1. Le Principe du 90/10
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2. Auteur : Stephen Covey
Découvreur du principe du 90/10
Ceci changera votre vie
(ou au moins, votre réaction face à certaines situations)

3. Quel est ce principe?
10% de ce qui vous arrive dans la vie sont faits
de choses que vous subissez.
…90% sont déterminés par
La façon dont vous réagissez …

4. Qu’est ce que cela veut dire?
Nous n’avons réellement aucun contrôle
Sur 10% de ce qui nous arrive.

5. Nous ne pouvons arrêter une voiture qui grille un feu rouge.
Un retard d’avion peut changer entièrement notre programme.
Un automobiliste peut nous heurter dans la circulation.

6. Nous ne maîtrisons pas ces 10%.
Les 90% eux sont différents.
C’est toujours nous qui déterminons les 90% qui restent.
Comment?...
Par nos réactions.

7. Vous ne pouvez pas commander un feu rouge.
Vous pouvez cependant maîtriser votre réaction.
Ne vous laissez jamais pas aller au ridicule.
Parce que VOUS pouvez contôler votre réaction.
Nous allons vous donner un exemple…

8. Vous prenez votre petit déjeuner avec votre famille.
Votre fille renverse une tasse de café
sur votre chemise.
Ce qui vient d’arriver ne dépend pas de vous.
Ce qui va arriver maintenant
sera déterminé par votre réaction.

9. Vous maudissez.
Vous grondez sévèrement votre fille.
Elle sombre en larmes.
Après l’avoir grondée, vous vous tournez vers votre femme
et critiquez la façon dont elle a posé la tasse trop près du bord de la
table.
Une brève querelle s’en suit .
Vous vous ruez dans les escaliers et changez votre chemise.
Quand vous redescendez , vous trouvez que votre fille,
à cause des pleurs,
n’a pu finir son petit déjeuner ni se préparer pour aller à l’école .
Elle rate le bus scolaire.

10. Votre femme doit partir immédiatement au travail.
Vous foncez alors en voiture pour accompagner votre fille à l’école.
Parce que vous êtes en retard,
Vous conduisez à 80 miles à l’heure au lieu
de respecter la limite des 60.

11. Avec 15 minutes de retard
Et une amende de 60 dollars, vous arrivez à l’école.
Votre fille se précipite sans vous dire au revoir.
Arrivé au bureau avec 20 minutes de retard,
Vous vous apercevez que vous avez oublié votre porte-documents .
Votre journée commence de façon terrible.
Elle semble se passer de mal en pis.
Vous cherchez même à rentrer à la maison.

12. De retour le soir à la maison, vous trouvez que ça ne va pas très bien
avec votre femme et et votre fille.
Pourquoi?
A cause de votre réaction le matin.
Pourquoi avez-vous passé une aussi mauvaise journée?

13. A) Est-ce à cause du café?
B) Est-ce à cause de votre fille?
C) Est-ce à cause du policier?
D) Est-ce à cause de vous?
La bonne réponse est la réponse “D”

14. Vous ne contrôliez pas ce qui est arrivé avec la tasse de café.
Par contre la façon dont vous avez réagi pendant 5 secondes
a été la cause de votre mauvaise journée.
Voila comment les choses auraient pu se passer.

15. Le café vous éclabousse.
Votre fille est sur le point d’éclater en sanglots.
Vous lui dites alors gentiment:
“C’est bon, ma puce, la prochaine fois
tu feras un peu plus attention.”
Vous montez et changez votre chemise.
Vous prenez votre porte-documents, et redescendez à temps
pour voir votre fille monter dans le bus.
Elle se tourne et vous fait signe.
Vous arrivez 5 minutes à l’avance au
travail et saluez chaleureusement le personnel.
Vous voyez la difference?

16. Deux scenarios différents.
Qui ont eu le même commencement .
et qui ont eu des fins différentes.
Pourquoi?
A cause de votre réaction.
Effectivement vous ne maitrisez pas 10%
de ce qui vous arrive.
Les autres 90% sont déterminés par votre reaction.

17. Voici quelques façons d’appliquer le principe du 90/10 :
Si quelqu’un dit du mal de vous,
Laissez ça couler comme de l’eau sur de la glace .
Ne tenez pas compte de ces mauvaises paroles
Réagissez toujours avec correction.
Une mauvaise réaction peut vous faire perdre un ami,
ou vous donner un stress immense.

18. Comment réagissez-vous si quelqu’un vous bloque dans la circulation?
Perdez-vous votre calme?
Frappez-vous le volant?
Allez-vous maudire? Votre tension artérielle va-t-elle monter en flèche?
10 secondes de retard, qu’est-ce-que cela va changer??
Pourquoi laisser les voitures empoisonner votre vie?

19. Souvenez-vous du principe du 90/10 et tenez-en compte .
Si on vous dit que vous avez perdu votre travail.
Pourquoi en perdre le sommeil ?
Cela va se régler.
Untilisez plutôt votre temps et votre énergie
pour trouver un nouveau travail

20. L’avion est en retard. Cela va bouleverser votre programme de la journée .
Pourquoi exprimer votre énervement à l’hôtesse?
Elle n’a rien à voir avec le retard.
Lisez, faites connaissance avec les autres passagers, pourquoi s’énerver?
Cela ne fera qu’aggraver les choses.

21. Maintenant que vous connaissez le principe du 90/10.
Appliquez le et vous serez surpris par les résultats.
Vous ne perdrez rien en essayant.
Le principe du 90/10 est impressionnant.
Peu connaissent et appliquent ce principe.
Le résultat?
Vous le verrez par vous-même!

22. Des millions de personnes souffrent
de stress injustifiés, de problèmes et de migraines.
Nous devons tous comprendre et appliquer le principe du
90/10.
Il peut changer votre vie!
…profitez-en...
Un peu de volonté et faites l’expérience.

23. Tout ce que nous faisons, donnons, disons, et même pensons,
est comme un Boomerang.
Il reviendra à nous...
Si nous voulons recevoir, nous devons apprendre à donner...
Peut-être que nos mains seront vides,
Mais notre coeur sera toujours plein d’amour...

24. FIN
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Courtesy of Carlos Rangel