiria, estádio Tomé Feteira são
alguns dos espaços utilizados, bem como outras parcerias privadas para enriquecimento da
oferta.
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3. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
Pretendemos então contribuir na transformação de todos os participantes incutindo valores
de amizade, camaradagem, cooperação e civismo durante atividades divertidas e motivadoras.
O Projeto Férias Ativas tem o seu início no verão de 2012 mas tem a ambição de se alargar
para todas as férias escolares, onde serão planeadas e dinamizadas atividades distintas de
acordo com as temáticas sazonais.
VERÃO 2012
Para esta primeira temporada do Projeto Férias Ativas, as atividades irão decorrer de 2.ª a
6.ª feira das 9:30 às 17:30.
Para melhor organização, o plano definido será repetido semanalmente, ao longo de seis
turnos entre os dias 18 de junho e 27 de julho de 2012. Cada turno tem limite de 25
participantes e um mínimo de 10.
1.º turno 2.º turno 3.º turno 4.º turno 5.º turno 6.º turno
• 18 a22 • 25 a 29 •2a6 • 9 a 13 • 16 a 20 • 23 a 27
de de de de de de
junho junho julho julho julho julho
Duração dos programas
O programa está planeado e desenhado para a duração de uma semana. No
entanto, as inscrições podem ser feitas nas modalidades de 1, 2 e 3 dias ou na
modalidade promocional de 2+3 dias.
Mapa das atividades
•Manhã
•Manhã
•Jogos
•Festa na
•Manhã
•Receção dos
3.ª feira Piscina
•Ciência
5.ª feira Olímpicos
2012
•Tarde
participantes Divertida
•Ídolos
•Team Building •Tarde •Manhã
•Manhã •Achas que
•Tarde •Hipismo •Jogos de Praia
•Jogos de Praia Sabes Dançar?
•Fotopaper •Tarde
•Tarde
2.ªfeira •Atelier de
Panificação 4.ª feira •Missão
Impossível -
"O Tesouro do
6.ª feira
•Ganha em 2
Barba Verde"
Minutos
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4. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
AS ATIVIDADES
Team Building
“Trabalhando juntos conseguem mais e melhor…”
Pretendemos formar e motivar equipas para a semana de férias que se segue!
Com este programa pretendemos explorar e maximizar as capacidades inerentes a cada
indivíduo em prol da equipa. Com jogos de dinâmicas de grupos e atividades de comunicação,
liderança, confiança e motivação, os participantes, após uma reflexão, interiorizam que “o
todo é sempre melhor que a soma das partes”.
Os desafios propostos são reais, intelectuais ao mesmo tempo requerem e treinam uma
extraordinária comunicação e capacidades de gestão. O papel de cada elemento é
fundamental para o sucesso da equipa. Cada equipa terá de utilizar as suas capacidades de
gestão, liderança, entreajuda e tomada de decisões durante todo o tempo de jogo.
Trata-se de um conjunto de desafios que, não só anima mas também requer muito trabalho
prático e planeamento. Apenas uma equipa de sucesso combinará a criatividade, a estratégia e
a organização para atingir o seu objetivo.
Fotopaper
Esta é uma atividade onde as crianças desenvolvem uma prova de
orientação onde existem desafios em pontos estratégicos utilizando um
aparelho fotográfico. Cada desafio tem determinado valor de acordo com
o grau de dificuldade.
Nesta atividade os participantes estarão organizados em grupos e o seu sucesso depende da
boa articulação entre os seus elementos. Terão de se apoiar mutuamente e de planear
estratégias para o bom desenrolar da atividade promovendo o diálogo entre os elementos.
Pretende-se desenvolver o sentido de orientação, explorar mapas conhecer a região
promover a criatividade nas provas, estimular o espírito de grupo, de bom senso desportivo, o
gosto pelas caminhadas ao ar livre, desenvolver a memória visual bem como localizar espaços
em relação a um ponto de referência.
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5. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
Neste desafio existirão dois guiões distintos adequados às faixas etárias.
Jogos de Praia
Nestas manhãs pretende-se que os inscritos usufruam do potencial da
praia da Vieira. Os jogos serão alinhados num concurso, entre equipas,
onde ganha quem acumular maior pontuação. Os objetivos prendem-se
com a promoção do contacto com a praia explorando situações de lazer e competitividade,
bem como conhecer costumes e tradições, desenvolver a cooperação, espírito de equipa e
respeito. Os jogos propostos permitirão também elevar as capacidades condicionais,
coordenativas, cognitivas e sociais.
Missão Impossível - Caça ao Tesouro do Pirata Barba Verde
Nesta atividade existirão dois grupos que competem entre si. Por um
lado temos um grupo de “mercenários” em busca do famoso “Tesouro do
Pirata Barba Verde”. Por outro, temos os descendentes desta fictícia
personagem que pretendem a todo o custo que o seu valioso tesouro não seja descoberto.
Para isso têm ao seu dispor vários pontos no mapa que indicam onde existem balões de água
que colocarão os “mercenários” fora de jogo…
Esta é uma caça ao tesouro que será desenvolvida nas matas municipais, entre praia da
Vieira e a vila de Vieira de Leiria. O espaço será controlado e os grupos acompanhados.
Ganha em 2 Minutos
Trata-se de uma adaptação ao já popular concurso “Ganha num minuto”
transmitido na televisão pela SIC. Novamente por equipas os jogadores
terão de superar desafios de perícia, manipulação, deslocamentos e
equilíbrios, ganhando pontos para o seu clã!
Ciência Divertida
Num tempo de tão grandes mudanças sociais, numa sociedade que vive
uma profunda crise de valores, a preservação do nosso meio ambiente não
pode ser descurada sob o pretexto deste quadro socioeconómico. Manter
o planeta saudável e rico em recursos naturais é uma missão de hoje para o futuro.
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6. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
É preciso por isso voltar a ensinar às crianças e relembrar aos adultos quais as principais
estratégias que deveremos adotar desde já.
Esta jornada aborda algumas dessas estratégias de forma divertida e lúdica numa dinâmica
de jogo entre equipas em que só quem superar as tarefas é que sairá vencedor!
As tarefas abrangem a reciclagem, a energia solar, entre outros.
Este é então o programa mais indicado para quem tem como objetivo passar um bom
bocado ensinando boas práticas ambientais.
Pretende-se assim Sensibilizar para as práticas de preservação da Natureza, conhecer e
experienciar de forma prática e divertida, algumas práticas da educação ambiental, bem como
desenvolver a capacidade de cooperação, liderança, comunicação e trabalho em equipa de
forma divertida.
Hipismo
Nesta atividade pretende-se que os participantes tenham um primeiro
contacto com a modalidade e com os cavalos.
Esta atividade é uma experiência dinâmica a nível motor, sensorial e
social. Montar a cavalo oferece benefícios devido à transmissão contínua de movimentos entre
o cavalo e o cavaleiro, para além das suas qualidades como desporto.
O cavalo, a passo, produz movimentos tridimensionais (para cima e para baixo, para a
esquerda e para a direita, para a frente e para trás) que são similares aos padrões de
movimento humano mas que requerem prática e treino. Os movimentos entre cavalo e
cavaleiro são como um só mas têm de ser entendidos e apreendidos pelos dois. Esse facto faz
com que seja necessário que tanto cavalo como cavaleiro se respeitem, se entendam e se
fundam numa experiência única que este projeto proporcionará.
Festa na Piscina
Nenhum projeto de férias de verão pode passar sem brincadeiras na
água! Assim, a visita à Piscina Municipal de Vieira de Leiria visa garantir
que todos os participantes terão a oportunidade de realizar jogos e
brincadeira divertidas, de cooperação entre equipas, em meio aquático! Entrar na água é
obrigatório, pois muitos são os benefícios que podemos usufruir do trabalho neste meio.
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7. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
Saber nadar não é um requisito essencial pois alguns dos jogos desenvolver-se-ão em zona
controlada onde todos os participantes terão pé.
Jogos Olímpicos
No ano em que se realizam os Jogos Olímpicos de Londres, o IDV,
através do Projeto Férias Ativas, trás a oportunidade de os participantes
experienciarem algumas das modalidades mais emblemáticas que viajaram
desde a Grécia antiga até aos Jogos Olímpicos modernos. Atletismo, Futebol, Andebol, Luta,
Ginástica e Tiro com Arco são algumas das modalidades abordadas que terão lugar no Estádio
Tomé Feteira em Vieira de Leiria.
A Panificação
O pão é um alimento básico diário! As técnicas de preparação são
simples, basicamente são utilizados quatro ingredientes: farinha de trigo,
sal, água e fermento. Estes elementos podem ser misturados a outros na hora da confeção.
Vamos aprender que é também importante ter em conta as regras de higiene na hora de
fazer os pães, como por exemplo ter as unhas cortadas e sem esmalte para "por a mão na
massa" e também usar uma proteção nos cabelos. Além da higiene pessoal teremos de manter
sempre limpos os utensílios e equipamentos utilizados na padaria.
Esta atividade conta com a participação da padaria “Pão da Paula”, em Vieira de Leiria e
apresenta-se como muito rica, pelos valores transmitidos, bem como a oportunidade de os
participantes confecionarem o seu próprio lanche! Vai ficar ainda mais saboroso…
Ídolos
Chegou a hora de dar nas vistas, aliás, nos ouvidos! Durante esta
sessão de karaoke pretende-se que a criança seja capaz de assumir
um pouco de protagonismo, seja a nível individual, seja em grupo.
Muitas das crianças de hoje são tímidas e essa inibição é e será bastante prejudicial no
seu quotidiano.
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8. PROJETO FÉRIAS ATIVAS – MANUAL INFORMATIVO
Esta é uma atividade onde se elevará a autoestima e onde se procurará derrubar
barreiras através da música e das canções mais significativas do momento.
Achas que sabes dançar?
Recorrendo ao formato do antigo programa da SIC, o atelier de
dança pretende “soltar” a energia e a criatividade de cada
participante, sendo solicitado trabalho cooperativo entre os
participantes. Desde a escolha da música, passando pelos movimentos coreografados,
os participantes encarnarão na pele de bailarinos e corégrafos em peças originais
construídas e interpretadas por eles!
ALIMENTAÇÃO
 Almoço: O almoço será fornecido das 13h00 às 14h00 na cantina da Escola da Praia da
Vieira
 Lanches: Existirá um lanche a meio da manhã (11:00) onde será entregue a cada
participante uma peça de fruta e um iogurte e um lanche a meio da tarde (16h00)
composto por um pão com
Fiambre/Queijo/Manteiga e um sumo ou
leite achocolatado.
TRANSPORTES
Para este projeto o IDV irá agendar uma
rede de transportes que garante a chegada a
Vieira de Leiria às 9:30 e partida às 17:30
(Quadro 1).
Os transportes são gratuitos e exclusivos
para os participantes. É requerida a
marcação prévia no ato de inscrição e os
lugares estão limitados à capacidade de cada
transporte. Existem duas rotas:
Quadro 1- Horário e paragens dos transportes
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Rota A: Leiria, Regueira de pontes, Ortigosa, Várzeas, Monte Real, Carvide, Vieira de Leiria;
Rota B: Marinha Grande, Vieira de Leiria.
Consulte as paragens no quadro 1.
Nota: na rota B, no dia do hipismo (4.ª feira), a chegada dos participantes à paragem é feita
mais cedo, às 17:15.
SECRETARIADO
O secretariado do Projeto Férias Ativas é feito na Piscina Municipal de Vieira de Leiria.
Para validar a sua inscrição deverá efetuar o referido pagamento e entregar a ficha de
inscrição devidamente preenchida e cópias dos BI ou CC do participante e encarregado de
educação.
Para mais informações utilize os seguintes contactos:
Telef.: 244695603
Telemóvel: 960062704
E-mail: projetoferiasativas@gmail.com
PREÇÁRIO
BILHETE DE BILHETE DE BILHETE DE BILHETE DE
1 DIA 2 DIAS 3 DIAS 2 + 3 DIAS
20€ 35€ 45€ 70€
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INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Material Necessário
Durante todos os dias do programa os participantes devem trazer roupa confortável, de
preferência roupa desportiva (fato de treino, calções, t-shirt, sapatilhas), protetor solar e boné.
- Jogos de Praia: toalha.
- Festa da Piscina: fato de banho (curto e sem bolsos, não são permitidos bikinis ou
calções de praia), chinelos, toca, toalha e produtos de higiene pessoal.
- Caça ao Tesouro: repelente
A todos os participantes será efetuado um seguro de participação com cobertura de
acidentes pessoais.
As atividades têm início e fim na Piscina Municipal de Vieira de Leiria de 2.ª a 5.ª e no
Estádio Tomé Feteira (sede do IDV) na 6.ª feira.
Os participantes que não utilizam os nossos transportes deverão ser entregues e recolhidos
à hora estipulada nos locais descritos anteriormente.
A Equipa Responsável pelo Projeto Férias Ativas
Ana Acácia, Ana Filipe, Margarida Filipe, Sérgio Querido e Tiago Ribeiro
BOAS FÉRIAS!
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