Informação COMPLETA 108 - abril 2015

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Informação COMPLETA 108 - abril 2015

  1. 1. P SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER Parte integrante do Informativo CulturarTEEN. ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 09 – NÚMERO 108 – ABRIL 2015 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com (5) JENIFFER CRISTINA É A PRIMEIRA MISS SÃO JOÃO DE MERITI PLUS SIZE
  2. 2. A ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ (6) www.culturarteen.comC 02 EVENTOS culturarteen.com DILZASOARESVENCECATEGORIAFIT Aconteceunatardeenoitedodomingo15demar- ço,noEspaçoCulturalVovóBellina,agrandefinaldos concursosGATAVERÃOeGATAVERÃOPLUSSIZE 2015. Das 10 candidatas da categoria Fit (Gata Verão), apenasseiscompareceram(quatrodesistiramdepar- ticipar da grande final). Mesmoassim,osjurados-DanielleAntunes, Miss MaricáPlusSize2014,GiVieira,MissQueimadosPlus Size 2015, Betto Diaz - Clube da Moda Produções, Larisa Torres - página Cheia de Curvas, Fabricia Moreira - Miss Maricá 2014, Tathiane Assumpção - Ateliê Plus Size, Cléo Botton, Miss Gay Maricá 2014 e ThaísAlbernaz,HairDesign,tiveramumamissãodifícil e após duas horas de evento escolheram Dilza Soa- res do Rio de Janeiro, como a Gata Verão 2015. EmsegundoficouThaisdeMagalhãesdeJaperie em terceiro Fernanda Martins de Maricá. Kelly Bernardos foi a vencedora do GataVerãoWeb2015 (etapa de votação pela internet) com Thais de Maga- lhães em segundo lugar. BÁRBARASALESVENCECATEGORIAPLUSSIZE Na categoria Gata Verão Plus Size 2015 das 8 candidatas inscritas,seteforamàgrandefinal,apenasumadesistiu. AgrandecampeãdestacategoriafoiBárbaraSalesdeMaricá, com Joice Aguilera (de Araruama) ficando no segundo lugar e Vanusa Pereira Gomes (também de Maricá) ficando em terceiro lugar. Vanessa Scarcella (representando Saquarema) foi a ven- cedora do Gata Verão Plus Size Web 2015 com Bárbara Sales em segundo lugar e Elisangela Albuquerque (de Mesquita) em terceiro. Oeventoquecontoutambémcombelíssimasapresentaçõesdo Grupo de Dança Divas #OnHells da professora MayaraNicolau queapresentouoStilletoDanceecomo GrupodeDançaCigana Cristal da professora Andréa Percy (foto a direita) que realizou belíssimas apresentações, começou com o desfile do Ateliê Plus SizedeTathianeAssumpçãoquemostrouastendênciasdemoda plus size para 2015, com belíssimas modelos tais como Jeniffer Cristina, Isadora Trabalho, Gi Vieira, Danielle Antunes, Denize Moraes e a proprietária da marca, Tathiane Assumpção. O Atelie Plus Size, vestiu todas as candidatas da categoria plus size e pre- senteou Bárbara Sales pela sua conquista. Confiraasplanilhascomasnotasdosjuradoseanotaconquis- tada pela votação pela internet no CULTURARTEEN ON LINE. Tambémforamentreguesasfaixasecoroasparaavencedora do concurso GAROTA COMPLETA 2014, Drielli Braga e para a vencedora do primeiro concurso MUSA PLUS SIZE DO CARNA- VAL BRASIL, Joice Aguilera. Foiumeventofantásticoondeagradecemoseparabenizamos a todos os envolvidos, em especial ao pessoal da Pousada Vovó Bellina pelo carinho e atenção que sempre nos recebem. Os concursos Gata Verão e Gata Verão Plus Size tiveram o apoio e patrocínio e Ciro Fontoura, Perth, Academia For- ma Fitness, Atelie Plus Size, The Secret e Tathiane Assumpção Fotografia. DILZASOARESÉAGATAVERÃO2015EBÁRBARASALESAGATAVERÃOPLUSSIZE2015 Erica Silva (Maricá), Thais de Magalhães (Japeri), Dilza Soares - GATA VERÃO 2015 - (Rio de Janeiro), Kelly Bernardos - GATA VERÃO WEB 2015 (Saquarema), fernanda Martins (Maricá) e Marcelle Pereira (Maricá). Das 10 finalistas, apenas 6 tiveram coragem de participar da final! Denize Soares (Belford Roxo), ElisangelaAlbuquerque (Mesquita), Joice Aguilera (Araruama), Drielli Braga - GATA VERÃO PLUS SIZE e GAROTA COMPLETA 2014 (Mangaratiba), Bárbara Sales - GATA VERÃO PLUS SIZE 2015 (Maricá), Vanessa Scarcella - GATAVERÃO PLUS SIZE WEB 2015 - (Saquarema), Vanusa Gomes (Maricá) e Roselle Pereira (São Pedro da Aldeia).Apenas uma finalista não compareceu. Isadora Costa, Larisa Torres, Jeniffer Cristina e Tathiane Assumpção mostrando a moda ao Atelie Plus Size Dilza Soares conquis- tou o título de Gata Verão 2015 entregue por Danielle Antunes, Miss Maricá Plus Size 2014 DanielleAntunes, Barbara Sales, Drielli Braga e Pery Salgado Joice Aguilera recebe das mãos de Jiovana Munia - Miss Maricá Plus Size Senior 2014 o título de Musa Plus Size do Carnaval Brasil 2015 Grupo Cristal deu show!
  3. 3. N (3) C 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (7)MUNDO PLUS SIZE culturarteen.com Após nova apresentação de Hana Zurah, foram convidadas a ocupar de destaque no plenário da Casa de Leis, as misses, TathianeAssumpção- MissSimpatiaCarioca PlusSie2014efutura Miss Nilópolis Plus Size 2015, Jiovana Muniz - Miss Maricá Plus Size Senior 2014, Danielle Antunes-MissMaricá Plus Size 2014 e Gi Vieira - Miss QueimadosPlusSize 2015. Também foi convidado a ocupar lugar de destaque no plenário o Mister M e s o A m é r i c a Universe Brasil 2015 - Brenno Santos, todos recebidos e conduzidos pelo produtor Pery Salgado, após desfile para o público presente. Após nova apresnetação na cantoraAna Cristina e da terceira eúltimaapresentaçãodadançarinaHanaZurah,chegouomomento tão esperado: a cerimônia de coroação da primeira Miss São João doMeritiPlusSize,JenifferCristina. O Vereador Rony Ferraz fez uso da palavra parabenizando à todos os presentes, ao produtor Pery Salgado e falando belas palavrasdeestímuloevalorizaçãoàsmulherespresentesaoevento. PassandoapalavraaoprodutorPerySalgado,esteagradeceu todo o carinho e atenção recebido pelo presidente da Câmara dos VereadoresBebetodaVeiggi,agradeceuaosfuncionáriosdaCasa deLeisefezagardecimentoespecialaoVereadorRonyFerrazpor terabraçadoacausaPlusSizenomunicípiodeSãoJoãodeMeriti. Falou que estava muito feliz, pois em pouco tempo já estavam copiando o evento por ele idealizado - o Miss Baixada Fluminense Plus Size que acontecerá em breve, desejando sorte e correção aosprodutoresdesteoutroeventoquevemdecaronanarealização da PR Produções, pioneira em vários municípios do estado. “Precisamos de união, precisamos valorizar nossas lindas mulheresemodelosplussize.Émuitodifícilfazereventos,concursos, chegar num município onde ninguém nos conhece e o universo plus size aindac não é conhecido. A luta é árdua, mas estamos conseguindo romper barreiras. Não fazemos apologia a gordura em nenhum momento, até porque, todas as nossas misses aqui presentescuidammuitodesuasaúde,fazendoinclusiveexercícios físicos para seu bem estar. Mas temos que as valorizar, ajudar a aumentar a auto estima delas, e mostrar que como mulheres representamnossamãeNatureza,presenteintensamentenonosso belomundo,queéredondinhocomonós,participantesnomovimento plus size, ao qual me incluo” declarou o produtor. Aseguir, conduzida pelo Mister Brasil Brenno Santos, Jeniffer foi apresentada ao público presente e recebeu das mãos do Vereador Rony Ferraz, a faixa oficial de Miss São João de Meriti Plus Size 2015 sendo coroada a seguir pela Miss Queimados Plus Size 2015 - Gi Vieira. JENIFFER CRISTINA, A PRIMEIRA MISS SÃO JOÃO DE MERITI PLUS SIZE Gi Vieira faz a coroação de Jeniffer Cristina Vereador Rony Ferraz coloca a faixa oficial na nova Miss No início da noite do dia 27 de março passado, aconteceu a belissimacoroaçãodaprimeiraMissSãoJoãodeMeritiPlusSize- Jeniffer Cristina.Aprincipio esperávamos é claro um belo evento, mas não imaginávamos que seria tão grandioso como foi. O presi- dente da Câmara dos Vereadores de São João de Meriti - Bebeto da Veiggi (PHS) - foto abaixo -, abriu carinhosamente a Casa de Leis,colocandotodasasdependênciasemobilizandoalgunsfunci- onários para receberem a produção do evento, as misses e os convidados que foram para a cerimônia, conduzida pelo Vereador Rony Ferraz (PHS) que ao final do evento era um dos mais anima- dos pois não imaginava a grandeza que seria tal coroação. Acerimôniacomeçouàs18:30hcomapresençadosvereadores Rony Ferraz (presidindo a sessão extraordinária),Aldinho Hungria (Pros) e Alfredo Queiroz (PT) e do presidente da FENCCAP - Federação Nacional Civel de Capelania, que fizeram parte da mesadiretora,juntocom o jornalista Pery Salgado produtor do evento Após a abertura dos trabalhos, as primeiras misses convidadas foram chamadasparaocupar lugar de honra no plenário e foram recebidas desfilando para os presentes e conduzidas pelo produtorPerySalgado: HelenaStrada(6)-Mini Miss Meso América World 2015,Aparecida Gadelha - Miss SimpatiaTerceiraIdade Baixada Fluminense 2014, Joice Aguilera - Musa Plus Size do Carnaval Brasil 2015, Deshiré Khrystina - Miss Duque de Caxias Plus Size 2015 e Vanessa Scarcella - Miss Saquarema Plus Size 2014/2015. A seguir, a professora e dançarina Hana Zurah que atua em diversos municípios da Baixada Fluminense, fez sua primeira apresentaçãocomdançasciganas,dançadoventreecoreografias criadasedesenvolvidasporela,animandoobompúblicopresente. Foram três belíssimas apresentações ao longo da cerimônia. A seguir, aconteceu a primeira apresentação da cantora Ana Cristina,quetambéméassistentedeDireitosHumanosdaprefeitura de São João de Meriti e regente de corais locais. Sua bela voz encantouàtodos.Foramtambémtrêsapresentaçõescomdestaque para a música que celebrou a coroação de Jeniffer. O evento continuou com o belíssimo desfile doAtelier @ Plus Size da modelo e estilistaTathianeAssumpção.Apresentado pela própriaTathy,contoucomapresençadasmodelosDanielleAntunes, GiVieira,JiovanaMuniz,HannahSatleredaproprietáriadamarca -TathianeAssumção,quemostrouastendênciasdamodaplussize para este ano. Brenno Santos - Mister Brasil, Pery Salgado - PR Produ- ções, Jeniffer Cristina - Miss S.J.de Meriti Plus Size 2015 e o Vereador Rony Ferraz entregando a Moção Após seu primeiro desfile já como Miss, recbeeu das mãos do Vereador Rony Ferraz a Moção de Aplauso, Reconhecimento e Congratulações pelo seu título. Também foi entregue Moções de Aplauso,ReconhecimentoeCongratulaçõesaoMisterBrasilBrenno Santos e ao produtor Pery Salgado que se emocionou com a honraria. Essas moções foram entregues pelo Presidente da FENCCAP - Capelão Wilson Silva de Lima. Jeniffer fazendo uso da palavra, agradeceu a Deus pela sua conquista,aoVereadorRonyFerraz,aoPastorWilson,aoprodutor Pery Salgado pela confiança e escolha, aos seus pais por todo apoioeajudaeàtodosospresentesaomagníficoevento.Aseguir, recebeu das mãos da esposa do Pastor Wilson, Sra. Amélia Gonçalves de Lima, diploma de reconhecimento da Fenccap pela suaconquista. Apósumasériedefotostodosforamrecebidosemumbelíssimo coquetelproporcionadopelospaisdeJeniffer(PastorJoséAntônio da Silva e Sheila Cristina da Silva), incansáveis na maravilhosa realização do evento. Foi tudo perfeito, e esperamos que muitos aprendam que ele. Todas as fotos do eventos foram feitas porAlineTurquesque tambéméproprietária da loja de lingerie “Bonequinhas de Luxo” que presenteou Jeniffer pelasuaconquista. O evento teve apoio da lojaAtelie @ Plus Size, BonequinhasdeLuxo e Fenccap. Jeniffer com seus pais Pery Salgado, Gi Vieira, Jeniffer Cristina e Vereador Rony Ferraz Brenno Santos, Jeniffer Cristina, Pery Salgado e Pastor Wilson da Fenccap
  4. 4. U ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ (8) www.culturarteen.comC 04 SOCIEDADE culturarteen.com Asdificuldadesencontradasinicialmentecomaoficinade dobraduras foram superadas pelo entusiasmo do trabalho realizado.Nossasmeninasconfeccionaramumalindaborboleta. Odiadamulherfoicomemoradocommuitafestaemuitasatividades.A todas as idosas que contribuíram com seus valores, sua energia e seu trabalho para o avanço em todos os setores da necessidade humana, nosso muito obrigado! (foto à esquerda) “Quando olho um idoso, não vejo uma pessoa com vários anos, mas sim, vários anos OMomentoMusicalenvolvequestõesimportantescomoomomento deprazer,integraçãoeoestímulodosmecanismoscongnitivos (memória, atenção, percepção, raciocínio, julgamento e criatividade). Um lar de verdade se constrói. Com essa frase começamos a matéria sobre um lar super especial que existe aqui em Maricá: o LAR FELIZ IDADE, que completou seu primeiro aniversário no dia 27 de dezembro. HISTÓRIA Localizado na rua dasAcácias lote 11 quadra C no bairro das Pedreiras(segundaruaadireitaapósoColégioIBEC),ainstituição que cuida de idosos de modo diferenciado surgiu do sonho de uma mulher lutadora, que passou alguns anos cuidando de idosos e depois de crianças na Casa da 1ª e 3ª idade (na verdade uma ideia dela) e que se tornou referência no estado do Rio de Janeiro, pela integração criança/idoso, onde nos horários que os idosos nãoproduziamouparticipavamdeatividades,ascriançasejovens ocupavam o tempo e o espaço da casa com suas atividades. Mas a história de DENIZE FORTES (53) vem de longe. Desde os seus 20 anos, começou a fazer trabalhos sociais para diversas instituições, com idosos, moradores de rua, numa casa no bairro doAbolição no Rio de Janeiro e em outros bairros da capital. Iniciou este trabalho logo após a morte do seu pai. Chegando em Maricá há 18 anos, Denize continuou participando de trabalhos sociais em novos locais e com o passar dos anos fez o natal das crianças, no bairro de Ubatiba, sendo um grande sucesso. Em 2009 foi convidada a trabalhar com os idosos de Maricá. Denize estudou e se aprofundou nas necessidades dos idosos do nosso município, procurando ver quais eram suas carências. Visitou Cabo Frio,Araruama e outros municípios vizinhos para saber como faziam e trabalhavam com os idosos. Estudou a necessidade dos idosos de cada distrito de Maricá e foi chamada para cuidar dos idosos de nossa cidade, numa sub-secretaria específica e ligada a secretaria deAssistência Social. Denize era a superintendente e teve total autonomia para colocar seu projeto em andamento. Procurou igrejas, associações de moradores e fez uma série deparcerias.Conseguiuváriosprofessoresvoluntáriosecomeçou a ministrar cursos de artesanato, alongamento, yoga, natação e outros esportes. Criou o projeto COSTURANDO COM GENEROSIDADE onde fez roupas, casacos e colchas que eram doadas para diversas instituições. No final de 2009 já tinha cerca de 700 idosos no grupo e já atuava em vários locais de Maricá. Em 2010, ganhou o status de sub-secretaria e ganhou uma nova casa para abrigar seus projetos e os idosos e logo depois somaram-se os jovens, sendo criada então a Casa da 1ª e 3ª idade. Denize tinha uma atividade intensa na casa, com bailes (onde os ingressos eram trocados por mantimentos ou objetos paraseremdoadosainstituiçõesdiversas)ecaminhadasecológicas da paz em Jaconé. Seus “alunos” participavam também de ginástica (na praça Conselheiro Macedo Soares), de curso de dança de salão, faziam pinturaemtecidoensinandotécnicasespecíficasecomoresultado faziamexposiçõesevenda.Foramelesquederamvidaao“vagão” ao lado da Secretaria de Turismo, até então sub-utilizado. Criou o projeto “No caminho da sustentabilidade “, fizeram bordados e pintura em tecidos, ajudando os idosos a terem uma renda extra para poderem ajudar suas famílias. Em 2010, fez uma visita ao Sambódromo com os idosos indo assistir uma dos ensaios para o carnaval. Foi pura alegria. Em outubro de 2012 cerca de 1000 jovens e 4800 idosos participavam do projeto. Mas Denize resolveu tomar a decisão mais difícil de sua vida e solicitou sua exoneração do atual governo em 27 de maio de 2013,fatoqueadeixoumuitotristeaosairdoprojetoquecrioucom tanto carinho. Pensou em criar uma creche para crianças, mas um casal e amigos (Marcelino e Irene) deram luz aos seus novos caminhos: “Você tem o dom de cuidar da gente.Agente precisa de você”. E ai surgiu a ideia de uma lar para idosos. Estudou as leis e exigências da ANVISA e adaptou sua casa para que pudesse atender a galerinha da terceira idade. Hoje, com apenas um ano de existência o Lar FELIZIDADE já é uma referência de bem estar ebomatendimentoeestáampliandosuasinstalaçõesparamelhor atender àqueles que sempre cuidaram de nós. LAR FELIZIDADE, UM NOVO CONCEITO Dançar, jogar, ouvir música, se exercitar, essas são algumas dasinúmerasatividadesquenossosqueridosidososparticipamno Lar FelizIdade, sempre com profissionais qualificados no acompa- nhamentodasatividades.
  5. 5. C 05O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (9)SOCIEDADE culturarteen.com Nosso objetivo na dinâmica em grupo é desenvolver o conhecimento mútuo, desinibir, descobrir habilidades e trocas de experiências. s, histórias, conhecimentos e conselhos, em uma única pessoa”, Paulo Henrique Lima Fim de tarde com hidroginástica. Essa atividade melhora a capacidade funcional do idoso, auxilia no retorno venoso e a resistência muscular, além do prazer na água com esse calor! ExercícioacompanhadopelaFisioterapeuta. O jogo de cartas é uma atividade benéfica para manter a agilidade mental, além de ser divertido. Essa atividade foi acompanhada pela Psicopedagoga. O DE CUIDAR E ZELAR PELOS IDOSOS Dançar com a fisioterapeuta também é um forma de se exercitar. Nosso queridoAntônio dando um show (foto à direita).
  6. 6. A ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ (10) www.culturarteen.comC 06 EVENTOS culturarteen.com COMITIVAACOMPANHAGIVIEIRA,MISSQUEIMADOSPLUSSIZE GRANDE QUEIMA DE ESTOQUE! EM BREVE, NOVIDADES PARA VOCÊ! U Uma grande comitiva esteve presente no concurso Gata Verão Plus Size 2015, acompanhando nossa querida Miss Queimado Plus Size 2015, Gi Vieira. Ela veio participar do evento como uma das juradas e vem em companhia do secretário da Terceira Idade - Sr, Dequinha, do produtor e professor de modelagem WallAraújo, da Miss Simpatia Baixada Flunminese da Terceira Idade, Aparecida Gadelha e dos modelos do do professor Wall Araújo, além de outros que acompanhavam a comitiva. Gi Vieira foi coroada a primeira Miss Queimados Plus Size em cerimônia realizada em 8 de fevereiro na secretaria da Terceira Idade na bela cidade da Baixada Fluminense. Gi Vieira estará representando o município na grande final do Miss Baixada Fluminense que acontecerá em julho próximo em local e data a serem confirmados. Nacerimônia,GiteveoapoiodediversasempresasdomunicípiodeQueimados,ondedestacamos: CiaARigor -Aluguel de Roupas, Extremo Estilo - Moda Fitness, Fisio Corp - Fisioterapia e Estética, Amanda Araújo, Luana´s Art, Marmoraria do Tião, Paty Corpo e Alma, Ponto da Moda - Moda Feminina eAcessórios, Racco, William Wallace Fotografias, Zuleide Festas, Jornal Folha Kariocas, PriscilaAraújo Maquiagens, e Centro de Esporte e Lazer da Terceira Idade e Secretaria de Cultura dacidadeQueimados. Hana Zurah Dançarina Abertas as inscrições para o concurso MINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GATTTTTA 2015A 2015A 2015A 2015A 2015 Poderão participar mamães com no mínimo 35 anos ou a partir de 32 anos mas que tenham filhos de no mínimo 12 anos. Inscrições através do e-mail jornalismopr@hotmail.com. Avencedora receberá faixa, presentes e será capa do Culturarteen de maio de 2015, comemorando o mês das mães. Quem irá suceder Cida Santos, a Mamãe Gata de 2014? Venha, Participe! AtualmentepodemosobservarqueasaúdedomunicípiodeMaricáencon- tra-seemestadodelicado,pelafaltadeestrutura,énotórioterumadefiniçãoda saúdedonossomunicípio,bastafazerumavisitaaoHospitalMunicipalConde ModestoLeal,recentementevisiteiumaamiganapartedamaternidadeefiquei indignado pela falta de zelo com a população , pois o ar condicionado não estava funcionando, e não havia ventiladores para as gestantes, esse é uma casopequenodiantedeoutrosqueocorremdiariamentecomapopulaçãotais como; falta de medico e medicação, falta de aparelhagem básica para realizar exames, entre outros problemas ,é uma verdadeira vergonha vê esse desca- so com o povo , pagamos impostos muito alto para ter esse desinteresse. A saúde publica tem grande importância em qualquer município e por isso tem que ser valorizada , a atual gestão prioriza algumas áreas e esquece das principais e a saúde encontra-se nas primeiras posições e necessita de cuidados. Infelizmente só podemos reivindicar a melhoria , por enquanto temos que presenciar essa triste realidade , que pode ser mudada quando há interesse . Espero que asecretáriadesaúde,juntamentecomochefedopoderexecutivo,tomeprovidenciasemcaráterde urgência , respondendo o anseio e necessidade da população. Ter uma saúde , segurança , educa- ção , saneamento básico de qualidade não é favor e sim obrigação , consolidada na constituição federal . Podemos afirmar que atualmente a saúde de Maricá pede socorro , é necessário uma atenção especial para mudar esse quadro lamentável . Deus é Fiel, creio na mudança. ASAÚDEMARICAENSEPEDESOCORRO Victor Bernardo
  7. 7. J (3) C 07O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (11)CIDCIDCIDCIDCIDADEADEADEADEADE culturarteen.com C Jásão13(etanúmeroazarentomesmo)anosdegovernodoPT.Éclaroetemosquereconhecer, durante os 8 anos do governo do Lula o Brasil cresceu, sobreviveu, mas meus amigos, por obra e graça do governo anterior que também ficou 8 anos no poder, consertando e dando novos rumos ao Brasil, tirando-nos de uma inflação de 800% ao ano e fazendo com que voltássemos a nos planejar e ter um moeda forte. Isso é normal em todos os governos. Os quatro primeiro anos do presidente FHC foramdurosdifíceis,masopaíssaiudoatoleiro.Osquatroanosseguintes,literalmenteseestabilizou ecomeçouacrescer. Escândaloseroubalheirasexistemdesdequeosportugueseschegaram! Nos oito anos do governo Lula vivemos uma espécie de bonanza, mas começaram a pipocar alguns escândalos, roubalheiras a olhos vistos e a população (inteligente) começou a ver para qual motivo realmente o PT veio para o governo. Tirou boa parte da população da pobreza? Sim, claro! AprimorouosprogramassociaiscriadosnogovernoFHC?Sim,ecombonsresultados,mascomeçando a tornar o Brasil um país de dependentes e vagabundos. Para que vou trabalhar se o governo me financia?Hojeoquevemoséumapaísdependente de mão de obra (principalmente especializada) e onde agora querem fazer em um, dois anos o que deveriam ter feito em 13 (de novo esse número?). Dilma coitada (coitada?), vem sofrendo nestes cinco anos pois está colhendo todas as m... do governo anterior e agora começamos a ver a verdadeira cara do Brasil. O país acordou, só que acordou com lama e bosta até o pescoço. Os escândalos se multiplicam.Aroubalheira é maior a cada dia, delapidaram nosso maior patrimônio que é a Petrobrás e aí vem um grande efeito dominó, poismuitosdependemdagrandeviúva.Políticose empresários aparecem como bandidos e o povo senteagoratudooquefoimalfeitonogovernoLula enoprimeiromandatodeDilma:inflaçãoalta(espero que ainda não descontrolada), empregos acabando, grande taxação de impostos e fim dos programas sociais.Ah, mas aí aparece alguém do governodizendoqueissonuncairáacontecer.Quem disse? As mudanças no FIES (Financiamento Estudantil para Universitários) é já um grande exemplo. Aqui em Maricá, tenham certeza que a moeda Mumbuca está em cima do telhado e os vermelhinhos também (este últimos por problemas maiores do que apenas seu financiamento). Há muito tempo não fazia um editorial, mas aproveitoessaedição,adenúmero146,paravoltar aconversarcomnossosqueridoseassíduosleitores das versões impressa e on line. Há exatos sete anos e dois meses, nos dez anos de existência da nossa versão impressa, passamos a ter nossas edições coloridas. Salvo algumas edições extras que tiramos em preto e branco,foramseteanosedoismesesconsecutivos eininterruptoscomediçõescoloridas. Mas a crise chegou ao Brasil e em Maricá apareceu em proporções muito maiores. Nosso vizinho ao lado, criou uma legião de moradores de rua, advindos das milhares de demissões do ComperjemItaboraí.Muitasempresasdetodosos portes faliram, fecharam e desempregaram. Aqui em Maricá, o caminho está sendo o mesmo. Os royaltiesestãodiminuindoabruptamente,aprefeitura estádemitindo1000eirádemitirmuitomais.Diversas lojas vem fechando nestes últimos anos (sempre denunciamos isso no Barão de Inohan), mas do finalde2014paracáaquantidadeéabsurda.Com isso,perdemosalgunsanunciantes.Umconhecida revista de Maricá, passou a tirar seus exemplares bimensalmenteeobrasileiroquenãotemcostume em fazer propaganda em épocas de crise, corta as gorduras. Lamentamos, sofremos ao ver parceiros de longa data fecharem suas portas, mas isso, independentedacrisequeassolaopaís,éoretrato de um município que nunca incentivou o pequeno comerciante,quetemduasentidadesomissasque nada fazem por seus associados e pelos comerciantes de Maricá. Estamos aqui, em preto e branco, para não deixar a peteca cair e continuaremos presentes todos os dias na versão on line, torcendo para que isso passe rápido, que o PT suma do Brasil e novos ventos baixem sobre nosso adorado país, verde e amarelo. PRECISAMOS SAIR DO VERMELHO! Torcemos para as cores voltarem em breve para nossas vidas. Pery Salgado - engenheiro e jornalista Editorial: O que fizeram com o Brasil?
  8. 8. O ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ (12) www.culturarteen.comC 08 SAÚDE E BEM ESTAR culturarteen.com C Professora, Administradora e Orientadora Pedagógica, com curso de especialização em Design de Unha JHÉSSYKA LimaProfessora de Educação Física Cuidados com os pés vão além do corte das unhas. Consulta ao podólogo pode aju- dar. Assandáliasrasteirinhasfemininasestão na moda e para usá-las é preciso estar com os pés em dia. Para os homens, e as mulhe- restambém,nosdiasmaisfrios,otemorpode serusarcalçadosfechados.Muitasvezes,não basta recorrer aos serviços de uma manicu- re. Em alguns casos o melhor é procurar um podólogo, o profissional habilitado a investi- gar, prevenir, diagnosticar e tratar alterações nos pés. Complexos e vulneráveis, os pés alojam um quarto de todo os ossos do nosso corpo, além de um agrupamento de músculos, liga- ções e articulações. São nossa base de sustentação, equilíbrio e locomoção.Comoritmoaceleradodavidaatual,muitasvezesnão damos aos pés a atenção e os cuidados devidos. As principais alterações que podem ser identificadas pelo especialista são as doenças superficiais, como micoses nas unhas e entre os dedos, unhas encavadas, calos, calosidades e verrugas. “Alémdopacientequetemindicaçãomédica,comoodiabético, pessoascommácirculação,unhasatrofiadaseidosos,tambémhá procura entre pessoas que têm conscientização que e questão de saúde, uma prevenção para possíveis problemas”, diz Luziete Camacho, dona da lojaAos Pés. Segundo a empresária, tanto no verão como no inverno de- vem ser adotadas precauções para evitar problemas com os pés. “No verão a orientação é manter os pés hidratados e evitar exposição ao sol e vento. Para o inverno, o melhor é deixar de lado sapatos que apertam os dedos formando calosidades”, acon- selha. Para a podólogo Íris Souza, da Se Spa dos Pés do Plaza Shopping, a higienização adequada e hidratação com cremes específicossãooprimeiropasso. “Os cuidados devem começar com a profilaxia, que é a limpe- za, um procedimento para o qual as pessoas às vezes não se atentam.Tomambanhoepassamsóatoalha.Enoboxdobanhei- ro a gente acaba em contato com algumas patologias que são indesejáveis. Em casa, o cuidado é estar sempre com o pé seco. Deve-seevitaraindausaromesmocalçadotodososdiasparaque ele não se torne um ambiente idealpara a produção de vírus e bactérias. O calçado precisa descansar pelo menos 24 horas. E nunca deve-se repetir a meia”, avisaAndré Marins, supervisor da Spé – Spa dos Pés. A forma dos calçados também deve ser observada para evitar complicações. “O calçado deve ser confortável e de preferência com um bico maisquadradoereto.Osapatodebicomaisfinoéprejudicialtanto para o homem quanto para a mulher.Alinha comfort pode ser uma opçãoparaevitarproblemas,comoaformaçãodecalos”aconselhao supervisor. Outradicadadapeloespecialistaéevitarcomprarsapatospela manhã.Oideal,segundoAndréMartins,éexperimentarumcalça- do novo quando os pés já estiverem mais dilatados por causa da movimentação diária. Só assim a maciez do calçado, a forma e o tamanho poderão ser avaliados. Osupervisorlembraque,hojeemdia,apodologiaestábastan- te relacionada com o bem-estar: a procura por um podólogo não é só para embelezar, mas um complemento na área da saúde. No casodaspessoasdiabéticas,quetêmmaisdificuldadedecicatriza- ção, o cuidado é quase uma necessidade, para evitar ferimentos nospésocasionadosporinstrumentoscortantes. Cuidados básicos para os pés saudáveis: Não andar descalço; Preferir meias de algodão; Usar calçados confortáveis; Não usar fita adesiva; Evitar aplicação de calor; Não usar calicidas; Secar os pés com frequência; Fazerocortecorretodasunhascomumprofissionalhabilitado e com prática, em um ambiente limpo, com material autolavável; Consultar um médico ou um podólogo sempre que for necessário. Fonte: O Flu Revista SEM MEDO DE USAR SAPATOS OAEJ(ExercícioAeróbicoEmJejum)éanovafebreentreosadeptosdeexercíciofísicoevemconquis- tandocadavezmaispessoasquedesejamemagrecer.Setratadeumexercíciofísicoaeróbicomuitointenso praticado no período da manhã e em jejum. Mesmo em jejum o corpo tem estoques de carboidrato, e o que determina o gasto maior de gordura é a intensidadedoexercíciofeito,enãoseelefoifeitoemjejum.Exercíciosdeintensidademoderadautilizammais gordura como fonte de energia, enquanto que os de intensidade mais elevada passam a utilizar mais os carboidratoseatéasproteínascomocombustívelparaotreino–oquepodelevarinclusiveàperdademassa magra(músculos). O AEJ é uma prática que deve ser utilizada somente em situações específicas, por atletas com um condicionamento físico bem desenvolvido e por pessoas com um nível de treinamento em um estágio mais elevado, sempre com um acompanhamento constante de profissionais da área de saúde. Em grande parte dos casos, o AEJ acaba não sendo vantajoso para o praticante, pois, se para a utilização de gordura a atividade tem que ser de baixa a média intensidade, o gasto calórico, consequentemente,tambémébaixo.En- tão não seria melhor se alimentar antes daatividadefísicaparaaprimorarotreino econsumirmaiscalorias? Concluindo, o AEJ não é necessari- amenteumaboaopçãoparatodasaspes- soasenemésoluçãoabsolutaparaquem quer e/ou precisa perder gordura. Em- bora a perda de gordura possa ser alcançada através do AEJ, ele não é a melhor estratégia para isso. Uma alternativa bem interessante ao AEJ éavariaçãonasintensidades,in- tervalos e tipos de treinamento. Nosso corpo tem a característica de se adaptar rapidamente ao estímulo ao qual é sub- metido.Sendoassim,manter-semuitotem- pocomomesmotreinonãotrazumresul- tado tão significativo quanto quando há um planejamento e execução de uma periodização de exercícios. É importante fazeressesajustesdetemposemtempos, para evitar a total adaptação do corpo àquela atividade praticada. AERÓBICOEMJEJUM(AEJ)SERIAMESMOEFICIENTE?

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