patinaje

1. EL PATINAJE
ALBA YULIANA MARTINES
JUAN CARLOS DIAZ 1102

2. ¿Qué es el patinaje?
 El patinaje es una actividad de ocio y una práctica deportiva -será
reconocida como deporte olímpico este año, aunque dentro del
programa de los Juegos Olímpicos de Londres no estará aún incluido-
saludable y divertida a parte iguales.

3. Beneficios del patinaje para la salud
 Patinar es una gran opción para aquellos que quieren hacer hincapié en
mejorar la coordinación, el equilibrio y la concentración. Al practicarse
mediante movimientos que implican principalmente a las piernas, se
fortalece especialmente los músculos del cuadro inferior. Pero ahí no
queda la cosa, el patinaje es una actividad muy completa, ya que para
hacer determinados movimientos, como girar, frenar o cambiar de
dirección, es necesario utilizar también el cuadro superior del cuerpo,
desde la cadera hasta los hombros.

4. BIOMECÁNICA DEL PATINAJE
 Es un deporte aeróbico porque requiere de ritmos constantes de oxigeno,
pero también anaeróbico, por la necesidad de explosión en un momento
dado en las pruebas cortas.
En el se combina fuerza, habilidad y resistencia, dentro de todo este proceso
es importante la acción de los músculos y las articulaciones, que actúan
como bisagras, describiendo movimientos de flexión y extensión.
Tiene 3 fases:
 Fase 1: Arranque
 Fase 2: Empuje
 Fase 3: Apoyo

5. Especialidades deportivas del
patinaje:
 Hockey sobre hielo
 Patinaje artístico sobre hielo
 Patinaje extremo sobre hielo
 Patinaje de velocidad sobre hielo
 Patinaje sobre ruedas
 Hockey sobre patines
 Hockey sobre patines en línea
 Patinaje artístico sobre ruedas entre otras

6. HISTORIA:
El patinaje se remonta a los tiempos en que hombres y mujeres ataban a sus pies
huesos de animales para deslizarse con ellos sobre el hielo y poder cruzar lagos y
ríos congelados durante el invierno.
La invención del primer par de patines se le atribuye al belga Joseph Merlín,
fabricante de instrumentos musicales, quien en mayo de 1770 decidió entrar a una
fiesta de disfraces tocando violín y patinando sobre unas botas a las cuales les
había adaptado ruedas de metal. Sin saber conducir los patines, ni cómo
detenerse, fue a parar al final del salón, rompiendo un valiosísimo espejo, el violín y
lastimándose.
En 1823 Robert John Tyers patento el modelo llamado por él “rolito”, que consistía
en 5 ruedas fijas en línea que podían ser agarradas a zapatos, botas u otros
elementos que cubrieran el pie, pero fue en Alemania en donde se hizo
verdaderamente popular.