當厭倦繁華背後的孤寂和不自主後，便是轉身走上清淨自在之路的時候~願各位在人生的道路上走得平安! 伊芳 (aka Yvonne)

1. Club O - 「心靈環保講座」
葉 青 霖

2. 我的人生可以分為四個階段：我的人生可以分為四個階段：
赤子之心赤子之心
自傲輕狂自傲輕狂
修心靜思修心靜思
把握當下把握當下

3. 赤子之心赤子之心
我很幸運在六、七我很幸運在六、七
十年代一個清貧的十年代一個清貧的
環境長大，使我懂環境長大，使我懂
得珍惜，也感受到得珍惜，也感受到
知足常樂的道理。知足常樂的道理。

5. 雨 從天上來，
花 從土中來，
人 從那裏來？
中學時寫過的詩
生乎藝，長乎美，
始乎虛無，終乎飄渺。
虛即實，有即無，
神神化化！
悲當世，憤現實；
求解無門，漂泊無涯，
放形自任，躬自不覊。
長輩不諒，平輩不明，
重重圍困，喘氣難成。
問君如何能解脫，
免躭誤前程？

6. 自傲輕狂自傲輕狂
八、九十年代，我名八、九十年代，我名
成利就，曾經縱情享成利就，曾經縱情享
受、賽車、喝酒、愛受、賽車、喝酒、愛
夜生活，但不久便感夜生活，但不久便感
到心靈空虛，物質不到心靈空虛，物質不
能完全令人快樂。能完全令人快樂。

8. 修心靜思修心靜思
父親在九四年患上末期肝癌，有因緣接觸佛教，從此改變了我的人父親在九四年患上末期肝癌，有因緣接觸佛教，從此改變了我的人
生方向，以及攝影風格。生方向，以及攝影風格。

9. 1994 父親往生

10. 1997 南天寺短期出家

11. 心塵泊岸 1999
風不曾知道已留痕
髮從來不數幾千絲
若要絲絲數煩惱
豈非天天減開心

12. 別只望盡天涯概歎人生
苦
漫漫長路其實有很多椅
子
散佈在你需要的地方
只要你不讓雙眼矇蔽
你便會欣然發現
世上原來處處有歇息地
方

13. 2000 花蓮參訪慈濟

14. 把握當下把握當下
經歷以上三個階段，令我體會到「把握當下」才是最重要的經歷以上三個階段，令我體會到「把握當下」才是最重要的
。。

16. 2001 廣西
2003 雷州
2004 甘肅

17. 2006 葉青霖網誌： http://hk.myblog.yahoo.com/alain-yip

18. 二十年前我發起成立「香港專業攝影師公會」，跟其他行家接觸多了。其中一位
攝影師曾問我：「為甚你開工時又影相，放工後又影相，不會厭的嗎？」
我答：「攝影是我最大的興趣，又怎會厭呢？」
他說：「沒錢收的相我是不會影的。」
我問他：「那你最大的興趣又是甚麼呢？」
他答：「收工後不用再影相，然後到酒吧飲酒。」
後來那位攝影師轉行開了一間酒吧，現在跟我一樣，非常享受自己的工作。
享受工作

19. 做回自己
多年前我和一班好朋友玩過一個遊戲，問題是：『假如可選擇，你
最想做那一個人？』
答案多姿多采，天馬行空；結果只有我想做回自己。
當然，除了我之外，沒有人能夠如願。
既然做回自己是必然和無可改變的，又何必花無謂的時間精神去幻
想呢？不如把握當下，踏實地幹，不是更有意義嗎？
朝看花開滿樹紅，暮看花落樹還空；
若將花比人間事，花與人間事一同。
共勉之！

20. 經過「 SARS 」一疫，我領悟到葯物不一定能把病毒消滅，但個人的抵抗力如果夠強，便可以維
持健康。而近年香港的經濟及社會問題，加上很多傳媒的渲染，導致有另
一種傳染性更高的病毒產生，便是負面情緒。
最佳強化個人抵抗力的方法，莫過於做義工。藉著參與義務工作，可以得
到一種滿足感，這種滿足感正是建基於你的無求，對付出而不望回報的態
度。在付出的同時，其實收獲更多，最終得益的還是自己。
久而久之，精神長時間處於這種滿足、開心的情況下，身心的抵抗力自然
強化，面對困難和逆境的「免疫力」亦會大大提高。助人之餘又能助己，
何樂而不為？
做義工

21. 2006 葉青霖數碼人像
攝影專業文憑課程

22. 007 把握當下 – 葉青霖 30 年
收益撥捐「義務工作發展局」

32. << 總有意義總有意義 >> 積極語句創作積極語句創作
比賽比賽
 我跟瑪麗醫院、伊利沙伯醫院和香港大學合辦了
一個「醫院義工攝影工作坊」，除教授義工們一
些攝影技巧外，還鼓勵他們多點帶著相機，多點
留意身邊的事物，一看到好的便拍下來，再花心
思為照片配上積極的語句，使身心更加健康。
 這是跟工作坊同時舉辦的「總有意義」積極語句
創作比賽的結果，用上了我自己的五張示範作品
，在此跟大家分享一下。

33. 蓮塘水濁草木稀，獨有白蓮顯清奇，人當堅忍如蓮樣，衝出困境振翅飛。

34. 漫漫人生，浮浮 ，總有茫然失落時；默默耕耘，堅持信念，終有靠岸得意時沉沉
。

35. 大樹 － 渡過了寒冬的洗禮，樹梢透出無盡的生機。
生命 － 踰越了嚴峻的 練，昂首迎向美麗的人生。歷

36. 互助互愛相扶持，同心同根建香港。