SAPADORES-BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS

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SAPADORES-BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS

  1. 1. ANSBAssociação Nacional dos Sapadores-BombeirosDAN – Direção Administrativa NacionalSAPADORES-BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS!!!! !Pronto&para&uma&vida&dupla?&!!Provas de recrutamento !DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013
  2. 2. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 1 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!SumárioAPRESENTAÇÃO........................................................................................................................ 2!Quem são os Sapadores-Bombeiros?...................................................................................... 2!Condições de recrutamento...................................................................................................... 2!Formações necessárias............................................................................................................ 3!Outras formações ..................................................................................................................... 4!ANSB – Associação Nacional dos Sapadores-Bombeiros ....................................................... 2!Uniforme, equipamento, material.............................................................................................. 4!O RECRUTAMENTO ................................................................................................................... 4!Preparação ............................................................................................................................... 4!O dia das provas....................................................................................................................... 4!Após o recrutamento ................................................................................................................ 4!ANEXOS – AS PROVAS DE APTIDÃO FÍSICA .......................................................................... 5!1 - Teste de Killy ....................................................................................................................... 5!2 – Resistência muscular dos membros superiores (flexões – extensões).............................. 5!Posiçãodeinício(posiçãoalta)..........................................................................................................................................................5!Posiçãobaixa..............................................................................................................................................................................................6!Orientações..................................................................................................................................................................................................6!3 - Flexibilidade......................................................................................................................... 6!4 – Resistência da cintura dorso-abdominal............................................................................. 7!Posiçãoinicial............................................................................................................................................................................................7!Posiçãoamanter......................................................................................................................................................................................8!5 – Resistência cardio-respiratária (Teste de Luc Leger)......................................................... 8!Descrição......................................................................................................................................................................................................8!! !
  3. 3. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 2 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!!!APRESENTAÇÃOQuem são os Sapadores-Bombeiros?Se,!às!duas!horas!da!manhã,!sua!casa!pega!fogo,!e!você!está!próximo!de!uma!cidade!bem!grande,!são!os! Bombeiros! Militares! que! vêm! apagar! o! fogo! e! socorrer! sua! família.! Mas,! na! maior! parte! das!cidades!do!Brasil,!eles!não!virão!pois!a!distância!é!grande!demais.!Quando!acontece!um!acidente!de!trânsito,!é!a!mesma!coisa.!!Na!Europa,!o!problema!é!resolvido!pela!existência!de!pessoas!que!fazem!o!mesmo!trabalho,!mas!não!são!militares.!Na!França,!eles!são!250.000.!Na!Alemanha,!1,3!milhões.!A!maioria!são!voluntários(80%naFrança,94%naAlemanha,70%naBélgica,98%naSuíça).Eles!têm!uma!espécie!de!vida!dupla:!são!padeiros,!cozinheiros,!mecânicos,!estudantes...!!Receberam!uma!formação!completa:!sabem!apagar!incêndios,!fazer!resgate!veicular,!salvamento!em!altura,!socorro!a!pessoas.!Eles!têm!um!uniforme,!um!posto!de!socorro,!o!mesmo!material,!mas!não! dependem! dos! militares.! Quando! é! necessário,! eles! deixam! seu! trabalho! e! tornamSse!SapadoresSBombeiros,!a!serviço!dos!outros.!!No!Brasil,!se!você!quiser,!pode!juntarSse!a!eles.!Para!viver!uma!vida!dupla.!!A ANSB escolheu o nome de SapadorMBombeiro em referência ao "SapeurMPompier" Francês e"SapadorMBombeiro"dePortugal.ANSB – Associação Nacional dos Sapadores-BombeirosOs! SapadoresSBombeiros! do! Brasil! são! geridos! pela! ANSB! (Associação! Nacional! dos! SapadoresSBombeiros!–!CNPJ!16.628.420/0001S57),!organização!sem!fins!lucrativos,!com!sede!em!Brasilia.!!Ou!seja,!os!Sapadores!têm!um!funcionamento!que!não!é!somente!local!ou!Estadual,!mas!sim,!Nacional.!!!Em!qualquer!lugar!do!Brasil!onde!se!encontre!a!corporação,!o!modo!de!recrutamento,!organização,!sistema!hierárquico,!uniforme,!regulamento,!formação,!etc.!são!iguais!ao!de!outra!corporação!da!ANSB.!Se!você!se!mudar!e!for!morar!numa!cidade!onde!exista!um!serviço!de!SapadoresSBombeiros,!você!pode!entrar!diretamente,!sem!refazer!suas!formações.!Condições de recrutamentoRecrutamos!homens!e!mulheres!vindos!de!horizontes!diversos,!de!convicções!fortes,!capazes!de!discernimento! e! empenho,! principalmente! durante! a! atividade! operacional.! Para! entrar! numa!corporação!de!SapadoresSBombeiros,!!você!precisa:!!• Ser!Brasileiro!ou!estar!legalmente!no!país!• Ter!no!mínimo!18!e!no!máximo!50!anos!na!data!das!provas!• Medir!no!mínimo!1m55!de!altura!• Morar!no!setor!de!intervenção!da!corporação!em!que!deseja!entrar!
  4. 4. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 3 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!• Não!ter!sido!condenado!a!pena!privativa!de!liberdade,!condição!atestada!por!um!nada!consta!criminal!recente!(no!máximo!3!meses)!• Fornecer! ! um! currículo! manuscrito! por! você,! indicando! quaisquer! cursos! e! experiências!profissionais!que!tenha!• Escrever!uma!carta!de!motivos,!manuscrita,!explicando!por!que!você!deseja!entrar!no!corpo!de!SapadoresSBombeiros,!a!imagem!que!você!tem!da!atividade,!etc.!• Estar!em!boa!condição!de!saúde,!demonstrada!por!um!atestado!médico!• Passar!por!cinco!provas!de!aptidão!física!(descrição!anexa)!• Ser!aprovado!numa!entrevista!de!aproximadamente!10!minutos,!durante!a!qual!você!deve!explicar!sua!motivação!para!entrar!no!Corpo!de!SapadoresSBombeiros!!Observação:SenãohácorpodeSapadoresMBombeirosnasuacidadeevocêquerabrirum,contateaDireçãoAdministrativaNacionaldaANSB,escrevendoaoendereço:dan@ansb.org.br!Formações necessáriasNão! é! importante! ser! socorrista! ou! enfermeiro! para! entrar! nos! SapadoresSBombeiros.! Pelo!contrário.!Na!verdade,!não!reconhecemos!nenhuma!formação!no!Brasil,!exceto!a!dos!médicos.!Por!quê!?!Porque,!apesar!de!existirem!muitos!cursos!de!primeiros!socorros!e!de!combate!a!incêndio,!uma!análise! dos! conteúdos! e! dos! resultados! mostra! que! o! mesmo! diploma! equivale! a! competências!muito! diferentes.! Ou! seja,! é! impossível! confiar! nessas! formações,! pois! precisamos! de! equipes!coerentes,!nas!quais!todos!tenham!as!mesmas!competências.!!Falando!claramente,!qualquer!que!seja!a!sua!formação!ou!os!seus!diplomas,!você!precisa!refazer!todas!as!formações!nos!SapadoresSBombeiros.!Mas!fique!tranquilo,!pois!todas!elas!são!gratuitas.!!Se!você!é!mecânico,!apaixonado!por!4x4,!se!você!gosta!de!cozinhar,!fala!Inglês,!faz!uma!atividade!manual!ou!de!gestão!administrativa,!financeira!ou!jurídica,!se!você!gosta!de!desenhar,!etc.!você!é!muito!bemSvindo.!Nós!vamos!formar!você!em!primeiros!socorros!e!combate!a!incêndio,!mas!uma!corporação!também!é!feita!de!caminhões,!pessoas!que!precisam!comer,!material!para!manter!e!consertar,!cartografia!etc.!Para!isso,!todas!as!profissões!são!bemSvindas!e!criam!a!força!dos!SapadoresSBombeiros.!!Depois! de! aprovado,! e! antes! de! poder! sair! em! intervenções,! você! deve! fazer! as! seguintes!formações!:!• Socorrismo! cidadão.! Duração:! um! dia.! Durante! esta! formação! você! aprende! a! prestar! os!primeiros!socorros!sozinho!e!sem!equipamento.!Porque,!se!você!testemunha!um!acidente,!deve!saber!agir!enquanto!espera!o!socorro!• Socorrismo!em!equipe.!Duração:!uma!semana.!Aprender!a!utilizar!o!material!de!socorro!e!agir!em!equipe,!sob!as!ordens!de!um!Chefe!ou!Subchefe!• Combate! a! incêndio.! Duração:! Duas! semanas.! Aprender! a! utilizar! um! equipamento! de!proteção!individual,!um!esguicho,!a!apagar!um!fogo,!fazer!salvamentos!em!altura,!utilizar!escadas,!etc.!!Com!esses!três!cursos,!você!terá!o!grau!de!Sapador!de!1o!Galão!e!poderá!!sair!em!intervenções.!!As formações são em semanas inteiras (de segundaMfeira de manhã a sextaMfeira à noite, paraformaçõesde5dias,edesegundaMfeiraadomingooudesábadoasextaMfeiraparaasde7dias),ouemváriosfinaisdesemana..
  5. 5. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 4 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!!Outras formaçõesTodo! ano,! a! DNF! (Direção! Nacional! de! Formação)! da! ANSB! faz! um! calendário! e! envia! a! cada!corporação.! Você! pode! inscreverSse! para! fazer! vários! outros! cursos:! resgate! veicular!(desencarceração),! Sapador! de! 2o! Galão,! Subchefe,! Chefe,! Oficial…! e! também! cursos! de!especialização!(salvamento!aquático,!busca!e!resgate!em!estrutura!colapsada,!curso!de!formador…).!Como!todos!os!outros!cursos!nos!serviços!de!SapadoresSBombeiros,!esses!também!são!gratuitos.!!Uniforme, equipamento, materialO! uniforme,! bem! como! todos! os! equipamentos! de! proteção! (capacetes,! roupas! de! aproximação,!EPR…)!são!fornecidos!pela!sua!corporação!(via!ANSB).!Você!não!precisa!comprar!nada.!!O RECRUTAMENTOPreparaçãoÉ!importante!você!se!preparar!para!as!provas!de!aptidão!física,!cujo!descritivo!está!anexo!a!este!documento.!!Antes!de!começar,!sugerimos!consultar!um!médico,!para!obter!um!atestado!de!saúde.!Este!atestado!será!pedido!no!dia!das!provas.!Entre!em!contato!com!o!responsável!da!corporação,!que!vai!lhe!informar!a!data!e!hora!das!provas!de!recrutamento.!!O dia das provasFinalmente,!chega!o!dia!das!provas.!Seja!pontual.!Chegue!no!mínimo!15!minutos!antes!da!hora!de!convocação,!pois!nenhum!atraso!é!aceito.!Traga!tênis,!camiseta!para!trocar!e!uma!garrafa!de!água.!Traga!seu!currículo,!carta!de!motivação,!atestado!médico!e!nada!consta!criminal.!!Após!as!provas!de!aptidão!física,!você!vai!passar!por!um!comitê!de!seleção.!!Após o recrutamentoUma!vez!que!a!candidatura!tenha!sido!aceita,!você!vai!receber!o!calendário!dos!cursos.!Escolha!as!datas!em!que!você!está!disponível,!inscrevaSse!e!comece!sua!vida!dupla!ao!serviço!dos!outros!!!O! número! de! aprovados! pode! ser! superior! às! vagas! disponíveis! na! corporação.! Neste! caso,! eles!serão!chamados!pela!ordem!de!inscrição!(quem!se!inscreveu!primeiro),!até!preencher!as!vagas.!Os!demais!ficarão!numa!lista!como!reservas,!e!serão!chamados!quando!houver!vagas.!!! !
  6. 6. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 5 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!ANEXOS – AS PROVAS DE APTIDÃO FÍSICAAbaixo!está!a!descrição!dos!5!testes!de!aptidão!física.!Para!cada!um,!a!tabela!indica!a!performance!mínima!a!atingir,!em!função!da!idade!e!sexo!do!candidato,!para!que!a!candidatura!seja!aceita.!!EssestestesforamadaptadosdiretamentedeumdocumentodoMinistériodoInteriorFrancês,datadode24/10/2005,tratandodacondiçãofísicadossapadoresMbombeirosvoluntáriosdaquelepaís.Sãotestesdeumnívelmuitofácildeatingircomumpoucodetreinamento.!1 - Teste de Killy!!Este! teste! tem! o! objetivo! de! avaliar! a! resistência! muscular! dos!membros! inferiores! para! sustentar! um! esforço! estático! ou!dinâmico.!!Com! as! costas! retas! contra! uma! parede,! as! coxas! na! horizontal!formando! um! ângulo! de! 90°! com! o! tronco! e! as! pernas,! cabeça!apoiada!contra!a!parede,!o!candidato!deve!ficar!na!posição!o!maior!tempo!possível.!Você! pode! testar! a! posição! antes! de! começar! a! prova.! ! Os! braços!devem!ficar!soltos,!as!mãos!não!apoiadas!na!parede!nem!pousadas!nas!coxas!ou!joelhos.!!Test*de*Killy*Idade* Mulher* Homem*18!a!29!anos! 110!seg!(1min!e!50!seg)! 110!seg!(1min!e!50!seg)!30!a!39!anos! 100!seg!(1min!e!40!seg)! 100!seg!(1min!e!!40!seg)!Acima!de!40!anos! 85!seg!(1!min!e!25!seg)! 85!seg!(1!min!e!25!seg)!!2 – Resistência muscular dos membros superiores (flexões – extensões)!Este!teste!tem!o!objetivo!de!avaliar!a!resistência!muscular!dos!membros!superiores!para!sustentar!um! esforço! do! tipo! estático! ou! dinâmico.! Ele! consiste! em! efetuar! o! maior! número! possível! de!flexões!e!extensões!dos!membros!superiores,!no!solo,!na!frequência!de!1!flexão!e!1!extensão!a!cada!2!segundos!(o!movimento!não!deve!ser!muito!rápido).!!Posição de início (posição alta)• 10!cm!entre!os!pés,!apoiado!na!parte!inferior!dos!dedos!dos!pés!• Braços!estendidos!• Mãos!apoiadas!no!solo,!separadas!na!mesma!distância!que!a!largura!dos!ombros!
  7. 7. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 6 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!• Corpo!alinhado!(cabeça,!tronco,!quadris,!joelhos,!pés)!!Posição baixa• Braços!dobrados!• Corpo!em!linha!reta,!tórax!a!5!cm!do!solo,!aproximadamente!!! !!!Orientações• Mantenha!o!corpo!em!linha!reta!durante!todo!o!movimento!• Vá!totalmente!até!a!posição!alta!e!a!posição!baixa!• Desça!a!5!cm!do!solo,!aproximadamente,!a!cada!repetição!• Ao!descer,!não!se!deixe!cair!• Mantenha!os!braços!no!alinhamento!• Não!afaste!os!cotovelos!• Siga!a!cadência!de!1!flexão!e!1!extensão!a!cada!2!segundos!• Faça!o!máximo!de!vezes!que!puder!!Flexões**8*Extensões*Idade* Mulher* Homem*18!a!29!anos! 8! 18!30a!39!anos! 7! 15!Acima!de!40!anos! 6! 14!!3 - Flexibilidade!Este!teste!tem!o!objetivo!de!avaliar!a!capacidade!das!cadeias!musculares!posteriores.!Consiste!em!empurrar,! de! maneira! contínua! com! a! ponta! dos! dedos,! uma! régua! de! seção! quadrada! de!aproximadamente!2!cm!de!aresta!colocada!sobre!um!dispositivo!em!forma!de!caixa,!depois!de!ter!colocado!os!pés!apoiados!nele.!!
  8. 8. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 7 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!!O!candidato!sentaSse!em!uma!prancha,!!e!seus!joelhos! são! ligados! por! uma! fita! sobre! as!rótulas.!O!zero!de!referência!da!graduação!do!dispositivo!é!colocado!como!moldura!da!placa!superior,!a!15!cm!acima!do!plano!de!apoio!dos!pés.!!Por! flexão! do! tronco,! com! os! braços!estendidos,! o! candidato! empurra! a! régua.! O!teste! é! feito! com! os! pés! juntos! e! descalços.! A!duração!total!é!limitada!a!2!minutos,!sendo!que!a!posição!mais!avançada!deve!ser!mantida!por!no!mínimo!dois!segundos.!!!O!contato!com!a!régua!deve!ser!mantido!durante!todo!o!teste.!Você!tem!direito!a!duas!tentativas,!sem!sair!do!lugar.!!!!!!Flexibilidade*Idade* Mulher* Homem*18!a!29!anos! 23!cm! 23!cm!30!a!39!anos! 21!cm! 21!cm!Acima!de!40!anos! 19!cm! 19!cm!!4 – Resistência da cintura dorso-abdominal!Este!teste!tem!o!objetivo!de!avaliar!a!capacidade!muscular!da!cintura!pélvica.!Para!isso,!é!preciso!manter!o!corpo!estendido!o!maior!tempo!possível,!apoiado!sobre!os!antebraços!e!os!dedos!dos!pés.!!Posição inicial• Apoiado!nos!antebraços,!com!um!joelho!no!solo!• Pés!separados!em!10!cm,!apoiandoSse!sobre!a!face!inferior!dos!dedos!
  9. 9. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 8 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!Posição a manter• ElevarSse,!corpo!estendido,!membros!inferiores!no!prolongamento!do!tronco,!apoiandoSse!nos!antebraços!e!dedos!dos!pés!• A!cintura!abdominal!não!deve!tocar!o!solo!• Corpo!alinhado!(cabeça,!tronco,!quadris,!joelhos,!pés)!!!Resistência*da*cintura*dorso8abdominal*Idade* Mulher* Homem*18!a!29!anos! 110!seg!(1!min!e!50!seg)! 110!seg!(1!min!e!50!seg)!30!a!39!anos! 100!seg!(1!min!e!40!seg)! 100!seg!(1!min!e!40!seg)!Acima!de!40!anos! 85!seg!(1!min!e!25!seg)! 85!seg!(1!min!e!25!seg)!!5 – Resistência cardio-respiratária (Teste de Luc Leger)!O!teste!de!Luc!Leger!tem!o!objetivo!de!avaliar!a!capacidade!cardioSrespiratória!determinando!a!velocidade! aeróbica! máxima,! em! km/h.! Este! teste! consistem! em! correr,! em! vai! e! vem,! em! solo!plano,!entre!dois!marcos!distantes!20!m!um!do!outro.!!DescriçãoUma! trilha! sonora! (BIP)! indica! ao! candidato! o! ritmo! da! corrida.! O! candidato! corre! e! ajusta! sua!velocidade!de!maneira!a!colocar!um!pé!do!outro!lado!da!linha!no!momento!em!que!toca!o!sinal!(podeSse!tolerar!1!ou!2!m!de!atraso!,!desde!que!o!candidato!mantenha!ou!diminuir!essa!distância!nos!intervalos!seguintes).!No!início!do!teste!a!velocidade!é!lenta,!e!em!seguida!ela!aumenta!a!cada!60!segundos.!Cada!etapa!de!60! segundos! corresponde! a! um! nível.! O! candidato! que! cai! ou! escorrega! durante! o! teste! pode!prosseguir.!O!candidato!que!não!consegue!mais!seguir!o!ritmo!abandona!a!prova,!ou!senão!o!examinador!o!manda!parar,!e!diz!a!ele!o!nível!ou!meio!nível!atingido.!!
  10. 10. Recrutamento – DAN-REC-1 / V 1.39 de 22/01/2013 - Página 9 de 9 - © ANSB!– http://www.ansb.org.br!!!Teste*de*Luc*Léger*Idade* Mulher* Homem*18!a!29!anos! Nível!7! Nível!8!30!a!39!anos! Nível!6! Nível!7!Acima!de!40!anos! Nível!5! Nível!6!!!!!!!!Documento! realizado! pela! Direção! Administrativa! Nacional! da! ANSB! –! Associação! Nacional! dos!SapadoresSBombeiros.!Todos!os!direitos!reservados.!Copyright!ANSB.!Para!perguntas!e!sugestões,!agradecemos!contatarSnos!pelo!endereço!eletrônico:!dan@ansb.org.br!!!

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